CHOQUANT IL PERD 60KG EN 1AN ! INCROYABLE TRANSFORMATION !

Aujourd'hui on va réagir à vos transformations physiques incroyables vos prises de muscle, vos pertes de poids, vos remises en forme vous êtes prêts c'est parti On commence avec Mehri Voici sa transformation physique en un an et demi de muscu Il est passé de 69 kilos à 85 kilos Incroyable Je trouve qu'il a gagné en confiance en lui quand on voit les photos Puis ses pecs énormes, puis cette petite veine sur le biceps qui est apparente Super physique, super harmonieux Franchement respect Mehri, bravo Arox The Crack Adam Il a 15 ans et il a commencé la muscu à 14 Grâce à moi, c'est un honneur Voici sa transformation physique en à peine 4 mois Méconnaissable On voit qu'il était un petit peu rondouillat à l'époque On voit un petit peu son ventre à travers le t-shirt Et là on voit que ses abdos quoi, c'est incroyable Avoir un physique comme ça à 15 ans c'est impressionnant Franchement bravo Adam Puis ses pectoraux, tellement musclés qu'il a cassé sa glace Continue lâche pas François, il a eu beaucoup de preuves de santé à la base Qu'est-ce que je vois François sur la première photo là ? Qu'est-ce qu'il y a derrière toi le pot de Nutella là ? C'est pas bien ça François là ? C'était à l'époque ça va t'as de la chance François s'est repris en main et a commencé à aller à la salle de sport 5 fois par semaine Il a changé complètement son alimentation Il a dit au revoir au Nutella j'espère hein En 1 an il a pris 10 kilos Mais surtout il précise qu'il a eu un recul de la maladie Grâce à sa reprise du sport François qui a 2 enfants, qui bosse 45 heures par semaine Et qui a aussi une maison à gérer François tu peux être fier de toi bravo Prenez exemple sur François Amélia, évolution physique en 9 mois Sur la photo de gauche, Amélia souffrait de TCA Trouble du comportement alimentaire et d'anorexie Le sport l'a aidé à se transformer et à accepter son corps Elle a pris 25 kilos C'est trop ouf Ton physique il est incroyable bravo Oui le sport est une solution face au TCA La preuve devant vos yeux Jotom, il a passé son enfance et son adolescence sans amis Il était harcelé à l'école Timide, introverti et pas à l'aise dans son corps Il est passé par 3 stades 95 kilos, 62 kilos Et aujourd'hui 77 kilos pour 1m73 Bravo Jotom franchement T'as une transformation respectable, plus que respectable même La Team Shift est fière de toi Avant de passer à la suite j'en profite mettez un gros pouce bleu en bas de la vidéo Là maintenant de suite Pour encourager et féliciter toutes les personnes qui se sont transformées dans cette vidéo YouTube Si vous mettez 100 000 pouces bleus en bas de la vidéo je ferai un épisode 2 Valentin, 29 ans Il est passé de 57 kilos à 73 kilos Ce tortan qui est un petit peu franchement Trop bien On sent que t'as pris du muscle et de la masse Trop bien, respect C'est plus un dos, c'est un gilet pare-balle maintenant Dylan, waouh Il a été en surpoids jusqu'à ses 23 ans Et suite à plein de soucis personnels Il a eu un déclic En 1 an il perd 60 kilos C'est possible, c'est possible Quand on voit ses photos c'est possible Il est passé de 155 kilos à 95 kilos Et comme tu le dis c'est que le début Hâte de voir la suite de ton évolution physique Il fait muscu et alimentation saine tous les jours Alicia, anorexique à 16 ans Au plus bas tu pesais 39,2 kilos Mais aujourd'hui t'as réussi à peser 57 kilos C'est trop bien, t'es magnifique Tout ça grâce au sport, à une alimentation enrichie Et mes vidéos transformation Franchement c'est un honneur Si mes vidéos peuvent être utiles au moins à une personne Alors je suis trop fier, bravo Louis, 25 ans Ancien obèse de 100 kilos Il s'est beaucoup entraîné sur mes vidéos de ma chaîne secondaire Si vous ne connaissez pas je vous conseille d'aller les voir Il y a plein de séances d'entraînement à faire avec ou sans matériel C'est gratuit, c'est sur ma chaîne secondaire Et pour ceux qui veulent d'autres programmes d'entraînement en temps réel Coaché par Juju et moi Ça se passe sur notre application chez EPU Le lien est dans la description Aujourd'hui tu pèses 66 kilos Champion national d'athlétisme au Portugal Si tu te sens mieux dans ton corps c'est le plus important Niels, regardez son évolution en 4 mois de muscu à la maison Et 10 mois de muscu en salle Il a pris 13 kilos Méconnaissable Abdos visibles, retrapèze La fameuse selfie dans les toilettes de la salle On connait la lumière, bravo Evolution de 12 à 14 ans Les jeunes ils sont musclés de plus en plus tôt Un jour je vais recevoir des évolutions