Bớt Cơm Đi, MẬT TÁO Ngon Hơn VẠN LẦN MẬT ONG - LÀM SẠCH LÁ GAN, CHỐNG ĐỘT QUỴ - TỐT HƠN SÂM

Chào các bạn quay trở lại kênh Handmade VN Mình chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe và an lành Video ngày hôm nay giới thiệu với bạn một cách thật đơn giản để cải thiện chức năng não bằng cách này bạn có thể ngăn ngừa được chứng mất trí nhớ, chống đớt quỷ và giúp tim mạch của bạn được khỏe mạnh Bạn sẽ tìm hiểu về lợi ích sức khỏe của loại quà này Và mình sẽ giới thiệu với bạn một loại trà mà các bạn nên sử dụng thường xuyên Một cách rất tuyệt vời dành cho tất cả các bạn kể cả các bạn đang là bệnh nhân tiểu đường Bạn cũng có thể sử dụng nước uống này Nó rất tuyệt để giúp bạn khỏe mạnh Có hơn 15.000 nghiên cứu nói về lợi ích sức khỏe của nó Và hôm nay thì mình sẽ giới thiệu về táo, cách tự nhiên để có thể sử dụng nó thay thế cho mật ong, đường hay bất cứ nguyên liệu tạo ngọt nào khác Có rất nhiều các thông tin hữu ích về sức khỏe sẽ chia sẻ với bạn Và bây giờ chúng ta cùng thực hiện Công thức này sẽ sử dụng thành phần chủ yếu đó chính là táo Mình có 3kg táo như thế này Với công thức này có sử dụng cả phần vỏ của táo nên các bạn hãy cùng mình làm sạch hết phần vỏ này nhé Sử dụng một cái chậu lớn cho toàn bộ phần táo vào Sau đó thêm vào 1 lít nước Và công thức ngày hôm nay mình sẽ làm sạch táo bằng giấm Các bạn hãy sử dụng 100ml giấm như thế này Bạn biết không hỗn hợp giấm có tác dụng khử trùng và làm sạch rau củ quả lên đến 95% Cho toàn bộ phần giấm đã đong vào trong tô đựng táo Hãy thử cách làm sạch rau củ quả này nhé Bạn sẽ cần ngâm nó trong nước trong khoảng thời gian 10 phút Hãy sử dụng một cái đĩa lớn để đặt lên trên, sau đó kê một vật nặng để toàn bộ phần vỏ táo được ngập hoàn toàn trong nước Trong lịch sử thì mật táo ra đời do người nông dân sau mỗi mùa thu hoạch táo quá bội thu thì rất cần một phương pháp để chế biến và lưu chữ để ăn dần quanh năm Và hôm nay thì mình sẽ làm một hũ mật táo để sử dụng dân nhé Sau khi các bạn đã ngâm táo được 10 phút như thế này Mình sẽ rửa sạch và để ráo nước Bây giờ các bạn hãy bổ quả táo này ra làm 6 phần nhé Bỏ hết phần hạt ở phía trong Phần lõi này các bạn hãy để lại Chúng ta có thể sử dụng phần lõi này để làm một loại giấm rất tuyệt vời Và mình sẽ chia sẻ nó tới các bạn Táo được biết đến với tác dụng đó là rất tốt cho huyết áp Theo các nghiên cứu thì táo sẽ giúp rất nhiều cho bệnh nhân huyết áp thấp Trong quả táo có chứa nhiều các loại vitamin, acetamin và các chất trong chai táo có chức năng trao đổi chất và làm tăng số lượng hồng cầu trong máu Do đó chúng rất có lợi cho người bị huyết áp thấp Và nó còn được biết đến với tác dụng là làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tiêm mạch Vì loại trái cây này có chứa chất sơ hoạt tan có thể giúp giảm mức collagen Trong táo đỏ, đặc biệt là vỏ táo cũng chứa một polyphenol tên là epiketchin flavonoid có chức năng làm giảm huyết áp và chống oxyhoa Từ đó