CONFIANCE vocale, le SECRET de tous les bons CHANTEURS

Le secret de tous les bons chanteurs. Bonjour tout le monde, je suis ravie de vous retrouver pour cette nouvelle vidéo. Bienvenue à toi si tu es nouveau par ici. Tu vas retrouver une quantité de vidéos, des petits exercices, des petites routines, des petites astuces comme aujourd'hui enfin bref. Un joli contenu que je suis certaine que tu vas adorer donc abonne-toi, actionne la cloche et rejoins la communauté. Bon, c'est quoi finalement le petit secret de nos stars préférées pour avoir plus de confiance vocale, pour avoir plus de confiance en elles ? J'ai un petit peu épluché toutes les vidéos, Rihanna, Lady Gaga et compagnie. Il y a quelque chose qu'elles disent que j'aimerais te partager aujourd'hui. Que tu puisses toi aussi avoir un peu plus de confiance vocale, avoir un peu plus de confiance quand tu chantes, quand tu parles, pour ne plus avoir peur du regard des autres et surtout oser partager ta voix, oser t'exprimer devant les autres. Donc reste bien avec moi jusqu'à la fin de cette vidéo. Juste avant de démarrer, je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas encore. Je m'appelle Elena Hurstel et je suis votre code vocale depuis 2013 pour faire de votre voix votre allié numéro 1. N'hésitez pas à rejoindre moi également sur tous mes autres réseaux sociaux. Dans la description, il y a un petit cadeau qui t'attend. N'hésite pas à cliquer, c'est tout de suite, c'est gratuit. Il y a juste à cliquer. Allez, c'est parti, on rentre dans le vif du sujet. Va me chercher de quoi noter ? Un papier en stylo parce que crois-moi, tu vas en avoir besoin. Confiance vocale, le secret de tous les bons chanteurs. Magnifique ! Alors, une phrase que j'ai entendue beaucoup en regardant un petit peu les secrets de confiance de nos stars préférées, une phrase que je n'aime pas particulièrement et je vais t'expliquer pourquoi. C'est la fameuse phrase « fake it until you make it ». Qu'est-ce que ça veut dire « fake it until you make it » ? C'est-à-dire fabrique-le ou fais semblant ou fais genre jusqu'à ce que tu le fasses vraiment. Moi, j'ai un problème avec ça parce que le « fake it », ça voudrait dire qu'en fait, tu es en train de te mentir à toi-même. Et ça, ça me dérange profondément parce que j'estime que tu n'as pas besoin de faire ça. Tu n'as pas besoin de te mentir, tu n'as pas besoin de t'inventer un monde pour pouvoir avoir confiance en toi. Tu n'as pas besoin de t'inventer que tu es une grande star internationale pour pouvoir avoir confiance en toi. Tu n'as pas besoin d'avoir cette chose un peu surplombante qui va paraître pour de l'arrogance, en fait. Très souvent, quand on voit les stars qui font du « fake it until you make it », c'est effectivement qu'elles n'ont pas du tout confiance en elles, mais ça se transforme en arrogance. En fait, on a un changement de polarité. On passe du super négatif d'un côté à un super négatif de l'autre côté. On passe d'un super « j'ai pas confiance en moi et c'est l'horreur au secours » à un super arrogant qui coince aussi et qui n'a pas une bonne sonorité. L'idée étant d'arriver au milieu pour avoir quelque chose qui sonne joliment. Moi, ce que je te propose, à la place de travailler comme les bons chanteurs, j'aimerais que tu puisses travailler ton mental comme les bons sportifs, comme les grands sportifs. Je peux te dire un truc, c'est qu'un basketteur, pour mettre son panier, il ne va pas dire « fake it until you make it ». Non, non. Il est confiant. Il a confiance en lui. Il a travaillé. Il n'y a pas de raison que ça ne va y aller. En fait, c'est ça la différence entre les grandes stars de la chanson de « vas-y, on fait genre