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LECHE DE COCO: - 1 TAZA DE COCO RALLADO ORGANICO - 2 TAZA DE AGUA DESTILADA
OPCIONAL: - 1 CDTA VAINILLA, CACAO, ETC - 4 DATILES (LICUARLOS CON EL COCO), 1 CDTA MIEL DE MAPLE, 1 CDTA MIEL DE ABEJA, ESTEVIA A GUSTO.
** yo uso coco rallado sin azúcar!
LECHE DE ALMENDRAS:
1 TAZA DE AVENA CRUDA EN HOJUELAS - 3 TAZAS DE AGUA
** igual que la receta anterior pueden agregar dulce o saborizantes si así lo desean.
LECHE DE AVENA:
- 1 TAZA DE AVENA CRUDA EN HOJUELAS - 4 TAZAS DE AGUA
** igual que la receta anterior pueden agregar dulce o saborizantes si así lo desean.
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LO QUE USO PARA GRABAR:
Cámara que uso para grabar : https://goo.gl/wFoVWA Lente: EF 24-70mm f/2.8L II USM: https://goo.gl/5R9tBT Cámara para fotos en redes sociales y blog: https://goo.gl/pu3Xkh Video editado con: Final Cut Pro: https://goo.gl/EZP4Jb Soft Boxes (uso dos): https://goo.gl/wHbSIG Ring Light: https://goo.gl/6yW4a7 Back Drop (tela que se ve atras en el video): Es una tela que compre en la tienda Joann: https://goo.gl/YnUkNt -------------------------------------------------------------------------
Disclaimer: Este video no es video Sponsor y estan son mis propias opinions ☺
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Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! Besos y abrazos mis Michelines queridos!!!! Los Amo!!!! Muah!!!!!!!!!!
hola chicas cómo están bienvenidos otra
vez el día de hoy les voy a mostrar cómo
preparar tres tipos de leche si ustedes
me veis utilizar bastante la leche de
almendras la leche de avena y la leche
de coco normalmente solía yo comprar
todas estas leches del supermercado
hasta que me di cuenta que son super
fáciles de hacer y además de eso se
pueden ahorrar un montón de dinero si
ustedes mismos preparan esto en casa
realmente es bastante sencillo no les va
a tomar realmente ni 15 minutos preparar
cada tipo de leche y además de esos
chicos es delicioso y si eres como yo y
tienes problemas con la leche regular o
sea la leche de vaca que ustedes saben
que yo me quedé un poquito pesado pues
pueden utilizar estas leches como si
fuera la leche regular y la pueden
utilizar en recetas la pueden tomar sola
los pueden utilizar para hacer es
moody's hay diferentes maneras que van a
poder utilizar todo esto y además de eso
como les había dicho se van a ahorrar un
poquito de dinero como siempre si solo -
al que elaño el bien de suscribirse en
la parte de abajo y regalarme un like de
esa manera no te vas a perder los
próximos vídeos y ahora sí chicos
pónganse cómodos que ya vamos a empezar
el rapidito con este vídeo
ahora vamos a empezar con la leche de
coco tengan en cuenta que por cada taza
de coco rallado vas a necesitar 2 tazas
de agua
primero vamos a poner el coco rallado
que no tiene nada de azúcar en el vaso
de la licuadora y vamos a agregar el
agua pero agua caliente voy a dejar que
se quede allí por un minuto
aproximadamente y luego voy a pasar a
licuar por un par de minutos más hasta
que la mezcla se ponga cremosa y un
poquito espesa
si gustas puedes endulzar con miel o
stevia y también puedes saborizar con
vainilla canela o cacao yo en esta
ocasión utilicé una cucharadita de
vainilla
como se dan cuenta la consistencia va a
quedar así y luego podemos pasar a
colarlo pueden utilizar una telita yo
estoy utilizando el colador para
mostrarles que también lo pueden hacer
de esta manera simplemente asegúrense de
repente de colarlo un par de veces para
que ningún pedacito de coco vaya a pasar
a la leche
la pasta de coco que es ahora puede ser
usado después para hacer galletas tartas
y granola así que asegúrense de
guardarlo voy a transferir esta leche en
una jarra y la voy a conservar en la
refrigeradora por aproximadamente 3 a 4
días
ahora vamos a hacer la leche de avena
para eso voy a necesitar una taza de
avena cruda y 4 tazas de agua
voy a mezclar la avena en la licuadora
con el agua y voy a licuar esto por
aproximadamente dos minutos si lo licua
demasiado la textura se va a poner un
poco pegajosa y no va a estar tan rico
así que trata de no licuar más de lo que
necesitas
luego vamos a colar con una gasa o un
colador muy finito asegurando de que no
caiga ningún resto de la avena como la
leche anterior puedes endulzar la
también con miel puedes agregar dátiles
si quieres usar un saborizante natural
también puedes agregar cacao vainilla o
lo que más te guste vamos a guardar esto
hay una refrigeradora por
aproximadamente 3 a 4 días
ahora para el hecho de almendras por
cada taza de almendras crudas voy a
utilizar tres tazas de agua destilada
voy a remojar las almendras en agua toda
la noche
en la mañana siguiente lo que voy a
hacer es licuar las almendras y lavarlas
luego voy a echar esas almendras en la
licuadora con el agua y voy a licuar por
aproximadamente dos minutos
una vez que vemos que las almendras se
ponen bien chiquititas aquí ya podemos
empezar a colar las almendras o la leche
de almendras
cuál es la mezcla usando una gasa o
algún tipo de tela delgadita pero
acuérdate que también puedes utilizar un
colador si es que no tienes ningún tipo
de tela
como la leche anterior a ustedes pueden
sabor izarlo con lo que más gustan e
incluso pueden endulzarlo con quien
quieren hacerlo dulce
y eso es todo por el día de hoy espero
que les haya gustado esta receta se
olviden de suscribirse en la parte de
abajo les mando muchos besitos y nos
vemos en el próximo vídeo
