TRỊ THIẾU MÁU NÃO -ĐAU ĐẦU - MẤT NGỦ - SUY GIẢM TRÍ NHỚ bằng PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN - TRÀ SEN VÀNG

Các bạn thân mến, video ngày hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn một phương pháp hoàn toàn tự nhiên giúp cải thiện tình trạng thiếu máu não, mất ngủ, suy giảm trí nhớ rất hiệu quả Thiếu máu não là tình trạng giảm tuần hoàn máu lên não dẫn đến giảm cung cấp oxy và dưỡng chất ảnh hưởng tới cấu trúc và chức năng của một phần hoặc nhiều phần trên não bộ Thiếu máu não tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương gây rối loạn giấc ngủ, giảm khả năng tư duy, giảm trí nhớ Và thức uống ngày hôm nay rất phù hợp với bạn, nó có hương vị và mùi vị thật tuyệt vời Bạn chỉ cần 30 phút để có thể làm ra nó Loại trà tuyệt vời này giúp lưu thông, dãn nở các mảnh máu và nhanh chóng cải thiện lưu thông Nó cho phép lưu thông máu tốt hơn ở chân, tay và lên não Nếu bạn uống mỗi ngày một tách trà 400ml trong 7 ngày liên tục, kết quả sẽ không thể bỏ qua Và bạn sẽ thật bất ngờ với những gì mà nó đem lại Đồng thời loại trà này giúp bạn cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung lên đến 75% Đó là lý do vì sao bạn nên theo dõi video này từ đầu đến cuối nhé Thành phần đầu tiên cho công thức này là hạt sen Ở đây thì mình sử dụng hạt sen tươi Nếu như các bạn không mua được hạt sen tươi thì bạn cũng có thể sử dụng hạt sen khô nhé Khi sử dụng bạn chỉ cần ngâm trong nước từ 8 đến 10 tiếng là được Nó được biết đến như một loại dược liệu y học của truyền Nó có giá trị và không thể thiếu khi chế biến các món ăn Hạt sen được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe, giúp nâng cao và cải thiện cơ thể Nó như một món quà của thiên nhiên ban tặng cho con người Và nó còn có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe Hạt sen có hàm lượng chất protein, maize, cali và phosphorus cao Trong khi hàm lượng mỡ bão hòa, nutri và cholesterol lại thấp Theo các nghiên cứu hiện đại thì hạt sen có chứa chất albumin, chất mỡ, chất đường, canxi, phosphorus và sắt Nó có tác dụng hỗ trợ hạ huyết áp, phòng chống thiếu máu trong cơ tim, ức chế sức co thắt của tim Và theo đồng ý, hạt sen được xem như một dược phẩm quý Có thể chữa các bệnh như suy nhập cơ thể, suy nhập thần kinh, mất ngủ, kém ăn, tâm phiền và bệnh ăn uống khó tiêu Hạt sen giúp bổ sung lượng cali vào máu, giúp cho cơ thể của bạn lấy lại sự cân bằng Nhờ đó mà các tế bào thần kinh cũng hoạt động một cách chính xác hơn, nâng cao khả năng trao đổi chất Bên cạnh đó, hạt sen còn có tác dụng trị bệnh lẫn ở người già, kháng viêm hiệu quả, trị mụn trường cá, ngăn ngừa ung thư phủi Trị mất ngủ, trị bệnh tiểu đường, giảm mỡ máu, ngăn ngừa chảy máu, làm chậm quá trình lão hóa, giúp thai kỳ khỏe mạnh, cải thiện vị giác Với công thức này thì bạn sẽ cần 100g hạt sen tươi, nếu như không có thì các bạn hãy sử dụng 50g hạt sen khô và ngâm trong nước từ 8 đến 10 tiếng nhé Sau đó thì các bạn sẽ rửa phần hạt sen này thật sạch Bây giờ thì bạn cần chuẩn bị một cái nồi và cho toàn bộ phần hạt sen vào nồi nhé Tiếp nữa bạn sẽ chuẩn bị thêm 500ml nước lọc Bạn cho toàn bộ phần nước lọc vào nồi và đặt lên bếp Bạn sẽ bật bếp ở chế độ nhiệt lớn, sau khi nước sôi lên hẳn thì bạn sẽ hạ lửa nhỏ lưu diêu và đun trong khoảng thời gian là 30 phút để hạt sen thật mềm Nếu dùng hạt khô thì các bạn có thể đun lâu hơn lên đến 45 phút Và nguyên liệu thứ 2 cho công thức này là táo Táo là một trong những loại trái cây có khả năng làm tăng lưu lượng máu Táo chứa nhiều vitamin C giúp cơ thể hấp thụ chất sát được tốt hơn Trong khi sát là nguyên tố quan trọng trong việc hình thành huyết sắc tố và vận chuyển oxy đi nuôi các tế bào Bạn sẽ gọt bỏ phần vỏ nhé Táo rất giàu chất sơ và một phần chất sơ của táo đến từ các chất sơ không hòa tan và chất sơ hòa tan được gọi là pectin Điều này giúp ngăn ngừa tăng đột biến lượng đường trong máu, gây ra trứng không rung nạc, gluco, tăng cân và thiểu đường Và táo được biết đến là một loại trái cây có chứa nhiều vitamin và khoáng chất Bây giờ thì các bạn sẽ cắt táo