補腎方法你選對了嗎？老中醫的補腎秘方，讓你從此告別腎虛煩惱【養生有道2024】

我們現場的觀衆朋友們 有福氣了 看 往這看 有一個十盒 我放的是 補腎的一個佳品 補腎美食 但是說到補腎美食 大家並不陌生 對不對 每個人都能說出來 比如說什麼生蠔 韭菜 黑豆 黑芝麻 如果讓您說 您可能還能說很多呢 但是今天我們推薦的 這個重要的補腎美食 可能很多人都不認識 而且它極具特點 有什麼特點呢 一起來看大屏幕 特點一 古籍中對它的補腎功效 多有記載 特點二 它是國家級名老中醫的 祕藥 特點三 它的補腎功效 比一般補腎藥 要強很多 這是什麼寶貝 很多人還不認識 那不太可惜了 既然已經帶到了現場 就請現場的觀衆朋友們 品嚐一下 猜一猜 誰想嘗 來吧 有請這位阿姨 掌聲歡迎 給您戴上眼罩 好 面向觀衆 這個寶貝就在這裏面 我要把它小心地 盒子蓋打開 這個東西 好吧 這個東西其實 味道還真是不錯 請品嚐 張嘴 好 來吧 很好喫 有點像蠶蛹 現在我一打開蓋 就是這個香氣撲面而來 阿姨又說很好喫 特別好喫 怎麼好喫 什麼味道 越嚼越腥 真的是蠶蛹嗎 蠶蛹有補腎的功效 您聽說過它有補腎的功效嗎 我沒聽說過 但是我喫了特別腥 味道很像蠶蛹 越嚼越香 補腎美食是不是殘遊 馬上揭曉答案 先掌聲送給您 先請回座 謝謝阿姨 咱們趕快有請一下 今天做客養生堂的全國專家了 掌聲歡迎 全國老中醫藥專家學術經驗 繼承工作指導老師 歡迎北京中藥大學 東芝門醫院 南科研究所所長 李海松 以及歡迎 東芝門醫院南科王斌主任 歡迎兩位 歡迎 好 歡迎二位 來 開場給大家介紹了 那個補腎的祕藥 也給一位阿姨品嚐了一下 她猜是蠶蛹 但是是不是呢 是正確答案嗎 它快接近了 非常接近 但是它不是蠶蛹 哦 很接近啊 對 味道一樣好 但猜對了一半 這個補腎的祕藥啊 古籍當中對它有很多的介紹 說這個藥啊 可以以精氣 都說是一個精氣腎比較好 那你想啊 把精和氣 把它配上來以後 那能沒有精腎嗎 以精氣 搶陰道 它可以增加人的生殖能力 暖水掌是什麼意思 水掌就是盼光 它可以增加盼光的 補腎的功能 能夠控制排尿 所以這個藥啊 是我們古籍當中非常推崇的 一個好的補腎的祕密的藥 第二個呢 這個藥還有一個特點 就是我們北京中藥大學 董志明醫院的 老遠張啊 李嶽慶老師 也是我的導師 他也是國家命中醫 他非常喜歡這個藥 喜歡用這個藥 爲什麼喜歡用這個藥啊 他認爲這個藥啊 補腎啊 它不容易閃禍 並且它是不日不止 它還有同禍的作用 所以用起來很放心 所以他在治療南科疾病當中啊 經常用這個藥 所以這個藥啊 是我們南科臨牀 特別是我們董志明醫院 南科臨牀 經常用的一個 蜜藥 這個藥好 聽完李老師介紹之後呢 我們更感興趣了 這個蜜藥 補腎蜜藥究竟是什麼呢 一會兒馬上來揭曉啊 今天兩位權威的專家 還給大家帶來了好禮物 大家往那邊看 補腎密碼有什麼呢 你看 一號腎須解決方案 這個密碼是六 二號腎須 這個補腎密碼是五 三號腎須補腎密碼是八 都是有對應的高招的 一會兒也會一一揭曉 今天呢也給大家介紹一下 每一年的 10月28日 是男性健康日 所以今天我們請到了 兩位都是權威的南科專家 也會圍繞 男性健康的話題 來給大家展開 首先要做一個小調查了 大傢伙動一下腦筋 大家想一下我們國家 男性和女性相比 誰的壽命更長呢 覺得男性壽命更長的請舉手 只有一位叔叔 覺得女性壽命更長的請舉手 不僅女性舉手 男性也舉手 來吧 我問一下 阿姨您的答案是 女性 爲什麼呀 因爲女性 女性 不抽菸 不喝酒 熬夜的少 您在家裏 您阿姨身體好 還是您身體好 我身體比她好 這是有切身的體會啊 我再問一下這位叔叔 按理說您應該支持男性啊 爲什麼覺得女性壽命更長 但我身邊的女性的壽命 都比較長一點 您覺得原因是什麼呀 我認爲就是 男人好像是 退了休以後啊 都不愛動物了 不愛鍛鍊身體了 那接下來來公佈一下答案 是不是這樣呢 還真是 我們國家的男性的總體健康 真的不如女性 而且通過相關的調查資料顯示呢 男性的預期壽命啊 比女性少 四到七年 還真是不少一點點 少還挺多 四到七年呢 但具體的原因啊 咱們請專家來告訴大家 爲什麼呀 爲什麼男性的這個健康狀況 壽命就是不如女性呢 我們想一想我們的老人 我自己 我的奶奶 我的外婆 九十多歲了 但是我的爺爺外公 幾年前就走了 所以說其實我們是有這種感受的 爲什麼呢 我們男人的特點是什麼 男兒有淚不輕彈 我們說痛快哭痛快笑 痛快的人身體好 但是我們要這樣 高興也是這樣 不高興也是這樣 情緒全部壓在這 自己不會去調節 第二 男人有話不願說 什麼意思 我有一些壓力 我有一些不開心 