TRỊ THIẾU MÁU NÃO -ĐAU ĐẦU - MẤT NGỦ - SUY GIẢM TRÍ NHỚ bằng PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN - ĐÀO NGÂM GIÒN

Các bạn thân mến, video ngày hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn 1 phương pháp hoàn toàn tự nhiên giúp bạn cải thiện tình trạng thiếu máu não, mất ngủ, suy giảm trí nhớ rất hiệu quả Khi các bạn thường xuyên bị lạnh chân, tay, tuần hoàn máu kém dẫn đến tình trạng thiếu máu lên não gây mất ngủ, đau đầu hay còn gọi là nhức đầu, suy giảm trí nhớ Vậy thì thức uống này là thứ phù hợp với bạn, nó có hương vị và mùi vị rất tuyệt vời Bạn chỉ cần 30 phút để có thể làm ra nó, chỉ cần 2 thành phần thôi là đủ cho công thức này Loại trà tuyệt vời này giúp bạn lưu thông, dãn nở các mạch máu và nhanh chóng cải thiện lưu thông máu Nó cho phép lưu thông máu tốt hơn ở chân, tay và lên não Nếu bạn uống 2 tách trà trong 7 ngày liên tục, kết quả sẽ không thể bỏ qua và bạn sẽ bất ngờ với những gì mà nó đem lại Và đồng thời loại trà này giúp bạn cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung lên đến 75% đấy Đó là lý do bạn nên theo dõi video này từ đầu đến cuối nhé Thành phần đầu tiên trong công thức ngày hôm nay đó chính là đào hay còn gọi là quả sơn đào, mau đào, vạch đào, hồng đào hay xuân đào Bạn có biết nó chính là loại quả đào tiên trường sinh bất lão trong Tây Du Ký không? Loại quả này ngoài việc có mùi thơm dữ nhẹ và được sử dụng như một món quà của thiên nhiên ban tặng cho con người Thì nó còn có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe Bây giờ thì bạn sẽ chuẩn bị một tô nước lớn nhé Sau đó thêm vào 2 thìa baking soda để có thể loại bỏ được bụi bẩn trên vỏ đào nhé Và ngâm trong khoảng thời gian là 10 phút Sau khi các bạn ngâm được 10 phút như thế này thì bây giờ các bạn sẽ rửa thật sạch nhé Sau đó thì các bạn sẽ để thật ráo nước bởi vì phần quả này chúng ta sẽ sử dụng cả phần vỏ của quả đào Đào là loại trái cây rất giàu vitamin A, beta carotene và vitamin Quả đào cũng là một nguồn cung cấp các dưỡng chất tuyệt vời như vitamin E, vitamin K, vitamin B1, B2, B3, B6 và folate Đặc biệt là acid, phanthothenic, vitamin B5 Chúng có tác dụng tạo ra các tế bào máu và giúp chuyển đổi thức ăn thành năng lượng Đồng thời nó còn cung cấp cho cơ thể chuỗi các khoáng chất quan trọng như canxi, cali, maze, sắt, mangan, phosphor, kém và đồng Đào được biết đến với tác dụng hỗ trợ điều trị thiếu máu do trong đào có hàm lượng chất sắt rất dồi dào Và bây giờ thì các bạn sẽ sử dụng một cái khăn sạch để thấm khô phần vỏ đào này nhé Bây giờ thì các bạn sẽ sử dụng dao để tách đào sau đó gọt vỏ Thì đây là cách làm rất là đơn giản và tiết kiệm được thời gian Ăn quả đào để bổ sung chất chống oxy hóa và đẩy lùi sự hoạt động của các gốc tự do Và quả đào giúp bổ sung lượng máu giúp cho cơ thể lấy lại sự cân bằng Nhờ đó các tế bào thần kinh cũng hoạt động một cách chính xác hơn, nâng cao khả năng trao đổi chất Bạn sẽ cắt đào thành những miếng nhỏ nhé Sau khi các bạn đã tách đào được ra như thế này rồi thì bây giờ các bạn sẽ sử dụng nạo để chúng ta nạo bỏ phần vỏ các bạn nhé Và đảm bảo món này cả gia đình bạn sẽ đều rất là thích Vì đào là loại quả theo mùa nên bạn có thể làm nhiều hơn một chút để thỉnh thoảng chúng ta sẽ có một tách trà ngon với loại quả tuyệt vời này nhé Sau khi các bạn đã cắt đào xong như thế này rồi thì các bạn sẽ cân nhé Để xem hôm nay chúng ta sẽ có bao nhiêu gram phần thịt đào nè Ở đây mình có 737 gram đào các bạn nhé Bây giờ thì các bạn sẽ cắt đào thành những miếng nhỏ hình hạt liệu nhé Để chúng ta dễ phần chế biến hơn và bảo quản các bạn nhé Đào là nguồn rau acid, acrobic và kém Nó có tác dụng giúp các cơ quan, các chức năng của cơ thể hoạt động được bình thường và duy trì được hệ miễn dịch khỏe mạnh Kém và vitamin C bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc các bệnh, nhiễm trùng, giảm tần suất Cũng như là mức độ, bệnh tình của các bệnh như là cảm mạo, suốt rết, viêm phổi và tiêu chảy Và đây là toàn bộ phần đào mình đã cắt xong Các bạn sẽ cho vào một cái đĩa hoặc là một cái tô lớn nhé và để sang một bên các bạn nhé Bây giờ thì mình sẽ chuẩn bị đến nguyên liệu thứ 