physiques avant, après 6, 8 ans Le mec il aura des abdos à 8 ans Et en vrai c'est trop cool Je préfère voir des évolutions physiques comme ça que dans l'autre sens Et des gens qui prennent du poids Bravo Natis J'espère juste que pour avoir ta dose de protéines T'as pas mangé ton chien, c'est tout ce que je te demande Alan, évolution physique en 19 mois T'as pris des pecs, t'as pris des abdos Des épaules et t'as perdu des poils Ça c'est de l'évolution physique ça, bravo Elodie, oh Rééquilibrage alimentaire et crossfit en 5 ans 39 ans sur les photos, incroyable Cette volonté, cette détermination Que t'as réussi à avoir pour te transformer C'est ouf, y'a pas d'âge pour se reprendre en main les gars Et les filles, bravo Elodie Franchement respect, je peux être fier de toi Enzo, 1 an de muscu, impressionnant On voit vraiment le changement physique, trop bien Clément, 6 mois à travailler ton corps, à manger et à dormir Regardez bien sa transformation Le nombre de personnes maigres qui m'écrivent Et qui me disent Thibaut j'arrive pas à prendre de poids Regardez ce qu'il a réussi à faire Clément, regardez bien Si possible, entraînez vous, bouffez Dormez et répétez ça, c'est tout Et si c'est ce que vous faites déjà, alors bouffez plus Bravo Clément, respect internel Vincent Pro, 2 ans et demi d'évolution 58 kilos sur la première photo, à 79 kilos Il est tombé amoureux de la muscu, tu m'étonnes Et elle au moins on est sûr qu'elle va pas nous larguer Le corps que vous vous porgez aujourd'hui, il est pour la vie Baptiste, évolution physique sur 3 ans Il précise qu'il est en prise de masse N'inquiète pas Baptiste, on te juge pas On a tous été en prise de masse un jour, je sais de quoi je parle Suite à ta prise de masse, ta sèche ne sera que plus belle après De 48 kilos à 75 kilos Romain Tu précises dans ton mail que tu veux le physique de The Rock Personnellement, je te conseillerais de rester naturel Ne t'aventure pas dans le côté obscur de la fonte Je ne juge pas les personnes qui prennent des produits dopants Mais pour ta santé mentale, reste naturel Continue d'évoluer tranquillement 5 ans d'évolution sur les photos, magique Adrien, il a grandi dans une famille Qu'il a pas bien éduqué nutritionnellement parlant Quand il s'ennuyait, ses parents lui disaient d'aller manger Quand elle était triste, ses parents l'amenaient au McDo Alors une fois de temps en temps, ça va Mais quand c'est régulier, ça va pas En 2013, il est monté à 151 kilos Puis remise en question totale, tu voulais perdre du poids Il a commencé par la marche à pied Il a ajouté à cela un déficit calorique Ça veut dire qu'il mangeait juste moins de calories par jour Puis il s'est mis au vélo, puis il s'est mis à la muscu Aujourd'hui, tu kiffes faire du sport en extérieur De la course, du vélo Tu pèses aujourd'hui 69 kilos Restez énorme et sec Véronique, moins 36 kilos grâce au sport et un rééquilibrage alimentaire Méconnaissable Bravo Véro, un pouce bleu pour Véro Adrena, ta vie a complètement changé Le jour où ton meilleur ami et une fille que tu kiffais T'ont trahi, on comprend évidemment ce que ça veut dire Suite à cette épreuve, tu veux devenir plus fort Et t'as raison, on est pas des fragiles ici On se laisse pas faire, t'es passé de 56 kilos A 84 kilos Et comme tu le dis si bien, si tu as réussi à le faire D'autres peuvent y arriver aussi Franck, 30 ans, représente les 30 ans mec, on est ensemble En un an et demi, tu es passé de 82 kilos A 76 kilos Les débuts ont été difficiles, comme pour tout le monde Mais avec de la motivation, on peut tout faire Yannis, avant après en un an Waouh La génération qui arrive, ça va être des machines de guerre Alexandre, il a réussi à perdre 31 kilos en 6 mois C'est tout ce que j'ai à dire, bravo Jess, transformation en un an De 89 kilos à 82 kilos Les bourrelés se sont transformés en abdos direct Loïc, enfance maigre complexée Tu t'es beaucoup renfermé sur toi même C'est grâce à ton papa qui faisait déjà de la muscu Et mes vidéos que t'as décidé de te reprendre en main 16 ans à gauche, 24 ans à droite T'es passé de 43 kilos à 72 kilos Ton évolution va motiver beaucoup de personnes maigres qui nous regardent Tu peux être fier de toi Théo, avant après sur 3 mois Bravo Alexis, t'as voulu évoluer parce que t'as subi beaucoup d'harcèlement à l'école T'es passé de 85 kilos à 63 kilos Bravo Alexis Ça a pas dû être une période facile Alors t'as tout mon respect, lâche pas, continue William, t'as pris du poids suite à une rupture avec ton ex Mais tu t'es pas laissé abattre T'es passé de 98 kilos à 82 kilos