jusqu'à ce que » et un sportif qui a travaillé longtemps, pour qui ça a été difficile. Il a répété, répété, répété le même mouvement pendant des années. Moi, je préfère que tu te places du côté des vrais travailleurs, ceux qui travaillent vraiment, que du « bon, allez, on verra bien, je vais le faker » et puis ça passe ou ça casse. Non. Ton talent, ta voix, elle mérite mieux que d'y aller en freestyle avec un « fake it until you make it ». Et à la place, va me travailler des choses concrètes qui vont te permettre d'avoir confiance en toi. Qu'est-ce que c'est la confiance en soi ? C'est le fait d'avoir confiance, non pas en quelqu'un, mais en soi-même. Comment est-ce qu'on a confiance en soi quand on connaît ses ressources ? Pas quand on fait genre de les avoir. Au contraire, t'es en train de te trahir, t'es en train de te mentir à toi-même. Comment je travaille ma ressource ? En travaillant sur des exercices concrets. Comment est-ce que le joueur de basket, il a confiance en lui quand il va shooter un panier, parce qu'il l'a déjà fait 15 000 fois ? C'est la même chose avec ta voix. Comment t'as confiance en ta voix et comment tu sais qu'elle va aller dans les aigus, dans les graves, etc., parce que tu l'as fait plein de fois et que tu peux avoir confiance en ta voix, tu sais qu'elle va naturellement aller au bon endroit. Maintenant que ça s'est dit et que tu sais qu'il faut que tu travailles de manière plus précise, de toute façon, j'en parle dans toutes mes vidéos, de travailler de manière très précise, des petits exercices, de mettre bien le focus sur ça, j'aimerais que tu puisses donc te poser la question sur finalement, quelle est ma croyance principale négative ? C'est quoi qui m'empêche aujourd'hui d'avoir de la confiance vocale ? C'est quoi qui m'empêche aujourd'hui de pouvoir chanter librement, de parler librement ? Est-ce que c'est quelqu'un qui m'a dit « tais-toi », est-ce que c'est quelqu'un qui m'a dit que j'avais pas une belle voix ? Est-ce que c'est quelqu'un qui me disait que j'avais rien d'intéressant à dire ? Marque-moi sur ta faille, c'est quoi la plus grosse croyance que tu as qui t'empêche finalement de libérer ta voix ? Et ensuite, j'aimerais que tu puisses le changer. Et j'aimerais que tu puisses le changer avec trois phrases qui commencent avec « je suis ». Par exemple, « je suis intéressante », « je suis courageuse », « je suis puissante », « je suis joie », « joyeuse », etc., etc. Trouve-moi des attributs qui font partie de ta personnalité. Et arrête de me dire « ouais mais bon, si je dis que je suis courageuse, ouais, je suis un peu celle qui me la raconte », etc. Non. Non, pas du tout. De dire des vérités sur toi ne fait pas de toi quelqu'un d'arrogant. Quelqu'un d'arrogant, c'est quelqu'un qui les montre comme ça à quelqu'un d'autre en disant « t'as vu comme je suis courageuse ? T'as vu comme je suis incroyable ? T'as vu, t'as vu, t'as vu, t'as vu, t'as vu ? » C'est quand finalement tu veux écraser les autres avec des attributs que tu octroies. C'est pas pareil. C'est pas pareil que de reconnaître Pour moi, reconnaître sa vraie identité, être fière de soi, dire « ouais, je suis courageuse. Oui, je suis puissante. Oui, je suis joyeuse. Oui, je suis je ne sais quoi. Oui, je suis fière de moi. » Ça, ça a été un de mes « je suis » quand j'étais chez Tony Robbins. Je suis fière de moi. Très important. Oui, je suis perfectionniste. Oui, j'aime l'excellence. Mais je reconnais que je suis fière de moi. Et voilà, être fière de soi, c'est pas être arrogante, c'est pas se gonfler d'orgueil. Bien au contraire, c'est reconnaître qui tu es. Donc très important. Et ensuite, pour que ces trois nouveaux « je suis », ils