7 LOẠI RAU THƠM Nên Ăn Hàng Ngày ĂN - LÀM SẠCH GAN, MỠ MÁU CAO, ổn định HUYẾT ÁP CAO, CHỐNG ĐỘT QUỴ

Chào các bạn quay trở lại kênh HandmadeVN Mình chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe và an lành Mời các bạn cùng vào vườn với mình để tìm hiểu về một số công dụng rất tuyệt vời của những loại rau thơm Ăn vào giúp sức khỏe của mình được cải thiện rất nhiều Dù bạn đang bị cốm, bị cảm lạnh viêm lết sợi dày, virus đường ruột nhiễm trùng đường hô hấp nhiễm trùng đường tiết niệu, huyết áp cao chất béo, trung tính ở trong màu cao tiểu đường hay các căn bệnh thì những loại rau thơm này là một trong những sự lựa chọn rất tuyệt vời mà bạn nên thêm vào bữa ăn hàng ngày cho gia đình mình Đầu tiên phải kể đến đó chính là rau dếp cá Nó rất giàu vitamin A, vitamin B sát và protein cũng như là canxi Cây dếp cá có chất decanoid acetaldehyde Đây là chất mang tính kháng sinh Do vậy nó có tác dụng kháng khuẩn ức chế tụ cầu, liên cầu phế cầu, bạch hầu và E.coli, diệt kế sinh trùng và nấm Và trong rau dếp cá được biết đến với tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường lợi tiểu, giải độc cho cơ thể trị các bệnh liên quan đến viêm phổi nhiễm trùng, trị mụn, giảm cân tăng cường sức đề kháng hay ngăn ngừa ung thư Loại thứ 2 mình muốn kể đến ở đây đó chính là rau húng quế Rau húng quế bao gồm các chất như là phytocemicro giúp ngăn ngừa ung thư một cách rất tự nhiên bao gồm ung thư da, ung thư gan ung thư miệng, phổi do hóa chất gây ra và trong húng quế có thể làm tăng các hoạt động của các chất chống oxy hóa làm thay đổi tích cực các biểu hiện gen khuyến khích quá trình apoptosis của tế bào ung thư làm chết các tế bào có hại và ngăn chặn các khối u ung thư lây lan Và trong húng quế còn được biết đến với đặc tính kháng khuẩn khử trùng, chống viêm như là viêm khớp và đặc biệt nó rất tốt cho mắt tăng cường sức khỏe cho tim mạch và hỗ trợ giải độc gan cũng như giải độc cho cơ thể Loại thứ 3 bạn có thể lựa chọn cho bữa ăn để ăn kèm đó chính là rau má Bây giờ thì rau má cũng rất là khó mua Nhưng mà khi mà các bạn tìm mua được rồi thì các bạn hãy trồng lấy một chút giống như mình như thế này Trong rau má là một loại rau rất giàu vitamin C, canxi, phosphorus Nó được biết đến với tác dụng giải nhiệt, hạ sốt, làm mát gan giải độc gan tốt cho hệ tiêu hóa giúp cải thiện hệ tuần hoàn và loại bỏ các chất béo cũng như các độc tố dư thừa ra khỏi cơ thể giúp cải thiện các bệnh về suy giãn tĩnh mạch Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rau má có đặc tính chống viêm nhanh lành vết thương và tăng cường thị lực, cải thiện trí nhớ rất hiệu quả Rau má là một lựa chọn mà bạn có thể thêm vào bữa ăn hàng ngày cho gia đình mình Loại rau thứ tư mình muốn nhắc tới đây chính là rau sương sông bạn biết rồi đúng không đặc tính của nó là mùi tinh dầu rất là nhiều và trong lá của cây sương sông có chứa 0,24% tinh dầu với thành phần chính là nimonin, bisimony và methylamine Nó rất giàu chất sơ và nó có chứa các khoảng chất vi lượng như là