我有一些困惑 我不願意跟爸爸媽媽講了 怕他們擔心 那麼這是心理方面的 生理方面呢 就剛纔主持人說的 我們抽菸喝酒 這些不良的生活習慣 甚至熬夜 比女性可能也會更多一些 那麼這樣對於生理 對於心理 我們男性的問題可能會更多 時間久了之後 不斷地疊加 我們的壽命可能 就會比女性更少一些 說出了很多男士的心聲 叔叔們都跟着點頭 表示認可 如果男士朋友 想要提升自己的健康的話 從中醫的角度 還應該注意什麼 大家看看大屏幕 男子以腎爲先天 以精爲本 女子以肝爲先天 以血爲本 這句話提示什麼 提示男士要養生 重點要關注一個字 就是精 腎裏面所藏的精 爲什麼要關注精呢 因爲我們說 我們人體如果有一個保險箱的話 這個保險箱就是腎 那麼中醫這個腎 這個理論模型裏面 存的是什麼呢 就是精 這個腎精呢 分爲兩部分 先天之精和後天之精 先天之精就是我們的父母 在生我們的時候 就先天給我們的先天稟賦 生下來存着 爸爸媽媽就給你存了一筆款了 在裏邊 後天之精是我們後天 喫進來的東西 那麼通過五臟六腑的運化 剩下的這些精微的物資 把它存進去 所以說我們腎藏精的精 就指的是先天之精 和後天之精的 結合在一起的 寶貴的物質 它對於我們的身體健康 對於男性的健康是非常重要的 我們說人要有精氣神 爲什麼精放在前面 有精 精才能化氣 化氣纔能有精神 才能炯炯有神 所以說我們養腎的關鍵 就是養精 很多時候阿姨最害怕的 就是腎虛了 對 咱們這錢包裏面沒錢了 所以腎虛有什麼症狀啊 接下來我們一起來看大屏幕 大家可以對照一下 來 看滿屏都出現了 其實很多叔叔阿姨特別熟悉了 那有以上表現的請舉手 我們就請剛纔的那位叔叔 上場來跟我們說說 您都有哪些症狀 來 叔叔您說說吧 您有以上什麼症狀 我主要就是這腰啊老沒勁 這個四肢也沒有勁 經常犯困 耳朵有時候啊 人家聲音挺大的吧 我還聽不見 還有一個失眠 晚上睡不着覺 您今天多大歲數 我今年66 那接下來呢 我再給您出一個題 一起來看大屏幕啊 補腎方法您選對了嗎 您覺得以上這些藥材能夠補腎嗎 您自己日常生活當中 用過哪些補腎的方法 效果好嗎 這幾個藥我還都喫過 六味地方丸我也喫過 覺着 我覺着啊 效果不那麼明顯 別的這幾個都還有點效果 有的是泡酒 有的是喫這什麼 不是 用法不一樣 這位先生啊 用六味地方沒啥效果 用點滷肉啊 有效果 說明腎陰虛不明顯 以腎陽虛 腎氣虛爲主了 通過時間呢 它在宣泄 對它有效的 它繼續用 它沒效的 它就不用了 中醫叫什麼呢 叫以藥測證 您這個喫的還是比較正確的 那麼這幾個藥 它有啥區別 這個馬卡你也用過 馬卡這個藥啊 兩個說起來 它不是中國傳統的藥 它是南美省產的一種制物 它有什麼作用啊 有些不氣的作用 喫了以後 它不神氣的效果 有一定的效果 免疫力會增強一些 它有不神氣的作用 相對較弱 而我們的滷肉這個藥啊 這個藥就好了 這個藥是幹啥嘛 它是不神狀樣 天神經 還有搶毒脈的作用 它的作用就是血肉有情之品 大部分它的作用比較強 而肉叢容大家都很熟悉這個藥 這個是不神樣的藥 這個它的區別是啥呢 這個藥它除了不神樣以外 它還有潤腸通便的作用 但它不神樣的作用 比滷肉要弱一些 而枸杞子是一個什麼藥啊 枸杞子是一個不神陰的藥 但它比較平和 對神樣也有一定的作用 而劉威帝皇冠它是一個茯房 這個茯房它是以不神陰的爲主 它就比較平和 它是一個幾處房 都是不神的 但是它的區別 還是有一定區別的 藥補腎 它要是對症下藥 要根據您的情況 是腎陽虛 腎陰虛 是分種類的 那怎麼對症下藥 怎麼知道自己是哪方面的問題呢 我們馬上來揭曉 也謝謝您參加互動 送您一份禮物 叔叔 滷花給您送健康了 這是滷花微發酵活性麪條 滷花微發酵活性麪條 好喫不傷胃 孩子喜歡喫 老人易消化 是我們養生堂特別推薦給您的 好麪條 謝謝 祝您健康 不同的補腎藥 補腎重點各有側重 比如馬咖 補腎氣 鹿茸 補腎陽 填腎經 肉叢容 補腎陽 潤腸通便 枸杞子 補腎因 也有一點補腎的效果 六味地黃丸 補腎因 選擇補腎藥之前 先要了解自己是哪種腎虛 不同的腎虛 如何自我判斷呢 腎虛有哪幾種 有哪些類型 大家看大屏幕 出現了四種腎虛 腎陰虛 腎陽虛 腎氣虛 腎經窺 那麼各種腎虛 無外乎這四大類 所有對人體有 溫序推動作用的 就是屬陽 對身體有滋潤乳氧作用的 就屬陰 所以說如果我們的 腎這個理論模型 對於我們人體的 溫序推動的作用弱了 那麼就是腎陽虛 什麼表現呢 怕冷 就會手腳冰涼 就會腰氣痠軟 那麼對於我們人體 滋潤乳氧的作用弱了 就會出現什麼樣的表現呢 五心煩熱 手腳心熱 躺在牀上 其他地方都還行 就手心腳心熱得不得了 