Wow oder Nein! – Die effektivste Formel für klare Entscheidungen in 3 wichtigen Bereichen!

Hallo und herzlich willkommen auf meinem Kanal Dr. Blodarek Live Coaching. Ich bin Eva Blodarek, Diplom-Psychologin, Coach und Buchautorin. Und hier geht es jetzt um die Formel Wow oder Nein. Genauer gesagt, es geht darum, wann Sie etwas annehmen sollten und wann es besser ist, es abzulehnen. Und dazu gebe ich Ihnen drei wirkungsvolle Tipps. Und zum Schluss löse ich auch noch das Geheimnis des Wow. Sie dürfen gespannt sein. Kürzlich sah ich ein Video, in dem es um modisches Styling ging. Und darin riet die Mode-Influencerin ihren Followern, also Wow oder Nein. Womit sie sagen wollte, also entweder das, was ihr da anzieht oder kauft, sieht richtig gut aus oder ihr lasst es. Das englische Wörtchen Wow fasst starke, positive Emotionen in einem einzigen Laut zusammen. Sie haben bestimmt auch schon öfter gesagt, wow, das ist aber toll. Jedenfalls, wenn Sie Wow sagen, dann finden Sie etwas großartig oder beeindruckend. Und zwar ohne, dass Sie jetzt lange darüber nachgedacht haben. Sie äußern so ganz spontan und unmittelbar ein Gefühl der Begeisterung. Und als ich das so hörte in dem Video, da dachte ich mir, ja, Wow oder Nein, das ist auch eine ganz nützliche Formel für viele andere Situationen. Und zwar solche, in denen wir unsicher sind, wie wir uns entscheiden sollen. Diese Formel Wow oder Nein, die kann uns helfen, keine Kompromisse zu machen und mit einer Wahl wirklich glücklich zu sein. Denn Wow oder Nein ist immer eindeutig. Schauen wir uns doch mal gemeinsam an, in welchen Bereichen dieses Wow-Gefühl eine Entscheidungshilfe sein kann. Als erstes steht Wow oder Nein für Dinge. Angenommen, Sie stehen in der Umkleidekabine und probieren ein Kleidungsstück an. Und da steht Ihnen sehr gut, aber irgendwie die Form der Ärmel gefällt Ihnen nicht. Dann denken Sie, ach, macht nicht, da ziehe ich halt einen Bläser drüber. Oder andere Situation, Sie suchen im Möbelgeschäft ein neues Sofa. Und Sie finden auch eins, das so ganz wunderbar in Ihr Wohnzimmer passt, aber der Bezug ist recht empfindlich. Und Sie beschwichtigen sich, ach, dann achte ich eben darauf, keine Flecken zu machen. Sie merken schon, es gibt viele Dinge, die durchaus reizvoll sind, aber sie entlocken Ihnen kein Wow. Irgendetwas stimmt daran nicht. Wow würde bedeuten, das ist ohne Wenn und Aber großartig. Das ist für mich absolut perfekt. Wenn das nicht der Fall ist, dann sollten Sie auf den Kauf verzichten, so schmerzlich es auch ist. Natürlich müssen Sie jetzt nicht bei jedem Shampoo oder bei jedem Werkzeug Wow sagen. Wohl aber bei größeren Anschaffungen. Sie werden sonst nie wirklich zufrieden mit dem Teil sein. Der zweite Bereich, wo diese Formel Wow oder Nein Gültigkeit haben sollte, ist bei Anfragen. Ein Freund oder eine Freundin möchte mit Ihnen verreisen. Und das Ziel ist schon lange Ihr Traum. Und natürlich ist es auch schön, nicht allein unterwegs zu sein. Aber wie Sie wissen oder ahnen, hat Ihre potenzielle Begleitung oft andere Interessen als Sie. Na ja, Sie wollen nun unbedingt gemeinsam verreisen, also beschwichtigen Sie sich, ach, da macht eben halt jeder sein Ding. Sicher, das geht, nur Wow, ich freue mich total darauf, das sieht anders aus. In so einem Fall lieber Nein. Oder Sie werden gebeten, ein Ehrenamt oder ein berufliches Projekt zu übernehmen. Die fühlen sich geschmeichelt. Und Sie sagen sich, na ja, damit kann ich Gutes tun oder ich kann damit im Job punkten. Aber so hundertprozentig begeistert sind Sie von der Aktion nicht. Dann ist ein Nein durchaus eine Option. Für mich ist zum Beispiel Wow ein Kriterium, ob ich ein Interview für eine Zeitschrift oder für eine Rundfunksendung annehme. Wenn ich kein Wow-Gefühl bei der Anfrage spüre, dann lehne ich lieber ab. Wow bedeutet für mich, das mache ich gerne, das Thema passt und der Rahmen stimmt. Hören Sie bei Anfragen, bei Bitten oder Wünschen, die mit größerem Aufwand verbunden sind, in sich hinein. Spüren Sie in sich ein Wow? Wenn nicht, dann trauen Sie sich auch Nein zu sagen. Denn sonst sind Sie am Ende überlastet oder fühlen sich ausgenutzt und überfordert. Der dritte Bereich, in dem Wow oder Nein durchaus eingesetzt werden sollte, sind Kontakte. Es ist natürlich heikel, Wow als Kriterium für den Umgang mit Menschen zu nehmen. Zum einen klingt das so, als wollte man alle diejenigen aussortieren, die nicht perfekt