Cảnh giới Sống Trí tuệ Đỉnh cao ở đời: BIẾT Ở MỘT MÌNH – BIẾT SỐNG HÀI LÒNG – BIẾT HÒA HỢP TÂM HỒN

Cảnh giới sống trí tuệ đỉnh cao ở đời Biết ở một mình Biết sống hài lòng Biết hòa hợp tâm hồn Thưa quý vị và các bạn Cuộc sống mang theo biến số Thường không diễn ra theo như kịch bản Mà chúng ta đã dự chủ lập ra trước Sự thay đổi và bất ngờ Có thể xảy ra bất cứ lúc nào Thường xuyên mang đến cho chúng ta những thách thức Và tình huống không mong đợi Cái điều mà cổ nhân thường gọi Là mưu sự tại nhân Thành sự tại thiên đó là Đôi khi dù đã lập kế hoạch Chu đáo tỉ mỉ Và nỗ lực hết mình Nhưng mọi thứ vẫn không diễn ra theo ý muốn Sự không thể dự đoán Và khó lường trước các biến số của cuộc sống Có thể làm cho những kế hoạch ban đầu của chúng ta Không thể thực hiện được Mặc dù cuộc đời không phải lúc nào Cũng xuân sẻ và như ý Nhưng điều này cũng đồng nghĩa với việc Chúng ta có cơ hội để tận hưởng những khoảnh khắc tốt đẹp Học hỏi từ những thất bại Và tăng trầm để từ đó Có thể phát triển một tư duy linh hoạt Và sẵn sàng đối mặt với mọi tình huống Mà cuộc sống mang lại Chỉ cần bạn dũng cảm tự tin Có một trái tim nhân hậu Bạn có thể đối mặt với mọi thách thức mà cuộc sống mang lại Bước trên thế gian Càng có tuổi, càng trưởng thành Người ta càng nhận ra những điều sau đây Là cách sống, là cảnh giới trí tuệ Là cách tu hành tốt nhất trên đời Thứ nhất là Hưởng thụ độc sự Tận hưởng sự cô độc Tác gia cuốn tiểu thuyết Trăm năm cô đơn Keshia Marquette đã từng viết Cuộc sống chưa bao giờ tồn tại Độc lập với cô đơn Dù chúng ta sinh ra, lớn lên Yêu thương nhau hay thành công, thất bại Thì cho đến cuối cùng Sự cô đơn vẫn tồn tại như một cái bóng Nơi só sỉnh cuộc đời Mọi người dường như sợ cô đơn Nhưng cô đơn luôn ở bên chúng ta Trong cuộc sống Nguyên nhân khiến người ta không thích ở một mình Cũng có hàng tá lý do khác nhau Ví như từ sợ cảm giác cô đơn Cảm thấy sợ hãi hoặc lo âu Thứ nữa là cảm giác mất kiểm soát Sự kém tự tin Cho đến các yếu tố thói quen Trong xã hội Bởi vì xã hội thường khuyến khích con người ta Gặp gỡ và tương tác với nhau Nên người ta thường có xu hướng tránh ở một mình Một số người có thể cảm thấy Áp lực từ môi trường xã hội Và để không khiến mình trông thật Đáng thương và lạc lõng Họ sẽ mạnh mẽ hòa mình vào những vòng tròn kết dao Không phù hợp Và cuối cùng chỉ khiến bản thân thêm mệt mỏi Kiệt sức Cô đơn thực ra là trạng thái bình thường của cuộc sống Theo một nghĩa nào đó Chúng ta luôn ở một mình Người sợ cô đơn không hiểu cô đơn Cô đơn không phải là một điều tiêu cực Xấu xa Có người từng nói Cô đơn là khởi đầu của một cuộc sống tròn vẹn Nếu không phải trải nghiệm một mình với chính mình Bạn sẽ không biết cách hòa hợp với người khác Tôi từng nghe một câu chuyện Gọi là người sành ăn cô đơn Kể về một người chú trung niên Tên là Tiểu Bằng Chưa lập gia đình và thích đi ăn một mình Một người bận rộn với công việc Và một cuộc sống một mình Bình thường như bạn và tôi Chỉ khác là sau mỗi ngày làm việc Tiểu Bằng thích rong ruổi khắp nơi hang cùng ngõ hẻm của thành phố Để tìm và thưởng thức