TRỊ MẤT NGỦ - ĐAU ĐẦU - TUYẾN GIÁP KHỎE MẠNH - MẠNH HƠN 130 LẦN CHANH - TỎI - TIÊU DIỆT VI KHUẨN

Video ngày hôm nay sẽ chia sẻ với bạn một phương pháp hoàn toàn tự nhiên giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể, ít bệnh tật và đặc biệt nó cực kỳ tốt cho tuyến ráp của bạn Nó còn giúp bạn chữa trị chứng mất ngủ, đau đầu, kháng sưng, viêm các khớp và giúp tăng cường sức khỏe đường ruột Hãy theo dõi video này từ đầu đến cuối, rất nhiều chia sẻ hữu ích sẽ chia sẻ với bạn Và bây giờ chúng ta cùng thực hiện Công thức này sử dụng duy nhất một loại thực phẩm đó chính là hùng quế Bạn sẽ cần vài nhánh hùng quế như thế này, hãy rửa thật sạch với nước nhé Hùng quế là một loại thảo mộc chữa đầy protein và khoáng chất Nó có chứa rất ít calor và cải thiện thiên hóa Bây giờ thì các bạn hãy ngắt riêng phần lá của hùng quế như thế này nhé Trong là hùng quế tươi thì rất giàu vitamin A, vitamin K, vitamin C, sắc, canxi, acid folic và măng gan Sức mạnh kháng virus của loại thảo mộc này phần nào được đến từ các hỗn hợp hóa thực vật Có khả năng thâm nhập vào tuyến ráp và làm chậm quá trình đào sâu của tế bào EBV EBV là một loại vi khuẩn gây ra bệnh tuyến ráp Hùng quế giúp làm xẹp các nốt phồng, u nang và ung biếu Củng cố và gia cố các mô tuyến ráp Đồng thời nó chứa các hợp chất chống ung thư và ngăn ngừa ung thư tuyến ráp Trong lá của cây hùng quế như thế này nó là một nguồn cung cấp maze rất tuyệt vời Giúp giảm mức cholesterol trong máu và cải thiện lưu thông máu Nó cũng hoạt động tốt để ổn định huyết áp Bây giờ mình sẽ cần 10g hùng quế như thế này mình sẽ để riêng và phần còn lại thì mình sẽ để nấu trà các bạn nhé Công thức thứ nhất là mình sẽ nấu phần trà Bây giờ thì các bạn sẽ thái phần lá hùng quế này ra thành những miếng nhỏ Lá hùng quế có tác dụng rất tuyệt vời trong điều trị cảm cúm, cảm lạnh và tăng cường hệ thống miễn dịch Hùng quế có đặc tính kháng khuẩn giúp chống lại nhiễm trùng Và trong hùng quế có chừa tinh dầu và acid, acidonic giúp giảm viêm Khi các bạn nấu trà thì mình sẽ sử dụng cả phần thân của lá hùng quế nữa Và cái phần thân này thì các bạn hãy đập dập nó ra nhé Loại trà này là một cách rất tuyệt vời để bạn đưa một chút bình yên vào cuộc sống hàng ngày bận rộn Và loại trà này giúp chữa lành rất hữu ích đối với tinh thần của bạn Cũng như những hữu ích cho tuyến ráp và phần còn lại của cơ thể Khi uống trà thì hãy dành một chút thời gian dừng lại và để bình tâm, tĩnh trí Thật kỳ diệu khi trên đời này có những thực phẩm chữa lành rất tuyệt vời như thế này Sau khi các bạn đã làm xong phần nguyên liệu như thế này rồi thì các bạn sẽ cho toàn bộ phần nguyên liệu này vào nồi Công đoạn tiếp theo các bạn hãy chuẩn bị thêm 700ml nước Bây giờ các bạn sẽ cho toàn bộ phần nước này vào nồi Cho lên bếp và bắt đầu nấu trà nhé Bật bếp và đun sôi Sau khi nước đã bắt đầu sôi như thế này rồi thì các bạn sẽ đun thêm 15 phút nhé Chiết xuất từ lá hùng quế giúp bảo vệ các tế bào gan cho thấy đặc tính bảo vệ gan Không những vậy, loại trà này là một loại trà mà mình đã từng chia sẻ với các bạn để ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tuyến ráp Sau khi các bạn đã đun xong như thế này rồi thì các bạn sẽ tắt bếp và ủ trong thời gian là từ 40 đến 60 phút