DAY 6 - BỮA ĂN GIÀU VITAMIN A BỔ MẮT

Emma Pham Kitchen
153 Người theo dõi
17 Lượt xem video·3 thg 7, 2025
DAY 6 - BỮA ĂN GIÀU VITAMIN A BỔ MẮT
Hôm nay là ngày thứ 6 rồi cả nhà mình ơi
Emma đang làm cho ngày thứ 6
Bên này là 7h sáng
Đã xong
Các bạn thấy là đấy nha
Đủ 500ml nha
Đây, sáng mình dậy thì mình uống 1 cốc nước ấm
Emma đã dậy sớm rồi
Rồi từ 3h30
Hôm nay là từ 3h30 rồi
Thì mình uống 1 cốc nước ấm xong mình vắt thêm 1 chút chanh vào đây
Hoặc là mình thảo vài miếng chanh này mình uống
Đầu tiên, sau khó khỏa
Một lúc sau thì mình uống thêm nước ép cần tây
Thì bây giờ Emma uống nước ép cần tây lúc này là 7h
Mặc dù là mình không thấy đói
Vì sáng dậy sớm uống 1 cốc nước
Thế chỗ nữa mình sẽ ăn sáng nha
Thì đến ngày thứ 6 rồi nha
Mời anh chị em mình
Đấy là quy trình chúng ta uống thanh lọc cơ thể vào buổi sáng
Hello cả nhà mình ơi
Bây giờ đến giờ ăn sáng này
Và bữa sáng trong ngày hôm thứ 6 này là 1 trong những món
Emma rất là yêu thích
Đó gồm là ăn đu đủ với chanh
Và 1 trong những loại nước ép rất giàu dinh dưỡng
Trước này Emma sẽ chia sẻ
Với anh chị em mình nhé
Nhưng mà bây giờ chúng ta hãy cùng đọc
Cảm nhận của những người đã từng tham gia
Đi tóc, tái tạo năng lượng trẻ hóa làn da
Chữa lành các vấn đề bệnh lý
Anh chị em mình vào nhóm
Đi tóc, tái tạo năng lượng trẻ hóa làn da
Nhóm mà do Emma tạo nên nhé
Nhớ là do Emma tạo nên nhóm này
Và mọi người search
Trong cái mục này là bệnh mất ngủ
Hôm nay mình sẽ đọc các bài về bệnh mất ngủ
Và chúng ta sẽ ra 1 loạt các bài
Liên quan đến bệnh mất ngủ
Của những người họ từng đã thải độc rồi
Họ đạt kết quả rất là tốt
Và chữa được bệnh mất ngủ của mình
Còn những người họ bị bệnh mất ngủ 14 năm
8 năm, 20 năm
Chỉ cần thải độc trong vài hôm
Đấy là bệnh mất ngủ của họ đã được cải thiện
Có rất nhiều những feedback về bệnh mất ngủ
Cho nên anh chị em mình vào nhóm
Đi tóc, tìm chữ mất ngủ
Chúng ta sẽ thấy được những cái bài
Cảm nhận của mọi người để chúng ta đám diện
Để chúng ta làm sao có động lực
Cho chúng ta tiếp tục
Chúng ta làm đi tóc nhé
Ví dụ như đọc cái cảm nhận rất là ngắn
Của bạn này đi, của bạn Phạm Hiền
Em đã đi được nửa chặng đường
Đi tóc 10 ngày rồi ạ
Sau 5 ngày em giảm được 1,5kg
Mà không hề mệt mỏi
Mặt bắt đầu đỡ mụn và sáng hơn
Thích nhất là em không còn bị mất ngủ như trước nữa ạ
Có nghĩa là bạn này chỉ cần thải độc 5 hôm
Và bạn đã chữa hẳn bệnh mất ngủ của mình rồi
Có rất rất nhiều những người
Đây có rất là nhiều những bài cảm nhận khác
Ví dụ như chị Đương Dương
Đăng Dương cũng chia sẻ 1 câu chuyện khá là dài
Để tránh mất thời gian cho anh chị em mình
Thì mọi người đây
Chữa mất ngủ không có cả 1 album
Chuyên về những feedback của những người bị mất ngủ
Rất là nhiều luôn
Cho nên anh chị em mình nhớ chữ khó đọc nhé
Đấy
Nhớ chữ khó đọc cho em ạ
Thôi bây giờ chúng ta hãy
Đấy là cái chia sẻ để cho anh chị em có động lực
Để mọi người tiếp tục duy trì
Chế độ ăn uống thô vào buổi sáng
Còn đối với những ai bị bệnh
Ví dụ như bệnh mất ngủ và chữa mãi không khỏi
Thì chúng ta ăn theo cái chế độ ăn thô
Làm thải độc như thế này
Một thời gian sau anh chị em mình sẽ chữa được lành căn bệnh của mình
Mà không phải uống thuốc ngủ
Chúng ta mà uống thuốc ngủ nó có rất nhiều những tác dụng phụ
Mà không chữa được căn bệnh này rất điểm
Bởi vì mất ngủ là 1 căn bệnh liên quan đến
Cơ thể có nhiều độc tố nhé
Mọi người phải nhớ chữa bệnh là phải chữa tận gốc
Là như vậy
Nhìn quả đu đủ này nhỏ xinh xinh
Đu đủ bên này thì chắc là sẽ không thể ngon
Bằng ở nhà mình rồi
Nhưng mà em rất thích ăn vì hàng lượng vitamin A rất là nhiều
Thôi hôm nay ăn kiểu này đi
Cắt bằng này đi
Hôm nay uống cả 1 cốc nước
Đấy như thế này nhé
Xong rồi chốc mình bổ ra
Cắt ra
Con trai
Xong rồi chốc mình vắt thêm chút chanh
Và mình uống thêm 1 chút cốc nước
Thế nữa là mình sẽ có 1 bữa ăn tuyệt vời
Mời cả nhà ăn như thế này nhé
Ăn thử đu đủ vắt chanh đi
Thì đấy là cảm nhận của ngày thứ 6
Hi vọng đến 6 ngày là
Anh chị em mình cũng có rất nhiều kết quả
Rất là tốt về sức khỏe rồi
Rất là mong nghe cảm nhận của tất cả mọi người
Còn bây giờ xin chào và hẹn gặp lại nhé
Hẹn gặp lại cả nhà mình vào ngày thứ 7 tiếp theo