những món ăn ngon vật lạ Đồng nghiệp Bạn bè có hỏi về sự thích này Thì anh nói Tôi không muốn bị ai làm phiền Không cần ai đi cùng Tôi có thể thỏa thích thưởng thức món ăn theo cách riêng của mình Khi tập trung vào những hương vị đó Và tự chữa lành vết thương Hiếm có người nào ăn một mình Mà vui vẻ trong lòng lại chữa đầy tâm tình như vậy Tôi nghĩ chính vì Tiểu Bằng Đã học cách hòa hợp với chính mình Nên anh ấy mới có được sự hài lòng như vậy Tất cả những người Có duyên phận với bạn trên đời này Từ cha mẹ, người yêu Bạn đời, cho đến con cái Hay bạn hữu Tất cả họ cũng chỉ có thể đi cùng bạn trong quãng đường Và thời gian hữu hạn Chỉ có bản thân bạn mới là người đồng hành với bạn Đến cuối cùng của cuộc hành trình nhân sinh này Cô đơn là một trạng thái Bình thường của cuộc sống Và hầu hết thời gian trong cuộc sống đều phải đối mặt với một mình Thay vì nghĩ làm thế nào Để loại bỏ sự cô đơn Bạn cũng có thể nghĩ làm thế nào để hoàn thành sự cô đơn Làm thế nào để cho đi sự cô đơn Làm thế nào để tôn trọng sự cô đơn Và sống hòa bình với sự cô đơn Vì vậy Khi xung quanh bạn không có ai Hãy học cách đối xử tốt với chính mình Và học cách thành thật với chính mình Bạn không cần sống vì người khác Không cần chạy theo tiêu chuẩn của thế giới bên ngoài Chỉ cần tìm thấy điều bạn thực sự yêu thích Nhà văn Murakami từng nói Tôi là kiểu người thích ở một mình Hoặc kiểu người không cảm thấy đau khổ Khi ở một mình Thực vậy Murakami luôn là một người thích ở một mình Và tận hưởng sự cô độc Mỗi ngày anh thức dậy lúc 4 hoặc 5 giờ sáng Đi ngủ lúc 10 giờ tối Sống một cuộc sống đơn giản Và nhịp điệu nhẹ nhàng Khi ở một mình Anh ấy chạy, viết, đọc Và nghe nhạc trai yêu thích của mình Sau khi nổi tiếng Murakami không thích giao du với người ngoài Mà cũng không thích tham gia những chương trình hội thảo Của các nhà văn Trên thực tế Một nhà văn tầm cỡ như Murakami Có thể xuất hiện thường xuyên trước công chúng Làm quen và kết giao với một số người Có danh tiếng địa vị trong xã hội Từ đó có thể mang lại Một số giá trị thương mại Qua việc xây dựng hình tượng bản thân Nhưng anh không làm thế Thay vào đó, anh tránh xa nắm đông Và lặng lẽ làm những gì mình thích một mình Haruki Murakami Người lặng lẽ tự luyện tập Đã dành được nhiều tình cảm và sự công nhận của độc giả Hơn là nhờ vào lời nói Và hành vi mở rộng xã giao của mình Một chiếc da đã từng nói Mọi người thường coi giao tiếp Là một loại năng lực Nhưng lại không biết rằng Ở một mình cũng là một loại năng lực Ở một khía cạnh nào đó Nó còn quan trọng hơn cả năng lực giao tiếp Vì cô đơn là thường thái của cuộc sống Nên học cách tận hưởng nó sẽ tốt hơn Tôi có một người bạn Có sự thích rất đặc biệt Đó là mỗi ngày cuối tuần Cô ấy dậy thật sớm Tự mình đi chiếc coupe 50 rong rùi Đến những vùng ngoài ô Đó là khoảng thời gian tự do và tĩnh lặng Chỉ thuộc về cô Cô ấy nói Rong rùi một mình như vậy tôi có thể quan sát Cảm nhận được cuộc sống bình yên nơi làng quê Băng qua những cánh đồng rộng mênh mông Cảm nhận sự nhẹ nhàng của từng cơn gió Thổi qua khuôn mặt Và mọi rắc rối của tôi