個人成長 告別迷茫，找到人生真方向《目標感》樊登講書

對老師非常嚴肅的盯著他 說 先生 你人生所做的每一件事都是重要的 這句話擊中了我 你知道這句話是咱們中國人說的什麼話嗎 宋明理學家講的成 就這個字 中國古代人講叫不成無物 一個人做事如果不成不靜 什麼都做不好 做這個杯子 你要成 泡這一杯茶 你要成 講這本書 你要成 你做任何一件事都是重要的 各位好 我們今天講一本發展心理學的小書 叫做《目標感》 《目標感》這本書看起來不厚 它的作者卻是大有來頭 叫威廉·戴蒙 威廉·戴蒙是什麼人 你看我手裡邊拿的這個兒童心理學手冊 這就是他寫的 而且我手裡拿的這兩大本大不投的書 只是兒童心理學手冊的四分之一 你就可想而知這套手冊有多麼的巨大 這套書引入中國以後 獲得了第二屆中國出版正副獎的提名 威廉·戴蒙是一個非常權威的兒童心理學的專家 他同時也研究發展心理學 這個目標感是解決什麼問題 用作者的話講就是一種漂泊感 什麼叫漂泊感 就是無所事事 覺得幹什麼都沒勁 用我們普通人的話講叫做空虛 現在這個社會越來越多的年輕人 開始感受到生活的無趣 到了點了你需要他工作他去工作 需要他考研他考研 需要他找到一份工作他也會好好幹 但問題是覺得沒意思 做什麼事都覺得沒勁 甚至該結婚的時候不結婚 該生孩子也不想生孩子 不斷的往後拖延 大家知道在八九十年代的時候 二十五六歲就已經當上爸爸了對吧 但是現在全世界範圍之內 人們都在不斷的把這個時間往後延遲 這個現象叫做延遲承諾 什麼叫延遲承諾呢 你想你要當爸爸 是不是一個非常重要的承諾 你要當丈夫是一個非常重要的承諾 對吧 或者你要當媽媽 這也是一個非常重要的承諾 但是我們希望不要讓我長大 我不想長大對吧 然後就不斷的往後推遲這件事情的發生 而且同樣是在全球範圍之內 也越來越多的出現了啃老族的現象 作者把這種狀況叫做卡殼了 就是很多年輕人被卡在了一個地方 不願意進入他們的社會角色 那是不是這個社會越來越糟糕了呢 其實也不是 因為從對比的角度來看 我們現在這個社會對年輕人來講更安全 然後生活條件更好 物質更豐富 甚至年輕人們的修養也變得更好 更有禮貌 這都是進步的表現 但是共同的問題在於 都不願意更早的承擔角色責任 這就是這本書所解決的問題 而且在近期的一個調查當中 令作者大吃一驚的是 在美國有45%的大學生 都出現了嚴重的抑鬱症狀 青春期在大幅的延長 甚至心理學家現在提出了一個新的名稱 不叫青春期了 因為青春期你不可能到30歲 所以大家提出一個名稱叫做成年早期 很多人在過了青春期以後 並沒有進入成人期 而是進入了成年早期 你去問這些漂泊的年輕人 說共同的感受是什麼 有一句話可以概括 他們說從未感覺到所做的事情是重要的 我們每天渾渾噩噩的在養家餬口 在還房貸 但是從來沒有感覺到 做這樣的事的意義價值和重要性 這是這本書所要解決的問題 那麼目標感能夠解決什麼呢 這個作者說 我說的人生目標指的是終極關切 它是為什麼問題的最終答案 為什麼你在做這件事情 為什麼它跟你有關 為什麼它很重要 人生目標是短期目標 和驅使大多數日常行為的動機背後 所隱藏的深層根源 如果你希望讓自己的生活活得有勁 有韌性有活力 你不僅僅是需要找到一個物質層面的目標 就比如說很多人說我近期的目標就是買房 對吧 我近期的目標就是搖號 你幹嘛 這是一個短期的物質目標 這個物質目標可能給你帶來一時的動力 但是不需要太長時間 可能你努力上一年兩年 你都會奇怪說買房真的那麼重要嗎 或者到你實現了這個目標以後 你會發現這個房子沒有給你帶來預期的那種幸福感 所以我們需要找到一個更深層次的 更宏大的目標 纔能夠從本質上解決我們的漂泊感的問題 目標與精彩的人生是有著密切的關系的 它可以解決兩個最基本的問題 一個就是活力 一個就是適應力 為什麼有深度目標的人會更有活力 是來自於目標的激勵作用 長期目標所帶來的激勵作用 而適應力來自於奉獻精神 作者在這裡引用了我們曾經講過的一本書 叫做《活出生命的意義》 就是心理學意義療法的那本奠基之作 當作者在奧斯汀集中營裡面 