các bạn nhé Tiếp theo là nồi trà này đã hoàn thành Bạn có thể chắt riêng ra 1 ly 200ml nước và uống mỗi ngày 1 ly Loại trà này rất hiệu ích với những ai đang mắc các bệnh về tuyến ráp, máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ, ông thư tuyến ráp hay cường ráp Và loại trà này còn giúp lợi tiểu và chống viêm rất hiệu quả Bây giờ thì mình sẽ chia sẻ với các bạn công thức thứ 2 Bạn sẽ cho phần lá hùng quế này vào cuối và giã thật nhuyễn nó ra nhé Tinh chất của hùng quế được sử dụng để làm giảm co thắt vế quản và giảm phản xạ ho Ngoài ra thì loại cây này có tác dụng tiêu mỡ, tăng tốc độ trao đổi chất, làm dịu hệ thần kinh và giảm đau khi hành kinh Chuẩn bị để làm trà hùng quế này nhé Bạn sẽ chuẩn bị 1 cái ly cho toàn bộ lá hùng quế đã được giã dập vào ly Sau đó thêm vào 300ml nước lọc Bạn sẽ chờ 5 phút sau đó mới sử dụng nhé Các bạn có thể uống luôn hoặc là lọc bỏ phần bã Sau đó thêm vào 1 muỗng cà phê nếu thích, còn nếu không thì các bạn hãy sử dụng tươi nguyên như thế này nhé Và thức uống này cũng rất hữu ích với những ai đang bị táo bón Loại trà này giúp làm giảm căng thẳng Mỗi ngày các bạn sẽ uống 1 ly từ 200-300ml như thế này uống liên tục trong thời gian 7 ngày Sau đó nghỉ 2 tuần và lọc lại 1 tuần Thức uống này không chỉ tốt cho tuyến giáp mà nó còn tốt cho sức khỏe đường ruột Tăng cường acid chloride giúp kiểm soát các acid xấu do vi khuẩn phá hoại sinh ra Bên cạnh đó để cải thiện tình trạng giảm chức năng Tuyến giáp thì có thể được phòng tránh bằng việc áp dụng các chế độ dinh dưỡng tránh rối loạn cân bằng hormone tuyến giáp Cách thứ 3 là các bạn có thể sử dụng để ngâm chân Loại nước ngâm chân này giúp cho bạn cảm thấy thư thái, giảm căng thẳng tinh thần và đau chân hay da mù hô chân, mỏi chân Lọc lại việc ngâm chân như thế này từ 2-3 lần mỗi tuần Đây là một trong những bài thuốc dân gian giúp điều trị bệnh tuyến giáp Bên cạnh đó nó cũng rất hiệu quả trong việc điều trị chứng đau đầu, mất ngủ Chất adrenone hoặc chất có trong tinh dầu của lá hung quế có tác dụng kháng viêm đối với các khớp xương và đường tiêu hóa Ngoài ra nó cũng là một hỗn hợp chống oxy hóa tự nhiên, bảo vệ mô, tránh khỏi những tổn thương do những gốc tự do gây ra Và bên cạnh đó để có một sức khỏe tuyến giáp và sức khỏe tổng thể thật khỏe mạnh Thì bạn cần thay đổi chế độ dinh dưỡng ngay bây giờ, bạn có thể tham khảo các bước sau Bước thứ nhất, thực hiện 9 ngày thải độc gan tái tạo cơ thể, mình sẽ đặt link ở phía dưới video này Bước thứ 2, ăn chay healthy 80% rau củ quả tươi sống, 20% là đồ nấu chín Đặc biệt trong thời gian này bạn nên sử dụng nhiều loại rau họ cải, súp lơ, cải vó xôi Bước thứ 3, uống đủ nước mỗi ngày Bước thứ 4, bổ sung chất béo omega 3 từ các loại hạt như hạnh nhân, ốc chó, hạt bí, hạt lanh v.v Bước thứ 5, trong thời gian này không sử dụng đạm động vật, trứng, sữa động vật, đồ uống có ga, có côn Bước thứ 6, tập luyện thể dục thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày và 4 lần mỗi tuần Rất cảm ơn các bạn đã theo dõi video ngày hôm nay, chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe Nếu bạn thích video này, các bạn đừng quên bấm vào nút like và nút đăng ký để ủng hộ kênh tiếp tục phát triển Hẹn gặp lại các bạn trong các video kế tiếp