canxi, sat, phosphorus hay các loại vitamin như là vitamin B1, B2 vitamin B, B và vitamin C và theo y học của truyền thì lá sương sông có vị đắng, cay tính ấm, đi vào kinh vị phế đại trường và nó được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh như là viêm khớp dạng thấp chữa viêm họng như là viêm amidam viêm họng cấp hoặc là mãn tính, viêm thanh quản và nó còn có tác dụng trị ho đờm, nôn chớ ở trẻ nhỏ, trị đầy bụng, khó tiêu chữa đau nhức răng chống dị ứng hay tăng cường sức đầy kháng và tiêu diệt các tế bào ông thư và cây sương sông là loại cây mà bạn cũng nên trồng một cây ở nhà giống như mình như thế này, nó rất tốt cho sức khỏe và loại rau thứ 5 mà mình muốn kể đến ở đây đó chính là lá lốt lá lốt thì rất dễ trồng luôn bạn có thể mua về sau đó các bạn dâm cảnh là nó có thể lên như thế này và bạn có thể sử dụng nó vào các món ăn như là chiên, nấu, nhưng ăn sống được là tốt nhất lá rau lá lốt thì có vị nồng, hơi cay và tính ấm, và trong lá lốt có chứa chất alkaloid và beta-carophyllane nó có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể như là protein, chất sơ canxi, phô pho, sát và nó cực kỳ giàu vitamin C lá lốt được biết đến với nhiều công dụng như là điều trị chứng phong hàn, phong thấp, tê bại chân tay, rối loạn tiêu hóa tiêu chảy, nôn, bệnh thận, hay đau nhức xương khớp đau đầu, đau răng, chảy mầu hôi nên đây là một loại rau mà bạn cũng nên bổ sung để các bạn có xương khớp luôn luôn khỏe mạnh và khỏe khoắn và loại rau tiếp theo mà mình muốn nhắc tới ở đây chính là húng bạc hà đây là một loại rau sống thiết yếu để xoa dịu thần kinh đặc biệt là các bệnh liên quan đến tiêu hóa chán ăn, buồn nôn giảm viêm, và nó được ví như một loại thảo mộc quý hỗ trợ giảm căng thẳng, lo âu hay trầm cảm và húng bạc hà rất giàu các khoáng chất vi lượng như là boron, mangan, đồng, chrome bô đê đen selen, sát và nó chứa một lượng lớn silica và đặc biệt húng bạc hà là một loại thảo mộc giúp cơ thể giữ lại vitamin B12 không cho nó sử dụng hết rau húng bạc hà có tính kháng khuẩn kháng virus, chống kỳ sinh trùng chống lại virus epstein 3 một loại virus tuyển giáp bệnh zona và nó rất tốt cho việc điều trị các trứng như là viêm amida một dạng viêm do liên cầu khuẩn gây ra và nó còn rất hữu ích trong việc giải độc gan, thận, lá lách viêm bằng quang, nhiễm trùng đường tiết niệm và loại rau tiếp theo mà mình muốn kể đến ở đây với các bạn đó chính là rau tía tô với giá trị dinh dưỡng rất cao rất giàu vitamin A vitamin C và hàm lượng canxi, sát và phốt pho và tía tô ở đây có tính ấm, vị cay không độc, hương vị thêm mát pha trộn giữa hồi hương cam thảo quế và nó có tính sát khuẩn rất hiệu quả nó được biết đến với tác dụng điều trị các bệnh như là dạ dày do trong tía tô có chứa chất tannin và glucoside nó có đặc tính chống viêm, làm lành với các vết luet, liền xẹo tăng acid trong dạ dày và ngoài ra nó đặc biệt tốt với những ai đang bị mắc trứng mề đai dị ứng do trong tía tô có chứa tinh dầu và có đặc tính kháng khuẩn cao Mấy hôm trước thì em bé nhà mình