看到自己身邊的人一個一個的死去的時候 是什麼支撐他能夠繼續活下去 他說我要把這段經歷變成我的心理學研究 最後一定要寫成書 一定要發表演講 他每天甚至能夠想像到自己站在臺上 講這段經歷的那個樣子 最後硬是活了下來 最後成為了心理學意義療法的奠基人 青春期的時候 人們的大腦有一個高速的發展過程 而且人的精力達到了人生最旺盛的頂峯 如果在這個時候 你沒有一個宏大的紮實的目標的話 這個孩子所表現出來的狀況 叫做空虛和憤慨 所以大家有沒有發現 我們身邊很多年輕人充滿了憤怒 對吧 或者每天提不起勁 空虛和憤慨是青春期無處安放的 精力要去到的方向 當這個精力沒有地去的時候 他就會去到空虛和憤慨的方向 作者在這裡給他所說的目標做了一個定義 他說目標是指為了完成對自我有意義 同時對自我之外的世界也有意義的事情時 產生的穩定且可概括的意圖 這裡邊有兩個非常重要的因素 第一個是對你有意義 第二個是一定要對這個世界有意義 我們後面會解釋 為什麼對這個世界有意義 是非常重要的一件事 這個作者現在是個老人家 但是他在年輕的時候 那時候全世界最有名的兒童心理學專家 就是瑞士的皮亞傑 大家知道皮亞傑的兒童心理學是非常有名的 他曾經有緣分在皮亞傑已經快退休的時候 到皮亞傑的心理學研究所 跟著這個偉人一起工作了一段時間 他說雖然皮亞傑沒跟他說幾句話 因為人家是大師 他是個年輕人在那實習 但是他受到了一個極大的啟發 有一天他聽到皮亞傑跟別的同事在聊天 那個同事就不明白 就老問皮亞傑說 為什麼你覺得平衡很重要 你總是在強調平衡 對吧 平衡很重要 你能不能告訴我平衡為什麼很重要 皮亞傑那時候年紀也大了 老頭老了有點煩 就是覺得你怎麼這都搞不明白 對吧 皮亞傑後來就很不耐煩的講了一句說 你遊過泳嗎 遊過泳嗎 對吧 你游泳的時候怎麼能夠不掉下去 一個人在游泳池游泳的時候 怎麼能夠不掉下去 後來那個同事就講說 那你就踩水 使勁原地踩水對吧 皮亞傑說哪有原地踩水不掉下去的 往前遊不就完了嗎 你注意往前遊就是平衡 事實上當你找到了一個 可以不斷向前的努力的方向的時候 你的人生其實反而更容易平衡 而我們很多人忽略了這一點 我們總覺得自己的平衡 是需要來自於更大的努力去踩水 你想要保持現在的一切不變 你希望我們的生活都停留在現在這個狀況 一切都不要變 不要發生任何意外 這時候你發現你很累 而且你哪都去不了 但是皮亞傑認為他總結這一輩子 最重要的一件事平衡 就是動態的朝著一個方向去努力 所以方向和意義 比任何特定行為指標都重要 這句話是這本書裡邊非常重要的一句話 但是我們的大腦特別容易去 盯住那些特定行為指標 你比如說在小學三年級的時候 必須認識1000個字 這麼一個指標 你覺得重要嗎 在我們搞教育的人來講說這很重要 三年級得認識多少個字很重要 這個作者說一點都不重要 比如說海倫凱勒 對吧 海倫凱勒是一個殘疾人 看也看不見 聽也聽不到 又不能說話 但他最後成為了了不起的作家 你說如果讓他來和別的孩子對標 每一個時期的身體發育 每一個時期的語言能力 文字能力什麼能力 肯定都不合格 但是他有一個了不起的偉大的目標 所以這個作者研究了一輩子兒童發展心理學 他給到大家最重要的建議 就是你不要讓孩子去對標那些特定行為指標 因為孩子跟孩子不一樣 最好笑的是國愛玲說 她每天要睡10個小時對吧 然後好多人留言說馬上讓孩子睡覺 必須睡夠10個小時 孩子睡覺當然很重要 但問題是人跟人是有個體差異的 有的孩子就是睡得短 他精力也旺盛 所以不要去追求過多的特定行為指標 而要看到人生的方向和意義是最重要的 所以作者說 每一個孩子在人生發展的過程當中 如果遇到了了不起的目標 甚至會出現一個勾形現象 就是G形現象 這個G形現象是什麼 就是當他在發展的過程當中 往往會出現先走下坡路的狀況 就是你希望能夠成為一個了不起的人 但是在找到了方向以後去努力的時候 有時候甚至會往下走 但是如果方向和目標給的力量足夠強的話 你看看那個勾它跟U是不一樣的 它是會到很高的高峯的 所以方向和目標是最重要的 而且只有崇高的目標纔有用 