如何擺脫自卑？ 我們為甚麼會自卑？我的自卑十年

hello 小夥伴們大家好 我是升星創始人李時 我最近新推出了一套課 這套課的名字叫 給年輕人的個人成長課 大概它要表述的一個意思 不是說我自己作為一個長輩 我90年的 咱們的觀眾可能年紀也比我小 確實 可能我叫你們一句年輕人也不為過 這個更多其實並不是說我自己是一個年長者 然後回過頭來說那種 哎呀 年輕人啊 我比你們走的路都不是 這個年輕人其實更多的話 算是給像我自己當年一樣迷茫的年輕人吧 我之所以講這個課呢 它裡邊有一個很重要的一個目的 我走過一些彎路 當我經歷過這些彎路 比如說長期的自卑感 原生家庭方面的陰影 還有一些關於比如說死生方面的這種疑惑 許多的這些問題啊 曾經都困擾著我 我更多的想通過這一堂課啊 能夠幫大家多多少少啊 可能從裡邊能夠走得出來吧 或者至少在你遇到這個問題的時候 你記得說曾經在這個課裡邊講過這樣的話 那我今天這個視頻呢 更多來講一講 我出這個課的一個原因 跟我自己的個人經歷更多是有關係的 讓大家瞭解到一點 我講這個課確實是出於我自己的心路歷程吧 不是單純的那種就是說自己站著說話不搖騰 什麼也沒經歷過 然後呢就出來圈錢了 先講一講關於自卑這個事吧 有一些故事呢 我在過去的B站視頻裡 其實我也算是有講過 但是我覺得我沒有直接的去分享這些事情 讓大家更多瞭解我是怎麼經歷過這些 後面的話出了這一套課 關於自卑呢 其實我這個人自卑十年 最大的一個原因是高中的時候 因為我是東北師大附中的 那個學校其實是非常非常有名的 在吉林省自己一直有目標 就是我高中三年的時候我的目標就是一個 就是我要去清華 雖然我爺爺經常就跟我說說 因為我爺爺特別喜歡北大 他想讓我上北大 但是我心裡面就一個目標就是上清華 因為我是理科生吧 也是大家知道的MAT還是MTP 我就覺得就是清華是我的夢想 然後呢高中的這個時候反正經歷過一些辛苦啊 也算是到後面的話成績算是能夠得著的 並不是說每一次穩定發揮都一定能過那個分數線 那個名次能在那 但是呢基本上來講的話其實是能夠得著的 瞭解我的小夥伴知道我沒去清華 我是去的香港大學 我之所以去香港大學這個事 其實得感謝我們班主任 港大那個時候招生 因為我是班長嘛曾經 我們班主任就跟我說 你現在去那個去把那個名報上 我跟我們班主任說得很清楚 我是老師我就一個目標就是清華 所以的話我不可能去的 但是我們老師就相當於逼我 你要不報我就不喜歡你了 但我喜歡我們班主任嘛 所以就是我就我沒辦法 我就心裡想反正就幹點體力活唄 你讓我報就報 反正我也不會去 高考的時候我數學一直就一個毛病 就是我這人喜歡多想 所以呢我考數學的時候 經常我會思考我有沒有算錯 然後呢我就會在一道題上 已經得出答案了 我還會再去算一遍 結果我們那年的那個高考數學 比往常又難 所以呢我這個做法就非常的 怎麼說呢自己給自己找罪受 到最後就是說我有一些題 我甚至就沒來得及答 這個是高考中的大忌 然後我在經歷這些事的時候呢 心裡面就這樣的一個感覺 可能不一定行 但我並不是那麼一個執著的人 我覺得說咱們反正就盡力了 你到最後你什麼成績 就體現你什麼樣的水平 大家都是三年 所以這事我覺得是公平的 如果到最後我分數夠不著清華的話 不是一個說我不能原諒自己的事 我覺得那我就認了 所以呢等到這個分出的時候 果然我那個成績在我自己看比較尷尬 就是當時是吉林省理科嘛 我相當於是如果不加少數民族 