Người thân cần làm gì khi người trầm cảm không nhận ra vấn đề của mình

Khi người thân của mình chưa sẵn sàng để được hỗ trợ Thì mình hãy một cách nhẹ nhàng, mình hãy đồng hành cùng với họ Hãy lắng nghe, hãy chia sẻ, hãy tâm sự Hãy tìm hiểu cái ngôn ngữ yêu thương của họ là gì Để mình cho họ cái điều họ muốn, chứ không phải là cái điều mình muốn Thì đây là cái trường hợp mà mình gặp rất là nhiều Có nghĩa là cái người thân chủ, người thân của họ nhìn thấy họ Nhưng mà bản thân họ không nghĩ là họ bị trầm cảm Hoặc là họ từ chối sự hỗ trợ giúp đỡ luôn Đối với những trường hợp đó thì chuyên gia thường tư vấn cho người thân của mình Đó là cái điều đầu tiên là người thân có thể tìm đến chuyên gia để được tư vấn trước Có nghĩa là người thân có thể gặp chuyên gia để chia sẻ tình hình Về cái người thân của mình mà mình đang nghĩ là họ có vấn đề trầm cảm Bởi vì cái người thân của mình họ không chịu đi đến gặp chuyên gia Tại vì họ thường nói là con đâu có bệnh gì đâu, con thấy con bình thường mà con đâu có gì đâu Tại sao con phải đi gặp bác sĩ hay con đi gặp chuyên gia Với những trường hợp như thế thì bản thân mình không thể ép họ được Bởi vì các anh chị, cô chú và các bạn mình biết là Nếu như mình càng áp đặt, mình càng bắt buộc, mình càng ép buộc Thì nó càng gây ra những cái phản ứng tiêu cực, đúng không ạ? Và càng làm cho cái mối quan hệ của mình và họ nó xa cách hơn, nó có nhiều mâu thuẫn hơn Cho nên trong những trường hợp này chúng ta không có thể ép buộc được Mà chúng ta có thể tự tìm hiểu Và để chúng ta hiểu được rằng là trong trường hợp này Nếu như con bình hay người thân mình có những chiều chứng như thế này Thì mình cần phải làm gì để đồng hành cùng với họ Mình cần phải làm gì để giúp họ vượt qua khi mà họ không Họ không hiểu là họ đang có những cái chiều chứng của trầm cảm Hoặc là họ không có đồng ý đi đến gặp chuyên gia tâm lý Thì bản thân mình cần là cái người mà Có chuyên môn, có cái kiến thức, có cái sự hiểu biết về cái vấn đề này Và mình hiểu được rằng là mình cần phải làm cái điều gì Thì trường hợp đó người thân có thể đến gặp chuyên gia để mình có thể được tư vấn Và trong trường hợp đó thì Mình chỉ có thể một cách nhẹ nhàng mình đồng hành cùng với người thân của mình Mình đồng hành, mình chia sẻ với họ, mình tâm sự với họ Mình phải là cái người bạn của họ Các anh chị của chú và các bạn mình sẽ thấy là Trong rất là nhiều trường hợp tại sao các bạn trẻ lại không có chia sẻ với phụ huynh Hoặc là không có chia sẻ với người thân trong gia đình Bởi vì đôi khi cái điều các bạn nói ra Các bạn không cần người khác khuyên Mà các bạn nói ra các bạn chỉ cần cái người lắng nghe thôi Lắng nghe như một cái người bạn thôi Đôi khi chúng ta cũng nhìn thấy là Đôi khi những cái người vợ cũng vậy Tại sao trong gia đình có rất là nhiều người vợ trầm cảm Bởi vì cái nhu cầu được lắng nghe, được chia sẻ của người vợ Không có được đáp ứng Thường thì phụ nữ thì bị đàn ông chê là hay nói nhiều Nhưng mà thật ra cái nhu cầu của người phụ nữ đó là Họ được lắng nghe, họ được chia sẻ, họ được tâm sự Chứ họ không cần là cái người chồng họ khuyên là Em phải làm như thế này hay thế kia Ví dụ như mình có con khách hàng đó là cái chị đó là Chị thường, chị hay về chị phàn nàn với chồng Em đi làm, xếp em như thế này thế kia Thì đôi khi chị nói ra cái vấn đề như thế để chia sẻ tâm sự thôi Tại vì cái nhu cầu của chị đó là cái nhu cầu Thời gian chia sẻ chất lượng Nhưng mà cái người chồng thì lại là không có hiểu Hoặc là đôi khi cái công việc nhiều quá Thì người vợ cứ than vãn về công việc Thì anh chồng luôn đưa ra giải pháp Và thường là tâm lý đàn ông thường đưa ra giải pháp là Thôi em nghỉ làm đi Hoặc là anh thấy có gì đâu mà em nghiêm trọng như vậy Thì những cái câu nói như vậy Đôi khi người chồng không có ý xấu gì hết Nhưng cái người vợ nghe như vậy Cái tự nhiên cô cảm thấy bị tuột cảm xúc Cô cảm thấy là không có được Cái sự lắng nghe, cái sự đồng cảm Thì dần dần cô không có còn chia sẻ tâm sự nữa Và dần dần cái tâm lý của cô nó Nó dồn nén nhiều Và đôi khi không có được giải thỏa, không được cân bằng Thì nó gây ra những cái ức chân