giúp bạn ngăn ngừa các bệnh lý về tiêm mạch Một nghiên cứu khác đã so sánh tác dụng của việc ăn một quả táo mỗi ngày với việc sử dụng thuốc giảm cholesterol stati có hiệu quả ngang bằng với thuốc trong việc giảm tử vong do mắc bệnh lý về tiêm mạch Và một nghiên cứu khác cũng cho thấy bạn tiêu thụ 25g táo thì nguy cơ đột quỵ sẽ giảm 9% nên thực sự là một con số rất tuyệt vời mà bạn nên cân nhắc để sử dụng loại quả như thế này Và tác dụng thứ 3 đó là giúp bảo vệ não bộ Các nghiên cứu trên động vật đã cho thấy nước ép táo đậm đặc có thể giúp giảm các gốc tự do oxyhoa trong mô não, giảm thiểu sự suy giảm sức khỏe thần kinh, duy trì acetylcholine một chất dẫn chuyển thần kinh có thể suy giảm theo tuổi tác acetylcholine thấp có liên quan đến bệnh Alzheimer nên việc duy trì chất này là cực kỳ quan trọng Táo được biết đến với tác dụng đó là ngăn ngừa ung thư Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng các hợp chất thực vật có trong táo có thể giúp bạn giảm nguy cơ ung thư Và các nhà khoa học cũng cho rằng tác dụng của táo đỏ trong việc ngừa ung thư là do khả năng chống oxy hoá và chống viêm của loại quả này Và một nghiên cứu ở phụ nữ cũng đã chỉ ra rằng việc ăn táo có thể làm giảm tỷ lệ tử vong do ung thư Sau khi các bạn đã tái xong phần táo như thế này rồi bây giờ các bạn hãy ép lấy phần nước táo nhé Nếu như các bạn không có máy ép chậm thì các bạn cũng có thể xay bằng máy xay sinh tố sau đó lọc bỏ phần bã Sau khi các bạn đã ép táo xong như thế này các bạn hãy cho nước táo vào một cái nồi để đun nhé, các bạn cần đun kiên trì một chút, đun lửa nhỏ Và nhớ áp dụng phương pháp nấu lâu nửa chậm mà mình đã từng chia sẻ Để hỗn hợp không bị cháy thì thỉnh thoảng các bạn cũng cần dùng vá để đảo ở phía đáy nồi một chút Vớt sạch hết phần bọt nổi lên nhé Một chăn trở lớn nhất của HandmadeVN là không thể giới thiệu tới cô, chú, anh chị và các bạn địa chỉ mua mật ong tự nhiên được Chỗ mà HandmadeVN mua thì chỉ mua được vào mùa hè và cũng không được nhiều Nên HandmadeVN đã tìm được một cách làm một loại mật tự nhiên từ táo và chắc chắn là các bạn sẽ thích mê với loại mật này Nó rất ngon và nó cũng rất tuyệt Nếu như bạn làm thử, hãy bắt tay vào lào nhé Sau khi các bạn đã đun đến khi phần mật táo nó bắt đầu sánh lại, các bạn thấy có rất là nhiều phần bã như thế này, các bạn cũng có thể lọc bớt cái phần bã này đi để mật được ngon hơn Và sau khi mình đã lọc xong như thế này, mình sẽ cho lên bếp và đun tiếp trong khoảng thời gian từ 20 đến 30 phút nữa với lửa rất nhỏ là nó sẽ sền sệt lại là xong Một hũ mật táo 100% được làm từ táo tươi, có màu vàng nâu óng ả, thơm ngọt từng giọt, hoàn toàn nguyên chất và không cần thêm đường hay bất cứ nguyên liệu nào khác Mật táo có thể sử dụng thay thế cho đường kính để tạo vị ngọt nhưng lại rất thanh khiến cho bạn ăn một món ăn nào cũng cảm thấy lành mạnh, thơm dịu và rất ấn tượng Hãy cùng mình pha một ấm trà Hãy cùng mình pha một ly nước