cũng có bị nổi mề đai và mình đã nấu trà tía tô, uống một lát là những cái mề đai đó và đặc biệt tía tô được nhắc đến rất nhiều trong việc là điều trị giải cảm hay là ngăn ngừa các bệnh về tim mạnh đặc biệt nó còn tốt cho gan của bạn nữa và đây là tất cả những loại rau sống mà các bạn nên ăn mỗi ngày các bạn có thể ăn từ 2 đến 3 loại hoặc là riêng một loại cho từng ngày nhưng bạn nên ăn đa dạng các loại rau để cơ thể của bạn tiếp nhận được một nguồn năng lượng nguồn vitamin và nguồn khoáng chất là đa dạng nhất không bị thiên về bất cứ loại nào cả và bạn thích trồng và ăn loại rau sống nào nhất trong những loại này các bạn hãy để lại bình luận ở phía dưới của video này nhé rất cảm ơn các bạn đã theo dõi video ngày hôm nay mình chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe nếu bạn thích video này các bạn đừng quên bấm vào nút like và nút đăng ký ấn vào quả chuông để nhận thông báo về video mới nhất hẹn gặp lại các bạn trong các video kế tiếp video ngày hôm nay mình sẽ chia sẻ tới các bạn một thuốc hoàn toàn tự nhiên để làm sạch gan thức uống giải động kỳ diệu này được uống liên tiếp trong 7 ngày công thức này được chuẩn bị trong vòng chưa đầy 20 phút và nó còn giúp cho bạn tăng sức đề kháng cơ thể khỏe mạnh và chẳng khi nào uống vặt có thể đến gần bạn nó là một quả bom nó giúp cho công việc của gan trở nên dễ dàng hơn các bạn sẽ uống 1 thịa vào buổi sáng và 1 thịa vào buổi tối trước khi đi ngủ và đêm sáng em sau các bạn sẽ thấy những chất độc ở trong gan sẽ được rửa sạch như nước hãy theo dõi video này từ đầu đến cuối cùng với công thức này bạn cũng sẽ tìm thấy rất nhiều thông tin hữu ích về việc thanh lọc cơ thể vì vậy chúng ta hãy bắt đầu nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để có thể làm sạch gan được trong 7 ngày mà không cần sử dụng đến thuốc từ các nhà thuốc thì phương pháp tự nhiên này là thứ rất phù hợp với bạn nguyên liệu đầu tiên mình cần chuẩn bị đó chính là gừng mình sẽ cần sử dụng 100g gừng tươi cho công thức này nó là một loại thảo dục rất quý ở trong nhà bếp bạn hay chia nhỏ phần gừng này và gọt bỏ phần bỏ của nó gừng là một công cụ tự nhiên rất nổi tiếng để giải độc gan nhiễm mỡ và làm sạch toàn bộ cơ thể gừng giúp bạn xoa dịu những cơn có thắt ở gan và điều chỉnh nhiệt độ của gan nó thực sự rất hiệu ích với những lá gan đang bị tắc nghẽn, trì trệ hay hội chứng máu bẩn nó giúp bạn cải thiện khả năng tiết mật đồng thời cải thiện khả năng sản sinh acid chloride của giả dày bây giờ các bạn sẽ cắt nhỏ phần gừng này ra nhé gừng là một loại cây đã được sử dụng trong chữa bệnh tự nhiên trong nhiều thế kỷ do đó nó được đánh giá rất cao trong y học cổ truyền cũng như y học hiện đại từ thời cổ đại người ta đã biết rằng loại cây này có tác dụng giảm đau và đẩy nhanh quá trình chữa lành các vết thương do cảm cúm hay cảm lạnh đi ra ngoài ra nó còn làm thức uống rất tuyệt vời để giúp cơ thể của bạn giải độc nhanh chóng điều này là do bản thân của gừng có chất gingerol nó mang lại vị cay cho gừng nhưng nó cũng