不可撼動的自信 第六集｜你的存在，本來就是有價值的｜心屋仁之助的轉變歷程「不可撼動的自信」

嗨親愛的朋友們 歡迎回到不可撼動的自信的第六期 那麼今天呢我們還是繼續來讀這本書 然後今天要讀到的章節呢 是星沐叔叔他自己的故事 就是他的思想轉變的歷程 然後我每一次看這一段的時候 都會特別的有感受 因為我做的事情 其實和他的工作性質非常非常的相似 所以每當我缺少一些自信 或者是確定感的時候 就會重新來讀這個章節 然後現在我們所在的背景呢 就是九寨溝這裡的山的景色 調到這樣一個角度 可以給你們看到一些窗外的綠色 然後現在是十月份 九寨溝很多的葉子已經轉黃 轉紅 然後等到十月底的時候 我們就打算去九寨溝的景區裡 看一看彩鈴的風景 好 那麼現在我們就開始吧 然後這個章節呢 叫做為西瓜而拼得到的卻是芝麻 你拿著自己熬夜完成的企劃書 興沖沖的跟上司彙報 卻一下就被否決了 誒 可是你的同事呢 早上纔到單位 心血來潮草草完成的企劃書 卻大受好評 可能你就會覺得 誒 為什麼呀 我都這麼拼了 為什麼還是這種結果 這樣的事情應該很常見吧 大家遇到過嗎 就是你拼死拼活的 然後呢 看到別人怎麼 誒 好像也沒有怎麼吃力 為什麼效果比你的還好 大家有沒有嫉妒過 或者是記恨過這樣子的人 嗯 可能你費勤忘食的收集資料 拼命學習 不斷的完善自我 瑕見了各種功夫 可以說要是論付出 努力拼搏 你比任何人做的都多 按理來講 你的這些拼搏 應該有所成果 可是呢 你卻發現 上司對你不聞不問 只是一個勁的誇獎你的同事 或者說 你的老師總是誇獎你的同學 那麼這到底是為什麼 這個問題一定讓你備受煎熬的 尤其是那種覺得自己都已經 苦到不能再苦 背負到不能再重的負擔 為什麼還是沒有 得到你想要的那種結果 那麼今天我們就來看一看 OK 現在就開始心目說出 自己的人生歷程 他曾經也遇到過 這種類似的情況 他曾經就是那種人 認為自己不拼就不會成功 那段時間呢 他從公司辭職開始自己創業 那麼當時的他就覺得 哎呀我不能只是守株待兔 肯定就沒有人 沒有顧客 他要採取一些策略 於是呢 他就開設了官方的網頁 每天拼命的寫博客 比如說你是自媒體的話 可能你就啊 我要日更 對吧 我每天都要寫一些東西 創建電子雜誌招募讀者 堅持不懈的向世人展示自己的存在 舉辦演講會的時候 他因為想要更多的人來參加 所以就盡可能的壓低門票價格 去掉成本之後的利潤 可以說是少的可憐 就幾乎算是不掙錢 不過呢 他覺得只要不賠本就行 當時的他就是這樣想的 甚至還不惜展開贈品攻勢 所以那個時候他的宣傳語就是 現在參加的話立刻贈送小禮品 或者只要參加這個演唱會 你也會成為誰誰誰 可是他當時那麼拼命的宣傳自己 演講會當天前來的參加的人數 卻仍然了了無幾 當時的他真的是眼前一片漆黑 難道還要繼續降低門票價格嗎 難道還要再多送點小禮物嗎 難道還應該拼命的進行更多的宣傳嗎 我還和上班的時候一樣 做什麼事都只知道一味的拼搏 簡直好像入了一個什麼邪教 這個邪教的名字就叫做拼搏教 當時的他只認為拼搏的人就會成功 不拼的人只能失敗 他給所有的人都貼上了這兩種標籤 他認為成功只有拼搏這一條路可以走 所以沒有顧客來 他當時只能夠認為是我拼的還不夠 這個就是我們前幾期跟大家講的 愛因斯坦說最瘋狂最愚蠢的一件事情就是 你反復的用同樣的方法做這個事情 你還會期待有不同的結果 所以這裡新屋就是 他也想有更好的結果 但是呢他並不知道有什麼其他的做法 就相當於困在那裡 前兩天我們在九寨溝這裡 