trà tắc mật táo như thế này nhé sau đó các bạn sử dụng 1 thìa hoặc là 2 thìa mật táo cho vào trong như vậy thêm đá và thêm nước Hãy thêm vào một nhành húng bạc hài như thế này để trang trí nhé Vậy là mình đã có được một ly nước giải độc gan và mình luôn luôn khuyến khích các bạn hãy sử dụng trà chanh mật ong, trà chanh mật táo hay là trà tắc mật ong trà tắc mật táo sau khi bạn vừa thức dậy nó là một thức uống rất tuyệt vời giúp cho bạn giải độc gan nhưng nếu như bạn là người đau dạ dày và lo sợ vì việc bạn sẽ bị đau bụng thì hãy uống nó sau bữa ăn sáng nhé Bạn có thích cách làm này hay không và nếu nó có phù hợp với bạn hay không nếu bạn thích cách làm này đừng quên chia sẻ nó tới người thân, bạn bè để cùng sử dụng thức uống tự nhiên và tốt cho sức khỏe như thế này nhé Bạn nghĩ sao nếu bắt đầu một ngày mới bằng một ly mật ong cùng với thứ này Một trong những thức uống rất tuyệt vời không những sẽ đem đến cho bạn nhiều tác dụng tốt với sức khỏe mà nó còn là một nguồn năng lượng rất tuyệt vời, giúp bạn làm sạch độc tố trong cơ thể Mật ong ngày càng được sử dụng rất phổ biến trên thế giới với những công dụng rất tuyệt vời như một chất làm ngọt tự nhiên chất chống viêm, chất chống oxy hóa và kháng khuẩn Mật ong có chứa các thành phần chủ yếu là đường và cũng như hỗn hợp các acid amine, vitamin, khoáng chất sắt, kẽm và các chất chống oxy hóa cần thiết để giữ cho bạn có cuộc sống khỏe mạnh Hôm nay chúng ta sẽ cùng khám phá về rất nhiều các lợi ích mà mật ong đem lại cho sức khỏe Vậy thì uống mật ong cùng với thứ gì mà lại tốt đến như vậy? Thời điểm nào tốt nhất để uống thức uống này? Có rất nhiều các thông tin hữu ích về sức khỏe sẽ chia sẻ tới bạn Và bây giờ chúng ta cùng thực hiện Mình chắc chắn rằng bạn sẽ thích sử dụng nó kể từ bây giờ sau khi khám phá video này Mật ong được biết đến với tác dụng giúp cho tim khỏe mạnh Bạn biết không, mật ong là một loại thực phẩm rất giàu phenol và các hợp chất chống oxy hóa khác nhau Nhiều trong số các chất này có khả năng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch Các hợp chất chống oxy hóa giúp dãn nở các động mạch trong tim, làm tăng lưu lượng Chúng cũng có thể ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông, nguyên nhân gây ra các cơn đau tim và đột quỵ Uống một ly nước với một vài thịa mật ong sẽ đủ để ngăn cản sự hình thành các cục máu đông như thế này Một nghiên cứu đã được tiến hành liên quan đến 25 người đàn ông từ 18 đến 70 tuổi Sử dụng mỗi ngày một ly nước lớn với 4 thịa mật ong Sau khi uống thức uống này trong một thời gian dài, người ta ghi nhận rằng những người đàn ông này đã tăng lưu lượng máu đến tim và tim được khỏe mạnh hơn rất nhiều Tác dụng thứ hai được kể đến ở đây đó là giúp cho bạn có một trí nhớ tốt Bạn đã bao giờ từng mất khả năng tập trung trong công việc hay chưa? Nếu có rồi thì hãy thử sử dụng thêm mật ong vào cuộc sống của mình nhé Một nghiên cứu đã chứng minh mật ong có thể chống