這一點跟我們曾經講過的自卑與超越是一模一樣 自卑與超越裏邊 阿德勒就講說 你必須把你的目標和社會的目標統一 這個目標對於你的人生纔是有價值和意義的 崇高的目標纔有作用 為什麼 用英文來講叫calling 就是你要找到那種召喚 召喚不僅僅是了不起的工作 大家一說到崇高的目標 那就得成為偉人 對吧 不一定 你可以做非常普通的工作 但是在做這份非常普通的工作的時候 你能夠感受到那種使命感 那種召喚感 你就比如說他曾經到一個小鎮上去 發現小鎮上有一個餐廳 那個餐廳的飯食其實一般 普普通通 不是特別好吃的飯食 但是那個餐廳有一個特點 就是他用的服務員全是鎮上的年輕人 這些鎮上的年輕人不服管教 很難管 但是隻要交到他這個餐廳去 讓領班帶一段時間 就都變成了好孩子 就開始關懷他人 開始成為一個良好的公民 大家就不明白就去問怎麼回事 這個領班就告訴那些孩子 說我們的使命是讓顧客餓著肚子進來 然後開開心心的離開 就是我們所做的服務不僅僅是為了賺錢 不是為了賺小費 不是為了讓你勤工儉學 不是 而是我們要帶給這些客戶開心 讓這些客戶解決問題 所以如果你能夠發現 你所做的任何一份普通的工作 帶給他人 我說的具體的人 你能夠帶給那些具體的人一些幫助和改變 這就叫做召喚 你就找到了真正一個崇高的目標和意義 一個具有召喚感的目標要滿足三個條件 第一 對自己的能力有切實的認知 就是你要對自己的能力有切實的認知 你比如說有的人喜歡空想 經常想的是我要拯救世界 對吧 然後我要幹嘛幹嘛 想了很多很奇怪的想法 跟他一點關系都沒有 因為他根本就沒有看自己的能力 第二個叫做想要了解這些能力 可以如何服務於這一世界某方面的需要 這話有點拗口 第二個條件就是你需要知道自己的能力 要為這個世界解決什麼問題 第三個 能從用這種方式發揮個人能力中體會快樂 這三條原則適用於任何一個職業 能力 意義 快樂 這三個東西加在一起叫做召喚 所以你可以試著畫三個圓圈 這是我發明的 你可以畫三個圓圈 然後交疊在一起 中間交集的那個部分 就是你最能夠找到使命感的那份工作 它既能夠給你帶來快樂 又能夠為這個社會帶來意義 同時又是你能力範圍內能夠努力去做到的 這就是calling 就是我們能夠找到使命的那個東西 那麼接下來我們看年輕人在目標方面的分類 首先這個作者做了一個調查 叫做目標來源的調查 我們每個人人生當中最主要的目標 從哪些方面來的 這個調查每過一些年就會做一次 後來發現在不斷的變化 目前來講年輕人的目標來源 排第一位的是家庭 就是我希望我的家庭幸福 我希望給家庭創造更多的財富 對吧 我希望我的家庭能夠過上美好的生活 排第二位的是職業 排第三位的是學業成就 這個無所謂好壞 就是這個時代的發展 使得孩子們跟過去不一樣 他把年輕人分成四種 第一種人叫做疏離者 什麼叫疏離者 就是在跟年輕人進行訪談的整個過程當中 沒有陳述過任何目標 他的人生沒有任何目標 他唯一想要做的事就是 怎麼樣能夠減少一點生活當中的痛苦 怎麼樣能夠用最無壓的方式過日子 他每天所想的都是怎麼樣結交異性 怎麼樣去看場電影 怎麼買到一部新的手機 怎麼樣能夠活得更開心 他所想的全都是玩 都是物質 這種人大概佔到25% 有1%的年輕人是疏離的狀態 他沒有目標 你說這狀態不好嗎 這不挺好的嗎 傻吃傻喝挺開心的 但是疏離的人往往會痛苦 因為你會發現他以手機為目標的這種人 得到得不到他都不高興 得不到手機當然很痛苦了 得到了手機沒多久又出新款了 所以他永遠都會痛苦 永遠都覺得沒意思無助無聊 這是疏離者25% 第二種人叫空想者 空想者的特點是有幻想沒行動 而且他們所幻想的方向 往往是戲劇娛樂體育這些方向 就比如說我要成為一個明星對吧 我想要成為一個了不起的人 我想要成為一個藝術家 他想了很多這樣的大而無當的方向 但是他沒有做過任何行動 就是天天幻想 這種人也是有的25% 第三種人叫潛藏折擲者 潛藏折擲者的人的特點是什麼 他參與過有目標感的行動 但是他不瞭解超越於當下的意義 他所要追求的目標是來自於虛榮和待遇 就是當他看中一份工作的虛榮和待遇的時候 