2 đó chính là đường phèn các bạn nhé Đường phèn đã được chứng minh là rất có lợi trong việc giảm các vấn đề nghiêm trọng như là thiếu máu Và các nhà khoa học cho biết việc tiêu thụ đường phèn có thể giúp cải thiện nồng độ hemoglobin Cải thiện quá trình lưu thông máu và là thành phần trong một số loại thuốc được dùng để điều trị bệnh thiếu máu Các bạn sẽ cần 250g cho công thức này Bây giờ thì bạn sẽ cần thêm nước nhé 350g nước cho công thức này là đủ Bây giờ thì các bạn sẽ chuẩn bị cho mình một cái nồi sau đó cho phần nước và phần đường vào đun sôi nhé Sau khi mà cái phần đường nó đã sôi lên như vậy rồi và nó bắt đầu tan bớt Thì các bạn sẽ cho phần vỏ đào vào đun trong khoảng thời gian là 5 phút Và sau khi các bạn đã đun được 5 phút, đã lấy được phần dưỡng chất ở trong vỏ đào rồi Thì các bạn sẽ vớt hết phần vỏ đào này ra nhé Tiếp nữa các bạn sẽ cho đào đã cắt vào và đun đến khi nó chuyển sang màu trong nhé Lưu ý là các bạn chỉ nên đun ở lửa rất là nhỏ, lửa nhỏ lưu dưu để phần thịt đào không bị nát, không bị mềm Và các bạn sẽ đun trong khoảng thời gian 15 phút là sẽ được nhé Thỉnh thoảng các bạn sẽ dùng cái phới hoặc là dùng cái thia để các bạn đảo đều nó lên Sau khi các bạn đã đun đào trong được như thế này rồi thì các bạn sẽ tắt bếp và để thật nguội nhé Sau khi mình để được 1 tiếng rưỡi thì phần đào đã nguội bớt như thế này thì các bạn sẽ chuẩn bị một cái hũ thủy tinh Và bảo quản trong ngăn mắt tủ lạnh Các bạn có thể bảo quản được trong 12 tháng Nếu như các bạn để hũ không có không khí vào thì chúng ta sẽ bảo quản được rất là lâu Và bây giờ thì mình sẽ làm chà các bạn nhé Bạn sẽ chuẩn bị thịt của 2 quả đào đã thay sẵn và cho vào nồi Bây giờ thì các bạn sẽ chuẩn bị thêm 400ml nước Các bạn sẽ cho vào nồi đào Các bạn bắt lên bếp nhé Bạn để lửa lớn cho đến khi nước sôi thì các bạn sẽ giảm lửa xuống nhỏ liu diêu và đun trong khoảng thời gian làm 10 phút Bây giờ thì các bạn sẽ tắt bếp và các bạn cần 2g chà tùy lọc Bất cứ loại chà nào mà các bạn có sẵn nhé Bạn sẽ cho vào nồi và ủ 5 phút Để món chà đào này được thơm ngon hơn thì các bạn sẽ chuẩn bị thêm cho mình 1 trái chanh nhé Cắt đôi quả chanh và vắt lấy phần nước cốt của 1 phần 2 trái chanh như thế này Chanh được biết đến là một nguồn vitamin vô cùng mạnh mẽ và đặc biệt nó có chứa hàm lượng vitamin C rất lớn, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng khác Và đây là toàn bộ phần nước cốt chanh mình thu được, bạn để sang 1 bên nhé Sau khi các bạn ủ chà được 5 phút như thế này rồi thì các bạn sẽ lọc ra 1 cái cốc nhé Sau đó chúng ta sẽ thêm phần nước cốt chanh đã pha sẵn vào và khuấy đều Bây giờ thì các bạn sẽ chuẩn bị cho mình 1 cái cốc nhé Sau đó thì các bạn sẽ cho cái phần đào ngâm đường mà chúng ta vừa mới đun vào cốc 1 miếng đào tươi nếu thích và thêm vào đó là 1 chút đá nếu như các bạn muốn uống lạnh nhé Sau đó thì các bạn sẽ cho cái phần nước chà mà chúng ta đã pha sẵn vào đây như thế này Vậy là mình đã có được 1 ly chà thật là thơm ngon và cực kỳ hấp dẫn rồi đó các bạn Và bây giờ thì mình sẽ hướng dẫn các bạn cách sử dụng nhé Mỗi 1 ngày thì các bạn sẽ sử dụng 2 ly chà đào như thế này 1 ly 400ml vào buổi sáng trước khi ăn sáng và 1 ly vào buổi tối trước ăn tối 30 phút là đủ các bạn nhé Và các bạn sẽ sử dụng liên tục trong khoảng thời gian là 7 ngày để đạt được kết quả Sau đó thì các bạn có thể duy trì thức uống rất thơm ngon và bổ dưỡng như thế này mỗi tuần từ 3 đến 4 buổi các bạn nhé Video này chia sẻ tới bạn cách phòng tránh và giúp bạn giảm thiểu các yếu tố có nguy cơ gây bệnh Từ đó giúp bạn có 1 cuộc sống hạnh phúc, mạnh khỏe và bình an hơn Tuy nhiên video này chỉ có 1 mục đích duy nhất là cung cấp thông tin và không đưa ra các lời khuyên về y tế Hãy luôn tham khảo ý kiến từ bác sĩ điều trị của bạn Và điều quan trọng là các bạn hãy lắng nghe cơ thể của mình để tìm ra căn nguyên dẫn đến tình trạng của bạn nhé Rất cảm ơn các bạn đã theo dõi video ngày hôm nay Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe Nếu bạn thích video này các bạn đừng quên bấm vào nút like và nút đăng ký để ủng hộ kênh tiếp tục phát triển Hẹn gặp lại các bạn trong các video kế tiếp