Tăng Huyết Áp - Sai Lầm Nguy Hiểm Cần Tránh Khi Uống Thuốc (Giải Đáp 4 Câu Hỏi Hay Gặp Nhất)

Bạn có biết, mỗi năm có hàng triệu người uống thuốc huyết áp sai cách mà không hề hay biết. Huyết áp cao vốn không phải là kẻ thù đáng sợ như bạn nghĩ, mà đó chính là tiếng chuông cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề về bên trong, đang cần được chữa lành. Thế nhưng, rất nhiều người đang nhầm lẫn, coi thuốc huyết áp là giải pháp vàng để sử dụng cả đời. Vô tình, nó gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe nguy hiểm mà chính họ cũng không nhận ra. Trong video này thì mình sẽ chỉ cho các cô bác anh chị 3 sai lầm phổ biến nhất khi chúng ta sử dụng thuốc huyết áp. Đặc biệt, mình sẽ giải đáp cho các cô bác anh chị 4 câu hỏi thường gặp nhất khi mà chúng ta bị mắc bệnh lý tăng huyết áp. Trong đó sẽ có 3 bước giúp ổn định huyết áp một cách tự nhiên. Giảm nguy cơ tai biến, giúp cho mọi người không còn phải phụ thuộc vào thuốc huyết áp cả đời nữa. Nếu bạn hoặc người thân đang dùng thuốc huyết áp thì đừng bỏ qua video này bởi những gì các cô bác anh chị biết ngày hôm nay có thể làm thay đổi hoàn toàn về sức khỏe và cuộc sống của bạn ngày mai. Chào mừng các bạn đến với kênh Trân Thiện Mỹ Bách Niên 3 sai lầm cực kỳ nguy hiểm khi các cô bác anh chị thường xuyên sử dụng thuốc điều trị huyết áp. Sai lầm thứ nhất, các cô bác anh chị nghĩ rằng uống thuốc huyết áp là phải uống cả đời. Chúng ta đang quan niệm rằng một khi đã bị bệnh lý tăng huyết áp thì phải uống thuốc suốt đời. Điều này bắt nguồn từ một quan niệm sai lệch rằng huyết áp cao là một bệnh lý riêng biệt và hoàn toàn tiêu cực. Thực tế, việc tăng huyết áp là phản ứng hoàn toàn tự nhiên của cơ thể để giúp tăng toàn hoàn máu, cung cấp oxy và dưỡng chất tới những khu vực đang bị thiếu hụt hoặc đang bị tắc nghén. Cho nên các cô bác anh chị cứ thử kiểm chứng. Giả sử chúng ta có một tai nạn, một chấn thương nào đó trong cơ thể thì huyết áp của chúng ta cũng sẽ tăng lên. Chúng ta có một điểm nào bị co cơ, bị tắc nghén mà máu không lưu thoát được qua điểm đó thì huyết áp của chúng ta cũng sẽ tăng lên. Đặc biệt các cô bác anh chị có thể lấy tay phải chúng ta này, nắm lấy cổ chân trái. Sau đó chúng ta bóp giữ cái cổ chân trái đó trong vòng 30 giây trở lên. Thì khi mà chúng ta đo huyết áp trước và sau khi chúng ta nắm cái cổ chân đó thì huyết áp cũng sẽ thấy tăng lên. Như vậy để chứng tỏ một điều là gì? Là huyết áp đang là một việc cực kỳ tốt đối với cơ thể của chúng ta. Nhưng chúng ta lại coi nó là một kẻ thù. Chính vì thế huyết áp cao nếu định nghĩa một cách chuẩn xác thì nó không phải là một bệnh. Mà nó là một tín hiệu cảnh báo cơ thể đang có vấn đề cần giải quyết. Chứ không phải là cái kẻ thù để chúng ta có thể loại bỏ nó hoàn toàn bằng thuốc. Thuốc huyết áp chỉ thực sự cần thiết và hiệu quả trong các trường hợp cấp cứu. Khi huyết áp tăng rất cao dẫn tới nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc huyết áp lâu dài không phải là giải pháp đúng đắn. Bởi vì thông thường trong cuộc sống cũng có rất nhiều tình huống mà chúng ta dẫn tới tăng huyết áp. Ngoài các tình huống mà mình đã kể ở trên thì ví dụ căng thẳng, stress lâu chúng ta cũng sẽ bị tăng huyết áp. Chúng ta tức giận ai đó chúng ta cũng tăng huyết áp. Chúng ta đi tập thể dục, chúng ta chạy bộ, chúng ta leo cầu thang, chúng ta lao. Chúng ta lao động những công việc nặng chúng ta cũng vẫn bị tăng huyết áp. Vì thế, thay vì việc lạm dụng thuốc huyết áp, chúng ta cần tìm hiểu rõ nguyên nhân sâu xa dẫn tới huyết áp tăng. Để từ đó điều chỉnh lối sống, giúp cơ thể cân bằng và điều chỉnh huyết áp một cách tự nhiên. Sai lầm thứ 2, quan niệm là phải luôn khống chế huyết áp của chúng ta dưới 130 cho đến 140mm thủy ngân. Và cực kỳ lo sợ khi vượt qua cái ngưỡng này. Nhiều người khi đọc định nghĩa về bệnh lý tăng huyết áp là cứ huyết áp tâm thu trên 140mm thủy ngân hoặc huyết áp tâm trương trên 90mm thủy ngân thì họ cho rằng đó là mình đã bị tăng huyết áp và phải hạ huyết áp xuống dưới mức đó bằng được. Và họ rất lo sợ là trong ngày có những lúc huyết áp vượt cái ngưỡng đó. Nhưng thực tế huyết áp không phải là một trị số cố định mà nó luôn giao động theo trạng thái cơ thể, cảm xúc và môi trường xung quanh. Ví dụ như là khi vận động mạnh, khi căng thẳng hoặc vào những ngày mà giá lạnh, cơ thể sẽ tự điều chỉnh huyết áp cao hơn một chút để đáp ứng cái nhu cầu toàn hoàn máu và giữ ấm cơ thể. Việc quá nghiêm ngặt chúng đã kiểm soát huyết áp bằng thuốc có thể làm mất đi cái khả năng thích ứng tự nhiên Thậm chí dẫn đến hạ huyết áp quá mức Cho nên rất nhiều người uống thuốc huyết áp xong đến gặp mình để tư vấn Nói rằng là cô không hiểu tại sao mà dạo này chân tay của cô cứ lại ngắt Hoặc là máu lên não bị thiếu Hoặc là rất nhiều lúc mà cô cảm thấy tróng mặt hoa mắt Thậm chí là rất là dễ bị té ngã Điều rất cần thiết là các cô bà anh chị cần phải lắng nghe cơ thể Theo dõi thường xuyên nhưng không nên quá lo lắng trước những thay đổi nhỏ và thay đổi trong ngắn hạ Cần phải có sự linh hoạt trong việc đánh giá theo dõi các chỉ số về huyết áp Tránh việc cứng nhắc bám sát một mục tiêu một chỉ số cố định Sai lầm thứ 3 chúng ta tin rằng thuốc huyết áp là một loại thuốc an toàn tuyệt đối và không có tác dụng phụ Một sai lầm nghiêm trọng là chúng ta tin thuốc điều trị huyết áp là lành tính và không có tác dụng phụ Thực chất khi chúng ta sử dụng thuốc huyết áp trong một thời gian dài Có thể gây ra nhiều các tác dụng phụ nguy hiểm Ví dụ như tê bị chân tay, rối loạn tiền đình Do thuốc làm rãn mạch máu của chúng ta quá mức Cho nên nó làm lưu lượng máu tới các đầu chi tức là vùng đầu ngón tay và đầu ngón chân của chúng ta giảm đi Đặc biệt là máu lưu thông lên não nó cũng bị giảm đi Dẫn tới tình trạng hoa mắt, chóng mặt và mất cân bằng Thứ 2 đó là nguy cơ bị bệnh lý về tiểu đường Cho nên tại sao chúng ta hay nói là huyết áp với tiểu đường Đó là