Trop bien, hâte de voir la suite de ton évolution physique Loïc, évolution en 2 ans De 52 kilos à 64 kilos 18 ans, incroyable bravo Adrifed, évolution en 3 ans Tu étais déprimé, tu t'ennuyais Et tu savais pas quoi faire de tes journées Du coup pour t'occuper t'as regardé mes vidéos d'entraînement sur ma chaîne secondaire Puis t'es enchaîné avec la muscu etc Franchement bravo respect, c'est trop bien Meilleure décision de ta vie Valentin, évolution en 8 mois Vous avez vu les gens, en 8 mois déjà les résultats qu'on peut avoir c'est incroyable Et 8 mois ça passe vite, très vite Dylan, complexé t'osais pas te mettre torse nu à la plage Mais en 6 mois tout a changé Super physique bravo Alex, évolution en 5 ans de muscu De 63 kilos à 75 kilos C'est une machine de guerre Regardez moi ses épaules, ses biceps, ses trapèzes Ses gros pecs, on sent qu'il y a de la viande là Adman, t'as commencé à perdre du poids en regardant mes vidéos Youtube C'est un honneur Tu perds 40 kilos, tu t'abonnes aussi à notre application chez Epio Tu prends des compléments alimentaires Inchef Nutrition, c'est pas moi qui invente c'est écrit dans le mail Promis Et aujourd'hui regardez le résultat Trop trop trop trop trop Bravo Adman Thomas, évolution en 1 an Ton ventre a été aspiré par tes abdos direct Bravo Thomas Elsa, grâce à mes vidéos t'as réussi à décrocher de l'anorexie et à devenir plus forte Bravo à toi 32 kilos à 43 kilos C'est un exemple Elsa, tu vas inspirer beaucoup de personnes bravo Florian, méconnaissable Super physique bravo Pierre-Yann, 15 ans De 45 kilos à 60 kilos C'est incroyable ce que t'as fait tu peux être très très fier de toi Evans de Martinique Regardez moi son évolution physique T'es devenu une vraie machine de guerre bravo Benjamin, de 96 kilos à 77 kilos En 2 ans Maintenant t'es plus complexé d'être en t-shirt à la plage bravo Arnaud, ancien fan des apéros Tu as décidé de te reprendre en main suite à une rupture Tu perds 18 kilos en 5 mois Aujourd'hui t'es plus en forme que jamais Bravo Arnaud Layla, waouh super évolution Cet avant-appris waouh il est ouf Bravo ces épaules que t'as maintenant là Franchement respect Bravo Layla t'es plus que légitime à être dans la vidéo Qui a dit Madagascar De 58 kilos à 72 kilos Super génétique bravo Thibaut, très beau prénom Thibaut avec un D à la fin en plus c'est les meilleurs Évolution en 1 an De 71 kilos à 60 kilos C'est que le début de ton évolution crois moi Alexandre, suite à plusieurs drames dans ta vie T'as voulu te remettre en forme T'es passé de 103,7 kilos à 79 kilos Bravo Tu dois tellement te sentir mieux pour bouger ça doit être incroyable Bravo Antoine T'es passé de 90 kilos à 74 kilos 5 entraînements par semaine Aucun fast food, aucun soda Mais tu manges sainement sans compter tes calories Louis, 13 ans Waouh Mais c'est ouf ce physique à 13 ans Mais c'est incroyable La génération qui arrive, attention Evolution en 7 mois de muscles Tu dois être le plus impressionnant du collège en vrai C'est toi qui donne des devoirs au prof Tom, ton ventre a complètement disparu en 10 mois de muscles Bravo Louis et Baptiste, deux frères Putain c'est beau ça, transformation physique en famille Louis, 21 ans et Baptiste 16 ans Bravo les frérots franchement c'est trop trop bien bravo Même en famille on peut se remettre au sport Robin, qui a souffert des TCA Et ouais les TCA c'est pas que pour les filles Y'a des mecs aussi qui en souffrent Le chemin n'est pas fini Robin mais bravo pour ta transformation Lâche pas que tu vas aller loin Rémy, t'es diabétique depuis tes 13 ans Et regardez moi son physique Y'a aucune excuse C'est ouf, ses gros pecs, ses gros biceps, ses grosses épaules T'as un physique incroyable Rémy bravo Donc vous qui regardez la vidéo Si vous souhaitez prendre du muscle ou perdre du poids Et vous ne savez pas par où commencer Rendez-vous sur notre application Shape.io C'est une application de sport nutrition qu'on a créé avec Juju Dans laquelle on vous coach, on vous motive et on vous encourage en temps réel On fait les séances de sport en même temps que vous pour vous motiver Vous trouverez dans l'application aussi Plein de recettes healthy, saines et gourmandes Créées par Juju elle-même Je vous mets le lien en première ligne dans la description Y'a aucune excuse Vous aussi vous pouvez décider de changer de vie à partir de maintenant A présent abonnez-vous à ma chaîne Youtube En cliquant sur ma tête, juste ici une nouvelle vidéo dans 3 jours Et cliquez ici pour regarder une autre vidéo Et n'oubliez pas que vous êtes les meilleurs BOOM