dừng như tàn biến hết Tại thời điểm đó Tôi đã hòa mình cùng với thiên nhiên Không còn vững bận vào những áp lực Nơi cuộc sống kim tiền của thành thị Đầy hối hả và láo nhiệt Ở đó tôi thấy được là chính mình Điều này thực sự rất tuyệt vời Có lẽ cuộc sống ai cũng cần Phải qua khoảnh khắc cô đơn này Học cách đơn giản hóa tương tác xã hội Đơn giản hóa cuộc sống Và tạo môi trường để bạn ở một mình Ngay cả khi chỉ có thời gian để hút Một điêu thuốc sau khi tan sở Hai giờ đọc sách vào cuối tuần Hay thời gian để đi dạo một mình Vân vân Ở một mình là một loại khả năng Khi bạn học cách ở một mình Bạn có thể thực sự nói chuyện với chính mình Và buông bỏ hoàn toàn Chỉ bằng cách cho mình một cơ hội Tạm thời rời xa cuộc sống thực tại Bạn mới có thêm năng lượng và sức mạnh Để đối mặt với những thử thách Của cuộc sống mang lại Du Phi Hồng được xem là mỹ nhân cổ trang Nổi tiếng của màn ảnh hoa ngữ Thập niên 1990 Chị Đại năm nay Đã trong độ tuổi ngũ tuần Nhưng vẫn gây suốt với vẻ đẹp trường tồn Cùng với châm nguồn sống Thể hiện đúng chất hòa hợp với chính mình Đó là Tôi chưa kết hôn nhưng tôi hạnh phúc Trong một chương trình giải trí Khi Du Phi Hồng được hai người đàn ông Dẫn chương trình hỏi cô rằng Không lấy chồng thì có cô đơn không? Du Phi Hồng bình tĩnh trả lời Giải pháp cho sự cô đơn Là trở thành một phiên bản Tốt hơn của chính bạn Chứ không phải từ một người cô đơn khác Đó là một người phụ nữ cho đến nay Đã ngoài 50 tuổi Chưa chồng, thích đọc sách, xem phim Đi du lịch, học tập Và không ngừng trao dồi bản thân Thời gian và nỗi cô đơn không đánh gục được cô Mà khiến cô trở nên trí tuệ Tự tin và điểm tĩnh hơn Chỉ cần một người chọn lòng bên mình Thì không cần cầu xin bất cứ thứ gì Từ bên ngoài Trạng thái sống cao cấp thực sự Là dũng cảm đối mặt với cô đơn Và tận hưởng sự cô đơn Chứ không phải tìm kiếm hạnh phúc Trong sự nhộn nhịp Phân đấu để trở thành trong cô đơn Chính là người giỏi nhất trong việc Tự làm chủ vận mệnh của mình Bạn học cách ở một mình càng sớm Bạn càng sớm có thể điều chỉnh thể chất và tinh thần Đồng thời tập trung và suy nghĩ tốt hơn Đối với nhiều người Ở một mình là cảm giác hoang vắng Không có bạn đồng hành Và nó gắn liền với những từ tiêu cực như Rút lui và khép kín Nhưng chất lượng của việc ở một mình Quyết định điều kiện sống của một người Ở một mình là khả năng tìm thấy hạnh phúc Sự thăng hoa và sự sáng tạo Trong thời gian đó Mà không cần phải phụ thuộc hoàn toàn vào sự có mặt của người khác Đây là thời kỳ tốt nhất Để một người vươn lên Người thích ở một mình có thể ý thức hơn Về điều mình đang theo đuổi Không bị môi trường nhỗ loạn của thế giới bên ngoài Ảnh hưởng Trở về với thân tâm, lắng nghe tâm tư chân thật của mình Chưa xa Schopenhauer đã từng nói Ai không thích ở một mình Thì không nghiêu chỉnh mình Chỉ khi anh ta ở một mình Anh ta mới là con người thật của mình Trước khi trăm năm cô đơn Gây tiếng vang lớn với các độc giả trên toàn thế giới Kasia Market Đã đóng cửa viết trong 18 tháng Cùng với những tác phẩm khác Đã mang về trong những giải thưởng văn học Danh giá