một cặp song hành luôn đi cùng nhau Vì một số các loại thuốc huyết áp làm rối loạn chuyển hóa đường Và insulin trong cơ thể dẫn tới rất dễ bị mắc cái bệnh lý tiểu đường tiếp 2 Tác dụng phụ thứ 3 đó là suy giảm chức năng thận Thuốc huyết áp khiến lưu lượng máu vào thận giảm mạnh hoặc giao động thất thường Lâu dài nó sẽ làm tổn thương đến các đơn vị lọc máu hay còn gọi là cầu thận Dần dần, đa phần các bệnh nhân mà bị bệnh lý tăng huyết áp uống thuốc lâu dài Thì có nguy cơ rất cao mắc cái bệnh lý suy thận mãn tính Những tác dụng phụ này thường diễn biến âm thầm và từ từ Rất khó để có thể phát hiện ra được ngay lập tức Tức là nó không ảnh hưởng ngay và chúng ta không nhìn thấy ngay tác hại của nó Bản chất, cơ chế tác động của thuốc huyết áp Là làm gián đoạn cân bằng tự nhiên của cơ thể Gây mất cân bằng hệ thần kinh giao cảm Ảnh hưởng đến tuần hoàn và chuyển hóa Dần dần làm suy yếu chức năng của các cơ quan, các nội tạng quan trọng trong cơ thể Mình lý giải thêm về hiện tượng huyết áp này Đó là mỗi khi mà chúng ta có những dối loại bên trong của cơ thể Mà nó cần phải tăng lưu lượng tuần hoàn máu Thì hệ thần kinh thực vật nó sẽ nhận diện Nó sẽ làm cho tim của chúng ta tăng cường bơm máu Hoặc mạch máu chúng ta co lại để đảm bảo quá trình lưu thông đó Tức là nó sẽ liên quan đến hệ thần kinh thực vật điều khiển Hệ thần kinh thực vật này nó không làm sai chức năng của nó Nhưng chúng ta lại đi sử dụng thu hút huyết áp Chúng ta đang chống lại cái việc mà hệ thần kinh thực vật Nó đang làm để tốt cho chúng ta Nó giống y như việc trong công ty Chúng ta giao việc cho một giám đốc kinh doanh Để cho họ có thể toàn quyền quyết định Cái công việc kinh doanh của công ty Mặc dù là họ đang làm rất tốt công việc của họ Nhưng mà chúng ta lấy cương vị là chúng ta là tổng thống đốc Chúng ta là ép họ là cứ phải làm thế này, phải làm thế kia Cho dù họ được học rất là bài bản Rất là chính quy về việc họ đang thực hiện Và đang điều khiển cái doanh nghiệp của mình Vận hành rất là tốt Ban đầu thì họ sẽ nghe lời mình Lâu dần họ sẽ cảm thấy là Cái quyền của họ đối với cái doanh nghiệp này Nó hữu danh vô thực Tức là nó chỉ có danh thôi Còn những quyền quyết định họ không có Và lâu dần thì họ cũng đình công Và họ cũng làm loạn hết cả cái chức năng lên Cho nên là Tại sao với những người mà bị huyết áp lâu ngày Mà sử dụng thu huyết áp lâu Nó cũng sẽ có rất nhiều cái biểu hiện Về doanh nghiệp thực vật Ví dụ như nhịp tim họ thay đổi rất là thất thường Hoặc là họ thường xuyên cảm thấy lạnh chân, lạnh tay Có những người thì tự dưng đổ mồ hôi chân tay Đổ mồ hôi nách Cho nên việc sử dụng thu huyết áp Thì cần phải được tiến hành một cách rất là thận trọng Có những trường hợp Thì sử dụng thử liều Và đánh giá liều một cách rất là chặt chẽ, kỹ càng Và chỉ trong một thời gian nhất định nào đó Sau đó phải điều chỉnh chế độ ăn uống Chế độ tập luyện Sao cho phù hợp Chúng ta cần phải hiểu là Mục tiêu tối thượng Là giúp