[딸에게하는 골프레슨 14] 골프의 기본이 되는 백스윙, 다운스윙, 하체동작!

돌다가 그냥 여기서 이렇게 올리는 방식 그래서 치는 방식을 해야지 이렇게 공이 똑바로 가는 거 잘하는데 백스윙 할 때 그냥 이렇게 쭉 가다가 여기를 싹 돌리는 손목을 돌리는 그런 순간이 있거든 그런 순간이 있으면 어떻게 되느냐 하면 손목이 돌아갔기 때문에 클럽 페이스가 열리거든 그러면 다시 왔을 때 내가 돌린 거가 있으니까 또 다시 돌려야 이제 공이 똑바로 가요 손을 그냥 똑바로 이렇게 이렇게 이렇게 가다가 여기서 손목을 딱 돌렸단 말이야 이렇게 그러면 그냥 치면 어떻게 될 것 같아? 저리로 가겠지 왜냐하면 그냥 똑바로 가다가 여기를 돌렸기 때문에 클럽이 돌아갔잖아 클럽이 열렸다는 거야 그렇기 때문에 가다가 돌렸는데 열렸는데 그냥 들어와버리면 공은 오른쪽으로 가는 거거든 그래서 지금 하은이가 이걸 돌린 거가 있으니까 다시 여기서 돌려서 똑바로 보내려고 지금 노력을 하는데 그건 되게 어려워 왜냐하면 내가 못 돌리면 오른쪽으로 가고 많이 돌리면 왼쪽으로 갈 수도 있거든 그래서 어떻게 해야 되느냐 하면 돌리는 게 있으면 안 돼 아빠가 하는 거 잘 봐 여기가 가슴이 도는데 여기서 그냥 이렇게 이렇게 이렇게 이렇게 이렇게 돌아왔잖아 몸이 돌아간 거지 근데 여기서 클럽이 봐봐 그냥 이렇게 올라갔잖아 그러면 그냥 이렇게 올라간 거지 이거를 탁 뒤집으면서 돌린 거가 아니잖아 그래서 백스윙을 하는데 몸이 돌다가 이렇게 올라가면 그냥 치면 돼요 그냥 쳐도 되거든 그렇지만 똑바로 이렇게 가다가 손을 탁 뒤집으면 그냥 치면 안 돼 이것이 또 어떤 차이냐면 백스윙을 할 때 아빠가 말해주는 대로 하면 이 가슴하고 손이 함께 쪼로록 돌면서 같이 가는 거거든 같이 이렇게 딱 돌면서 이렇게 올라가는 거고 하은이가 지금 하는 방식은 잘못하면 어떻게 되느냐 하면 손만 이렇게 가면서 몸이 안 돌다가 여기서 탁 뒤집을 때 몸도 조금 돌긴 하거든 그러면 처음에 우리가 여기까지 보내는 거를 테이크웨이라고 하는데 처음 테이크웨이 구간에서 몸은 놔두고 손만 갈 수가 있어 그냥 이렇게 하는 거가 될 수 있는 거지 그러면 이 가슴이 바라보는 것과 손이 보는 방향 클럽 헤드의 방향은 맞지가 않은 거야 그러면 몸하고 손이 따로따로 놀기 때문에 골프가 좀 복잡해지고 어려워지거든 그래서 백스윙을 할 때 손만 이렇게 보내다가 샥 돌리는 게 아니고 가슴하고 손하고 클럽이 여기서 쪼로록 같이 돌다가 그냥 여기서 이렇게 올리는 방식 그래서 치는 방식을 해야지 이렇게 공이 똑바로 가는 거 한번 해볼까 이 정도 가니까 이제 여기가 뭔가 막히는 느낌 나잖아 그래서 너가 여기를 샥 돌리잖아 손목을 그치 지금 그런 느낌 있잖아 그거가 없어져야 되는 거야 자세 잡아볼게 그러면 이 상체하고 손하고 클럽이 이렇게 돌다가 여기를 탁 꺾어서 올리면 어떻게 될까 이제 방식이 다르잖아 느낌이 그러니까 확 뒤집어지는 순간이 없잖아 손이 확 돌아가는 순간이 그런 순간이 있으면 안 되는 거야 너무 많이 여기까지는 안 와도 돼 알았지 한 요정도에서 올라가면 돼 요정도에서 요정도에서 올라가는 거 