nhất hành tinh Đó là giải văn học quốc tế Neustadt năm 1972 Và giải Nobel văn học năm 1982 Những người thích ở một mình Luôn tìm thấy sức mạnh từ đó Tìm thấy con đường phía trước của riêng mình Và cảm nhận được sự bình yên trong nội tâm Học cách ở một mình Mở lòng đón nhận và tận hưởng sự cô đơn Là cách duy nhất để một người trưởng thành Khi chỉ có một mình Hãy bước ra khỏi vùng an toàn Để nâng cao những khả năng của bản thân Ổn định lại để tìm kiếm mục tiêu của đời Những người thích ở một mình Không chỉ giúp họ có một tư duy sâu sắc Và phát triển bản thân một cách toàn diện Mà còn giúp họ tìm thấy niềm vui Hạnh phúc bên trong nội tâm Tận hưởng những thứ mình yêu thích Mà không cần phải chiều theo Hay thậm chí làm nô lệ cảm xúc cho người khác trong cuộc sống Trong sự hối hạ Của cuộc sống hiện đại Nơi mà đầy rẫy những âm thanh và sự não nhiệt Vang lên khắp nơi Thời gian để tận hưởng sự cô độc Đã trở thành những phút giây quý báu và đáng được trân trọng Không phải lúc nào ta cũng phải lăn mình Vào nhịp sống đông đúc Mà đôi khi hãy để tâm hồn ta lạc vào trong bình yên Của một ốc đảo góc trời riêng Nơi ta có thể dựng lại, suy ngẫm Và phát triển Trong sự cô độc Ta không chỉ tìm thấy sự bình yên Mà còn có cơ hội để đào sâu vào tâm hồn mình Tìm hiểu về những suy nghĩ, cảm xúc và ước mơ Đó là lúc ta có thể Tìm thấy ý nghĩa thực sự của cuộc sống Và để kết nối một cách sâu sắc hơn Với bản thân Sự cô độc không chỉ là lúc thả lỏng tâm hồn Mà còn là thời gian để sáng tạo Để lập kế hoạch Và cũng để cho mình được phép mờ mộng Hãy tưởng tượng Mình đứng trước bãi biển hoàng sơ Cảm nhận tiếng sóng êm đềm và hít thở không khí trong lạnh Đó là một khoảnh khắc thần tiên Nơi ta có thể tận hưởng Sự hiện diện của chính mình Và tìm thấy vẻ đẹp diệu đế Trong từng phút giây giản đơn Vì vậy, hãy mờ lòng đón nhận sự cô độc Hãy biến những khoảnh khắc này Trở thành những hành trình tâm hồn đáng nhớ Bởi vì chỉ khi ta biết yêu thương Tôn trọng và tận hưởng bản thân Trong sự cô độc Ta mới có thể tạo nên sự hài hòa và phúc bình Trong cuộc sống đầy thăng trầm này Thứ hai là Đổng đắc trí túc, hãy biết bằng lòng Trong Đạo Đức Kinh Lão Tử viết Họa mạc đại vu bất trí túc Cửu mạc đại vu rục đắc Cố trí túc, trí túc, thưởng, túc hĩ Tức là không họa nào lớn bằng không biết đủ Không họa nào lớn bằng ham muốn có được Cho nên biết cho mình là có đủ Thì sẽ luôn luôn đủ Sự giàu có thực sự trong cuộc sống của chúng ta Là biết cách hài lòng Người biết bằng lòng không quan tâm đến Cuộc cải vật chất mà là cuộc cải tinh thần Vào thời nhà Minh Sơ Có một vị tiên sinh dạy học Tên là Hồ Cửu Thiều Giá cảnh bận hạn Để trang trải cuộc sống, ông không chỉ dạy học sinh Mà còn làm ruộng và dạy con trai ông đọc Khi ông trở về nhà vào ban đêm Nhưng ngay cả trong hoàn cảnh khó như thế Hồ Cửu Thiều Vẫn ngày ngày thắp gương và cầu nguyện Cảm tạ trời đất thần linh bàn phúc Vợ của ông nghĩ mãi mà không hiểu liền hỏi Một ngày ba bữa đều là Ăn rau với cháu Sao có thể gọi là hưởng phúc Nhưng ông cởi đáp Chúng ta đang sống trong thời đại Thái Bình Không có