cơ thể phục hồi Cái khả năng cân bằng huyết áp Một cách tự nhiên Thay vì việc chúng ta lẹ thuộc vào thuốc Vậy, một số những câu hỏi thường gặp Khi chúng ta bị mắc cái bệnh lý tăng huyết áp này là gì? Câu hỏi số 1 Cao huyết áp có chữa được không? Như mình đã nói Tăng huyết áp không phải là một bệnh lý độc lập Mà nó là phản ứng của cơ thể Khi gặp phải những dối loạn ở bên trong Ví dụ Chức năng thận mà bị suy giảm Với những người bị suy thận Với những người bị ảnh hưởng chức năng về thận thôi Là thường họ sẽ bị huyết áp cao Cho nên đó là lý do Tại sao người cao tuổi Thường bị mắc bệnh lý tăng huyết áp Ngoài ra Những người mà béo phì Những người thừa cân Thì thường cũng tăng huyết áp Do mỡ máu cao Do chế độ ăn khiếu lành mạnh Dẫn tới tăng phản ứng viêm Trong cơ thể Các trường hợp ngồi lâu trong máy lạnh Trường hợp bị phong hàn Thấp nhiệt Xâm nhập vào cơ thể Một cách thường xuyên Cũng dẫn tới tăng huyết áp Do cơ thể lúc đó sẽ bị bó cơ Thì việc mình đã mô tả Thiếu máu đến vùng nào đó trong cơ thể Cũng có thể làm tăng huyết áp Khi mà chúng ta xử lý được Nguyên nhân gốc rễ của nó Thì tình trạng cao huyết áp Hoàn toàn có thể cải thiện Và huyết áp bình thường trở lại Câu hỏi số 2 Chỉ số huyết áp bao nhiêu là nguy hiểm Thông thường theo khuyến cáo của y tế Chỉ số huyết áp mà trên 140, trên 90 mm thủy ngân Thì được coi là nguy hiểm Tuy nhiên cái mức mà Nguy hiểm chúng ta cần phải can thiệp Bằng thuốc áp đó chính là 180, trên 120 mm thủy ngân Vì cái mức đó Nó sẽ làm gia tăng áp lực Các thành mạch và các cơ quan phủ tạng của chúng ta Cho nên nó sẽ làm ảnh hưởng Đến các cơ quan như là thật, tim, não Và nó sẽ có tỷ lệ cao hơn Gia tăng đáng kể Nguy cơ đột quỵ nhồi máu cơ tim Tuy nhiên thông thường Việc mà huyết áp tăng lên 160 hoặc 170 mm thủy ngân Nó cũng là một trong những tình huống Bình thường khi chúng ta vận động mạnh Chúng ta tập luyện để dùng thể thao cứng độ cao Chúng ta leo cầu thang Chúng ta bê vác vật nặng Hoặc chúng ta gặp ai đó chúng ta cãi nhau Hoặc chúng ta tức điên lên Vợ chồng cãi nhau Cãi nhau với hàng xóm chẳng hạn Thì nó đâu phải là các tình huống lúc nào cũng nguy hiểm Tuy nhiên chúng ta cũng cần phải dựa vào thể trạng Để chúng ta có thể theo dõi và điều chỉnh kịp thời Và trong cuộc sống chúng ta rất hay gặp Những trường hợp mà Một người nào đó nhận được một tin dữ Thì người đó đột nhiên người ta bị tai biến luôn Ví dụ như là nhận được tin là Con mình bị tai nạn chẳng hạn Hoặc là nhận được một tin là mình bị mất tiền Một số lượng rất là lớn Thì người đó cũng ốm và thậm chí tai biến luôn Thì đó là việc mà Doi cảm xúc làm huyết áp tăng một cách đột ngột Và kể cả những trường hợp đó Các cô ba anh chị có uống thuốc huyết áp rồi Thì huyết áp lúc đó vẫn tăng một cách bình thường Tức không phải Việc chúng ta uống thuốc huyết áp là không bao giờ Chúng ta tăng lên cái mức đó đâu Câu hỏi số 3 là có rất nhiều trường hợp Uống thuốc huyết áp rồi nhưng không hạ Vậy thì những