來,請你吃土,哦不,請你的頭髮吃點營養土,拯救下發際線😁

流年养生美味
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41 觀看·2025年10月11日
今天請大家吃土
哦不
是給你的頭髮加點營養土
冬天是頭髮的黃金保養期啊
以黑養黑的五黑粉
熱水沖泡就可以喝
配方請收藏好
黑豆50克
黑芝麻50克
黑米50克
黑枸杞20克
黑桑椹30克
核桃50克
食材清洗後晾乾水分
黑豆單獨下鍋
煸炒到表皮裂開
有焦香
吃起來沒有豆腥味就可以
黑芝麻也炒熟
炒到發出這種霹靂啪啦的聲音就是熟了
也可以直接買熟的黑芝麻
黑米 核桃一起炒
炒到黑米微微裂開有爆米花的香氣
注意哦
這些食材大小硬度都不一樣
建議分開單獨研磨
每個都打1-2分鐘就OK
整個過程挺快的
喜歡吃得糊一點的口感可以打得更細膩一些
不喜歡吃得太糊的可以保留一些顆粒
桑椹黑枸杞不用炒
直接打成細的顆粒就行
打完之後就全部的粉末都混合在一起
也可以放進破壁機再攪打一會兒
讓它們融合得更均勻
這個顏值一看就是好香好滋補
花草要有營養的土壤才能越長越茂密
頭髮也一樣
有足夠黑色的能量
大量才能像金毛獅王一樣
平時直接用熱水沖泡開就可以喝了
非常的方便哦