đã được chứng minh là một chất chống oxy hóa rất tuyệt vời nó giúp bong các tế bào chất béo ở trong gan và cho phép các tế bào này phân giải và thoát ra ngoài qua đường mật và đường tiêu hóa bạn sẽ để toàn bộ phần gừng này vào một cái bát và để sang một bên nhé bây giờ chúng ta sẽ chuyển sang nguyên liệu tiếp theo đó chính là tỏi tỏi là một thành phần rất mạnh mẽ trong hộn hợp này nó sẽ làm sạch cơ thể của bạn khỏi mọi độc tố có hại với công thức này thì mình sẽ cần một cụ tỏi bạn có biết rằng việc làm sạch tỏi sẽ dễ dàng hơn nếu như chúng ta chỉ cần cắt 2 đầu của phần tỏi như thế này và tách chúng ra cực kỳ đơn giản khi nói đến việc làm sạch gan khỏi chất béo hay các chất độc có hại trong cơ thể thì tỏi là một thứ không thể thiếu nó giúp kích thích việc tạo ra các enzim cần thiết giúp cho cơ thể của bạn loại bỏ tất cả các chất độc hại không những giúp làm sạch gan mà nó còn làm loại bom tự nhiên giúp tiêu diệt nấm, virus và vi khuẩn nó hỗ trợ phần hoàn máu và tiêu hóa tăng cường khả năng miễn dịch giảm huyết ác và ngăn ngừa các bệnh lý để tìm mạnh bạn sẽ thái nhỏ phần tỏi này nhé bây giờ cho toàn bộ phần tỏi này vào một cái bát và để sang một bên bây giờ mình sẽ chuyển sang nguyên liệu thứ 3 đó chính là hành tây, một củ hành tây cỡ trung bình như thế này, bạn sẽ cắt hai đầu của củ hành tây, sau đó bóc phần vỏ phía ngoài của hành tây như thế này nhé trong hành tây có chứa vitamin C, vitamin B, acid folic, sắc và canxi, mỗi thành phần này đều có vai trò riêng trong việc giải độc cho cơ thể hành tây rất giàu selen các dược chất quý có nhiệm vụ trực tiếp là giải độc gan người Trung Quốc, Ấn Độ, Hy Lạp cổ đại xưa đều biết đến rất nhiều những lợi ích quý giá của hành và khoa học hiện đại cũng đã chứng minh hành có chứa hàng tá các hợp chất giúp kháng phẩn, kháng sưng viêm và tăng cường sức khỏe của tim mạch cũng như đồng ruột bạn sẽ cho toàn bộ phần hành tây thái nhỏ vào một cái tô như thế này nguyên liệu tiếp theo các bạn sẽ cần chuẩn bị đó chính là nghệ tươi 10g nghệ tươi cho công thức này nghệ không thể thiếu được trong các công thức giải độc gan tự nhiên bạn sẽ gọt bỏ phần vỏ của nghệ như thế này, sau đó thái thành những miếng nhỏ nhé nghệ có chứa một chất gọi là glutamine tạo cho nó một màu vàng đặc trưng và nghệ được xem là một loại thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe nó có tác dụng chống oxy hóa và kháng sưng viêm rất thiệu ích ngăn chặn ảnh hưởng của các gốc tự do điều trị các bệnh liên quan đến viêm khớp, tăng cường sức khỏe của tim mạch trị trứng, đài tháo đường và cả những bệnh liên quan đến thần kinh bây giờ các bạn sẽ cho toàn bộ phần nghệ này vào một cái đĩa và để sang một bên nhé bây giờ chúng ta sẽ đi nấu thức uống này thôi các bạn sẽ cho 100g gừng tỏi, hành và nghệ đã bằm nhỏ vào trong nồi như thế này tiếp nữa các bạn sẽ cần sử dụng 500ml nước cho toàn bộ phần nước này vào nồi đặt lên bếp và nấu trong thời gian là 20 phút trong khi nấu thì các bạn sẽ trộn nhẹ nó lên như thế này để cho nó không bị bám ở