trường hợp nào Nguyên nhân nào dẫn tới là Uống thuốc huyết áp mà không hạ được Thứ nhất đó là các nguyên nhân gốc dễ Như là bệnh lý về suy thận Các bệnh lý về nội tiết tố Bệnh lý mà căng thẳng kéo dài quá mức Nhưng mà nó kéo dài chưa được xử lý Thì những người đó Cứ có biểu hiện là uống thuốc huyết áp Nhưng lại không hạ Và lúc nào mặt cũng đỏ văng lên Giống như chúng ta xấu hổ Thì người mà huyết thuốc huyết áp không hạ Nó là như vậy Ngoài ra còn một số trường hợp nữa Đó là sử dụng thuốc huyết áp quá lâu rồi Và đến khi mà cơ thể không còn đáp ứng được Với thuốc huyết áp đó nữa Thì lúc này thường những người đó Thì lại đi điều chỉnh Sử dụng các thuốc khác Hoặc là phối hợp 2-3 loại thuốc huyết áp khác nhau Để hạ huyết áp Cho nên việc mình khuyên là các cô bác anh chị Trong quá trình sử dụng thuốc huyết áp đó Chúng ta phải tìm hiểu rõ nguyên nhân chúng ta ở đâu Đánh giá lại phát đồ điều trị Và thay đổi lối sống Để chúng ta điều trị được một cách an toàn Và hiệu quả nhất Câu hỏi số 4 Đã tăng huyết áp rồi thì ăn gì Tập gì để hỗ trợ hạ huyết áp Như mình đã nói ở trên Huyết áp chúng ta không nên làm dụng thuốc cả đời Cách tốt nhất là Thông qua chế độ ăn uống Để điều chỉnh các chức năng tạng phủ Của cơ thể một cách đồng thời Khi mà chức năng tạng phủ khỏe lên Thì huyết áp sẽ được điều chỉnh Trong thời gian qua, qua quá trình mà mình Đã tư vấn cho rất là nhiều bệnh nhân Thì mình đúc rút được ra Những kinh nghiệm Mình khuyên các cô bác nên làm Trong video này Thứ nhất là thanh lọc cơ thể Thải độc cơ thể thường xuyên Thải độc toàn bộ các cơ quan Đặc biệt trong công thức thải độc Cần có một số thành phần Có tác dụng làm mềm mạch máu Làm tăng tính đàn hồi của mạch máu Các cô bác có thể xem lại các video trước Thứ hai là Tập thở, khí và huyết Người ta được ví một câu Chúng ta không thể thiếu một Trong hai thành phần đó Nơi nào mà thiếu khí hoặc thiếu huyết Thì cơ thể bắt buộc Vẫn sẽ phải điều chỉnh Bằng cách là gia tăng lưu lượng máu tới đó Cho nên là dẫn tới tăng huyết áp Do đó việc tập thở Là vô cùng cần thiết để biết Làm sao để thở đúng cách Các cô bác anh chị hãy xem lại Bài về tập thở và bài về phổi Mình đã chia sẻ trong các video trước Thứ ba là chúng ta cần phải kết hợp Bấm huyệt đả thông toàn bộ cơ thể Có một câu rất hay Đó là thông thì bắt thông Thông thì bắt thông Tắc là nguyên nhân gây lên hàng loạt Bệnh trong cơ thể Trong đó có tăng huyết áp Các cô bác anh chị tưởng tượng là Mình có một cái máy bơm và một cái đường ống Nếu như chúng ta bịt một cái đường ống Một cái khu vực nào đó Thì chắc chắn áp lực Ở cái vùng đầu máy ôm sẽ tăng lên Nó giống như hiện tượng huyết áp Trong cơ thể chúng ta vậy Cho nên việc lưu thông toàn bộ Cơ quan trong cơ thể là vô cùng quan trọng Chúng ta nên kết hợp Bấm huyệt bàn chân Trên lòng bàn chân có vị trí số 9 Đó là điểm hạ áp Huyệt dũng tuyền, huyệt thái sung Trên cơ thể cũng có những khu vực Có những điểm rất quan trọng Để liên quan đến