chiến sự thảm họa Đó là cái hạnh phúc lớn nhất Hàng ngày có quần áo mặc Có cây ăn Không đến mức đông chịu lạnh Đói không có gì ăn là hạnh phúc lớn thứ hai Trong người không có bảnh tận Không có tai họa Là cái hạnh phúc lớn thứ ba Chúng ta có cả ba thứ ấy rồi Chẳng phải là phúc sao Mặc dù gia đình Hồ Cửu Thiều nghèo Nhưng ông ấy kiếm được cơ màn áo mặc Nhờ tự lực cánh sinh Và dùng thái độ tích cực Để gây ảnh hưởng đến những người xung quanh Ông kiên trì với lý tưởng của mình Chăm chỉ học tập Trở nên giàu có về tinh thần Và cuối cùng trở thành một trong những nhà Tân nho nổi tiếng thời bấy giờ Có người từng nói Sự tương đồng bề ngoài trong cuộc sống Phụ thuộc vào sự phong phú của trái tim Để thoát khỏi Chỉ khi một người giàu có về trái tim Anh ta mới có thể sống tích cực và trưởng thành Khi đối mặt với nghịch cảnh Đời không thiếu hạnh phúc Cái thiếu là đôi mắt để khám phá hạnh phúc Đời không thiếu hạnh phúc Cái thiếu là có tâm thái để cảm nhận hạnh phúc Đời không thiếu hạnh phúc Cái thiếu đó là sự hài lòng Mà không có tham lam hay hàm muốn Trong cuộc sống Hạnh phúc và nỗi buồn thường đồng thời gõ cửa Trái tim con người Bất hạnh thường đến từ chính mình Rắc rối thường đến từ sự so sánh Và nỗi đau thường đến từ sự không hài lòng Trên đời không có nỗi đau Nhưng khi có hàm muốn Nỗi đau sẽ ám ảnh thần tâm bạn Chi túc giả thưởng là Người hài lòng luôn hạnh phúc Là cao thần chú đã tuyết phục người khác Và chính mình trong hàng ngàn năm qua Hài lòng là một loại thái độ Và thường lạc là một loại cảm giác thoải mái Chỉ bằng cách học cách hài lòng Chúng ta mới có thể kiên trì Theo đuổi mục tiêu cuộc sống trong xã hội ngày nay Chỉ bằng cách học cách hài lòng Chúng ta mới có thể đối mặt Với mọi thứ trước mắt Với một thái độ vô tư Chỉ bằng cách học cách hài lòng Chúng ta mới có thể khiến cuộc sống tươi sáng Và cảm thấy nhiều ý nghĩa hơn Muốn bằng lòng thì phải vượt qua chính mình Bớt ương ngại, bớt phàn nản Phải uyền chuyển, phải chân thành Bằng cách này, cuộc sống có thể tràn ngập ánh nắng Và thứ 3 là Tinh thần tự hiệp Tinh thần nhất quán Sống với tinh thần nhất quán Hay hòa hợp với chính mình Là đề cập đến trạng thái trong đó có sự cân bằng Đồng nhất và thư thái trong tâm hồn Và tư duy Điều này thể hiện sự hài hòa giữa suy nghĩ, cảm xúc Và hành động của bạn Trong khi bạn chấp nhận và yêu thương bản thân mình Giới mọi khía cạnh Ví như tự hiểu và tôn trọng Tự yêu thương và chăm sóc bản thân Đặt mục tiêu tương thích hay như sự thể hiện sáng tạo Và tự do v.v Sống với tinh thần hòa hợp với chính mình Không chỉ giúp bạn tận hưởng cuộc sống Một cách trọn vẹn Mà còn giúp bạn có khả năng tạo ra sự ổn định Về mặt tinh thần để đối mặt với mọi tình huống Trong cuộc sống một cách mạnh mẽ hơn Helen Keller Bị mù và tiếc Tuy vậy bà luôn tỏ ra mình là một người phụ nữ Tràn đầy lạc quan Thiệt thà yêu sống và không từ bỏ ước mơ của mình Bà chăm chỉ học chữ nổi Và dùng ý chí mạnh mẽ để truyền đạt Ý tưởng của mình cho thế giới Cuối cùng bà đã viết lên kiệt tác 3 days to see Nghĩa là 3 ngày để thấy Bà từng viết Tôi là một