自制味精 別在外面買味精和雞精了，我教你在家做出健康無添加的味精，孩子吃著也放心 #自制味精 #愛生活愛美食

家裡的味精和雞精用完之後啊 就別再出去買了 我教你在家做出健康無添加的味精 孩子喫著也放心 首先我們往乾香菇裡面放一勺麵粉 因為麵粉啊 它的吸附能力很強 可以迅速洗掉香菇上的髒東西 接著我們用剪刀把香菇剪成細絲 盡量剪得細一點 鍋裡不用放油 放入香菇絲 這時候我們要用小火慢慢的炒 香菇含有豐富的維生素和礦物質 對我們人體的益處啊 那可是相當多的 炒到這樣輕輕一掰就斷的程度 就可以盛出來啦 倒入100克的半乾生菜蝦皮 蝦皮含有豐富的鈣和蛋白質 能夠給人體提供多種營養 經常給孩子喫啊 好處非常多 用小火炒兩分鐘後 加入10克的紫菜 看到這凝聚不住的話沒關係 這個視頻可以點亮小紅心收藏起來 方便下次想喫不會做時 可以隨時找得到我 炒到蝦皮和紫菜一捏就碎的時候就可以了 先把炒好的香菇打成粉 再把蝦皮和紫菜倒進來一起打成粉 純天然的自製味精就完成了 我們自己做的沒有添加劑 煮麵條的時候放上一小勺 加點蔥花 再放生抽和香油 其他調味料都不用再放了 湯鮮味美又營養 家裡有老人和小孩的趕緊收藏起來試試吧