알았지 해볼게 같이 돌다가 거기서 올라간다 그렇지 그런 느낌이야 그렇지 오 그러니까 오른쪽으로 안 가네 그렇지 어 해볼게 같이 돌다가 거기서 올라가고 어 그런 느낌 그런데 공을 칠 때는 이렇게 업게 쭉 와서 이렇게 올라갔잖아 공을 칠 때는 느낌이 공을 볼게 여기 조금 여기서 내려가면서 이렇게 들어오는 느낌이야 처음에 팔이 내려가면서 돌아서 들어오는 느낌 공 칠 때는 한번 해볼까 쭉 돌다가 올라가고 거기서 약간 내려오면서 그렇지 그렇게 치는 느낌이고 그렇지 그런 느낌이야 연습하자면 될 것 같아 올라가고 좀 내려오면서 그렇지 우와 이번에 정말 잘 쳤다 그치 수영이 되게 좋았어 이렇게 하는 거야 계속 해볼게 지금처럼만 하면 돼 쪼로록 돌다가 올라가고 약간 완만해지다가 치고 그렇지 그 느낌이야 잘하고 있어 계속 치면 될 것 같아 이제 그렇지 잘 친다 이게 맞아? 공이 잘 가잖아 이제 잘 가는 느낌이야 지금 되게 잘 하거든 이제 한 요정도에 갔을 때 이렇게 올라왔잖아 그치 근데 공을 칠 때는 너무 가파르게 내려오면 안 되거든 공을 칠 때는 여기서 조금 완만해지는 느낌 클럽에도 한번 볼게 저기 있는 느낌이야 그치 내려올 때 이렇게 클럽이 너무 이렇게 높게 올라가면 안 되지 처음에 내려올 때 어떻게 약간 완만해지는 느낌 그 다음에는 클럽이 여기로 오면 돼 처음에 우리가 요렇게 가서 올라갔잖아 이 자리에 비슷한 곳으로 이 자리와 비슷한 곳으로 다시 오면 되거든 그래서 요렇게 돌다가 올라갔지 탑에서는 어떻게 살짝 완만해지는 느낌에서 여기로 다시 와서 공을 치는 그런 느낌이야 굿샷 멀리 엄청 잘 갔다 조금 전에 90미터 나갔대 90미터 소리도 달랐어 지금도 92.9미터 나갔대 오 이제 100미터를 바라보는데 힘들어 가는 거야 그러니까 여기까지는 하체는 많이 안 움직이는데 여기서 이제 클럽에다가 올라가잖아 그때 오른쪽 무릎이 뒤로 이렇게 조금 조금 가거든 그런데 오른쪽 무릎이 어때 다 펴지진 않았지 그리고 왼쪽 무릎이 너무 많이 이렇게 내려오거나 튀어나오지는 않아 근데 지금 하은이는 오른쪽 다리가 거의 다 펴지고 왼쪽 무릎이 너무 이렇게 튀어나오거든 그러면 어떻게 되느냐 하면 여기서 공을 치려고 그러는데 오른쪽 다리가 완전 다 펴지면서 이렇게 돼 버릴 수 있어 이렇게 그러면 어떻게 되느냐 하면 이렇게 내려올 때 왼쪽 무릎이 어떻게 하고 있을까 막고 있는 거야 그래서 너가 지금 공치기가 좀 어려워 여기 이렇게 이렇게 이렇게 하다가 오른쪽 무릎이 조금 뒤로 가다가 여기서 봐봐 아빠 하는 거 잘 봐 여기서 오른쪽 무릎을 굽히면서 탁 굽히면서 왼쪽 무릎이 어떻게 돼 살짝 뒤로 가지 처음에는 가만히 있다가 오른쪽 무릎이 조금씩 조금씩 뒤로 뒤로 뒤로 뒤로 뒤로 가다가 거기서 살짝 굽혀 살짝 굽혀 그렇지 굽히면서 어떻게 굽히면서 그렇지 그렇게 해도 그렇지 그렇지 그렇죠 그렇지 그렇게 그렇지 봐봐 그러니까 너가 공을 칠 때 왼쪽 무릎이 안 막잖아 그지 그러니까 공을 칠 수 있잖아 자 한번 해볼게 다시 잘했어 초보도 할 수 있는 거야 그지 자 거기서 무릎이 조금 뒤로 가다가 탁 내려가면서 그렇지 훨씬 잘 맞잖아 훨씬