10 cose da lasciar andare nel 2025 | DECLUTTERING

lasciamo andare le cose che non portano più valore o Gioia nella nostra vita e con queste lasciamo andare anche le emozioni negative I pensieri che ci limitano e le cattive abitudini perché le cose non sono sempre neutre non sono sempre solo cose nel senso di oggetti materiali ma possono portare anche sensi di colpa Quindi emozioni negative possono aumentare il carico mentale e non lasciare spazio ad altro oltre a crearci un peso che ci portiamo dietro quindi facciamo spazio alle cose positive e più adatte a noi e alla stagione di vita in cui ci troviamo inizio però con un bell' annuncio ho creato un workshop un evento gratuito e online così tutti potete partecipare si intitola meno cose vivi meglio con l'obiettivo di creare ordine e serenità nella casa e nella vita per affrontare il nuovo anno con chiarezza e leggerezza vedremo il metodo pratico per lasciare andare il superfluo faremo chiarezza sulle priorità e OB faremo una meditazione di gruppo ci sarà l'annuncio in anteprima del mio nuovo grande progetto sarete i primissimi a scoprirlo ed infine risponderò alle domande sarà in diretta e questo lo renderà un momento speciale Credetemi le dirette che ho fatto sono sempre state un momento unico e vi ricordo che è gratuito Si si terrà il 21 gennaio alle ore 21 e vi lascio il link sotto per vedere le informazioni che cosa troverete in questo evento e il modulo per registrare in pochi secondi Ok ora iniziamo con la nostra bella lista ma prima come sempre lascia un like al video e iscriviti al canale per non perderti queste belle sorprese come questo workshop sono Irina e ti do il benvenuto sul canale spazio grigio numero uno i saldi offerte sconti saldi trovare l'esatto elettrodomestico o cardigan che volevamo in sconto ben venga Ma quante volte questo veramente succede quasi mai quello che succede invece è che influenzati dagli sconti acquistiamo cose di cui non abbiamo veramente bisogno o cose di cui avevamo bisogno ma magari non esattamente quelle che poi finiamo Per non usare Oppure lo troviamo il prodotto perfetto al miglior prezzo Ma quanto tempo ed energia ci abbiamo sprecato Oppure prendiamo qualcosa perché pensiamo sia scontato ma in realtà è il suo prezzo originale che trovi tutto l'anno ma l'hanno alzato giusto prima così Sembra scontato e le persone lo acquistano lo fanno purtroppo l'ho visto non una sola volta io ho lasciato perdere la ricerca degli sconti dei saldi e mi sono concentrata piuttosto nell'acquistare poco ma ciò che veramente voglio o mi serve quando voglio e mi serve voglio essere chiara gli sconti non sono il male ma da stare attenti agli acquisti perché scontati soprattutto a tutte quelle cose piccole economiche che si accumulano tipo accessori vari o borse scarpe vestiti che rischiano solo di diventare cumuli di roba che poi bisogna pensare come disfarsene mobili extra il mobile che contiene cose per occasioni che però non vengono mai usate il mobile che contiene cose che non si usano e non si sa dove mettere Quindi vanno in quel mobile mega librerie con libri che non vengono mai toccati armadi per contenere vestiti che non si usano e dispense extra per contenere scorte extra l'80 per di quella roba è da lasciare andare a tenerla lì non cambia nulla vi state solo complicando la vita alcune cose sono lì da così tanto tempo che nemmeno ce ne rendiamo conto della loro esistenza lasciare andare quelle cose significa poter lasciare andare anche i mobili stessi se vi dicessi che casa vostra potrebbe essere più spaziosa più luminosa e arieggiata più facile da tenere in ordine si può bisogna prendere la decisione di volerlo e il coraggio di lasciare andare le cose che ti fanno sentire in colpa Avete presente quel vestito che abbiamo acquistato ma mai indossato non so a voi ma a me a volte Parla e me lo ricorda che ho speso soldi