身體不舒服可能是情緒在作怪,身體就是心靈的鏡子 #心靈療愈 #情緒 #女生必看

棉花读书
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27 觀看·2024年12月3日
我們女人想要活得好啊 最重要的就是少生氣 停止內耗 撫養內心
世界衛生組織有一項研究表明 90%的疾病都跟情緒有關係
有多少病是因爲你生悶氣得的 你知道嗎 身體呀就是心靈的一面鏡子
當你覺得頭疼就是想的太多 如果脖子轉動困難 那就代表你有一個信念被卡住了
如果肩膀疼 那就是責任太多 壓力太大 胸口疼呢 可能是感情受挫了
那如果腸胃這不舒服 那這可能藏着太多的憤怒和委屈
小肚子 髒痛 就是這有太多的負面情緒了 比如抱怨 指責 委屈 沮喪 恐懼
你知道嗎 你的暴躁啊會留在你的子宮裏 鬱悶會留在乳房裏 委屈會留在腸胃裏 傷脾胃會抑鬱
所以如果你要想把身體調整好
首先要觀察身體各個部位的感受
內耗的本質其實就是自己消耗自己的精力 想的多計較的又多 不僅活得太累 還會失去人生的根本樂趣
不胡思亂想 生活其實就沒那麼累了 其實幸福也挺簡單的
沒事少瞎想 有事簡單過 煩惱就會迎刃而解了 說起來簡單 做起來難 讓我們一起互相監督 一起加油吧
