秋天養生全國標配蜂蜜柚子茶!原汁原味不加一滴水!新做法哦

流年养生美味
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796 觀看·2025年9月24日
秋天喝柚子蜜應該是全國的標配吧
早早今年學了一個新做法
真正不加一滴水哦
真材實料的柚子蜜
趁這個假期給家人熬一個
選好柚子就成功了一大半
先看看怎麼挑柚子
表面金黃而且光滑的
這個纔是一個成熟的柚子該有的樣子
像這種表面顆粒明顯粗糙
顏色發青說明它還小
當然不著急吃的話呢
放一段時間也是可以的
兩個差不多大小的就選比較重的
重的水分多嘛
選這種頭尖尖的
但是脖子不要太長哦
選這種底部凹進去的最好
我發現哦
柚子皮不管怎麼處理
只要你加了它都會特別苦
所以這次啊我們直接拋棄它
只要柚子肉就夠
敲黑板囉
這些籽還有白色的筋膜都要去掉
不然煮出來會很苦
去不掉的話就可以用刀切掉
然後掰碎果肉
這一步呢是為了檢查有沒有藏在裡面的筋膜
然後用手或者棍子搗出一些柚子汁
有了這個柚子汁啊
我們就不用再額外加水
可以縮短熬製的時間
熬煮出來的柚子蜜啊也是更原汁原味的
1000克的柚子肉
我加了300克的冰糖
冰糖可以敲碎一些
先開大火熬煮
這個環節呢偶爾翻動一下就可以
熬著熬著
柚子蜜就會變得越來越橙紅
越來越透亮
等到柚子蜜變得濃稠了
有點膠質了
轉小火繼續熬煮
這個時候就要勤快點來翻動了
不然容易糊鍋
熬到底部沒有液體了
像果醬這樣的狀態
然後就關火
趁溫熱的狀態加入200克的蜂蜜
攪拌均勻就搞定了
聞起來真的非常的清香
嘗起來呢其實會有異異點點
不明顯的苦
其實不用刻意追求完全不苦
一分苦九分甜
這樣才夠天然才夠正宗
裝在無水無油的密封罐裡
放冰箱冷藏
皮膚乾嗓子乾的時候
舀一勺沖點溫水或者綠茶湯
喝完特別舒服
味道和外面賣的蜂蜜柚子茶差不多
還可以像我這樣分裝成小盒
然後你帶去上班啊
或者拿給朋友啊
一次一盒真的很方便
突然覺得這個好像有點像
龍江豬腳飯的
銅黃辣椒醬是怎麼回事