有一個很大的落地窗 當時有一個鳥 它就困在了這個落地窗的角落這個地方 那麼這個鳥的眼裡就只有一條路 就是我要撞破這個玻璃 就從這個地方飛出去 你們有沒有試圖拯救過一些會飛的東西 你明明已經給它開好窗戶了 這有一個縫 只要那個會飛的小動物 按照你的指引稍微往這邊來一點點 它就可以成功的飛出去了 但是它們和你是不在一個維度上的 你認為很明顯的一條道路 它們就是看不見的 在它們眼裡就是不存在的 其實我們很多人就是這樣生活的 多多少少總是會有很多人 能看得到我們看不到的世界 而你也一定可以看到其他人看不到的世界 所以如果說我們都可以類比到 那個玻璃窗裡面的那個蒼蠅或者那隻鳥 你就想一下 就是宇宙已經派一個人 非常熱心的希望幫你找到出路 而你偏偏就是要用頭撞破這個玻璃 你才願意放棄 所以大家琢磨琢磨 我們是不是也在某種程度上趴在一個 玻璃窗上和目前的這個局勢死磕 而明明當我們靜下心來的時候 也許有另一種聲音說 朋友往這來一點就可以了 那麼星空叔叔的這一切呢 有一件事情可以說是徹徹底底的改變了他 就是他去參加了斷食道場 斷食道場就類似於斷食訓練營 當時的他比現在重22斤 因為他很喜歡吃 如果他不吃的話 就會覺得沒有力氣 沒有力氣 腦子裡就會浮現出不好的想法 也就沒什麼靈感 做不好工作 所以呢 那個時候他經常跟自己說 民飲食為天 對吧 該吃就吃 不能餓著一點 這一點我也是這樣的 但是呢 後來我才發覺 只是我給自己找的一個冠冕堂皇的理由罷了 大家有沒有試過斷食或者輕斷食 一旦開始斷食 那是非常痛苦的 尤其是在前面那個階段身體會這樣吶喊 我要吃飯 我餓死了 我眼前一抹黑了 我血糖值低了 我頭疼 我難受 我沒勁 是吧 身體動不了 但是呢 在斷食道場這種集中式的訓練下面 除非你中途放棄 否則不管你的身體如何難受 你都是不能吃飯的 然後呢 心魔叔叔當時就說 我不行了 我快要餓死了 但是呢 這種程度根本不可能餓死人 人類在漫長的歷史中 大家想一想 經歷過冰河時期 戰亂 饑荒等等沒有食物的年代的考驗 所以在我們每一個人的體內 其實都有抵抗飢餓的能力 也就是說 我們每一個人都能夠承受一定程度的飢餓 如果沒有食物的話 身體就會怎麼樣 朋友們 如果你身體裡的食物消耗完了 你的身體不讓你活下去 它就會消耗你的什麼 分解你的什麼 脂肪 對吧 我們身體多多少少都是有多餘的脂肪 它就是想著 沒事收集一點 等到關鍵的時刻 就能夠派上用場延續生命 只是少吃點東西而已 人類不會那麼容易死掉的 關於這個有一個電影 好像是叫做地心力險記 它是真實事件改編的 有一對智力的礦工 下礦井的時候出了事故 被困在那裡救不出來了 那麼這一對礦工有一個非常靈魂的核心人物 就是他們的隊長 一直在用非常正向的思維去鼓勵他們 雖然他們沒有食物 但是他們卻非常幸運的有 乾淨的水可以喝 然後在這種非常正向的隊長的鼓勵下面 到最後大家全部都被成功的營救出來了 然後每一個人這段時間其實都沒有東西吃 但是他們都還活著 就這個故事一方面是告訴了我 關於脂肪的儲存 然後另外一方面就是正向思想 對於我們強大的力量 然後當時他就一直不能吃 他就很難受 他就說 我要吃 身體之所以會發出這樣的吶喊 對本來存在的東西視而不見 我們這裡說的本來存在的東西是什麼 大家想一想 等一下揭曉 只是為了用食物來填補自己 想要獲得一種什麼 安心的感覺 因為我們喜歡吃 因為不吃的話會沒有勁 這些只不過是我們為了讓自己放心大膽的吃 而找出的藉口而已 