lại căng thẳng phục hồi các tế bào, hệ thống phòng thủ, chống oxy hóa và trí nhớ được cải thiện rất nhiều Hàm lượng can si chứa trong mật ong dễ dàng được não hấp thu đem lại lợi ích cho các quá trình hoạt động chuyển hóa của não bộ ảnh hưởng có lợi đến hoạt động của não Trong một nghiên cứu lâu dài được tiến hành trong 5 năm với sự tham gia của gần 3.000 người cao tuổi đã được chứng minh rằng mật ong làm giảm tình trạng mất trí nhớ, giúp cho họ tỉnh táo hơn Tác dụng thứ ba được kể đến ở đây đó chính là giúp cho dạ dày được khỏe mạnh Mật ong vừa chống oxy hóa vừa tiêu diệt các gốc tự do trong khi đó một phần nguyên nhân gây trào ngược dạ dày và đau dạ dày là do các gốc tự do làm tổn thương những tế bào lót ở đường tiêu hóa vì vậy mà mật ong sẽ ngăn ngừa diễn tiến của căn bệnh này bằng cách loại bỏ các gốc tự do ra khỏi cơ thể của bạn Nhờ vào kết cấu rất đặc trưng mật ong có khả năng bao phủ tốt hơn so với màng nhầy của thực quản Kết cấu sánh đặc và có độ dính của mật ong có thể giúp giảm acid góp phần kiểm soát trào ngược dạ dày về lâu dài cũng như chữa đau dạ dày bằng mật ong hiệu quả Ngoài ra mật ong còn có tác dụng làm giảm các vết viêm led ở dạ dày thực quản nhờ đặc tính kháng khuẩn tự nhiên Tác dụng thứ tư đó là giúp cho bạn ngủ ngon hơn cùng với việc cải thiện trí nhớ thì đường chứa trong mật ong làm tăng lượng insulin trong máu giúp giải phóng serotonin serotonin được chuyển hóa thành melatonin một loại hormone giúp thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn thứ 5 đó là giảm căng thẳng thần kinh nghe có vẻ lạ lùng đúng không nào nhưng đây là một sự thật mật ong giúp cho bạn giải tỏa những căng thẳng thần kinh giảm bớt mệt mỏi ngoài ra glucose chứa trong mật ong rất cần thiết cho hoạt động nó được hấp thụ nhanh chóng vào máu làm cho việc thư giãn và giảm các dối loạn tâm lý trở nên hiệu quả hơn với công thức này thì mình sẽ cần sử dụng 700ml mật ong bạn có thể sử dụng bất cứ loại mật ong nào mà các bạn có sẵn ở đây thì mình sử dụng mật ong hoa nhãn mật ong tự nhiên rất thơm, độ ngọt vừa phải và nguyên liệu tiếp theo mình cần chuẩn bị cho công thức ngày hôm nay đó chính là lê vài quả lê như thế này quả lê có chứa chất chống oxy hóa với hàm lượng chất sơ cao nên được sử dụng trong giảm cân và kiểm soát lượng đồng huyết quả lê là một trong những loại thức ăn rất quý đứng đầu trong hàng trăm loại quả về tác dụng tư âm, nhuận táo thanh nhiệt, tiêu đờm chủ yếu được sử dụng trong điều trị gần hết các bệnh về hô hấp bạn hãy cho vào tô và rửa thật sạch nhé nó giúp cho cơ thể của chúng ta bổ sung chất sơ bạn có thể bổ sung từ 25 đến 30 gram chất sơ nếu dùng lê hàng ngày từ đó có thể kiểm soát được lượng đường ở trong máu bây giờ các bạn hãy chuẩn bị một tô nước thêm vào đó là một thịa cà phê muối hòa tan nước muối loãng sẽ giúp loại bỏ được phần nhựa phía ngoài và làm cho lê không bị thâm bây giờ các bạn sẽ sử dụng nạo để nạo sạch phần vỏ ngoài của