người mù có thể đưa ra Một số gợi ý cho những người sáng mắt Một lời khuyên cho những ai muốn tận dụng Tối đa món quả thị giác Hãy sử dụng đôi mắt của bạn Như thế ngày mai bạn sẽ bị mù Và phương pháp tương tự có thể được áp dụng cho các giác quan khác Hãy nghe âm nhạc của những giọng nói Tiếng hot của những con chim Những giai điệu mạnh mẽ của một giàn nhạc Như thế bạn sẽ bị điếc vào ngày mai Hãy chạm vào từng vật Bạn muốn chạm như thế ngày mai Xuất sắc của bạn sẽ không còn hoạt động Ngửi hương hoa Nếm từng miếng ăn một cách thích thú Như thế ngày mai bạn không bao giờ được ngửi và nếm nữa Tận dụng tối đa Tận dụng tối đa mọi ý nghĩa Vinh quang trong tất cả các khía cạnh Vinh quang trong tất cả các khía cạnh của niềm vui Và vẻ đẹp mà thế giới tiết lộ cho bạn Thông qua một số phương tiện tiếp xúc Mà thiên nhiên cung cấp Nhưng trong tất cả các giác quan Tôi chắc chắn rằng Thị giác phải là thú vị nhất Helen Keller không may mắn Vì số phận không cho bà ánh sáng Cho dù là 3 ngày thôi cũng không thể có được Nhưng đồng thời bà cũng là một người may mắn Vì bà thông qua sự cố gắng của bản thân Cảm ngộ thăng hoa về sinh mệnh Chiến thắng chính mình Thực hiện được lý tưởng và ước mơ của mình Để rồi sau cùng từ một sinh mệnh Tàn tật nhỏ bé yêu đuối Trở thành một người mạnh mẽ Có tinh thần bác ái Ý chí kiên cường Yêu thương thế giới tiền nhiên Helen Keller là người khiếm thị Khiếm thính đầu tiên dành học vị cử nhân nghệ thuật Và được tạp chí Time xếp vào danh sách 100 nhân vật tiêu biểu của thế kỷ 20 Mà sát nội tâm lớn nhất của một người Là không buông bỏ lại chính mình Kẻ thù cuối cùng trong cuộc sống là chính bạn Và bạn có thể chinh phục mọi thứ Bằng cách đánh bại chính mình Từ bây giờ, hãy ngừng đòi hỏi sự hoàn hảo Và để lại một khoảng trống nhỏ Trong cuộc sống của bạn Hãy từ bỏ việc chú ý mong đợi từ người khác Hãy giữ cuộc sống và tình yêu cho chính mình Đừng sống trong quá khứ Đừng do dự nhiều lần Nói lời tạm biệt với những mâu thuẫn nội tâm Và hành động tích cực Khi tinh thần tâm hồn của bạn tự nhất quán hòa hợp Cuộc sống của bạn sẽ được tự do bay bỏng Roman Roiland đã từng nói Mỗi người đều ẩn chứa Một bản chất khác với những người khác Và chính điều đó Khiến cho người ta có mùi hương của riêng mình Trên con đường trưởng thành Ai cũng gặp phải những khó khăn, thất bại khác nhau Nhưng trạng thái tốt nhất Của cuộc sống cho mỗi người có thể là như thế này Thích ở một mình và trò chuyện Với con người thật của bạn trong môi trường yên tĩnh Hãy biết hài lòng Và cảm nhận sự bình nhiên và vẻ đẹp Trong một trái tim phong phú Có tinh thần kiên định Không mâu thuẫn đấu tranh nổi tâm Luôn dũng khí và tự tin để vững vàng tiến về phía trước Và làm lên những gì bạn muốn Có được trong vòng tay của mình Chúng tôi xin kết thúc bài chia sẻ của mình tại đây Xin chân thành cảm ơn quý vị và các bạn Đã dành ra thời gian quý giá của mình Để lắng nghe bài chia sẻ này Xin kính chúc quý vị và các bạn cùng gia đình Luôn luôn được hạnh phúc, thành công và bình an Trong cuộc sống Xin chân trọng, kính chào và hẹn gặp lại