加分的話我是屬於100多名 加上我就屬於200多名 就那個成績上來講的話 清華跟北大確實是進不了 但是呢基本上只要我不挑專業啊 只要我不挑專業 應該說除了清華北大 其他的內地的大學我應該都沒問題 反正就是隻要不挑專業 你選一個分低的專業 你總能湊得進去 港大那個時候給我發那個面試邀請 反正我們給你面試的 有點類似於就是說你願意來就來 結果我當時想反正就去玩玩唄 因為我當時我報的志願是上海交大 而且我確定我應該能去得上 面試的話呢回過頭來沒過多久 反正就收到消息了 然後港大就錄取 當時港大他的那個標準是那樣的 就我也不知道他到底是按什麼來算 反正回過頭來看的話 他應該是那樣的 就是他的那個分數線 介於應該是 就清華北大的那個分數線 他會招一批 然後呢不夠清華北大分數線 再往下一點點他也會招一點 但是呢他不是百分之百的說 啊好你成績夠著清華北大的 你就能去也得看你面試的表現 然後呢我就是屬於那種 就是成績沒夠著清華北大 但是因為我面試表現比較好 我這個人其實大家聽我視頻 這麼多你也知道 我從來不是一個說 怯於表達的人 所以這點可能就是讓我佔著便宜了 錄取了以後的話就是這事沒想到 去了以後的話呢 有的小夥伴可能會覺得 就是這個事兒 你不挺高興的嗎 你不撿便宜了對吧 因為當時我同學裡面 有不少本身人家分數 就是能上清華北大 但是就沒去 然後就去了港大 因為各種方面的考慮吧 對我來講的話 其實那個是我 我覺得是我十年的 我自己管的叫十年的詛咒的開始 就我十八歲被錄取 我二十八歲 我覺得才從那個自卑裡走出來 是這樣的 有的時候咱們有一句話嘛 叫寧為雞頭不為鳳尾 我這個人其實也是屬於那一類的 就是我寧可做雞頭 我不願意做鳳尾 因為我講之前的經歷的時候 大家也知道 就是我是一個特別容易自卑的人 就是在過去的那個 青春年少的時光裡 就體會過那種 就是說成績落在後面 然後本身來講做一個INTP嘛 你又不是特別的會 比如說跟大家相處 唯一拿得出手的 可能就是我的成績 結果這下都好了 身邊的同學們 一個個成績全都比我強 而且在我心裡面 始終是那種感覺 我心裡面那個印象就是什麼呢 就是他們很多 包括室友啊這些 他們是能去清華偉大 然後人家沒去 我是夠不著 結果呢 我就只能來這兒 然後呢 我跟他們蹭在一起了 所以我心裡面 就產生一種強烈的感覺 就覺得說 就我不配跟他們在一起做同學 當然了大家聽起來 就是可能會覺得奇怪 所以就是不同的小夥伴的話 你結合你自己的那種經歷 有的時候我們覺得是撿便宜 但是實際上來講的話 從我自己的角度來看 我更多是屬於那種 不會覺得為什麼 就同樣的三年 他們就可以 我就不行 因為我真的很努力 倒不是說最努力的那種人 但是我確實很努力 所以我那個時候 我心裡面就產生了一種 強烈的印象 我就覺得 這幫人智商比我高 為什麼呢 因為跟他們在一起的時候 比如說我上大學第一年 那是08年嘛 那個時候的話大家就是 也都是去KTV啊 也就是唱歌啊 我就發現一點啊 就是我這幫同學們 他們成績肯定是比我好 像我在我們吉林省的話 是屬於就是一兩百名 他們基本上來講 文科理科都是 可能前三十名 所以就是 我跟他們在一起 我就發現一個問題 我發現他們好像 學習跟玩並不耽誤 他很多那種 就是成績特別特別優異的 他反倒不用花太大的精力 去死學 就是死學的那種 他往往成績不會太優異 所以的話我跟他們在一起的話 我就處處有一種感覺 就是這幫人又會玩 