phía đáy nồi nhé trong lúc chờ đợi thức uống này thì mình sẽ đi hái thêm một quả chanh chanh vàng đang ra hoa rất nhiều và đây là cây chanh mà mình rất thích tinh dầu của nó rất thơm đặc biệt là nó ra quả bạn sẽ cho chanh vào tô và thêm nước vào để rửa sạch phần chanh này nhé nếu không có chanh vàng bạn cũng có thể sử dụng chanh xanh, nhưng chanh xanh thì sẽ có vị đắng nhiều hơn một chút nhưng tác dụng thì như nhau đấy các bạn các bạn sẽ cắt hai đầu của quả chanh như thế này và thái chanh thành những lát mỏng chanh giống như tất cả các nguyên liệu ở trên nó có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe và là nguyên liệu không thể thiếu khi bạn làm sạch lá gan nó là một loại quả rất giàu vitamin C và canxi sinh học giúp cho cơ thể của bạn có thể hấp thụ trực tiếp được loại canxi này các bạn sẽ cho chanh vào một cái đĩa và để sang một bên nhé phần nguyên liệu sau khi mình đã nấu được 20 phút như thế này thì các bạn sẽ tắt bếp và bây giờ thì mình sẽ bắt nồi ra gói bếp và để một chút cho nó nguội bớt nhé mình sẽ cần chuẩn bị một cái hũ để có thể lọc bỏ được phần bã như thế này sau đó thì mình sẽ cho thức uống này vào một cái hũ có nắp đậy để có thể bảo quản nó được lâu hơn trong ngăn mát tủ lạnh mình sẽ không đổ đầy bình mà sẽ để lại một chút để có thể thêm được chanh vào hỗn hợp này các bạn có thể lưu trữ trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng trong vòng 2 tuần uống một thịa thức uống thần kỳ này vào mỗi buổi sáng sớm khi thức đậy, bụng đói và một thịa buổi tối trước khi đi ngủ lặp lại điều này trong vòng một tuần liên tiếp, gan của bạn sẽ được thải độc hoàn toàn và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn người nhẹ nhàng hơn, da rẻ từ đó hồng hào lên rất nhiều cơ thể của bạn sẽ thầm cảm ơn bạn cực kì nhiều nếu bạn muốn đạt được hiệu quả mạnh mẽ hơn nữa hãy kết hợp với 9 ngày thanh lọc gan và link thì mình để ở dưới phần mô tả của video này đem một nắm lá cây chó đẻ nấu thành trà, chữa khỏi cả đống bệnh gan thận, sạch độc, kích thích hoạt động của não bộ, chống miệt mỏi, giảm lo âu càng uống càng sớm thọ cây chó đẻ răng cưa là một loại thảo dược được ưa chuộng trong y học vậy thì cây chó đẻ răng cưa có tác dụng như thế nào trong việc điều trị bệnh lý và cách làm món trà này ra sao công dụng của nó như thế nào mà được ví như thực phẩm vàng đối với cơ thể thì mời bạn cùng theo dõi video ngày hôm nay có rất nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe sẽ chia sẻ tới bạn và bây giờ chúng ta cùng tìm hiểu nguyên liệu đầu tiên cho công thức ngày hôm nay được chính là cây chó đẻ mình sẽ cần sử dụng 50g thân và lá của cây chó đẻ nếu như không có lá tươi, các bạn cũng có thể sử dụng lá khô hoặc các loại trà để thay thế chó đẻ răng cưa có chứa các khoáng chất khoa học như là Flavonoid, Ankyloid, Filatin và các hợp chất Hippolylatin, Neuratin, Fitralin cây chó đẻ còn chứa một chất rất quan trọng là Filatus, chất này có tác dụng ức chế rất mạnh HPV thông qua việc ức chế enzyme DNA polymerase của