lê như thế này nhé sau đó cho ngay vào tô đựng nước muối quả lê được viết đến với tác dụng đó là phòng ngừa viêm nhiễm các chất có trong quả lê có khả năng chống viêm rất cao giúp giảm đau và viêm do các bệnh viêm khớp gây ra nó cũng giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa do trong lê có chứa nhiều chất sơ nên sẽ giúp bạn phòng ngừa được tiêu chảy, đau bón và phân lòng chống lại các tác hại của các gốc tự do do bản thân lê có chứa khoảng chất đồng rất dồi dào vitamin C, vitamin K những chất có lợi cho cơ thể và các chất này giúp bảo vệ cơ thể của bạn khỏi các tác động có hại của các gốc tự do sau khi các bạn gọt xong như thế này các bạn hãy rửa sạch lê vào một cái khăn thấm khô phần nước ở bên ngoài lê còn được biết đến với tác dụng đó là tăng cường hệ miễn dịch do trong lê có chứa nhiều loại vitamin nhóm B như là vitamin B2, vitamin B3 vitamin B6, vitamin C vitamin K ngoài ra thì lê còn rất giàu các khoảng chất chẳng hạn như canxi, folate maze, đồng, mangan nó góp phần tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể giúp cho bạn giảm mệt mỏi và giảm suy nhược bảo vệ ADN và duy trì quá trình trao đổi chất lành mạnh sửa chữa các tế bào và ngăn chặn đột biến tế bào và nó được biết đến với tác dụng rất hiệu ích đó là giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong lê có chứa rất nhiều các anthocyanin giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 bây giờ các bạn hãy thái nhỏ phần lê này ra nhé quả lê còn có tên gọi khác đó chính là khoái quả ngọc nhũ, mật văn theo ý học cổ truyền thì quả lê có tính mát, hơi chua có tác dụng thanh nhiệt, nguyện phế, tiêu đờm giảm ho, đồng thời có tác dụng thanh tâm, giáng hỏa dưỡng huyết, sinh tân, nguyện trường tiêu độc, theo bản thảo huyền tông thì quả lê để sống có tác dụng thanh nhiệt nguyện táo, cho lục phủ và còn nếu nấu chín thì bổ âm cho ngũ tạm đây thực sự là một loại quả rất tuyệt vời và đây là toàn bộ phần lê mình có mình sẽ để sang một bên nhé nguyên liệu tiếp theo mình cần chuẩn bị cho công thức này đó chính là gừng mình sẽ cần sử dụng 20g gừng tươi cho công thức này gừng có chứa hoạt chất chống oxy hóa rất nổi tiếng đó là gingerol có tác dụng kháng sưng, viêm, ngăn ngửa virus, vi khuẩn bạn sẽ gọt bỏ phần vỏ của gừng đi nhé gừng được biết đến là rất tốt cho lá gan nó có tác dụng xoa dịu những cơn co thắt ở gan và điều chỉnh nhiệt độ của gan nó có thể khiến cho gan của bạn trở nên nóng lên thoát khỏi tình trạng tắc nghẽn hoặc là mát gan nếu như gan quá nóng, lấy lại được sự cân bằng tùy thuộc vào nhu cầu của lá gan tại thời điểm đó gừng có chứa nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, chẳng hạn như là vitamin C vitamin B3, vitamin B6 vitamin B9, Phosphor Niacin, Cali, Mage, Kem nó được biết đến với tác dụng giảm đau và giảm viêm gừng giúp giảm đau nhất do viêm thấp khớp RA, viêm xương khớp đau bụng do kinh nguyệt, nhiễm trùng đường hô hấp ho, các vấn đề về hô