然後呢 智商情商都挺高的 也會來事 而且呢就是這個生活安排的 這個有滋有味有聲有色 你看他們今天去這玩 明天去那玩 結果回過頭來 這個考試成績一出了的時候 還是能排在全系的前幾 就 我這時候跟他們在一起 我就有一種感覺啊 我就是感覺 哎呀這個就是所謂的人勝人敗 那個時候是我那樣的一個感覺啊 所以我心裡面的話 就是越是跟他們在一起 我就越是有這種強烈的 這種自卑的感受 結果這個感受沒想到 他居然擴展了我十年 因為我那個時候 我就覺得就是大家哪怕在一起 比如說你在香港 就經常喝糖水嘛 以前香港甜品店多 有的時候叫來一起吃點什麼甜品 大家其實看不出來 但是我比較能裝嘛 那時候就是比較能裝淡定嘛 我心裡面其實一種感覺 就不配跟他們坐在一起 這個話我覺得就是 包括同學看著這視頻的話 都很驚訝說 你是會這麼想 你是沒這麼差啊這個 很多人會這麼想 我相信我的長期觀眾 你們應該能理解 我的這個心態是怎麼樣 你自己審判自己 這個自卑的話 就差不多有十年的時間 我一直是停在這裡 我就有這樣的一個感覺 就是我見過這個世界上 有那種就是你拼命使勁的努力 但是人家也努力對吧 人家不是龜兔賽跑 不是說你是烏龜 然後你使勁往前走 人家是兔子 我感覺這就是 你跟一幫醒著的兔子在賽跑 然後你自己是烏龜 就這種感覺 所以他永遠在你前面 因此這樣的一種想法 他一直打壓著我 打壓著我的話就有那種感覺 我就覺得說這個世界上 有很多事是你在努力 你也爭不過別人 包括各種各樣 有的時候人家就是比你優秀 有的時候人家就是比你會來事 有的時候人家就是 既比你優秀 又比你會來事 這個樣子 在那個狀態下的話 我就一直陷在那裡邊 那當然了 有的小夥伴聽了之後 可能會覺得說 我沒有這個問題 我根本就覺得那些不算什麼事 我現在回過頭來的話 確實不算什麼 我更多的話 就是想跟大家講 就是關於自卑感這個 我是有足夠的發言權的 那我後面的話 這個自卑我是怎麼走出來的 我在很久之前 可能一兩年前的 有一個視頻叫喜得性無助裡面 我有熟成長性的思維 也就是讓我更多意識到說 那個時候的我智商是那樣的 但是我智商會變 那一期本身來講的話 它是我重新看這個事的一個基點 這是第一個 其實我真正從那個裡面走出來 還有另外的一個這樣的一個契機 就是我意識到一點 就是我自己 之所以在那個狀態下 我產生這樣的一種自卑 是因為我自己 很拼命的努力去追求一個東西 結果我感覺別人 好像沒有像我那麼痛苦 人家就得到 於是我心裡面就有一種感覺 我覺得就是他們是被選中的 我就是屬於被選中的陪襯 是有這樣的一個感覺 所以的話 我們其實很多時候面對自卑 這個問題 都是我們在那個時刻 在心裡面產生了一個認知 如果我們不回到那個時刻 把這個認知去給它糾正過來的話 你後面的話 這個世界上再多人誇你 再多人讚你 包括你就算是掙的比別人多 怎麼怎麼樣 你的收入是你同學的十倍 你心裡面還是過不了那個坎 這也是為什麼有些人 我們說他一輩子都有一種執念 比如說有的人 他自己沒上過大學 他後面就是創業 做成了一個大老闆 非常非常的有財富 結果他腦子裡面想的就一個事 他就是想要再去讀一次大學 那大家很多人會跟他說嗎 會說你已經這樣了 你知道多少混得不如你 他腦子裡面就想這事 我就是要再去讀一次大學 為什麼 因為他在那個時刻 他心裡面的那個印象 我在某一個地方 我就是不如別人 也許我能掙錢 這不是說我 我也沒錢 但是大家知道生活裡面 