e non l'ho mai messo o il vestito che non ci sta più e ci ricorda ogni giorno che abbiamo preso qualche chilo e il libro sul comodino su quell'argomento che volevamo tanto approfondire o gli oggetti elettrodomestici rotti che volevamo aggiustare o magari degli oggetti per hobby che non si ha mai tempo di praticare e che quando guardi sono lì che ti fanno sentire in colpa perché hai speso soldi perché non sei regolare e non ti impegni abbastanza e ci diciamo tutte queste cose negative a noi stessi potrebbe anche essere vero Anzi sicuramente è vero ma il senso di colpa è qualcosa che vogliamo evitare in casa nostra perché ha un'energia molto negativa se c'è qualcosa su cui dobbiamo lavorare Se vogliamo diventare più produttivi e leggere di più o perdere peso bisogna partire da un sentimento positivo di base con il desiderio di migliorare qualche aspetto della nostra vita e non perché queste cose ci fanno sentire in colpa anche perché non funziona in questo caso Dunque lasciare andare queste cose Ha un impatto un effetto positivo su di noi prendere una decisione e agire fare un'azione riguardo queste cose e prendere il controllo della propria vita e dato che questo è molto importante vediamo meglio due punti appena menzionati i vestiti non della propria taglia no non motivano a perdere il peso Semmai ti riempiono di sensi di colpa come visto prima però qui non voglio dirvi di lasciare andare del tutto se tra questi ci sono capi che vi piacciono particolarmente tanto e sono di qualità metteteli in una scatola Separata in questo modo si avrà più ordine e chiarezza nel guardaroba quando aprirai l'armadio saprai che tutto tutto quello che vedi va bene ma senza dover decidere ora se lasciare andare o no e tra un anno Potresti vedere se vanno bene e se no decidere se tenere ancora o se lasciare andare quando lasci andare i capi troppo stretti lascia andare l'autocritica e ti accetti per come sei ricordando che l'accettazione è il primo passo per un cambiamento positivo e il secondo punto erano gli oggetti per obby o passioni varie che non pratichi più la vita cambia è tutto un continuo cambiamento ma a volte resistiamo a questi cambiamenti ci vogliamo a aggrappare a ciò che conosciamo Quindi al passato No alle cose del passato perché ci ricordano qualcosa che adesso non c'è che magari vorremo forse Ma se noi smettiamo di resistere e lasciamo andare sapete cosa succede creiamo spazio per nuove opportunità per la magia della vita perché ci apriamo al nuovo e al flusso e una categoria specifica sono appunto gli oggetti di Hobby e passioni del passato e non parlo solo di qualche oggetto di cancelleria potrebbero essere G sci attrezzatura da sport che non usi da 10 anni quando lasci andare queste cose lascia andare i rimpianti e fai spazio a uno stato mentale sereno fai chiarezza sulle priorità Fai spazio all'accettazione e per le belle cose della tua vita ora a me piaceva fare braccialetti avevo tutto il necessario per line varie anche costose una scatola grande con tutto il necessario ma poi non avevo più tempo e dopo Tipo 10 anni l'ho lasciata andare sono stata onesta con me stessa avrei mai ripreso Certo che no ecco a volte non avere tempo per qualcosa è semplicemente un segno che non è la priorità in questa stagione di vita e dobbiamo accettarlo altre volte dobbiamo ammettere ammettere con noi stessi che non avere tempo è solo una scusa per non dire che non ce ne importa più nulla quindi siamo grati che ci hanno fatto capire che non sono veramente un nostro interesse i regali che non ti piacciono e non usi Se ancora nessuno ve l'ha detto Eccomi qui i regali si possono lasciare andare e vi spiego subito il perché i regali hanno la funzione di essere regalati e attraverso questo gesto dimostrare affetto e attenzione una volta regalati hanno svolto la loro funzione ora sono degli oggetti che possediamo e come