Bớt Cơm Đi, Bữa Tối Cứ Ă.N BÍ NGÒI Theo Cách Này BỔ GAN THẬN, Sống Trường Thọ KHÔNG Lo BỆNH TẬT

Handmade VN
187 người theo dõi
32 Lượt xem video·31 thg 8, 2025
Chào các bạn quay trở lại kênh Handmade VN
Mình chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe và an lành
Bí ngòi từ lâu đã rất quen thuộc trong mâm cơm của người Việt
Ông bà ta từ xưa đến nay đã biết tận dụng các tác dụng của bí ngòi như một món ăn, chữa bệnh
Ngày nay, loại thảo dược này cũng có thể sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như ung thư, béo phì, trong đó đặc biệt là đái tháo đường
Tuy nhiên, không phải vì vậy mà chúng ta có thể tùy ý sử dụng bí ngòi như thế nào cũng được
Để việc sử dụng bí ngòi là thập toàn đại bổ thì theo như các lương ý từ xưa đến nay khi ăn bí ngòi có một số điều kiêng kỵ mà bạn cần phải biết để ăn uống cho phù hợp và tốt nhất cho sức khỏe
Vậy tác dụng của bí ngòi ra sao, cách sử dụng nó như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe
Cần phải tránh những sai lầm nào để sử dụng cho đúng
Thì mời bạn cùng theo dõi trong video ngày hôm nay
Có rất nhiều các thông tin hữu ích về sức khỏe sẽ chia sẻ tới bạn
Và bây giờ chúng ta cùng thực hiện
Nguyên liệu đầu tiên cho công thức ngày hôm nay đó chính là bí ngòi
Bạn cần sử dụng một quả như thế này
Hãy sử dụng lượng bí ngòi phù hợp
Theo số lượng thành viên gia đình của bạn nhé
Bạn hãy chuẩn bị một tô nước
Sau đó rửa thật sạch phần bí này với nước
Bí ngòi được biết đến với tác dụng
Đó là giúp tim khỏe mạnh
Do trong bí ngòi có chứa nhiều chất sơ hòa tan
Giúp giảm sự hấp thu
Colesterol và acid mật từ ruột non
Từ đó làm giảm lượng colesterol
Ở trong máu đồng nghĩa với việc làm giảm
Nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạnh
Trong bí ngòi còn có chứa rất nhiều
Cali giúp ngăn ngừa tình trạng nhịp tim
Không đều và giảm nguy cơ đột quỵ
Và đây cũng là một trong những
Loại rau giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch
Và điều trị thiếu máu
Trong bí ngòi là một nguồn rau vitamin B
Đặc biệt là folate, riboflavin
Và vitamin B6
Có thể giúp thúc đẩy
Sản xuất năng lượng trong cơ thể
Giúp cho bạn giảm mệt mỏi và cải thiện tâm trạng
Chuyển hóa protein và các bohydrates
Hỗ trợ các chức năng khác nhau
Bây giờ hãy cắt 2 đầu của quả bí ngòi
Bộ đôi sau đó thái thành những miếng vừa ăn
Tùy theo sở thích để món ăn được giòn
Thì các bạn nên thái dày miếng một chút nhé
Và bạn biết không
Khoảng chất sắt có trong bí ngòi
Giúp cho việc tổng hợp
Huyết sắc tố hemoglobin được tốt hơn
Giúp cho quá trình vận chuyển oxy
Đến các mô và cơ quan được
Thực hiện dễ dàng
Đây cũng là một thực phẩm chứa lượng folate
Rất dồi dào và cần thiết để sản xuất
Các tế bào hồng cầu
Và nó thực sự hữu ích với những người
Trên 50 tuổi và phụ nữ đang mang thai
Giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể
Một cách rất đơn giản