thành những miếng nhỏ nhé, sau đó chia thành những hạt liệu nhỏ hơn Táo có nhiều hợp chất thực vật chống oxy hóa như là quercetin, một chất dinh dưỡng cũng có trong nhiều loại thực phẩm, có tác dụng chống viêm, chống ung thư và chống trầm cảm Catechin, một chất chống oxy hóa tự nhiên và nó giúp cải thiện chất năng não và cơ bắp Acid long hoá giúp giảm lượng đường trong máu và giảm cân Và đây là toàn bộ phần táo mình có được, các bạn sẽ để vào một cái tô nhé Sau đó các bạn sẽ sử dụng một năng để áo một lớp phía ngoài khiến cho món trà này của bạn có một phần topping thật là ngon và hấp dẫn Bây giờ thì các bạn sẽ chuẩn bị một cái nồi nhé Và đun sôi nước Khi các bạn đã đun sôi được phần nước thì các bạn sẽ cho toàn bộ phần táo này và đun khoảng 5 phút với lửa nhỏ Sau khi mà các bạn đun được 5 phút rồi thì các bạn sẽ tắt pép nhé Sau đó các bạn sử dụng một tô nước lạnh ở bên cạnh để cho toàn bộ phần táo vào để phần táo của mình nó được giòn và không bị mềm nhé Bây giờ thì các bạn sẽ chuẩn bị đến nguyên liệu thứ 3 đó chính là đường phèn Bạn sẽ cần 150g đường phèn cho công thức này Đường phèn đã được chứng minh là rất có lợi cho việc giảm các vấn đề nghiêm trọng như thiếu máu Và các nhà khoa học cho biết việc tiêu thụ đường phèn có thể giúp cải thiện nồng độ hemoglobin, cải thiện quá trình lưu thông máu Và nó là một thành phần trong một số loại thuốc dùng để điều trị bệnh thiếu máu Bây giờ thì bạn sẽ cho toàn bộ phần đường phèn này vào nồi hạt sen đã đun được 30 phút nhé Các bạn nhớ nhé, hạt sen đã mềm thì các bạn mới cho đường để cho cái phần hạt sen của chúng ta nó không bị sượng Và bạn sẽ đun đến khi phần đường tan là được cỡ tầm từ 3 đến 5 phút Bây giờ thì các bạn sẽ chuẩn bị thêm cho mình 1 gói trà ô long 2g nhé Và cho vào nồi hạt sen đã được đun sôi Đun được 2 phút thì các bạn sẽ tắt bếp và ủ trà trong khoảng thời gian là 10 phút Sau đó thì các bạn sẽ vớt bỏ phần bã trà nhé Bây giờ thì các bạn sẽ lọc lấy phần nước trà và để riêng phần hạt sen vào 1 cái tô Và bây giờ thì mình sẽ hướng dẫn các bạn cách sử dụng nhé Bạn sẽ cho phần hạt sen và táo vào cốc, nhiều ít thì tùy theo sự thích của mỗi người Và bây giờ thì các bạn sẽ thêm đá nếu thích uống lạnh Và tiếp nữa các bạn sẽ cho thêm phần trà vào nhé Và đây là mình đã có 1 ly trà rất là thơm ngon và bùi dưỡng như thế này rồi đây Thêm 1 lá húng vào đây để cho nó đẹp mắt hơn Và trà thì có hương vị rất dễ chịu Bạn uống 1 tách trà 400ml mỗi ngày và uống trong 7 ngày liên tục Và bạn sẽ thấy hài lòng với kết quả mà nó đem lại Loại trà này vừa giúp phòng ngừa thiếu máu não, trị mất ngủ, đau đầu và trị cơ thể suy nhược Đặc biệt nó còn rất thơm ngon Bên cạnh đó để điều trị trứng thiếu máu não được rứt điểm Thì bạn nên xây dựng 1 chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng Với sự kết hợp của cả thực vật lẫn động vật các bạn nhé Cung cấp các chất tham gia tạo máu như là chất đạm, sắc, vitamin C, maze, folate và vitamin B12 v.v Các thực phẩm giàu ômega 3 như là cá hồi, cá tuyết, cá trích, cá mòi hay là tàu biển Thực phẩm giàu polyphenol như là đậu, hạt, trà, cacao Hạn chế các loại mỡ, động vật, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, phụ gia thực phẩm, Thức uống có cồn, có ga như là rượu, bia Và đừng quên luyện tập thể dục thể thao thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày và 4 lần mỗi tuần các bạn nhé Video này chia sẻ tới bạn cách phòng tránh và giúp bạn giảm thiểu các yếu tố có nguy cơ gây bệnh Từ đó giúp bạn có một cuộc sống hạnh phúc, mạnh khỏe và bình an hơn Tuy nhiên video này chỉ có một mục đích duy nhất là cung cấp thông tin và không đưa ra các lời khuyên về y tế Hãy luôn tham khảo ý kiến từ bác sĩ điều trị của bạn Và điều quan trọng là bạn hãy lắng nghe cơ thể của mình để tìm ra căn nguyên dẫn đến tình trạng của bạn nhé Rất cảm ơn các bạn đã theo dõi video ngày hôm nay Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe Nếu bạn thích video này, các bạn đừng quên bấm vào nút like và nút đăng ký để ủng hộ kênh tiếp tục phát triển Hẹn gặp lại các bạn trong các video kế tiếp