HPV do đó làm giảm những triệu chứng đau nhất ở gan bên cạnh những loại trà như là trà xanh, trà sen, trà hoa cúc trà gừng hay trà hoa nhài thì trà của cây chó đẻ răng cưa được biết đến như một loại trà có khả năng giữ phỏng và điều trị nhiều bệnh lý liên quan đến gan và thận. Theo đồng ý thì cây chó đẻ có vị đắng hơi ngọt, tính mát, có tác dụng thanh can, lợi tiểu, sát trùng và giải độc. Nó được biết đến với chức năng giải độc gan vào năm 1988 thì các nhà khoa học đã chứng minh cây chó đẻ có tác dụng kháng sinh và tiêu diệt viêm gan COVB ở người. Cả cây chó đẻ răng cưa và cây chó đẻ thân xanh đều có tác dụng rất tốt vì thế mà họ đã khuyên dùng hai loại cây chó đẻ này để làm ức chế lên men DNA của virus viêm gan B nó cũng được sử dụng để làm trà giải diệu Viêm gan virus là một trong những bệnh truyền nhiễm rất phổ biến cùng với đó là một trong 10 nguyên nhân gây tử vong nhiều nhất trên thế giới có khoảng 1 triệu ca tử vong mỗi năm do bệnh này và hơn 350 triệu người đang mang virus mãn tính có nguy cơ bị chết do sơ gan và ung thư gan. Ở Việt Nam của chúng ta là một trong những nước có tỷ lệ viêm nhiễm viêm gan B cao nhất thế giới. Người bị viêm gan B mãn tính có nguy cơ bị ung thư gan cao gấp 20 lần so với người bình thường và 40% trong số họ sẽ tử vong vì ung thư gan. Và tác dụng thứ 2 được biết đến của nó đó chính là điều trị bệnh tiêu đường. Tại Ấn Độ thì trà của lá cây chó đẻ là một trong những loại thực phẩm được sử dụng trong mục đích y tế để giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh như là tiểu đường. Các hợp chất trong lá trà của cây chó đẻ giúp làm chậm sự hấp thu đường vào trong máu. Nhờ đó điều chỉnh lượng đường ở trong máu. Còn ở phương Tây, đây là một bài thuốc rất phổ biến được sử dụng rất lâu đời ở Nam Mỹ để điều trị nhiều loại bệnh khác nhau như là phù thủng, bệnh gút, sốt rét, cường hàn, cảm cúm, bón út, tiết lị, mụn nhọt, lở loét. Làm khỏe thận, đây là một tác dụng rất tuyệt vời bởi vì thận có một vai trò rất quan trọng đối với cơ thể của chúng ta. Lọc và đào thải các chất độc ở trong máu. Chó đẻ có tác dụng lợi tiểu tăng tiết mật và giãn cơ, đặc biệt là các cơ ở vùng sinh dục tiết niệu và ống mật. Những tác dụng này dẫn đến hiệu quả trục xuất sỏi. Ngoài ra thì cây chó đẻ còn có tác dụng làm vỡ những tinh thể calcium oxalate và cả tác dụng giảm đau kéo dài. Tác dụng này hỗ trợ rất tốt cho việc chữa trị sỏi thật. Làm đẹp da. Da đẹp hơn rất nhiều khi mà bạn sử dụng loại trà này. Không những làm sạch các độc tố ở trong gan một cách hiệu quả, làm giảm đáng kể mụn nhọt do đặc tính là mắt gan thanh lọc và giải độc. Và đây là toàn bộ phần chó đẻ mình có. Các bạn hãy cắt ngắn da, sau đó cho vào nồi. Thêm vào đó là một lít nước và đôn trà trong khoảng thời gian 15 phút tính từ lúc nước sôi. Trong lúc chờ đợi phần trà này được thì mình sẽ chia sẻ với bạn một vài lưu ý về sức khỏe khi bạn sử dụng loại trà này. Đó là không sử dụng trà của cây chó đẻ giang cưa với liều lượng lớn khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ. Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai thì không sử dụng bất cứ bài thuốc nào có chứa thành phần của cây chó đẻ. Và thứ 3 đó là không chỉ định dùng cây chó đẻ với số lượng lớn và trong một thời gian dài cho những bệnh nhân ở Thể Hàn. Cây chó đẻ khi vào cơ thể sẽ làm cho bệnh tình trở nên nặng hơn, ức chế sự sinh nhiệt của cơ thể, từ đó sinh ra nhiều bệnh tật. Như vậy thì cây chó đẻ gian cưa là một vị thuốc an toàn, hiệu quả và gần gũi xung quanh chúng ta. Hy vọng video này sẽ có thể cung cấp cho bạn những thông tin mà các bạn đang cần từ đó để sử dụng vị thuốc này một cách hiệu quả nhất trong điều trị các bệnh lý. Và phần trà của mình cũng đã xong, mình sẽ chắt riêng ra và hướng dẫn các bạn cách sử dụng theo từng loại bệnh nhé. Đối với bệnh nhân viêm gan vàng da thì mỗi ngày các bạn nên sử dụng từ 300-400ml trà, sử dụng liên tục trong 30 ngày. Bệnh sơ gan cổ trướng mỗi ngày sử dụng 300-400ml nước trà, sử dụng liên tục trong vòng 40 ngày. Đối với bệnh nhân tiểu đường thì mỗi ngày các bạn sử dụng từ 250-300ml trà này, sử dụng liên tục trong 14 ngày, nghỉ 7 ngày sau đó áp dụng tiếp. Đối với những người bình thường thì mỗi ngày các bạn sẽ sử dụng từ 350-400ml sử dụng từ 2-3 buổi trên 1 tuần. Trên đây là tất cả những thông tin về trà của cây cho đẻ, giúp cho bạn có một lá gan khỏe mạnh. Bên cạnh đó để thải độc gan thì các bạn hãy kết hợp với việc sử dụng hỗn hợp sau đây để giúp cho gan của bạn được khỏe mạnh và cung cấp nhiều dưỡng chất. Mời bạn cùng theo dõi. Và đây là các nguyên liệu các bạn cần chuẩn bị thứ nhất đó là nho trong thành phần của nho thì có rất giàu các khoáng chất, vitamin chất sơ, chất chống oxy hóa đặc biệt trong nho có hàm lượng vitamin C và giàu bioflavonoid. Đây là một chất rất là quan trọng trong cái chức năng của gan và nó có cái thác dụng đó là loại bỏ các cái độc tố và các gốc tự do trong cơ thể và nho khô được chứng minh đó là làm sạch gan rất tuyệt vời và hôm nay thì bạn sẽ cần chuẩn bị 65g nho khô cho công thức này Bây giờ các bạn hãy chuẩn bị cho mình một cái tô nước lớn nhé. Sau đó thì các bạn sẽ ngâm nho trong nước để cho nó được mềm hơn hút nước và điều quan trọng đó chính là loại bỏ đứng các cái bụi bẩn còn bám ở phía ngoài của vỏ nho và các bạn sẽ ngâm hỗn hợp này trong khoảng thời gian là 10 phút và sau khi mà các bạn ngâm được 10 phút rồi thì các bạn sẽ rửa sạch và để ráo nước nhé Nguyên liệu thứ 2 các bạn cần đó chính là chanh bạn cần 2 quả chanh cho công thức này chanh có thác dụng đó chính là đào thải độc tố ra khỏi cơ thể của bạn theo một cách hoàn toàn tự nhiên ngoài việc giúp gan hoạt động được tốt hơn kích thích hệ tiêu hóa giúp cho bạn không bị tào bón hãy cắt đôi quả chanh và vắt lấy nước cốt và đối với việc làm sạch gan thì chanh là một nguyên liệu thật tuyệt vời và đây là toàn bộ phần nước cốt chanh trong công thức này các bạn hãy để sang một bên nhé Nguyên liệu thứ 3 đó chính là củ rền củ rền đỏ này thì các bạn sẽ chọn một củ rền lớn cỡ tầm 400-500g hoặc là