hấp hay đau nửa đầu, viêm phế quản hay tiểu đường bây giờ các bạn sẽ thái gừng thành những lát mỏng sau đó thái sợi nhé gừng có tác dụng làm sạch các kênh tuần hoàn mau mạch của cơ thể bao gồm cả làm sạch xoang mũi giúp giảm nguy cơ bị cảm lạnh theo mùa hoặc trong những ngày thời tiết lạnh và đây là toàn bộ phần gừng mình có mình sẽ để sang một bên nhé bây giờ mình sẽ cân phần nguyên liệu này lên lượng mật ong sử dụng nhiều hơn lê các bạn nhé tỷ lệ 1 phần lê thì 1,25 mật ong bây giờ mình sẽ cho toàn bộ phần gừng, lê và thêm và đó là 700ml mật ong trộn đều đây là một trong các phương pháp rất tương giản giúp bạn phòng ngừa loãng xương do trong lê còn có chứa nhiều boron các khoáng chất vi lượng giúp cơ thể hấp thu được canxi tốt hơn và khi lê kết hợp cùng với gừng và mật ong sẽ giúp cho việc hấp thu dưỡng chất này trở nên tốt hơn rất nhiều bạn sử dụng một cái măng bọc thực phẩm bọc lại sau đó các bạn để vào ngăn mát tủ lạnh mỗi ngày các bạn hãy đảo đều một lần và để trong ngăn mát tủ lạnh trong 3 ngày là có thể sử dụng được đây là thành phẩm sau 3 ngày mình đã làm mình sẽ cần một cái hũ thủy tinh sạch như thế này cho vào hũ bạn biết không, đây là một phương pháp rất tương giản giúp bạn có thể làm giảm mức cholesterol nồng độ cholesterol LDL cao là một trong các yếu tố rất lớn dẫn đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch và bây giờ thì mình sẽ hướng dẫn các bạn cách sử dụng nhé mùa hè như thế này thì các bạn cũng có thể sử dụng thêm đá, nó rất ngon và tràn đầy năng lượng hay sử dụng một thia mật ong lê như thế này pha cùng với 200ml nước lạnh vậy thì thời điểm nào chúng ta tốt nhất để sử dụng hỗn hợp này thứ nhất đó là bạn có thể sử dụng vào buổi sáng khi vừa mới thức dậy, lúc bụng đói giúp cho cơ thể tạo ra những tế bào máu mới phục hồi, kháng khuẩn và thúc thể tài tạo collagen thứ 2 đó là buổi tối trước khi đi ngủ từ 30 đến 60 phút nó có thể giúp cho bạn ngủ ngon hơn do mật ong giúp não bộ được thư giãn, giảm căng thẳng và thúc đẩy quá trình đi vào giấc ngủ dễ dàng thứ 3 đó là sau các bữa ăn từ 1 đến 2 giờ nó sẽ giúp bạn tiêu hóa được dễ dàng hơn và thúc đẩy quá trình bài tiết acid dạ dày tránh tình trạng khó tiêu hay đầy hơi thứ 4 đó là các bạn cũng có thể uống trước các bữa ăn 30 phút một cốc nước, mật ong và lê như thế này có thể ức chế tiết acid dạ dày do đó giảm kích thích niêm mạc dạ dày đặc biệt với những người bị viêm dạ dày thì nên sử dụng mật ong và lê pha với nước ấm uống mỗi ngày nó sẽ có tác dụng làm giảm bớt và khỏi hẳn tình trạng bệnh bạn đang lo lắng cho sức khỏe lá gan của mình hôm nay mình sẽ mang đến cho bạn một giải pháp hoàn toàn tự nhiên gan thực hiện bao nhiêu chức năng quan trọng trong một ngày trọng lượng của gan ở người lớn khỏe mạnh là khoảng từ 2,5 đến 3 kg nó thực hiện hàng trăm quá trình mỗi ngày và nó được gắn vào túi mật và chứa mật rất quan trọng trong quá trình tiêu hóa chức năng được biết đến nhiều nhất của gan