aillent infuser dans ton corps, Tony Robbins nous parle de quelque chose que j'aime beaucoup. Il nous parle du peak state. Le peak state, c'est emmener ton état, donc ton énergie au peak, au maximum du maximum. Donc là, j'aimerais que tu puisses mettre la musique à fond chez toi et que tu puisses sauter, sauter, sauter, sauter, sauter, sauter pendant 30 secondes de manière à pouvoir vraiment te monter en énergie le maximum possible. Allez, c'est parti. Mets-toi de la musique au max. Monte la musique et c'est parti. Saute, saute, saute, saute, saute, saute, saute, saute, encore, encore, encore. Vas-y, vas-y, vas-y. Encore, encore, encore, encore, encore. Pousse, pousse ton énergie. Allez, encore au maximum. Vas-y, vas-y, vas-y, vas-y. Encore un cran supplémentaire. Yes, vachement bien. Maintenant, dis-moi que tu es « je suis ». Je suis courageuse. Je suis fière de moi. Super. Allez, encore. Vas-y, « je suis ». Vas-y, complète la phrase. Je suis. Vas-y. Je suis. Super. Allez, encore une fois. On y va. On saute, on saute, on saute, on remet de la musique. On y va. On saute, on saute, on saute. Vas-y, pousse ton énergie au maximum. Allez, encore. Dix secondes. Allez, encore. Pousse, pousse, pousse. Saute, saute, saute. Mets-moi d'énergie. Vas-y, encore, encore, encore. Libère ta voix au passage. Oui. Allez, encore. Super. Pareil. Maintenant, tes « je suis ». C'est parti. Je suis. Et ensuite, tu me termines par des « yes ». Un vrai « yes » qui vient du fond des tripes. Yes. Allez, encore. Yes. Génial, vachement bien. Ça, je veux que tu le fasses tout le temps. Comment tu veux libérer ta voix ? Tu as besoin de te libérer toi-même, et de te libérer de tes croyances et des post-its qu'on t'a mis pendant des années. Et simplement répéter des phrases, ça ne sera pas suffisant. Il faut que ça imprègne dans le corps comment ça fonctionne avec ton « peak state ». OK ? En te mettant dans l'énergie. Donc, je te conseille de commencer tous les jours, ta journée. Tu mets la musique à fond, tu sautes, tu sautes, tu sautes. Tu te mets dans un super état d'énergie. Et derrière, tu répètes ton « je suis fière », « je suis courageuse », « je suis victorieuse », etc. Super ! Et si tu as besoin de moi pour que je puisse t'accompagner, pour placer ta technique vocale, pour retravailler sur certaines choses, etc. Dans la description, tu as un petit lien vers un questionnaire. Remplis-moi toutes les questions, ça va t'amener vers une page d'une formation qui serait la plus adéquate pour toi aujourd'hui. Toujours pour la même chose, résoudre ta problématique de manière efficace et durable. La barre de commentaires est à ta disposition. Si tu as encore des questions, des suggestions, des trucs et astuces à travailler avec la communauté, n'hésite pas, j'ai hâte de te lire et de te répondre. Je te parlais à l'instant de Tony Robbins. J'ai fait son séminaire qui s'appelle « Date with Destiny ». Et il y a cinq leçons que j'ai retenues qui sont juste trop incroyables. Je te les mets ici. Va me voir cette vidéo. Vraiment, il y a des pépitins. Et si tu as l'occasion de faire un séminaire avec Tony Robbins, vraiment, je te le conseille. Je sais qu'il y a beaucoup de coachs qui le copient. Moi, je te conseille d'aller à la source. Va voir Tony Robbins. C'est assez incroyable. En attendant de te retrouver dans cette vidéo, je te souhaite une bonne journée, une bonne soirée. N'oublie pas, like, abonne-toi, partage cette vidéo à une personne qui pourra en avoir besoin. Et bien sûr, crois en toi. Tout est possible. Allez, pickstate, pickstate, pickstate. Yes, yes, yes. Et tu vas voir, tu vas avoir des résultats incroyables. Allez, à tout de suite. On se retrouve ici.