Và đây cũng là một trong những thực phẩm
Giúp cải thiện sức khỏe của mắt
Trong bí ngòi có chứa một nguồn
Tốt các chất chống oxy hóa và dinh dưỡng thực vật
Bảo vệ sức khỏe bao gồm như
Vitamin C, beta carotene, mangan
Zestatine và lutein
Zestatine và lutein đặc biệt
Rất hữu ích trong việc duy trì
Và cải thiện sức khỏe của mắt
Bằng cách chống lại các gốc tự do
Điều này làm giảm nguy cơ
Phát triển các bệnh với mắt liên quan đến tuổi tác
Như là tăng nhẵn áp, đục thủy tinh thể
Hay thoái hóa điểm vàng
Do có chứa rất nhiều vitamin B6
Nên nó có thể làm giảm
Mức độ của các hợp chất gây viêm
Ở những người đang bị viêm khớp dạng thấp
Do vậy việc bổ sung bí ngòi
Và chế độ dinh dưỡng của bạn
Sẽ giúp bạn giảm thiểu những cơn đau
Ở cơ, khớp do viêm khớp gây ra
Và đây là một trong những loại
Rau củ quả giúp bạn ngăn ngửa lão hóa sớm
Lượng đồng có trong bí ngòi
Là một chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ
Ngăn ngửa lão hóa
Bảo vệ màng tế bào khỏi các gốc tự do
Gây ra trứng lão hóa sớm
Chính vì vậy mà khi bạn sử dụng
Những loại rau củ quả như thế này
Thường xuyên nó sẽ ngăn chặn
Và giảm thiểu các nếp nhăn, đồi mồi
Khiến cho da trở nên hồng hào và trẻ trung hơn
Giúp cho cơ thể của chúng ta kiểm soát
Bệnh tiểu đường rất hiệu quả
Bí ngòi có chứa hợp chất ethyl acetate
Và polysaccharide
Giúp giảm lượng đường trong máu
Và kiểm soát bệnh tiểu đường
Và đây là toàn bộ phần bí ngòi
Mình sẽ để sang một bên nhé
Bây giờ chúng ta hãy
Chuyển sang nguyên liệu tiếp theo
Mình cần sử dụng 3 quả trứng gà như thế này
Trứng gà là một trong những thức phẩm
Vô cùng tốt đối với sức khỏe
Và dễ chế biến
Bạn hãy đập trứng vào tô như thế này nhé
Trứng được viết đến với tác dụng là
Bảo vệ não bộ
Do trong trứng có chứa rất nhiều choline
Được cơ thể hấp thu rất tốt
Đồng thời nó hỗ trợ và tăng cường
Sự phát triển của não
Thiếu choline sẽ gây ra nhiều góc vấn đề
Về sức khỏe đã được chứng minh
Là làm giảm khả năng nhận thức
Rối loạn thần kinh
Và tình trạng này đã được tìm thấy
Ở các bệnh nhân Alzheimer hay là mắc trứng
Mất trí sớm tuổi già
Đây là một trong những loại thực phẩm
Giúp cho xương được chắc khỏe
Việc ăn một quả trứng mỗi ngày
Sẽ cung cấp canxi tương đương với 1 thịa dầu cá
Hơn nữa vitamin D được bổ sung
Đồng thời là điều kiện
Để cơ thể hấp thu canxi được tốt nhất
Đủ lượng canxi
Sẽ giúp cho xương phát triển và chắc khỏe hơn
Và đây là toàn bộ
Phần trứng mình có
Mình sẽ để sang một bên nhé
Bạn có thích ăn hành hay không
Nếu có thì hãy chuẩn bị 4 củ hành khô như thế này nhé
Bây giờ hãy thái nhỏ nó
Hành khô sẽ làm cho món ăn này
Dậy mùi thơm và ngon hơn rất nhiều
Không những vậy đây còn là
Một trong những loại thảo dược trong nhà bếp
Được các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng thường xuyên
Để có thể giảm thiểu nguy cơ
Mắc các bệnh lý về tim mạch
Huyết áp hay ngăn ngừa ung thư