腳得伸在被子外邊去 還有容易出汗 這個出汗指的是睡着以後 哎 我一睡着 怎麼醒來枕頭是溼的 倒汗 還有失眠多夢 睡打那塊 半睡半醒 醒來之後特別困 昨天做的什麼夢 現在還記得很清楚 失眠多夢 那麼白天就開始睏倦健忘 還有就是氣虛 氣虛是比陽虛的程度 稍微輕一點 它的表現是什麼呢 倦怠乏力 尿頻 我們正常應該兩個小時一次 白天 但現在半小時 一小時就想去尿頻 排尿困難 這個排尿困難指的是什麼 男士站在那塊 半天出不來 出來又沒勁 滴滴答答的 那麼還有水腫 那麼腎經盔 就是虧損到一定程度了 那麼就會出現經盔了 陰虛陽虛 最後出現了經盔 經盔的表現 生長發育遲緩 生育的問題 包括早衰 男性的早衰 女性的早衰都會出現 還有記憶力的下降 所以說總結一下 腎虛分爲腎陰虛 腎陽虛 腎氣虛和腎經盔 這四個類型有不同的表現 我們一定要結合自己的表現來看 我們到底是屬於 哪一種類型的腎虛 然後針對性的治療 那大家趕快給拍下來 記下來 自己慢慢對照 或者給家人也對照一下 補腎過程中 最常出現的錯誤 就是沒有辯證就開始補腎 腎虛分爲腎陽虛 腎陰虛 腎氣虛 腎經盔四大類 先明確自己的腎虛症形 再選擇適合的補腎藥 才能起到效果 除了通過辯證 發現腎虛的症形 年齡和腎虛的種類也有關係 不同年齡的腎虛有何特點呢 其實這個腎虛 在不同的年齡階段 是有大致的規律的 不是絕對的 來之後特別困 昨天做了什麼夢 現在還記得很清楚 失眠度的腎虛的規律 我給大家來講解一下 好 那麼十歲的時候 如果有腎虛 大概率可能是腎經盔的多一些 腎經盔 二十歲腎虛的比較少 但是如果有的話 那麼腎陰虛的會有 到了三十歲的時候 腎陰虛的可能逐步就多了 那麼到了四十歲的時候 腎氣虛的就該表現出來了 五十歲就開始出現 腎陰虛和腎氣虛 這是並排的 對 到了六十歲再往後 可能腎陽虛的也會多一些了 這是一個大致的規律 小孩十歲以前不容易腎虛 但他爲什麼有些人會有腎虛呢 閒甜 貧富不足 所以這種情況主要是腎經盔 但這個時候腎陽虛腎氣虛很少 這是他這個十歲的特點 二十歲人的體質是最好的時候 很少有虛的 但這時候他這個假如有虛 腎陰虛 至於這個時候的小孩們 他容易熬夜 容易過度疲勞 容易生活不規律 有管 這中醫說叫陰經暗耗 而三十歲的時候 到什麼年齡了 結婚 生孩子 工作的時候成爲骨幹 這時候人類就壓力更大了 所以他這時候陰虛 你熬夜了 陰經暗耗 這種陰虛就變得多一些了 二十到四十歲 這時候人類生理上開始腎虛了 內經上說五八腎氣虛開始虛了 這時候主要腎氣虛 到五十歲左右 男性來說到更年期了 男性的更年期 有時候又睡不着覺 失眠 多夢 健忘 這時候就心肺就陰虛了 所以男人也有更年期的 二到六十歲 身體抵抗力下降了 氧氣該虛了 這時候就是腎氧虛 腎經魁 炭灼 血液都該多起來了 大家對着自己的年齡 對號入座一下 你看 其實你看 腎真的對我們的健康太重要了 伴隨我們的一生 當然了 那腎虛問題不是男性的專利 那麼女性也有腎虛 也需要調理 而且還極其地重要 除了對應年齡 腎虛有相應的規律以外 那解決腎虛的問題 還有什麼樣的方法呢 別忘了 今天兩位專家還給大家帶來了 補腎的密碼 我們是不是能從 二位帶來的補腎密碼當中 找到答案呢 是的 我們的腎虛也分爲三大類 一 二 三 我先來揭曉這補腎密碼一 兩位等我一下 南科專家的補腎密碼一號腎虛 我們看到了補腎密碼是六 先來揭曉一下一號腎虛 背後的真面目是 先天腎虛 那人們爲什麼會先天性腎虛呢 這是迭馬級的 遺傳所帶來的腎虛 六這個密碼代表着一個謠 六位帝皇萬 陽陰天景的 因爲中醫認爲 腎虛是春陽字體 它沒有陽虛的恨燒 它主要是陰虛 這就對應上了 所以先天腎虛 我們要補腎天經 可以用六位帝皇萬 那麼二號腎虛 又對應了一個數字 它背後是什麼問題 我們來揭曉一下 兩位等一下 二號腎虛對應的補腎密碼 是數字五 我來揭祕一下 二號腎虛對應的是後天腎虛 後天腎虛就相當於 折騰得太厲害了 把折騰腎虛了 那什麼情況下 可以把它折騰出來腎虛呢 三種情況 第一種情況 就是生活不規律 第二種情況 營養跟不上 胃脾胃不好 後天不能養先天了 還有第三種情況 是因爲疾病引起的 你比如因爲各種疾病 最後都要傷到腎 導致腎虛 所以這些後天的腎虛 不是單純的腎陰虛 腎經魁了 它是一個 腎氣 腎陰 腎陽 都可以出現的腎虛 剛纔說的五號密碼 就用上 那麼問題來了 怎麼能又照顧到腎陽 又能照顧到腎陰呢 養生堂推薦健康產品 烤麪條就喫 滷花微發酵活性麪條 好喫不傷胃 孩子喜歡喫 老人易消化 是養生堂特別推薦給您的 好麪條 北京衛視養生堂會員俱樂部 推出了 