然後接下來就是他發現了新的想法 我們的身體已經擁有一切必要的東西 因為已經擁有 所以不需要多餘的營養 因為已經擁有 所以挺好 所以不必拼命的攝取 當身體所承受的超出痛苦的極限之後 他忽然明白了這一點 但他明白了這一點之後 他也不覺得有多痛苦了 而且體重也開始層層的下降 這裡身體本來存在的東西 就是我們已經儲存了很多的脂肪 我們已經有讓自己活下去的資源 然後重點來了 又是一句讀到就會 這句話叫做 就九個字 必要的東西已經擁有 再說一遍 必要的東西已經擁有 意識到這一點 我內心之中的一個開關 似乎也在同一個瞬間被打開了 再讀一遍 必要的東西已經擁有 意識到這一點 我內心之中的一個開關 似乎也在同一個瞬間 所以如果宇宙指引你來到這個視頻 就是為了你聽到這句話 你必要的東西已經擁有 不管你現在是想做什麼 成為什麼 擁有什麼 你既然聽到這句話 就代表你該聽到這句話 無論你想要那個東西是什麼 其實你必要的幫助你獲得 或者成為的那些東西 你已經具備了 你已經擁有了 你已經配得上 你已經有資格了 你必要的東西 跟我一起說 已經擁有了 我必要的東西 已經擁有了 像一個開關 啪 它被打開了 OK 好 然後我們現在接著說 那麼段式和拼搏有什麼關係呢 對吧 也掛到自己身上 也不可能每個人都去參加它的這個段式道場 那麼接下來就要回答這個重要問題了 悄悄小黑板 大家認真聽 那個時候正在舉辦演唱會 演講會的我 一心認為要盡可能的降低價格 還要多送小東西 這樣纔能夠招來觀眾 但是大家想一想 如果你自己要辦一個演唱會 就比如說你非常喜歡那個明星 比如說Taylor Swift 他為了讓大家來 把自己的門票降的價格非常非常低 還送你一大堆的東西 關鍵是 這些倒無所謂 你來了之後呢 他還點頭哈腰的抱歉的說 哎呀 你們為了我來 真的是太抱歉了 太不好意思了 哎呀 我真的是配不上大家的喜歡呀 就你去想一想 就是這種氣質 這種自我認知 能夠成為國際巨星嗎 這個就是他寫的說的 他媽有一次打電話給我 快讀到這個章子 所以他當時就是 自己琢磨了一下 他的大前提 就是我們說的這個核心觀念 肯定就是 如果要不是我的價格便宜 還有小禮品送 我的演講會根本就不會有人來 他拼命的宣傳自己 卻讓人產生了 要不是因為價格便宜 還有小禮品 這個演講會簡直毫無價值的感覺 真是他媽的令人沮喪 難道我真的就這麼沒有價值嗎 其實這一點我目前也在琢磨 就是這也是我正在面臨的選擇 好我們接著說 其實這裡也可以套用段式的理論 身體已經擁有必要的東西 所以我們可以不用過量的攝取 但是呢 在現實中 我們會忽略明明已經有的 不斷的去吃更多 如果不這樣 我們就會變得不安 我難道不是在做同樣的事嗎 我覺得要是不拼命的想辦法宣傳 不降低價格 不送小禮品 自己的演講會就毫無價值 但實際上並非如此呀 我們的價值 難道不是已經擁有的東西嗎 我們本來就擁有價值 即便不做那些多餘的事 也足以得到別人的認可 我之前那麼拼命的宣傳 也只不過是在外圍努力的為自己增添價值罷了 聽到了嗎 在外圍增添價值 所以在這裡他終於意識到了 然後他就改變了自己的前提 核心觀念 即便門票價格高 不贈送任何小禮品 我的演講會也是有價值的 為了測試自己的想法是否正確 我非常乾脆的將下一次的演講會的門票價格提高了一倍 並且還取消了所有的優惠 只進行了非常簡單的通知 結果到了演講會當天 大家猜一下怎麼樣 因為他改變了自己的核心想法 當天參加的人數非常誇張 大概是上一次參加人數的三倍 