天氣熱多吃酸!解暑開胃解膩的玫瑰洛神凍來咯

流年养生美味
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60 次觀看·2025年11月6日
天氣熱多吃酸
解暑開胃酸爽可口的洛神玫瑰凍
吸一口瞬間就降溫了
6個烏梅
6朵洛神花
6個紅棗
配2朵墨紅玫瑰
3片檸檬乾或者是新鮮的檸檬
這個搭配清熱開胃還很解暑
根據個人的口味適當再添加點冰糖
烏梅、洛神、紅棗、冰糖先入鍋
加一升的水煮個30分鐘
然後再加入玫瑰和檸檬片
煮1-2分鐘
你可以直接放涼喝
口感有點像酸梅湯
夏天飯困或者是沒胃口的時候
開胃又醒神哦
我就喜歡把這些食材撈出來
趁茶湯還熱的時候
加入白涼粉做成玫瑰洛神凍
如果你也是用這種塑料瓶的話
記得把液體放涼一會兒
然後再裝瓶哦
凝結之後加入椰汁
然後把它們當作解壓的神器
瘋狂的戳啊戳啊
然後就可以滋溜滋溜的喝啊喝啊喝
天氣熱呢總是沒有胃口吃飯
還容易上火
來點酸甜可口的玫瑰洛神凍
降降火開開胃解解暑哦