慢病改善新方法專項活動 特別是有 心腦血管 關節疼痛 糖尿病 去溼排毒 方面問題的叔叔阿姨 趕緊撥打屏幕下方的熱線電話 可以免費領取 慢病改善新方法 和慢病改善產品一套 漢王克氏因電子血壓劑 新一代血壓劑 測量平均誤差僅1毫米拱柱 精準測量心高度 血壓5小時 測量須精準 買漢王血壓劑 逛京東 您可以拿出手機 掃描屏幕下方的二維碼 點擊添加通訊錄 按照提示找養生輔導員 領取本期節目的筆記 以及專家親自解答的 300個關於心腦血管的問題集 電視機前 以及現場的觀衆朋友 大家有福氣了 我們馬上要公佈一下 國家革命老中醫 李嶽慶李老經常用的經驗方 那接下來我們結合道具 來公佈答案 那麼這個就是李老 常用的這個方子裏面的藥 那麼在這介紹一下李老 李嶽慶老師 那是我們東芝門醫院的老院長 也是我們東芝門醫院 南科三代人的第一代人 韓松老師是第二代人 我算是第三代人 那麼看這個方子 這個方子 你看把它歸歸類 它是有類在的規律的 前五位 就是我們所說的五 五子眼中丸 很有名氣 什麼藥呢 兔絲子 狗蹄子 腹盆子 這是五位子 還有車前子 那麼狗蹄子和兔絲子 都是頻補腎陰和腎陽的 狗蹄子 頻補腎陰腎陽的同時 偏補腎陰 兔絲子 頻補腎陰腎陽 偏補腎陽 相對比較溫和 它們倆配在一起是菌藥 那麼有腹盆子 有五位子 補腎的同時 還有收斂收色的作用 車前子可以瀝水 讓我們補而不滋膩 它們都是子 所以叫五子眼中丸 這就是我們的補密碼 好 這有柴胡 白芍 玫瑰花 它們又是一類的 幹嘛的呢 疏肝的 理氣的 那麼我們在腎虛的同時 往往還會有肝淤 所以說在補腎的時候 還要配合一些疏肝的藥物 因爲我們除了勞累之外 還有各種精神壓力 情緒的因素 那麼第三類呢 單身 紅頸天 單身 活血 陽血 紅頸天呢 是我們義氣 活血 所以要加一些活血的藥物 這個就特別針對這種 後天性的腎虛 由於一些疾病的因素 造成的腎虛呢 同時往往會 夾虛 夾瘀 腎虛的同時有血瘀 所以說我們在補腎的時候呢 再配合一些活血化瘀的藥物 效果會更好 所以說我們有 平補腎陰腎陽的 無子眼縱丸 有疏肝的藥物 有活血的藥物 針對腎虛 血瘀 肝瘀 這麼一個常見的病跡 這就是李老廠房的房子了 太好了 這麼珍貴的房子 當然了 肯定要根據個人的情況 在醫生的指導下 一人一房來開藥的 不能自己在家來用的 是的 所以幫我們的觀衆朋友問一下 我們能不能從這麼好的房子當中 挑選出一些藥材 用作日常的調理 解決後天腎虛的問題 是的 這是治療的基礎方 我們會隨陣加減 我們可以挑一些藥食同源的 大家在家裏可以去 保健養生了 太好了 那我們就找一位觀衆 上場來學習一下 好的 我們掌聲有請這位阿姨 拿着話筒上場 您怎麼做判斷 覺得自己有後天的腎虛呢 有什麼不舒服的地方 腰疼 喉嚨有點掉 哦 脫髮嚴重 嗯 睡眠也不怎麼好 是得步步深了 那阿姨挑一挑吧 那我就挑它 枸杞子 挑它 覆盆子 白勺 這什麼呀 紅錦天 對 阿姨您不挑點玫瑰花嗎 行 我給阿姨會拿 謝謝 您用過嗎這幾個藥 爲什麼這麼挑 枸杞子 玫瑰花 白勺 這幾樣我用過 剩下的我用過 但是我沒看過 哦 就是這三個是用過的是嗎 白勺 對 枸杞子 玫瑰花 對 是用過的 您用效果怎麼樣 我用效果感覺挺好 哦 您爲什麼會遇上生活當中 會用這幾樣呢 因爲我泡茶水的時候 我總擱枸杞子 還有這個我也泡水喝 白勺 那阿姨說的是不是正確答案呢 一會兒我請王主任來揭曉答案 也謝謝阿姨啊 感謝您送您一份禮物 養生堂推薦健康產品 阿姨滷花給您送健康了 滷花5S壓榨花生油 去除黃麴黴素技術 發明專利 滷花榮獲國家科技進步獎 滴滴滷花健康萬家 幸福全家 祝您全家健康幸福 好 謝謝阿姨 祝您健康 先請回座 謝謝 從國家精靈老中醫 他名方當中 我們挑出哪幾樣 可以做日常的一個調理呢 這位阿姨挑的是 非常常用的一些 但是這個白勺呢 在家裏面一般不是 不推薦經常用嘛 我們用枸杞子 兔絲子 這兩位剛纔說了 補腎 平補腎陰腎陽 又各有側重 再用玫瑰花 舒肝理氣 再用紅錦天 覆盆子呢 咱們也可以不用它 除了這四位之外呢 還有一位特別重要的呢 我介紹給大家 好 把它拿出來 西洋參 爲什麼要加西洋參呢 我們有補腎的了 有活血 理氣的了 再加一點補氣 養陰的 這樣的話 補益的作用會更好 大家可能會用完之後 更加覺得身體會比較 輕盈 好 上樓梯有勁了 腰也不酸了 精力更好了 那針對於這個日常調理方 您給一個相對安全的克數 枸杞子可以用15克 兔絲子呢12克 我們的紅錦天用10克 玫瑰花和西洋參各6克 代查飲 好 趕快記下來啊 那是煮好一些 還是泡水喝就可以 其實最好是我們可以煮一煮 這樣藥效會吸出的更好 