一瞬間整個會場就被坐滿了 究竟發生什麼了 大家覺得發生了什麼 又是兩句讀了以後就會起雞皮疙瘩的話 我發現新屋叔叔真的好會啊 他總是把每一個章節的最後兩句話 落到一步一坑的落到你的心裡 他說 我只是不再拼搏而已 可是我卻突然間得到了回報 再讀一遍 我只是不再拼搏而已 可是我卻突然間得到了回報 朋友們來給你們自己看一下 看了這句話可能會更有感覺 我只是不再拼搏而已 可是我卻突然間得到了回報 人生是不是很有意思 就是你相信什麼 你就會創造什麼 你認為你是什麼 你就會成為什麼 就算你到現在還是不覺得自己很棒 沒有關係 OK 為什麼要給大家讀這個書 這個過程就像我之前跟你們講的 就好像是你們家的院子裡種了兩棵樹 OK 那麼你現在家裡最大的這一棵樹 可能叫做我還不夠好的樹 它已經大到遮住你們家所有的陽光了 已經讓住在屋子裡的人感覺到陰森森的 開始發黴浮臭了 那遮住了你所有的陽光 你要怎麼樣 這個時候我們就會開始給這個樹 比如說砍掉一些枝葉 對吧 就把它修剪一下 同時呢 建立一棵新的小樹 賦予它一個新的形狀 讓它以後可以給你充足的陽光 同時你又可以有合適的樹蔭 對吧 就是你家這個樹已經活了很多很多年 它不可能一下子被你剷除掉 你那種我認為自己不夠好的想法 不會一下消失掉 對吧 那麼你在建立這種新的 我覺得自己很棒的想法 也是需要時間的 就像你種一棵樹一樣 OK 所以在這個過程裡 如果你有任何的反復 就是我這段時間覺得自己好棒哦 結果可能經歷了什麼事 或者比如說你來月經了 一下子你覺得自己很糟糕了 然後你覺得唯獨我前面這些功課 這些是不是都是白做了 為什麼我又退步了 跟大家講不是這樣的 就是我也會這樣 所謂的螺旋上升 就是你上升以後 怎麼感覺又回去了 實際上不是回去了 你比原來是更有覺知的下降了 原來的你可能只知道批評自己 你根本就意識不到 我在批評自己 或者說我情緒低落 是因為我在批評自己 這個就是覺知 就舉個例子 比如說你還小的時候 你吃了一個發黴的饅頭 你拉肚子了 沒有人告訴你 發黴是你拉肚子的原因 所以你下一次 可能還會挑那個發黴的饅頭吃 你覺得上面長一朵小綠花 還挺好看的嘞 我就想吃這個 是吧 直到後面你學到了 意識到了 原來長黴的東西是不能吃的 吃了以後 人是會生病的 我是會不舒服的 那麼就像這個一樣 原來我如果整天自我批評 和貶低自己的話 我也是會不舒服的 我只是還控制不了 我那個批評自己 就比如說 是去拿那個發黴饅頭的手 但是我最起碼意識到了 原來這個是原因 原來我的那些不好的思想 那些和自我作對的思想 是讓我覺得不舒服的原因 OK 所以你們每一個人 只要你願意 其實你都是一直在進步 一直在進化 一直在升級你的想法的 中心的住院 看到這兒的每一個小寶寶 都可以越來越自信 越來越愛自己 你每一次看鏡子的時候 你都覺得 這是誰呀 你怎麼這麼可愛呀 哪裡來的小乖乖 OK 如果你願意的話 你現在就可以和我一起 用你的手去撫摸你的臉頰 用一種很溫柔 很充滿愛的感覺 摸一摸自己的小臉臉 如果你想讓你的臉 看上去是光潔飽滿 有彈性的 那麼最好的護膚品 其實是愛 OK 你就經常這樣摸一摸自己 誰呀 你是誰呀 你怎麼這麼可愛呀 而你眼睛這麼好看 你的嘴巴這麼好看 你鼻子這麼好看 哎呀 OK 之前有一個實驗 就是你對著一罐子的米 整天罵它 或者是另外一罐子的米 跟它說好聽的話 或者說跟一個植物 誇它罵它 甚至是寵物 你們現在用直覺去感受一下 