tale possono essere gestiti se questo oggetto non ci porta valore non ci piace e non viene usato Magari L'abbiamo usato ma adesso non è più adatto alla nostra vita a quello che facciamo si può considerare di lasciarlo andare Io per esempio ho ricevuto un diffusore di profumo per l'ambiente che so già che non userò perché non uso queste cose Lo tengo lo stesso No E voi avete ricevuto regali che sapete già che non userete se sì Allora prendete questo video come un permesso di lasciare andare stoviglie posate tovaglie lenzuola vecchie e consumate l'altro giorno una follower mi ha scritto che ha contato 36 tovaglie non aperte mai usate ok Questo è un esempio estremo diai e concordo Cioè spero che lo sia ma non lo facciamo un po' tutti tenere tovaglie lenzuola coperte posate stoviglie compriamo di nuove ma non lasciamo andare quelle vecchie compriamo di nuove ma non le usiamo per tenerle per occasione o chissà che ospite speciale la regola che vi consiglio è One in one out cioè una volta che Introduci un nuovo oggetto nella tua casa ti impegni a rimuovere l'oggetto che viene sostituito da questo nuovo o un oggetto vecchio che non usi più se ad esempio acquisti un nuovo set di lenzuola lascia andare uno vecchio in questo modo non si accumulano Cioè non non si arriva ad accumulare le cose rendendo il riordino Una sfida e così ogni decisione di acquisto diventa anche un momento di riflessione sulla gestione dello spazio e sulla riduzione degli sprechi favorendo uno stile di vita più consapevole e sostenibile le scarpe scomode perché ci poniamo così per cosa ok Un paio di tacchi che comodissimi non possono essere che mettiamo a occasioni va bene ma parlo del resto dell'anno meritiamo di usare scarpe comode possiamo avere anche solo due paia ma belle e comode quindi fai un bel decluttering di tutte quelle scarpe scomode che magari stanno lì da anni a occupare solo spazio e creare confusione e decidi di tenere e usare solo il meglio le preoccupazioni e i pensieri continui Avete presente tutto quel bla bla bla bla bla bla bla continuo nella mente quel dialogo senza fine pensieri preoccupazioni ecco per vivere bene Dobbiamo creare delle pause mettere un po' ATT tacere tutto quel rumore interno quindi parliamo di un lasciare andare adesso ma non materiale Ma oltre a diminuire questi pensieri ripetitivi continui possiamo anche indirizzarli verso qualcosa di più positivo verso argomenti e obiettivi che ci interessa raggiungere uno strumento utile è la meditazione guidata si tratta di meditazioni in cui una voce ti guida per aiutarti a calmare la mente e a pensare in modo più positivo Ecco è uno strumento che a me piace moltissimo e ne ho create tre di mie di queste meditazioni guidate le ho caricate qui sul canale quindi le potete usare gratuitamente sono molto potenti i feedback ricevuti sono incredibili Quindi ve li consiglio a volte non si tratta di aggiungere qualcosa per una vita più felice sana o migliore ma di eliminare ciò che ci pesa o ci fa soffrire o ci ruba il tempo e l'energia della nostra vita vera È un cambio di prospettiva molto importante perché a volte per quanto uno ha aggiunga aggiunga quello stato di benessere non arriva e questo perché bisogna lasciare andare per fare spazio al nuovo e al meglio Scegliete tre punti da questa lista da mettere in pratica Un passo alla volta scriveteli da qualche parte o riguardate questo video perché è molto facile dimenticarsi queste cose ma sono anche molto importanti d'accordo vi ricordo che trovate sotto al video il link per iscrivervi al workshop e se il video Ti è piaciuto lascia un like iscriviti al canale e ci vediamo al prossimo video solo cose belle pe Ok però Still no I do it again non non si usano Mamma mia che freddo ragazzi le mani gelide i capelli un attimo d'accordo vi ricordo che trovate sotto il video il link per vieni vieni sto finendo un minuto