因爲這個代查飲呢 它有補益的作用 所以說呢 如果我們正處於感冒的時候 有表症的時候 就不要去喝它了 如果現在身體正式上火的時候 比如口腔潰瘍啊 或者說心煩煩躁 這種舌苔比較黃膩的時候 這種時候呢 也不要去服用它 包括大便比較幹節的時候 暫時先不要服用它 好 謝謝王主任 大家記住了 如果對症的話 您就可以用起來了 也有一些禁忌的 那這是第二個密碼 已經揭曉答案了 我們還有第三個順序 相對應的密碼究竟是什麼呢 請兩位專家回到舞臺中間 我來揭曉答案 我們來看哈 三號順序 補身密碼是什麼呢 18 代表了什麼 我們先揭曉它的真面目是 生理性順序 生理性順序啊 就是隨着年齡的增長 然後出現的順序 這個在過去 兩千多年前的《黃帝內經》上 古人已經認識到這一點上了 58 生氣就虛了 就會出現生虛的表現 當然了 到要68 68 64歲 都是生很虛的很厲害啊 所以這種順序 我們把它叫做生理性順序 又叫做生靈性順序 年齡增長引起的順序 那麼生理性順序 主要是生陽虛還是生陰虛呢 這個順序 我們剛纔講過 40歲是出現什麼樣的順序啊 生氣開始虛了 到50歲生了氣陰 陽虛了 60歲就生陽虛了 就是說這個生理性順序 隨着年齡大了以後 它的主要的 生的陽氣虛 生陽 生氣虛爲主 陽虛呢 在外漢怕冷了 腰痠腿軟了 生氣虛了 人沒勁了 容易感冒啊 容易出現的 上氣不接下氣 氣端了 這種順序 都是以生中陽氣虛爲主 輕的生氣虛 重的就是生陽虛了 一眼望去 我們今天現場的觀衆 很多叔叔阿姨們 就是這種生理性順序了 到年齡了 咱們得調補起來了 那它的密碼是8 這個8代表了什麼呀 有什麼好的 寶貝要給我們揭曉呢 別忘了我們開場 讓阿姨嘗的 那個補腎的祕藥 國家精美老中醫也常用 也非常推崇的祕藥 還沒揭曉呢 這樣我們結合道具 來揭曉答案 現在重點來了 我們要揭祕密碼8 代表了什麼呢 您來介紹 那麼8其實是6加2 那麼主持人先把 我們剛纔說的 六味地黃丸的6先放上 這是一個基礎方 六味地黃丸三補三謝 三補就是山芋肉 山藥 對 還有地黃 還有三謝 澤謝 茯苓 丹皮 那麼6再加2 2是什麼呢 肉桂 父子 在六味地黃丸的基礎上 再加一些溫陽的藥物 這樣的話 它的補陽的作用 就會更強了 所以說這就6加2 就是我們的密碼8 大家可以看 這個是桂枯八桂丸 你說這個不生養的 餵豬的 爲啥要用六味地黃做基礎 這就是中醫的理論 講究什麼了 山不養着 必先陰中求養 在不陰的基礎上 來再溫養 這樣養的陰豬 這樣纔會更好 當然了 我們說生理性腎虛 到一定年齡以後 除了要生養虛 它含有血瘀 含有一些其他的 那麼這時候就要考慮 可以再加上 其他的一些活血的藥 效果更好一些 補腎的基礎上 再加一些活血的藥物 比如說丹蔘 活血養血 那麼它補益的作用會更好 因爲它不僅針對了腎虛 還針對了血瘀 這就已經非常完美了嗎 我覺得還不夠完美 還要把咱們最神祕的那位藥 請出來 那才堪稱完美 好 開場的時候就拿了一個石盒 讓一位觀衆嚐了一下 那是國家精明老中醫李老 非常推崇的一個補腎祕藥 它到底是什麼呢 那接下來我們結合大屏幕 先來介紹一下它的作用 那麼這味藥的性味歸金 性溫 味鹹 乳 肝 腎經 對疏通肚脈是有好處的 此外它的功能組織可以 顧筋 壯陽 補益肝腎 止血 生肌 作用還是很全面的 這個補腎祕藥已經在桌子上了 而且成兩種形態 一種是飲片 一種是粉 它到底是什麼呢 來 我請觀衆上場來看一看 再猜一猜 誰想猜一猜 嘗一嘗 好 來 阿姨 局座那麼快就請您了 拿着話筒上場 掌聲歡迎 阿姨 先看一下它的飲片的樣子 認真觀察 我看像蠶蛾 蠶蛾 我們那邊有賣的 對 其實在我們東北 這個東西是很多小朋友們 從小喫到大的 是嗎 對 會用各種做法 有炒的 有炸的 您喫過嗎 我喫過 喫過炸的 味道怎麼樣 有蟹 那還香 但是我們也只是懷疑 看着有點像 又有點像炸那種小鮮蝦 是吧 對 那這樣吧 我再請您品嚐一下它磨的粉 您再看看是不是您猜的這個答案 什麼味 有點蟹 有點香 還有點蟹 小時候覺得一點都不害怕 餐桌上我也喫過蠶蛹 但是它是不是阿姨說的那樣東西呢 我們國家精明老中醫 特別推崇的補腎的祕藥 是蠶蛾或者是蠶蛹嗎 我們馬上要揭曉答案了 我們先把掌聲送給阿姨 謝謝阿姨 好 您等一下送您一份禮物 荷瑞達神經酸 高含量神經酸 富含八種營養元素 美國原裝進口 是我們養生堂特別推薦的神經酸 適合中老年人保持年輕態 荷瑞達神經酸 祝您腦健康 人年輕 好 把禮物送給您 謝謝阿姨 您就記一下正確答案 謝謝 請回座 國家精明老中醫 李老非常推崇的這個補腎祕藥 有那麼好的作用的補腎祕藥 到底是什麼呢 