là giải độc các chất độc mà chúng ta đưa vào cơ thể hàng ngày nó tạo ra mật, khoáng chất, vitamin nội tiết tố và nó tham gia vào quá trình lưu trữ máu tạo khả năng đông máu và phá vỡ các tế bào máu bị tổn thương để chúng được đào thải ra ngoài nó phân tách và biến đổi các chất dinh dưỡng trong thực phẩm sau khi chúng đến hệ tiêu hóa vậy thì ngày hôm nay chúng ta sẽ sử dụng những loại trà nào để giúp phục hồi chức năng gan dưới đây là 3 loại trà rất rẻ tiền và có ý nghĩa vô cùng lớn đối với chức năng gan bạn đã bao giờ nghe về lá nhọn nồi hay còn gọi là cỏ mực bao giờ chưa công thức đầu tiên ngày hôm nay là loại trà sử dụng đến loại cây này một loại trà được sử dụng để điều trị các bệnh lý về gan như là viêm gan vàng da giúp tăng cường chức năng gan thì nên sử dụng loại trà này nguyên liệu đầu tiên chúng ta cần sử dụng cho công thức này đó chính là nhọn nồi bạn sẽ cần từ 3 đến 4 cây như thế này nó tương đương với 60 gram mình sẽ sử dụng cả phần rễ của cây nhọn nồi này nhé trong nhọn nồi có chứa tinh dầu tannin, carotene, chất đắng và alkaloid được gọi là elliptin đây là loại cây mọc dại rất nhiều nhưng mà mình phải lấy giống về để trồng ở trong vườn nhà vì nhà có con nhỏ nên rất cần thiết nó còn có tác dụng theo đồng ý thì cây nhọn nồi cầm máu và là thảo dược có vị ngọt, chua, tính lương chỉ huyết vào 2 kinh thận và can bạn sẽ rửa sạch phần nhọn nồi này nhé rửa sạch cả phần rễ của cây này nghiên cứu của các bác sĩ y học của thuyền người Ấn Độ đã thấy rằng cây nhọn nồi có hàm lượng cao flavonoid và các hoạt chất sinh học khác chẳng hạn như là nên có tác dụng thanh độc, giải nhiệt cho gan và tăng cường sức khỏe cho gan nhiều nghiên cứu được đăng tải trên Thư viện Y khoa Quốc gia của Hoa Kỳ cho thấy dịch chiết Ethanol của cây nhọn nồi giúp tăng trọng lượng gan, thúc đẩy hoạt động của các enzyme chống oxy hóa ở trong gan bảo vệ gan khỏi các tác hại bởi các chất độc của thực phẩm, rượu, bia đồng thời giúp tái tạo tế bào gan bây giờ thì các bạn sẽ ngắt riêng phần cành lá dễ của cây nhọn nồi này nhé sau đó cắt thành những đoạn nhỏ bên cạnh đó thì nhọn nồi còn có tác dụng cầm máu nhanh ngăn ngửa mất máu đối với các vết thương hay vết xước nhỏ và nó còn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, điều trị một số bệnh viêm nhiễm như là viêm đại tràng viêm da, dựng tóc được đen, mượt ống ả làm đẹp da, điều trị trứng tiểu tiện da máu làm giảm hiện tự kho da máu phòng ngừa viêm nhiễm bàng quang viêm đừng tiết nhiệm và đây là toàn bộ phần nhọn nồi mình có, mình sẽ để sang một bên nhé thành phần tiếp theo cho công thức nghề hôm nay đó chính là đậu đen, đậu đen là một loại chứa nhiều vitamin và mùi khoáng ở đây thì mình sẽ sử dụng đậu đen xanh lòng, đặc biệt là các thành phần molyten có trong hạt đậu đen là thành phần của enzyme sulfa-oxidase có tác dụng hiệu quả cho quá trình giải độc sulfas cho gan vì vậy mà đậu đen được đứng trong danh sách 10 loại nước giúp giải