Và đây là toàn bộ phần hành mình có
Mình sẽ để sang một bên nhé
Dưới đây là một vài gia vị
Mà bạn sẽ cần chuẩn bị cho công thức này
Bây giờ hãy chuẩn bị
Một cái chảo lớn cho dầu vào
Và làm nóng chảo
Sau đó bạn sẽ cho phần hành vào phi thơm
Khi hành bắt đầu dậy
Mùi thơm lên như thế này rồi
Các bạn sẽ cho toàn bộ phần gia vị
Là bí ngòi vào để đảo qua
Sau đó đậy vung lại
Và nấu lửa nhỏ trong 3 phút
Sau khi đã nấu được 3 phút như thế này rồi
Các bạn sẽ cho toàn bộ phần bí ngòi ra tô
Hãy đổ riêng phần nước sốt này ra nhé
Bây giờ chúng ta sẽ thêm
Một chút dầu ô liu vào chảo
Làm thật nóng chảo
Sau đó cho trứng vào đảo qua
Khi các bạn thấy trứng vẫn còn
Chưa khô như thế này
Các bạn hãy cho toàn bộ phần bí ngòi vào
Và đảo thêm một chút nữa là được
Sau đó thêm vào là hành lá
Món ăn này đã hoàn thành
Và bây giờ thì mình sẽ cho ra đĩa và thưởng thức thôi
Trứng chín tới sẽ là trứng ngon nhất
Và thơm nhất, nó không bị khô
Và ăn thì rất là béo ngậy
Món ăn này bạn nên ăn từ 2 đến 3 bữa
Trên một tuần, nên ăn cùng với bữa cơm
Bạn nên sử dụng vào bữa trưa hoặc bữa tối
Thay thế cho những món
Ăn giàu đạm từ các loại thịt
Tuy có rất nhiều các giá trị
Lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên
Một số đối tượng sau thì không nên sử dụng
Quá nhiều bí ngòi
Thứ nhất, đó là những người đang có bệnh lý
Về dạ dày hay đau dạ dày
Thì không nên ăn quá nhiều bí ngòi một lúc
Thứ hai, đó là những phụ nữ đang mang thai
Thì không nên ăn quá nhiều bí ngòi
Đối với trẻ em và phụ nữ đang mang thai
Thì hệ tiêu hóa đang còn yếu
Nhất là vào mùa đông thì không nên ăn quá nhiều bí ngòi
Vì bí ngòi có tính hàn
Có thể gây cho bạn cảm giác khó tiêu
Và thứ ba, đó là những người huyết áp thấp
Người huyết áp thấp sẽ thường xuyên gặp phải
Nhiều vấn đề về cơ thể
Nếu như không đủ năng lượng
Và bí ngòi là một trong những loại
Thực phẩm ít calor
Trong số các loại rau phổ biến
Vì vậy mà bạn không nên ăn quá nhiều cùng một lúc
Mà thay vào đó hãy ăn đầy đủ các loại
Dinh dưỡng khác nhau nhé
Nếu bạn là một người yêu thích
Các phương pháp tự nhiên để chăm sóc
Sức khỏe cho mình và gia đình
Dưới đây là những loại trà
Mà các bạn nên thường xuyên sử dụng
Để có sức khỏe tốt, tăng sức để kháng
Uống vào bổ gan thận
Ông thư nghe đến khiếp sợ tránh xa
Sống khỏe, sống thọ mỗi ngày
Vậy đó là những loại trà nào
Thì mời bạn cùng theo dõi video ngày hôm nay
Tiếp tục là trà lá sung
Để điều trị bệnh tiểu đường
Mời bạn cùng theo dõi
Đầu tiên trong số này là lá sung
Theo đồng ý
Lá sung có tính mát, vị ngọt
Hơi chát, có tác dụng thông huyết
Giảm đau, lợi tiểu
Tiêu viêm, tiêu đờm, tiêu thủng
Sát trùng, bổ huyết
Và trong dân gian, lá sung còn
Thường được sử dụng để chữa
Số xét, tê thấp, lợi sữa
Theo y học hiện đại thì lá sung
Có chứa nhiều chất dinh dưỡng và đem lại
Nhiều lợi ích cho sức khỏe tiềm năng
Chúng thúc đẩy tiêu hóa được khỏe mạnh
Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch
Và giúp bạn kiểm soát được lượng đường
Ở trong máu. Bạn sẽ cần
20g lá sung cho công thức này
Bây giờ
Các bạn hãy chuẩn bị một tô nước lớn
Sau đó cho phần lá sung này
Vào rửa thật sạch nhé
Theo tổ chức
Y tế thế giới WHO
Đã gợi ý rằng bạn có thể sử dụng
Lá sung để hỗ trợ điều trị
Bệnh tiểu đường. Và các nhà nghiên cứu
Đã phát hiện ra rằng chất suất
Từ lá sung có thể cải thiện mức insulin
Và làm giảm lượng đường
Nó ngăn chặn hoặc là làm chậm
Quá trình sản xuất glucose
Trong gan của bạn
Đặc biệt là đồng và vitamin B6
Đồng là một khoáng chất
Cực kỳ quan trọng liên quan đến
Một số quá trình của cơ thể
Bao gồm quá trình trao đổi chất và sản xuất năng lượng
Cũng như sự hình thành
Của các tế bào máu, mô liên kết
Và dẫn truyền thần kinh
Sau khi các bạn đã thái xong như thế này
Các bạn sẽ cho toàn bộ
Phần lá sung này vào nồi nhé
Nguyên liệu thứ 2
Bạn cần chuẩn bị cho công thức này
Đó chính là nước
Với công thức này mình sẽ cần 500ml nước lọc
Bạn sẽ cho toàn bộ
Phần nước đã được chuẩn bị vào nồi
Bây giờ
Bạn sẽ đặt nồi lên bếp nhé
Bật bếp
Ở chế độ lửa lớn
Và khi nước bắt đầu sôi
Thì bạn hãy giảm lửa xuống thật nhỏ
Và đun trong khoảng thời gian
Là 30 phút
Đây là một loại trà rất tự nhiên
Giúp bạn kiểm soát được lượng đường
Ở trong máu, cholesterol cao
Và chất béo trung tính
Ở trong máu cao cực kỳ hiệu quả
Không những vậy
Loại trà này còn có tác dụng
Giúp tăng cường sức khỏe tiêu hóa
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Ngăn ngừa ung thư
Tốt cho làn da
Giúp cho tóc chắc khỏe
Hạ sốt dài cảm
Sau khi các bạn đun được 30 phút như thế này
Thì các bạn hãy tắt bếp
Và để cho phần trà này nguội bớt nhé
Bạn nên sử dụng hỗn hợp này
Để giúp cân bằng nướng huyết
Và để chấm dứt tình trạng mất cân bằng nướng huyết
Thì bạn hãy kết hợp với một chế độ
Ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh
Không sử dụng các ngón chiên xào
Nhiều dầu mỡ
Và đặc biệt trong thời gian này
Các bạn không sử dụng đồ uống có ga hoặc có cồn
Những đồ ăn có quá nhiều đường
Và bạn sẽ cần 7 ngày
Để giúp cơ thể của bạn cân bằng nướng huyết
Bây giờ các bạn hãy chuẩn bị
Một cái ly và một cái rê lọc
Để có thể lọc bỏ được
Phần bã trà như thế này
Hãy thử áp dụng
Nếu như bạn đang cảm thấy cơ thể của mình
Cảm thấy đói và mệt nhiều
Thường xuyên khát nước, đi tiểu nhiều
Khô miệng, ngứa da
Hay sụt cân mà không rõ lý do
Bây giờ thì mình sẽ
Hướng dẫn các bạn cách sử dụng loại trà này nhé
Mỗi ngày bạn sẽ sử dụng 350ml vào buổi sáng
Khi bụng đói
Dùng liên tục trong 7 ngày
Bạn sẽ thấy tình trạng tiểu đường được kiểm soát đáng kể
Sau khi các bạn sử dụng trà xong
Hãy ăn sáng như bình thường
Và chia nhỏ phương ăn của bạn
Nó sẽ giúp bạn kiểm soát lượng đường
Ở trong máu
Chính vì vậy hãy kiên trì với nó
Và nó sẽ không làm cho bạn thất vọng
Bạn có thích lá ổi hay không?