接下來我們通過大屏幕來揭曉答案 一起來看 熊蠶蛾 所以阿姨不算答對 但是答對了一部分 我們看着就是有一點像 大家看大屏幕 小時候喫的蠶蛹 蠶蛾和蠶蛹不是一樣東西應該 它們有什麼區別 而且它是熊蠶蛾 具體什麼功效 確實是蠶蛾 但這個蠶蛾和蠶蛹的區別是什麼呢 蠶蛾是有翅膀的 它是蠶蛹魚化的 長翅膀就叫魚化 另外就是蠶蛾裏頭 它這裏是熊蠶蛾 這乳妖要用熊蠶蛾 熊蠶蛾它的特點是什麼 它成蟲以後 迅速地長翅膀 魚化 交配能力比較強 生殖器官非常發達 所以它對乳妖來說 它跟喫蠶蛾相比 它的作用更強 所以我們乳妖都用熊蠶蛾 它有不生壯陽的作用 有天精的作用 有通毒脈的作用 同時它是不耳聞音的 它有不生的基礎上 又有通螺的作用 所以它這個特點 它比草本植物不生的作用強 又不像人蔘鹿茸那樣容易上火 所以我們在南科的印創中 不管是南科的很多疾病 只要它屬於神區 神氣區 神陽區 神經區 都可以應用它 它因爲它不耳不上火 它比較平和的 五神效果好又很平和 我們李嶽清教授 他的迷妖也是我們科的迷妖 東春門醫院南科的祕藥 還有李老的祕藥 今天公佈給大家了 真沒聽說過 但是大家也很想知道 那麼李老怎麼用它 衍生堂推薦健康產品 魯花5S壓榨花生油 去除黃軀酶素技術發明專利 魯花融合國家科技進步獎 滴滴魯花健康萬家幸福全家 在跟李老門診的時候 發現李老給患者使用熊殘鵝的時候 都一般會用到1.5克到5克 那麼有一些病情稍微重一些 虛的比較明顯的會用到10克 當然這必須在醫生的指導下去用了 那麼一般的用法 中藥不是得熬藥嗎 熬完去喝 熊殘鵝不用熬 是把其他的藥都熬好了以後 盛在碗裏面了 把熊殘鵝磨成粉 就像咱們這個藥粉一樣 把這個粉加到湯藥裏面去 直接喝下去 這麼對藥物利用的使用率是更高的 像是在很多地區 包括阿姨東北地區 雲南地區 像熊殘鵝可能都是一個美食 所以很多人說 我在家裏面自己用水調調這個粉 可不可以 可以日常用嗎 那麼日常用也是還要結合自己的體質 就我說如果它有一些溼熱 有上火的表現 就不要用它 如果真的是有虛的表現 那麼可以去平時用一點 但是還是建議要到醫生的指導下去使用 好 最好在醫生的指導下來用 剛纔我們介紹了這熊殘鵝 我們養生堂播出了十幾年的時間了 做補腎養腎的節目也是無數了 也講過很多補腎佳品 但是大家注意到了嗎 我們從來沒有介紹過它熊殘鵝 可見咱們醫院東芝門醫院 南科是有自己的高招的 另外我們也瞭解到了 從中醫南科領域來說 東芝門醫院在全國都是名列前茅的 今天我們請到了兩位都是南科的大家 在南科領域深耕了那麼多年 有什麼感悟體會 能不能跟全國的觀衆朋友分享一下 其實感受還是很深的 剛纔也說到了我們南科三代人 在李老今年80歲了的帶領下 在第二代人海松老師的帶領下 今年也65歲了 那麼是我第三代人也40歲了 感受最深刻的是什麼 就是以前我們男人是有病沒地兒看 什麼意思呢 內外婦兒 女生生病了去婦科看 天經地義 但是上世紀 八九十年代往前 沒有南科的 那麼男生生病了去哪裏看呢 電線杆子病 小廣告 由於這種現象的出現 所以說李嶽清老師 他們才和一些大的專家前輩們呼籲 男人的病也需要有專業的南科醫生來看 所以說我們東芝門醫院 才率先和其他幾個兄弟醫院 在國家的公立三甲醫院成立了南科 以前沒地兒看病 後來有南科了 不好意思看 到現在男同志們有病了 也可以大大方方的去南科去看 這是一個關鍵的改變 也是大家一個健康理念 和對自己健康關注的 我覺得是一個進步 明天就是10月28號 男性健康日了 我也呼籲全社會每一個家庭 更多一些對於男性健康的關注和關愛 謝謝王主任 男士在社會當中有很多的職位 他是父親 是兒子 也是我們經常說的全家的頂樑柱 但是可能我們全家人包括自己 他們都不夠關注自己的健康 也要感謝兩位權威的專家 爲我們男性健康做了非常多的貢獻 那麼再把話題說回到 很多男性朋友也說 或者是女性朋友也想通過日常調理 來補腎 那今天能不能給我們推薦一個 日常調理方呢 自慰藥分別是剛纔提到的紅錦天 它是有補氣 活血的作用 那麼還有黃芪也是補氣的 還有八極天補腎陽的 還有單身 陽血 活血的 所以說整個自慰藥放在一起 可以補腎 可以補氣 還有活血的作用 我們用黃酒去泡它 黃酒 對 不是白酒 爲什麼要黃酒 因爲我們其實不太推薦大家去喝酒的 但是你說平常稍微喝一點點的話 儘量喝度數比較低的 那麼發酵出來的黃酒 具體這個酒怎麼泡呢 它有具體的克數和方法嗎 那麼這自慰藥呢 我們紅錦天和單身是10克 黃芪和八極天用15克 把它們混合均勻 放在我們的空瓶裏面 放1000毫升的黃酒 泡14天 就是兩週就可以飲用了 可以飲用 