【AmberRunning Green】預告＿🐯埋耳穴竟然可以抑制食慾！💁‍♀️中醫師推薦12招減肥秘技，👉穴道排腹脹、解宿醉、減少口慾，讓你平安過年，不發福🐯。| #香港大紀元新唐人聯合新聞頻道

🔴 抑制食慾，平安過年不發福 完整版：https://www.youtube.com/watch?v=F4hM1lMnIqI&list=PLmSOJV-HwDI42dACsT4RFn9HIq-l7-SWk
章節
00:00 12招過年不發福🐯
01:15 🐯過年不發虎1：多菜少肉
02:02 🐯過年不發虎2：多清蒸少油炸
02:22 🐯過年不發虎3：無糖茶氣泡飲
02:52 🐯過年不發虎4：零食都要節制
03:55 🐯過年不發虎5：菜肉澱粉這樣吃
04:45 🐯過年不發虎6：清胃熱減食量
05:10 🐯過年不發虎7：埋耳穴抑食欲
06:01 🐯過年不發虎8：飯前多喝水
06:47 🐯過年不發虎9：足三里洩脹氣
07:03 🐯過年不發虎10：荷葉茶通便
07:44 醫師小叮嚀：💁‍♀️胃病不宜吃太飽年前備妥藥
08:20 🐯過年不發虎11：生蘿蔔泥解胃熱
09:01 醫師觀點：💁‍♀️運動不如慎選食材節制飲食
09:24 🐯過年不發虎12：做好飲食計畫
感謝上璽中醫診所余雅雯醫師接受專訪

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發佈日期：2022年1月XX日
責任編輯：XXXX

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