Trà lá ổi là một trong những loại trà
Vô cùng tốt trong việc giải độc
Và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể
Do nó rất giàu vitamin C
Vitamin A, Cali, Mangan
Protein, chất sơ
Và các chất chống oxy hóa
Một loại trà giúp cho bạn có sức đề kháng
Rất tốt, tim mảnh khỏe mạnh
Huyết áp ổn định, cân bằng lực lượng đường
Ở trong máu
Và làm giảm các chất béo trung tính
Và Truletron xấu trong cơ thể
Bạn hãy hái vài lá ổi
Không quá non cũng không quá dài như thế này
Mười lá là đủ
Cho công thức này
Lá ổi có những công dụng rất bất ngờ
Mỗi khi cần dùng đến lá ổi
Thì nó được mệnh danh là vị thuốc vàng
Của người phụ nữ Nhật Bản
Vì nó được biết đến với công dụng
Làm giảm Truletron và hỗ trợ giảm cân
Bởi vì trong lá ổi
Có chứa các hợp chất như là
Carotenoid và Polyphenol
Bạn hãy đem lá ổi
Đi rửa sạch với nước
Lá ổi có thành phần rất đặc biệt
Đó chính là Tannin
Chính là thành phần gây nên
Vị chát của lá ổi
Giúp ngăn chặn quá trình chuyển hóa
Từ tinh bột thành đường
Hạn chế khả năng hấp thu chất béo
Tích tụ mỡ
Thậm chí đánh tan phần mỡ dư thừa
Ở trên cơ thể của chúng ta
Nên lựa chọn uống loại trà lá ổi
Như thế này để duy trì
Thói quen tốt mỗi ngày
Kết hợp với việc tập luyện thể dục thể thao
Để cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể
Một trong những công dụng phổ biến nhất của lá ổi
Là để làm thuốc chữa tiêu chảy
Nguyên nhân là do
Lá ổi có chứa nhiều tannin
Giúp làm săn niêm mạc ruột
Giảm tiết dịch ruột
Giảm nhu động ruột
Và có công dụng kháng khuẩn
Các chiếc suất từ lá ổi có thể
Kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn
Thường gây ra bệnh tiêu chảy
Ngoài ra thì
Việc uống lá ổi thường xuyên
Còn làm giảm đau bụng
Kiểm soát phân lòng
Hỗ trợ người bệnh phục hồi nhanh chóng
Bạn hãy thái lá ổi ra
Thành những miếng nhỏ
Tại Nhật Bản thì trà lá ổi
Là một trong những loại thực phẩm
Được sử dụng trong mục đích y tế
Để giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh tiêu đường
Các hợp chất trong trà lá ổi
Giúp làm chậm sự hấp thụ
Đường vào trong máu
Nhờ đó điều chỉnh lượng đường trong máu
Sau bữa ăn
Nhờ sở hữu lượng chất chống oxy hóa cao
Lá ổi có thể làm giảm
Nguy cơ mắc bệnh
Ông thư đặc biệt là
Ông thư vú, ông thư tuyến tiền liệt
Ông thư khoang miệng
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng
Lycopen có trong lá ổi
Có vai trò rất quan trọng
Trong việc giảm nguy cơ ông thư
Với những người thường xuyên gặp căng thẳng
Áp lực dẫn đến lo âu, mất ngủ
Và duy trì thói quen này
Sẽ giúp cải thiện được chất lượng giấc ngủ
Lá ổi sẽ giúp làm dịu thần kinh
Và xoa dịu tâm trí của bạn
Giúp cho bạn dễ dàng chìm và giấc ngủ
Và đây là toàn bộ phần lá ổi mình có
Mình sẽ để sang một bên nhé
Thành phần thứ 2
Cũng rất cần thiết cho công thức này
Đó chính là gạo
Bạn hãy sử dụng 50g gạo cho công thức này
Trong gạo có chứa
Hàm lượng chất sơ, không chứa collagen
Và không chứa các chất béo chuyển hóa
Hoặc cholesterol
Gạo có rất nhiều các tác dụng
Tuyệt vời cho sức khỏe
Như là giảm cân hiệu quả
Vì chúng có chứa hàm lượng calor khá ít
Nên giúp ngăn ngừa các chất béo tích tụ
Và đốt cháy calor được nhanh hơn
Hàm lượng các boirat
Có trong gạo cũng sẽ giúp bạn giảm cảm giác đói
Thêm ăn
Gạo khi được kết hợp cùng với lá ổi
Sẽ thúc đẩy tiêu hóa
