榴蓮渾身都是寶,大部分人都不知道的4種養生吃法。 #榴蓮 #健康養生 #榴蓮吃法

棉花读书
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102 觀看·2024年12月4日
拿來就喫
扔皮捕盒
只喫肉
一圈一大堆
榴蓮幸餓是水果之王
渾身都是寶
今天分享榴蓮的4種養生喫法
1.烤榴蓮
食女久寒
怕冷體寒痛經的姐妹
可以把榴蓮烤着喫
把榴蓮放在空氣炸鍋裏
480度烤15分鐘
香濃可口超滿足
姨媽切籃上以後
別提多舒服了
2.榴蓮饢煮水
可別小看榴蓮這個白色的饢
把它取出來切小塊
加水煮20分鐘
味道很清甜
暖暖的很舒服
愛喫榴蓮
怕腸痘
可以煮上一杯
3.榴蓮饢煲雞湯
榴蓮裏面的饢
也被稱爲東南亞黨蔘
半隻雞搭配半隻榴蓮內饢
雞塊冷水下鍋焯水
倒入鍋中
加入榴蓮內饢
幾顆紅棗
三片生薑
加水燉一個小時
出鍋再撒入適量的鹽
和一小把枸杞
月醬量少
體弱的姐妹
都趕快來試試吧
4.喫完的榴蓮盒不要扔
洗乾淨
加水煮20分鐘
每次喫5-6顆
口感糯糯的
像喫板栗一樣