真的有這樣的人 我就是在這個地方上 我就是不如人家 如果把我的錢拿走 再給我送回到那個學校 我照樣跟他們在一起 就是一個loser 他心裡會這樣去想 這類大老闆 很多時候對於那種大學生 他就有一種強烈的一種感情 就是一跟他們在一起的時候 我雖然我有錢 但是我只是個土豪 我跟他們在一起低著頭的這樣 所以這自卑感 有的人是帶著這個 一輩子都沒走出來 所以我非常瞭解 因為我是十年沒走出來 這個事其實很重要 市面上會講很多的書籍 會說你要知道你很好 我跟大家說沒有任何用 包括你後面你做成多少事 你去證明你自己也沒有用 大家可能看過那種言情劇 就是一個什麼落魄的一個人 然後結果到後面 哪怕就是他成了一個什麼 門派的這個掌門 他還是執著於當年 他沒追到小師妹 為什麼呢 他那個自卑感 他揪不過來 所以他只能去想辦法 從當年的那個人說 只有當年他追不到那個人 喜歡上他了 他才能覺得說 原來我可以解放自己 所以道理其實是一樣的 只不過他的執念 在於太多在於外物了 實際上應該從心裡邊去解決 所以其實我講這整個一套的 這個課程的話 也是包含這些 更多的想要就是說 因為我走過這條路 大家問我說 我這個大學的自卑 是怎麼走出來的 大學這個自卑 我是這麼走出來的 是我回過頭來意識到一點 所謂的考試也好 成績也好 每一個人 你考到什麼樣的成績 其實這個事本身無高無低 只不過就是我們這個社會 是一個結構 表面上看可能有什麼名校 有的不是重點的學校 有的乾脆就沒上過大學 我們每個人 其實就像一群戰士 被派到不同的戰線一樣 我們只是被派到那個戰線打仗 因此對我自己來講的話 我認為我的使命 其實我那個時候 我考不上清華 然後我因此的話 可能就是以華南 以這個珠三角 這個地方變成了我的據點 我認為這個是我的使命 所以的話我回過頭來的話 我更多是這樣理解了 我才知道原來不是因為我差 而是因為就是我自己的人生 可能走這條路 是更加的有助於我 去完成我的這個人生使命 當然了具體的這個課程 比如說有如何走出自卑 怎麼樣的去面對原生家庭陰影 還有就是怎麼樣的去解決拖延 再有就是關於死生 親人離世的問題怎麼看 以及就是什麼時候談戀愛最合適 大家可能會有人有疑問 之前B站視頻不是講過嗎 就是課程跟我們的免費視頻 不一樣的地方在哪兒 我講很多免費視頻的時候 我更多是以 怎麼說呢 情緒價值 就是治癒 治癒更多是什麼呢 不一定幫你解決這個事 但是我更多讓你感覺到被愛 對吧 但是課程是這樣的 因為課程本身來講的話 我既然講這個課的話 我最重要一個點是 得帶你走出來 所以這個課程裡邊的話 可能我會說一些狠話 這些狠話就是難聽 但是是實話 我知道這個課的話 一定能幫你走出來 這個是我本身的 這麼多年的這個經歷 包括我自己親身的這些 我的一個信心 如果大家對於這個感興趣 不管你是年輕人 還是像我這樣的中年人 你可能需要這樣一個課程的話 大家可以去聲仙APP上 瞭解和購買 這個視頻裡邊的話 一共是12個視頻 有一個是先導片 還有一個是結束儀 中間是10堂課 每一堂課差不多都是20分鐘左右 如果你感興趣的話 你可以進一步的去購買 在我們的聲仙APP上 好了 這一次想帶大家講的內容 但也算是一個免費的一課吧 如果你這方面感興趣 更多的想要盡可能的去避免 像我這樣走過一些彎路 那麼歡迎來聲仙APP上 瞭解我們的這個 給年輕人的個人成長課 好 我們這次就講到這兒 下期再見 拜拜