有什麼注意事項嗎 我建議還是儘量少量的 一次大概有一兩半兩就足夠了 不要喝太多 因爲都是一些補益的藥物 包括我們有酒 還是在有外感的時候 有上火表現的時候 我們儘量不要去服用它 還有就是我們如果是女性的話 有妊娠的準備 或者說已經懷孕的哺乳的媽媽 還是儘量不要用它 好 今天《養生廚房》裏 說到補腎 要帶大家一起來認識紅果子 說是有很多紅果子 那哪一種紅果子是補腎的優等生呢 另外今天《養生廚房》裏 還會教給大家簡易的 六味底黃丸 還有十分鐘就能搞定的 洋糖米方 內容真不少 我們趕緊去學一下吧 養生堂推薦健康產品 魯花5S壓榨花生油 去除黃去黴素技術發明專利 魯花榮獲國家科技進步獎 滴滴魯花健康萬家幸福全家 接下來我們進入 魯花《養生廚房》 學健康美味 今天這碗湯啊 真的是熱氣騰騰的 湯濃肉嫩 要越來越冷了 這個時候要是來上一碗 香到極致的熱氣騰騰的洋湯 解饞呀 暖和呀 最主要的是補身 可是洋湯好喝 但是難做呀 顧大廚 其實你說的洋湯難做 但是呢 其實並不是的 這個漢名呢 叫做十分洋湯 十分鐘內就能把它做出來 同時它又是一個十分暖身 十分暖胃的這麼一個湯品 是十分鐘的 要快手 但是呢 還得是十分進補洋湯 所以怎麼做能夠更補呢 很多紅色的小果子 對呀 我們今天的主題 要是補腎嘛 所以我們今天要把這些 紅色的補腎的小果子 來個大全 在我們面前有這三個 剛纔你也嘗過了 你別說這三個紅色的小果子 要是這麼看吧 長得都差不多 對 然後一眼比較好識別的 就是我們的枸杞子 對 它是裏面這個甜度最高的 是 然後還有一個紅色的小果子 就是看着它裏面的這個種 這個籽特大 是 它是最酸的 然後旁邊那個 它的這個甜和酸都適中一些 我們現在看的是它的乾果 它的鮮果長啥樣呢 我們看看大屏 張老師這鮮果它也不好區分呢 我們今天啊 就其中用了一個是什麼呢 我們都知道六味地黃丸 裏邊就選了其中 有一個紅色的小果子 我一會兒呢 還教給您一個 今天我們推薦的 所有的這些紅色的小果子 有個共同的特點 是都可以補腎的 但是我們今天推薦的這個是什麼 代查飲用是怎麼回事呢 咱邊做邊說 這羊湯必須先熟悉起來 這個菜裏除了剛纔張老師 提供的這個食材 也是個寶貝之外 還有就是我另外的一個寶貝 就是羊肉去青山 更甜味的一個食材 這個食材放進來以後 這個羊肉 短時間之內的青山味道去除了之後 還有點回甘的味道 所以說也是非常快手的一個原因之一 是一種調料嗎 不是調料 到底是啥 放的時候咱仔細瞅瞅 好嘞 那咱們先說一下 今天咱用到了什麼食材 首先是蘿蔔 白蘿蔔呢 我事先把它切成了蘿蔔絲 蘿蔔絲在切的時候 大家一定要注意 不要把它斬成段之後豎切蘿蔔 這樣的話它的皮是比較的硬的 比較柴的 豎起來口感不好 一定是斜刀切 把這纖維全給它斬斷之後 你再去煮燉 都非常的好 非常的口感好 蘿蔔有筋性 咱們斜刀切 把它這個筋性斷一斷 讓它更聽話 對 接下來就是選肉了 來看一下 像我肉 好 同時你看 基本上是沒有什麼水分的狀態 非常幹 放在盤裏它是不會掉下來的 另外切的時候大家看一下 一柳一柳一柳 切得非常的薄 燉煮的時候 它樣子還能夠保持 同時快速的成熟 對吧 咱要是刀工不好 咱就買點現成的 現切的羊肉就合適了 也可以 最終還有一個增香的調味品 什麼呢 最後臨出鍋的時候放進來 之後讓這個羊湯 鮮上加鮮 香上加香 十分香的 這個香的祕籍是最後這一步 來 先處理一下 好 那麼接下來先把鍋底燒熱 把蘿蔔給炒一下 給到一點底油 其實蘿蔔如果不煸炒 直接下鍋來燉煮的話 異味還是比較明顯的 對 想給我們的蘿蔔去異味 增香味 用油非常的關鍵 今天郭大廚選擇的是 魯花5S壓榨花生油 這個油有一個特點 就是特別的香 它有一個國家專利技術 是去除黃麴黴素技術 獲過國家科技進步獎的 喫着是又香又安心 那接下來呢 給到兩三克的花椒放進來 然後再給到一點的薑絲 蘿蔔就開始來下入了 靠着這個花椒和薑絲的 香氣尿的味道 把這個蘿蔔在煸炒的時候 把這異味給它煸出來 你要煸到一個什麼樣的程度 我們把這個蘿蔔 從這種乳白色的狀態 煸到這個透明色的狀態的時候 就可以來我們加入湯汁了 好的 您先煸着咱們的這個主料蘿蔔 我這邊就想問了 今天說羊湯 增強的是我們一個補腎的功效 這些紅紅的小果子 它們都是什麼 張老師 咱們看個大屏 所以您看那個籽最大的 就是非常熟悉的一個名字 五味籽 這打問號的 估計就是張老師所說的 六味地黃丸裏面 用到的這個小紅果了 而且是一個挺主要的成分 那它們都有什麼功效啊 張老師 我們再看大屏 第一個枸杞 滋補肝瘦 它還有一個特點是什麼呢 它通過補肝養血來明目 其實好多有些人 