những cái củ rền nhỏ mà nó có khối lượng tương đương các bạn nhé sau đó thì các bạn sẽ cắt bỏ phần đầu và gọt sạch phần vỏ bất kể là bạn nấu ăn hay là bạn ép lấy nước hoặc là làm salad thì trong củ rền nó có chứa hàm lượng vitamin rất lớn và nó là một cái phương thuốc tự nhiên giúp giải đầu gan rất hiệu quả và đặc biệt trong thành phần của củ rền có chứa cái sắc tố đó là bê-ta-si-a-nin sắc tố này sẽ làm sạch cái lượng chất béo và đào thải độc tố trong cơ thể bây giờ thì các bạn hãy cắt nhỏ cái phần củ rền này thành hình hạt liệu các bạn nhé tác dụng của nước ép củ rền hay sinh tố củ rền nó có cái tác dụng đó chính là tái tạo các cái tế bào gan làm sạch lượng chất béo và đào thải độc tố đây là một cái thức uống hết sức lý tưởng cho bản thân mình và cả gia đình các bạn nhé và củ rền khi được kết hợp với nho khô và chanh nó có tác dụng đó là chữa bệnh được tốt hơn và thức uống này sẽ giúp làm sạch gan tái tạo cơ thể của bạn sau khi mà các bạn gọt xong phần củ rền thì tay của chúng ta sẽ rất là đỏ các bạn đừng lo lắng nhé các bạn hãy sử dụng phần vỏ chanh mà chúng ta vừa mới vắt lấy nước cốt để rửa, các bạn sẽ rửa được sạch cái phần tay rất là đơn giản đúng không các bạn tay của mình sẽ không còn cái màu đỏ nữa đây là một cái mẹo rất đơn giản các bạn nhé bạn cần thêm 600ml nước cho công thức này sau đó thì các bạn sẽ đun sôi 600ml nước này sau khi mà các bạn đun sôi rồi hãy tắt bếp và để cho nó ngội một chút nhé sau đó thì các bạn sẽ cho phần củ rền và nho khô đã được làm sạch vào ngâm cho mình từ 45 phút đến 1 tiếng sau khi mà các bạn đã để cho phần củ rền và nho khô được 45 phút rồi thì bây giờ các bạn hãy chuẩn bị cho mình một cái cối xay nhé sau đó cho toàn bộ hỗn hợp này vào cối xay và xay thật nhuyễn nước sinh tố củ rền này thì nó có tác dụng thứ nhất đó là duy trì chức năng thải độc của gan rất hiệu quả thứ 2 đó là điều hòa khuyết ác thứ 3 đó là chống đột quỵ và ngăn ngừa các cái vấn đề về tim mạch thứ 4 là bổ máu thứ 5 đó là tăng cường khi những dịch thứ 6 là ngăn ngừa ung thư thứ 7 đó là hạn chế tào bón bây giờ thì các bạn sẽ cho phần nước cốt chanh chúng ta đã vắt từ ban đầu vào hỗn hợp sinh tố này các bạn nhé và các bạn hãy uống một ly nước trước khi ngủ dậy khi bụng còn đói các bạn nhé và để đạt hiệu quả hãy áp dụng liên tục trong 5 ngày và cảm nhận sự thay đổi tích cực của cơ thể mình và khi áp dụng bất cứ các phương pháp tự nhiên nào một điều duy nhất các bạn hãy để tinh thần của mình thật thoải mái và hơn những thế các bạn hãy vận động và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường trao đổi chất giúp cho cơ thể của mình được khỏe mạnh hơn được thải độc nhanh hơn, dễ hơn và khỏe mạnh hơn các bạn nhé rất cảm ơn các bạn đã theo dõi video ngày hôm nay mến chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe và an lành nếu bạn thấy video này hữu ích hãy bấm vào nút like và nút đăng ký để ủng hộ kênh tiếp tục phát triển bấm vào quả chuông để nhận thông báo về video mới nhất hẹn gặp lại các bạn trong các video kế tiếp