Hỗ trợ đào thải các độc tố có hại ra khỏi cơ thể
Nhờ đó mà bạn sẽ
Giảm cân được hiệu quả hơn
Nhưng nhớ là chúng ta không sử dụng thêm đường
Gạo trắng có chứa
Các chất dinh dưỡng bổ sung
Bao gồm như sắt, vitamin B
Vitamin nhóm B
Như là acid folic, niacin, thiamin
Đều là những vitamin
Rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể
Đem phần gạo này
Giang đến khi vàng lên là được
Nó làm giảm cho
Cholesterol xấu, giảm cho
Cholesterol triglycerides
Và ngăn ngừa phần nào
Được những nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch
Giảm khả năng đột quỵ
Gạo sau khi
Các bạn đã giang vàng được như thế này rồi
Thì các bạn hãy cho phần lá ổi vào
Và giang thêm một chút
Cho phần lá ổi vàng lên là được
Loại trà này là
Một thức uống rất lý tưởng
Cho việc hỗ trợ điều trị các bệnh
Liên quan đến đường tiêu hóa
Nó có công dụng bổ trung ích khí
Hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng
Khó chịu ở đường tiêu hóa
Do ăn uống không tiêu
Ngăn ngừa hình thành sỏi thận
Gây ra do bạn ăn quá nhiều muối
Hoặc uống không đủ nước mỗi ngày
Bây giờ hãy thêm vào 1 lít nước
Và đôn trà trong khoảng thời gian 15 phút
Tính từ lúc nước sôi
Phần trà sau khi đã hoàn thành như thế này
Mình sẽ lọc riêng phần bã
Và bây giờ thì mình sẽ hướng dẫn các bạn cách sử dụng
Bạn hãy sử dụng thức uống này
Thay cho nước lọc
Và sử dụng liên tục trong thời gian 7 ngày
Sau thời gian này
Hãy duy trì ổn định
Mỗi tuần từ 1 đến 2 ngày
Nếu bạn đang trong quá trình điều trị
Mà các bạn cũng nên cân nhắc
Để áp dụng nó
Đó chính là trà lá đu đủ
Chắc hẳn đây là một loại cây rất quen thuộc
Đối với các bạn rồi
Một loại trà được sử dụng từ lá của cây đu đủ
Rất quý giá để điều trị
Các chứng bệnh liên quan đến thận, sỏi thận
Ga nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ
Bạn sẽ cần chuẩn bị từ 2 đến 3 lá đu đủ
Các bạn sẽ cắt cả phần cuống của nó như thế này
Vì bài thuốc này có sử dụng
Phần cuống của lá cây đu đủ
Sau khi các bạn đã
Cắt được phần lá đu đủ như thế này rồi
Các bạn sẽ cắt riêng phần cuống của nó nhé
Trong bài thuốc này
Mình chỉ sử dụng đến phần cuống của đu đủ như thế này
Lá cây đu đủ được biết đến với tác dụng
Đó là điều trị bệnh tiểu đường
Lá đu đủ thường được sử dụng
Trong y học dân gian của Mexico
Như một liệu pháp tự nhiên
Để điều trị bệnh tiểu đường type 1
Và bệnh tiểu đường type 2
Cải thiện việc kiểm soát lượng đường
Ở trong máu
Lá đu đủ có khả năng bảo vệ các tế bào
Sản xuất insulin trong tuyến tụy
Khỏi bị hư hại và chết sớm
Tác dụng thứ 2 của nó
Đó chính là hỗ trợ chức năng tiêu hóa
Trong lá đu đủ có chứa
Nhiều chất sơ, một chất dinh dưỡng
Hỗ trợ chức năng tiêu hóa được khỏe mạnh
Và một hợp chất rất độc đáo
Được gọi là Papen
Papen nổi tiếng với khả năng
Phá vỡ các protein lớn
Thành các protein acid amine
Nhỏ hơn và dễ tiêu hóa hơn
Nó có tác động rất tích cực
Đối với các trứng bệnh tiêu hóa
Như là tào bón hay là ớt chua
Và những người mắc trứng ruột kích thích
Các bạn hãy chuẩn bị một quả chanh
Bắt lấy phần nước cốt và thêm vào đó là 1 lít nước
Với cách làm như thế này
Thì các bạn sẽ loại bỏ phần nhựa
Của cuống đu đủ rất dễ dàng
Và nhanh chóng
Nói đến lá đu đủ
Thì không thể không nhắc tới
Đó chính là điều trị với trứng đau nhức xương khớp