眼睛肝瘦 看東西有些花 枸杞明目 它入肝經 腎經和肺經 看我們下一個 五味籽 五味籽它最酸 剛纔賽特說了 它酸就收斂特別好 入心經 斂得心氣 比如說大汗傷陰的 還有一些氣短 心悸的 就心陰不足 心氣不如的五味籽 它還酸能斂肺 酒咳慢咳 用五味籽 它入腎經 這些都入腎經 它能斂腎 比如一些 天天補肝瀉 早上起來半夜三點鐘 五點鐘酒瀉 用五味籽 它要心肺腎 所以這些小紅果 它們都有補腎的功效 但是側重點不同 對 我好奇的是 今天咱們推薦的 這個小紅果 六味地黃丸裏面 用到的小紅果 它又優勝在哪兒呢 它既能補腎陰 還能補腎陽 它優勝 就勝在它是陰陽雙補的 所以到底是什麼 您可以先猜着 《養生書房食養俱樂部》 已經成立了 想要思高調理 體質調理 營養調理食譜的 叔叔阿姨 趕緊掃描二維碼 點擊添加通訊錄 找我們的養生輔導員 免費領取吧 怎麼樣 顧大叔 我看這蘿蔔挺香的 對 這蘿蔔邊緣香起來 逐漸逐漸還有 那麼一點點的 小小的焦香的時候 這個時候我們開始 在下湯之前 把這個我們準備好的 這個羊肉涮好的部分 鋪排到蘿蔔上面去 大家來看一下 鋪排好之後 我們接下來開始來 加入湯汁 將將莫過羊肉就可以了 湯汁不要太多 那這時候我們開始來調味 首先我們給到一點鹽 其實咱們調味的環節 非常的簡單 關鍵是我們靠一些 其他食材的本身 帶有的一些特別的味道 來去中和整個一個調味的過程 調味雖然只用到了鹽 但是您不用擔心 它的這個香氣和去腥羶 因爲我們有一個寶貝 純天然的 自帶甜味的 到底是什麼 顧老師 那這個是啥呢 就是我們常喫的甘蔗 甘蔗它本身 它是有點回甜的 對不對 對 那我們整個湯的鮮味 就足夠了 關鍵是它還有回甜的時候 還有這種特別的這種香味 能夠去除羊肉的腥味 因爲這個甜味 本身就有很強的一個 提鮮的效果在 天然的這個果汁 跟我們的羊湯的 一個完美的結合 甘蔗其實我們只要它的味道 直接把它整塊放進來 燉煮就可以了 甘蔗除了它調味之外 還有一個吸油的作用 這羊肉當中還是有點油脂 這油脂稍微的一冷卻之後 確實是有點喝起來不太舒服 所以說我們靠甘蔗 它在燉煮的時候 也能夠把這油脂給吸附一下 我們加蓋燉煮之前 再給它一點料酒 提一個鮮 去一個腥 傅大廚今天選擇的是 自然鮮料酒 它是用陳年的黃酒作爲酒基 然後加入了18種 道地的香辛料 釀造而成的 所以日常做菜用它提味 這是非常好的一個選擇 好 我們燉煮的時間 也就是6分鐘的時間 6分鐘過後 我們放入剛纔我們張老師 一直在提的那位食材 可以了 十分羊湯 符合了10分鐘之內 還得十分補腎纔行 所以假如說我們這個羊肉 搭上甘蔗這麼一個組合 怎麼樣張老師 羊肉是一個溫補腎羊的 對不對 對於有一些腎羊虛的人 喫羊肉是沒問題的 但有一些 比如腎羊不是很虛的人 它就喫完容易上火 所以我們今天大廚 給加上了一個甘蔗 甘蔗是剛寒的 能夠平衡羊肉的那種燥熱 這樣之後 這整個食材 是一個偏平和的食材 6分鐘是不是差不多了 對 6分鐘 我們來看看這個鍋內的狀態 你瞧 湯汁非常的濃白 對吧 聞起來羊肉香味 蘿蔔香味 甘蔗的鮮甜的味道 都在裏面了 肉非常嫩 那接下來我們開始把這個 剛纔一直在提到的紅果 給它放進來 6位地黃丸裏面也用了它 張老師這是啥 陽春堂推薦健康產品 滷花丸 鮮鴨炸花生油 去除黃麴黴素技術 發明專利 滷花榮獲國家科技進步獎 滴滴滷花健康萬家 幸福全家 我們看個大屏 它是山珠魚 也有人叫山魚肉 它滋補肝腎之一 我們說了 它能夠暖腰息 所以它既能夠補陰又能夠補陽 是一個平補腎陰腎陽的食材 而且能夠縮小便固塞 因爲酸嘛 酸本身就有收磋的作用 而且它你看這個外表 它把那糊去掉以後 就一層皮 對 所以它有一個俗名叫棗皮 它就是一層皮 所以買的時候一定要買這種 不要糊的山魚肉 有糊的話 就收磋的作用就沒有 糊是滑脫的 所以我們叫棗山魚肉 剛纔張老師我記得推薦了一個 帶茶飲的小方子 說某種程度是可以替代 六味地黃丸的 六味地黃丸是有六味 今天的帶茶飲是有三味 山藥十克 山魚肉十克 還有茯苓六克 你自己拿開水一泡 或養生糊煮個十分鐘 腎陰虛腰疼這種 都有很好的緩解功效 有什麼禁忌嗎 但是注意 因爲它是補腎的 所以感冒的時候 上火的時候 大便乾燥的時候 你就別喫了 除了帶茶飲 還有好喝的洋湯 這個十分香 這個香的祕籍 是不是可以揭曉了 對 爲了讓它進一步的增香 咱再給到一點 我們常用的芝麻醬 來給它增香就可以了 你知道顧大廚 最後洋湯出鍋的時候 來上一把小蔥或者是香菜 這個就太誘人了 這個時候喝上一碗洋湯 覺得整個世界都暖和起來了 最後的芝麻醬再加上 要流口水了 太香了