其實肯定是有更多愛的 有更多鼓勵的生物 會長得更好 那我們作為一個 這麼有智慧的生物 也是這樣的 OK 所以看到這兒呢 就請你給自己說一些好話 你好棒呀 你好漂亮呀 你好美麗呀 哎呀你好聰明呀 哎呀你怎麼這麼可愛呀 OK 把自己當作世界上 最可愛的小寶寶去對待 因為你就是 世界上最可愛的小寶寶 你就是宇宙的寶貝 今天我戴的這個 還是宇宙給我撐腰的耳環 因為前段時間 有一件非常非常大的事情 就是 就是我們村裡來了一個 小金毛 它被人拋棄了 怎麼那麼乖乖呀 小狗狗 我手手 哎呀哎呀 小乖乖 然後我就覺得特別特別的心疼 就想給它找個主人 結果呢 一開始要養它的兩個人 都不養了 它就突然無家可歸了 哎呀我就哭得死去活來 後面就是經過一系列的事情 遇到了很多的好人 然後終於給它找到了一個家 然後在那個我最不確定的早晨 就是心情最複雜 最擔心它的那個早晨 我就戴上了那個 宇宙給我撐腰的項鍊 帶它去看了獸醫做了檢查 就是我這輩子其實沒有做過 像這樣子的公益的事情 就這也是我 其實放下自己世俗面的 一個很大的行動 就好像我的心 在面對小狗的時候 就是硬不起來 因為我覺得牠們就是太好了 就是小狗就是太好了 就是看不得小狗受苦 我也看不得小朋友受苦 就是這可能是我兩個最大的軟肋 好像那天早上我就覺得 嗯 就這個世界肯定不止我一個人愛它 喜歡它 就是一定可以給它找到一個 很好的歸宿 然後我就戴著那個項鍊 就是不管怎麼樣 宇宙會給我撐腰的 宇宙會幫助我的 然後戴著戴著 其實我就忘記我戴著那個項鍊了 就是心情也慢慢的平復了 然後後面就真的給它找到了一個 在這邊開民宿的一個 感覺是很會做事的姐姐 所以如果你最近有什麼事情 讓你覺得心裡有一點不安的話 其實你可以這樣想 就是你們看電視劇的時候 有沒有發現 當一個主人公很愁一件事情的時候 他自己的力量 可能完全不能夠解決這個問題 但是同時又有很多的人 在平行的時空 在做著幫助他的事情 或者是莫名其妙的 就促成了這個事情的發生 就比如說找狗主人這個事 以我當時的視角來看 可能就是大家不怎麼想養狗 但是我的朋友去幫我詢問 他認識的人的時候 剛好很多人都想養狗 而且有好幾個人 都是正在找金毛想養 就這個事情 就是有時候 我必須要放下 我作為一個人 所能認知的那個範圍 就是簡單來說就是 我會跟自己說 我啥也不知道 就是我知道個屁啊 就是我知道的 真的只是這麼一丁點 但是宇宙所知道的 就是所有其他人和事 可以做到的 真的不是我能夠靠想像想出來的 而我只能做到的就是 在我啥也做不了的時候 選擇去放手去相信它 然後也想把這種力量送給大家 就是The Universe Has My Back 然後同款的項鍊和耳環 在我的店裡維多的珠寶盒 都有現貨 可以隨時發給大家 都是我從巴黎島 直接訂購過來的 就有時候最難的面對一件事情 就是我們不能夠控制 但是我們又特別想要控制 所以內心裡就會有膠著和擔憂 和等待的那種坐立不安 所以要是沒有這種信念的支撐 包括之前所有的冥想的練習 可能我真的會非常的煎熬 還有蘭卡拜恩的《魔力》這本書 教我們用感恩的力量 去提前感恩這件事情的完美的完成 就所有這些讀過的書 在這件事情上都很大程度上的幫助了我 所以其實找到主人這件事情 在兩天之內就完成了 所以你讀過的每一本書 可能你遇到過的每一個人 聽到過的每一個智慧的話語 都會在關鍵的時候來幫助你 也希望我的視頻可以作為 你生活當中這樣一小縷正向的陽光 好,我們就第七期再見咯 拜拜