Какая допустимая доза шоколада для ребенка? #МалоземовОтвечает

вопрос от родителей У нас ребнок очень любит шоколад как и многие дети Какая допустимая доза шоколада в день для ребёнка какие последствия могут быть от чрезмерного потребления шоколада на самом деле чаще всего диетологи называют цифру в 30 Максимум в 50 грамов в день для взрослого человека для ребёнка никакой такой условной дозы конечно не существует Но поедание шоколада как и любых сладостей чревато через активностью чрезмерным перевозбуждения нервной системы Так говорят нам современные детские диетологи и плюс к этому естественно все беды связаные с повышенным потреблением сахара это и детское ожирение это и кариес это и то что он не будет хотеть есть нормальной еды вообще надо задуматься Почему ребёнка так тянет на шоколад может быть у него недостаточно занятий может быть он просто скучает так бывает Может быть он недостаточно съедает чего-то белкового во время основных приёмов пищи и он просто голодает А может быть шоколад у вас лежит в открытом доступе и ребёнок его видит что тоже не очень хорошо вот получить ответы на эти вопросы Вам Я бы очень советовал Потому что если он будет всё время просить шоколада шоколада шоколада а вы будете ему ещё и потакать в этом то М лишний вес плохие зубы возможный риск сахарного диабета и плюс постоянное возбуждение нервной системы от от поступления излишнего сахара вот те беды которые в первую очередь возникают В таких ситуациях а этого бы конечно очень не хотелось