Trong thành phần của lá
Và cuống đu đủ có chứa rất nhiều
Các chất dinh dưỡng và các hợp chất thực vật
Có khả năng chống viêm, nhiễm
Chẳng hạn như là Papen, Flavonoid
Hay là Vitamin E
Nó khắc phục ở một loạt
Các tình trạng viêm ở bên trong và bên ngoài
Bao gồm phát ban trên da
Đau khớp, viêm khớp dạng thấp
Hay là đau nhức cơ
Tác dụng thứ tư
Cần thể nghĩ đến ở đây đó chính là khả năng
Chống ung thư
Điều rất tuyệt vời đối với loại lá này
Theo nghiên cứu thì hợp hóa
Thực vật có trong lá và hoa của đu đủ
Chủ yếu là các Anhyloid
Saponin, Glycoside
Hợp chất Phenolic
Và Flavonoid chịu trách nhiệm
Về đặc tính chống viêm và chống ung thư
Đối với những người bệnh
Ung thư như là ung thư tuyến tiền liệt
Ung thư gan, ung thư cổ tử cung
Phổi, tuỵ
Hay là ung thư vú
Thì sử dụng dược liệu này được xem là
Có thể hỗ trợ điều trị bệnh
Sau khi các bạn đã cắt xong cuống đu đủ
Như thế này rồi các bạn sẽ cho vào nước
Và ngâm trong khoảng thời gian 30 phút
Sau khi đã ngâm được 30 phút
Như thế này rồi thì mình sẽ đem rửa
Lại thật sạch với nước và đẩy ráo nhé
Bây giờ thì mình sẽ đi chuẩn bị thêm nguyên liệu thứ 2
Kết hợp cùng với cuống đu đủ
Đó chính là gừng
Mình sẽ cần sử dụng 10g gừng
Cho công thức này
Các bạn hãy đem rửa sạch cả phần vỏ của gừng nhé
Vì mình sẽ sử dụng cả phần vỏ của nó
Gừng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe
Bao gồm như là tác dụng giảm cholesterol
Giảm trứng ợt nóng
Ngăn ngừa màu đông
Cải thiện lưu thông máu
Và ngăn ngừa các cơn đau tim
Gừng khi được kết hợp cùng
Với lá đu đủ sẽ là một bài thuốc
Hỗ trợ điều trị ung thư rất hiệu quả
Bây giờ các bạn sẽ cho
Toàn bộ nguyên liệu này vào nồi
Thêm vào đó là 1 lít nước
Đặt lên bếp và đun
Trong khoảng thời gian 30 phút tính từ lúc nước sôi
Các bạn lưu ý hãy đun
Ở lửa nhỏ nhé
Bài thuốc này thì rất phù hợp
Đối với những ai đang mắc chứng bệnh như là
Gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ
Các bệnh lý về tim mạch, ung thư
Đặc biệt là
Những bệnh nhân về tuyến giáp
Và phần trà của mình cũng đã nấu xong
Bây giờ thì mình sẽ tắt bếp
Và lọc riêng phần bã trà ra như thế này
Và mình sẽ hướng dẫn các bạn cách sử dụng
Mỗi ngày các bạn sẽ sử dụng
Từ 300-500ml nước trà
Uống hết trước 4 giờ chiều
Để đảm bảo cho buổi tối bạn
Được ngủ ngon sức hơn
Mỗi ngày các bạn chỉ nên sử dụng
50g cuống đu đủ tươi
Và không quá 30g đu đủ khô
Sử dụng liên tục trong 1 tháng
Nghỉ 7 ngày
Với những người bình thường thì nên uống từ 2-3 ly
Mỗi tuần
Loại trà này có rất nhiều các giá trị
Và lợi ích, ít tác dụng phụ
Tuy nhiên vẫn có những trường hợp
Bị dị ứng với lá đu đủ
Và được khuyến cáo là không nên
Sử dụng lá đu đủ tươi dưới mọi hình thức
Hoặc nếu như bạn đang là
Đối tượng đang mang thai
Hoặc đang cho con bú
Thì các bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ
Điều trị trước khi sử dụng
Bất cứ chế phẩm nào từ lá đu đủ
Trên đây là những loại trà
Mà các bạn nên thường xuyên sử dụng
Để có được sức khỏe tốt nhất
Rất cảm ơn các bạn đã theo dõi video ngày hôm nay
Mến chúc bạn và gia đình
Thật nhiều sức khỏe và an lành
Nếu bạn thấy video này hữu ích
Hãy bấm vào nút like và nút đăng ký
Để ủng hộ kênh tiếp tục phát triển
Bấm vào quả chuông để nhận thông báo
Vì video mới nhất
Hẹn gặp lại các bạn trong các video kế tiếp