sind. Aber das wäre dumm und zynisch. Und dann könnte es natürlich auch bedeuten, dass Sie im ersten Moment begeistert von jemandem sind, der sich später als ungut oder gefährlich oder toxisch entpuppt. Das kann zum Beispiel bei narzisstischen Persönlichkeiten passieren. Die wissen Sie sehr geschickt zu erobern und später zeigen Sie dann eher toxische Verhaltensweisen. Hier geht es deshalb auch nicht um dieses schnelle erste Wow, sondern um ein grundlegendes Wow. Von den Menschen, mit denen Sie freiwillig häufig Kontakt haben, sollten Sie begeistert sein. Aufgrund von deren Einstellung. Oder für das, was Sie tun. Oder wie Sie sich verhalten. Diejenigen sollten Sie inspirieren und sie sollten ein Vorbild für Sie sein. Das bedeutet nun nicht, dass Sie perfekt sind. Das ist nun mal keiner von uns. Aber es sollte Sie stolz und glücklich machen, dass Sie diese Person zur Freundin oder zum Freund haben. Oder dass es sie in Ihrer Familie gibt. Oder dass Sie mit diesen Menschen im Team zusammenarbeiten. Wenn Sie den Umgang mit einem Menschen wählen können, dann sollte es jemand sein, der in diesem Sinne ein Wow bei Ihnen auslöst. Für alles andere gilt Nein. Das mag jetzt hartherzig klingen, ist es aber nicht. Es hat ganz viel mit Selbstliebe zu tun und damit, dass Sie Ihre Energie nicht wahllos verteilen sollen. Das also sind die drei Bereiche, in denen Ihnen die Formel Wow oder Nein gute Dienste leisten kann. Ich wiederhole nochmal. Erstens beim Konsum von Dingen, zweitens bei Anfragen von Anderen und drittens bei der Wahl Ihrer engen Kontakte. Ich habe Ihnen ja noch versprochen, am Ende auch noch das Geheimnis zu lüften, wie Ihr Wow zustande kommt und warum es tatsächlich gut ist, dass Sie sich danach richten. Wow ist nämlich der klangvolle Laut Ihrer Intuition. Intuition ist die Fähigkeit, schnell und ohne bewusstes Nachdenken zu einer Erkenntnis oder Entscheidung zu gelangen. Sie funktioniert auf der Grundlage von Erfahrungen und von Wissen, die Sie im Laufe Ihres Lebens in Ihrem Unterbewusstsein gespeichert haben. Intuitive Entscheidungen werden oft sehr schnell getroffen und zwar ohne, dass wir lange darüber nachdenken müssen. Meist wissen wir nicht einmal genau, warum wir uns eigentlich für eine bestimmte Option entschieden haben. Aber mit einer intuitiven Entscheidung geht auch das Gefühl von Sicherheit und Gewissheit einher. Wenn Sie zu etwas Wow sagen können, dann sagt Ihnen Ihre Intuition, das ist gut für mich, das macht mich zufrieden, das macht mich glücklich und dem dürfen Sie vertrauen. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen, dass Sie in Ihrem Leben sehr oft die Gelegenheit bekommen, überzeugt Wow zu sagen. Und wenn Sie noch mehr Sicherheit für sich entwickeln möchten, dann habe ich natürlich wie immer gutes Handwerkszeug für Sie. Da ist zunächst mein Online-Kurs Selbstsicherheit stärken gelassen ich selbst sein. Der ist für Frauen und Sie finden alle Informationen dazu auf meiner Website ludarek.de unter Angebote. Dann habe ich natürlich auch noch Bücher. Eins hier passt genau, endlich den richtigen Partner finden. Das ist natürlich speziell, aber es sollte dazu führen, dass Sie bei der Partnerwahl auch wirklich Wow sagen können. Dieses Buch ist beim Verlag vergriffen und ich habe es selber neu bei Amazon rausgebracht und da bekommen Sie es auch. Dann gibt es noch ein weiteres Buch, souverän ich selbst, so gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke. Dieses Buch ist im DTV Verlag erschienen und Sie bekommen es in jeder Buchhandlung. Dann freue ich mich natürlich, wenn Sie meinen Kanal abonnieren, das ist kostenlos wie Sie wissen, dann, dass Sie den Daumen nach oben anklicken, sofern dieses Video Sie inspiriert hat und vor allen Dingen freue ich mich über Ihre Kommentare und da bin ich nicht allein, denn wir sind wirklich inzwischen eine richtig große Community und die sich gerne austauscht und auch gegenseitig unterstützt, was ich besonders schön finde und von daher ist es eben auch wertvoll, was Sie jetzt zu diesem Thema zu sagen haben. Ja, was wünsche ich Ihnen zum Schluss? Ich denke, das liegt auf der Hand. Ich wünsche Ihnen ganz viele Wows in Ihrem Leben und, dass Sie begeistert sind von den Dingen, die Sie bekommen oder mit denen Sie zu tun haben und von den Menschen und von dem, was Sie tun, also ich denke mal, ganz viel Wow macht schon glücklich und in diesem Sinne wünsche ich Ihnen alles Gute.