việc chúng ta hạ áp Như là huyệt thận du Khi chúng ta bấm vào huyệt này Có tác dụng là khôi phục lại Chức năng của thận tốt hơn Huyệt phong trì Đồng thời chúng ta sẽ kết hợp Đà thông cơ thể dọc theo các đường kinh Từ trên đầu xuống đến chân Sẽ giúp tuần hoàn máu lưu thông rất tốt Từ đó huyệt áp sẽ được điều chỉnh Tóm lại những điều Mình muốn chia sẻ trong video này Đó là huyệt áp không phải là kẻ thù Chúng ta có thể cố gắng Kìm hãm huyệt áp của chúng ta Khi mà chúng ta chưa hiểu Nhưng khi các cô bác anh chị đã hiểu Việc tăng huyệt áp Đang là một việc tốt đối với cơ thể Mà chúng ta lại cả đời Đi chiến đấu với một điều tốt đẹp Thì những bệnh lý tiếp theo Mà các cô bác anh chị cần phải hứng chịu Đó là hoàn toàn tự nhiên Các cô bác anh chị có thể tin Không tin nhưng hãy bình tĩnh Để suy ngẫm lại Mình tin sẽ có rất nhiều các cô bác Phải giật mình vì những điều Các cô bác đã làm đối với cơ thể của mình Video này mình làm Không vì mục đích mình phản đối thuốc huyệt áp Mà thông điệp mình muốn gửi Tới các cô bác anh chị Đó chính là việc chúng ta chỉ sử dụng thuốc huyệt áp Khi mà chúng ta chưa tìm được Rõ nguyên nhân hoặc Trong các trường hợp cấp cứu Tai nạn để chúng ta dự phòng Những rủi ro tai biến Việc chúng ta cần phải làm đó là Phải nhanh chóng tìm ra nguyên nhân Để đưa ra cách xử trí Tuyệt đối không lạm dụng thuốc Thời đại ngày nay chúng ta thấy Tăng huyệt áp là một bệnh lý Quá phổ biến và càng ngay càng trẻ hóa Cho nên bản thân mình Cũng rất đau đáu muốn chia sẻ Những kiến thức, những thông tin Đến với các cô bác anh chị Điều mình cảm thấy lo lắng không phải là Tác hại mà huyệt áp Nó sẽ mang lại cho cơ thể của chúng ta Mà lo lắng đó chính là việc chúng ta cứ đi Lạm dụng, sử dụng thuốc Bởi vì điều này nó sẽ làm hại Cơ thể chúng ta nhiều hơn rất nhiều lần Nên nếu như các cô bác anh chị Thực sự quan tâm đến chủ đề này Mình sẽ làm một video Sâu sắc hơn, kỹ lưỡng hơn Về cách xử trí Bệnh lý huyệt áp này Thông qua 3 bước hoàn toàn tự nhiên Đồng thời sẽ là cách giữ Phòng tai biến đầy đủ nhất Mình sẽ tổng hợp tất cả những kiến thức lại Để gửi đến các cô bác anh chị Mình xin nhắc lại huyệt áp cao Không phải là một kẻ thù Mà nó là lời kêu cứu của cơ thể Nhắc nhở chúng ta Cần phải quan tâm hơn sức khỏe từ bên trong Điều quan trọng nhất Là chúng ta cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân Sâu xa của tình trạng tăng huyệt áp Từ đó điều chỉnh Chế độ ăn, lối sống Chế độ tập luyện Và chăm sóc sức khỏe đúng cách Hạn chế sự lệ thuộc vào thuốc Nếu các cô bác anh chị thấy video này hữu ích Hãy nhanh tay bấm vào nút đăng ký kênh Bật chuông thông báo Để không bỏ lỡ những video giá trị tiếp theo Và đặc biệt Hãy chia sẻ video này Đến những người thân, bạn bè Nhất là những người đang phải vật lộn Với thuốc huyệt áp Bởi biết đâu Một lần chia sẻ của các bạn Sẽ là một lần chúng ta cứu sống Một ai đó ở ngoài kia Xin cảm ơn Và hẹn gặp lại các cô bác anh chị Trong những video tiếp theo