độc gan thực sự bây giờ thì các bạn sẽ đem rửa sạch phần đậu đen này với nước để loại bỏ phần tụi bẩn bám ở phía ngoài của hạt đậu đen nhé sau đó thì các bạn để ráo và cho vào một cái nồi đem rang sơ phần đậu đen này đậu đen là một loại hạt chứa chất sắt nguyên tối dặn tiếp như là molyten chất sắt trong đậu đen giúp vận chuyển oxy đến hồng cầu và sản sinh hemoglobin một thành phần sơ cấp của hồng cầu molyten cũng là một chất cần thiết cho chức năng gan và là thành phần cho các phản ứng hòa học giúp phóng thích chất sắt ở trong cơ thể bên cạnh đó thì đậu đen cũng là một nguồn giàu các chất sơ giúp làm sạch và bảo vệ các tế bào đại tràng bên cạnh đó thì nó còn có tác dụng rất thiệu ích đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta đó là duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh vững chấp, phòng ngừa loãng xương hỗ trợ giảm huyết áp rất tốt cho người bệnh tiều đường ngăn ngừa bệnh lý nguy hiểm về tim mạch phòng chống sự xuất hiện và phát triển của các tế bào ung thư hỗ trợ kích thích hệ tiêu hóa khỏe mạnh, kiểm soát, cân nặng dưỡng da, trị mụn dưỡng tóc đen mượt tự nhiên và sau khi các bạn đã giang phần đậu đen này thơm rồi thì các bạn hãy tắt bếp nhé tiếp nữa các bạn sẽ cần chuẩn bị thêm nước, với công thức này thì mình sẽ sử dụng 700ml nước bây giờ thì các bạn sẽ cho toàn bộ phần nhọn nồi vào nồi đậu đen sau đó thêm vào 700ml nước, bật bếp ở chế độ lửa lớn để nước mau sôi hơn loại trà này là thức uống mà bạn có thể uống thay cho nước lọc hằng ngày, nó giúp bạn loại bỏ gan nhiễm mỡ, chất bèo trung tinh trong máu cao, loại bỏ cholesterol xấu đồng thời giúp cho tim mạch được khỏe mạnh, bổ thận bổ máu, làm mát cơ thể khi nhọn nồi hay còn gọi là cỏ mực kết hợp với đậu đen thì không những giúp tăng cường chất năng gan mà nó còn giúp bổ thận lọc máu, loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể và đây là một phương pháp tự nhiên rất dễ để thực hiện sau khi nước bắt đầu sôi như thế này rồi thì các bạn sẽ giảm lửa xuống nhỏ liu riu và đun trong khoảng thời gian là 15 phút sau khi các bạn đã đun được 15 phút như thế này rồi thì các bạn sẽ tắt bếp và ủ 30 phút, đến khi trà nguội bớt là được sau đó thì các bạn sẽ lọc trà ra một cái tách thủy tinh, uống thay cho nước lọc hằng ngày bạn có thể uống vào bất cứ thời gian nào trong ngày sáng trưa hoặc tối phương pháp này đòi hỏi bạn cần phải kiên trì áp dụng ngoài tác dụng tích cực trong việc làm sạch gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ thì nó còn giúp cho hệ xương của bạn chất khỏe, ổn định nguyên áp trị tiểu đường, tốt cho bệnh tim mạch, ngăn ngừa ung thư rất cảm ơn các bạn đã theo dõi video ngày hôm nay, mến chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe và an lành nếu bạn thấy video này hữu ích, hãy bấm vào nút like và nút đăng ký để ủng hộ kênh tiếp tục phát triển bấm vào quả chuông để nhận thông báo về video mới nhất hẹn gặp lại các bạn trong các video kế tiếp