他可能會為此努力一下 我要去考個證 我要去幹個什麼 幹一段時間放下 或者幹一段時間沒勁對吧 因為這種虛榮和待遇所帶來的動力 是不能夠持久的 時間一長他就會質疑這件事情 所以這種人變成了潛藏折擲者 這個大概31%左右 剩下第4類叫目標明確者 目標明確者大概佔到年輕人的20% 他找到了目標 並且能夠努力和聚焦 他能夠看到這個目標背後的意義 有時候很年輕的人都可以成為一個有目標的人 這個作者舉了一個例子讓人很感動 一個叫Ryan的男孩 6歲 一個6歲的男孩看到網上的報道 說非洲有很多地方喝不到幹凈的水 然後他覺得我們這喝水這麼方便對吧 沒有水怎麼生活 於是他就把自己的零用錢拿出來 捐給非洲的人打一口井 6歲的孩子就立了一個志向 說我要為這件事募捐 他就開始參與各種各樣的活動 先是自己去掙零用錢 掙完零用錢以後又號召大家捐款 就搞了一個長期的活動 叫做Ryan的井 到他十幾歲的時候 他已經捐了幾百口這樣的井 在非洲 這樣的案例作者舉了好多個 就是如果一個年輕人 能夠找到一份關懷這個社會的目標 並且願意為之逐漸的努力的話 他是有可能創造奇蹟的 所以這種人叫做目標明確者20% 他們的特點是樂觀 然後具有一定的理想主義的色彩 還有一類人 作者沒有把它歸到這100%裏邊 因為這種人很少 叫做被目標困擾的人 什麼叫被目標困擾的人 他找了一個反社會的目標 比如說那些實施恐怖行動的年輕人 那些校園槍擊案的主角 然後你去調查這些孩子的背景 發現他們有一個非常明確的目標 就是我要報復他們 我要報復這個社會 但是你怎麼區分這種目標 和親社會目標的區別 這個作者真的不愧是一個心理學大師 他找的太準了 他說如果一個人沒有機會找到親社會的目標 就像我們說Ray and Jing這種 是親社會目標 為別人好的 他假如找到了一個反社會的目標 他最典型的特徵就是憤怒和自我吹捧 我最近正在讀第三帝國的興亡 就是講希特勒的人生經歷的 第三很厚的答不頭的書讀完了 第三帝國的興亡裏邊描述的希特勒這個人 最典型的特點就是這兩條 無處不在的憤怒 以及無時無刻的自我吹捧 如果一個孩子是樂觀和理想主義的 他找到了親社會的目標 憤怒和自我吹捧的要小心 因為他很有可能找到了一個困擾他的目標 那麼怎麼纔能夠通往一個正確的目標 這個作者給出了一個系列的建議 通往目標之路有這麼幾個步驟 第一個叫和直系親屬之外的人 進行有啟發性的溝通 第二個觀察有目標感的人是如何工作的 第三第一次啟示性的時刻 就是世界上有一些重要的東西 可以被改正或改進 這個孩子會感受到第一次的啟示 就像Rayan從報紙上看到這樣的報道一樣 第四步叫第二次啟示性的時刻 我可以為此做出一些貢獻 讓情況有所改變 他看到了自己的力量 第五是對目標的認同 同時開始嘗試完成一些事情 第六獲得家人的支持 第七以獨創和具有影響力的方式 進一步加大對追求目標的付出 第八掌握追求目標所需的各種技能 第九提升執行力 第十變得樂觀和自信 十一對目標的長期承諾 十二把在追逐目標中所掌握的技能 和培養的性格優勢 應用到生活的其他領域 這就是一個大體的一個人 找到了親社會目標以後的過程 親社會目標為什麼它可以遷移 對吧 就比如說我在這非洲打警 我為什麼後來可以做很多其他的事情 因為這些目標能夠帶來三樣非常重要的東西 力量感 持續性 和心流 你看古艾玲跳高臺的時候 她說我不是來戰勝別人的 我是來挑戰我自己的 我就喜歡這種感覺 對吧 這就是心流的狀態 所以當一個人能夠找到力量感 持續性和心流的時候 他做別的事也是可以成功的 這就是目標的重要性 那麼接下來一張非常重要 叫做超越急功近利的文化 這個社會上急功近利的文化 實在是太強大太可怕了 每個人都在問 年薪百萬在北京是什麼水平 對吧 多少錢能夠實現財務自由 我們天天想的都是這些急功近利的話題 在現在人們對價值觀做了一個排序 你會發現現在年輕人的價值觀當中 排在首位的竟然是實現財務自由 當然這沒有什麼問題 人是有權利追求財務自由的 但是如果整個社會的人都只把實現財務自由 當做價值觀裡面排第一位的 這就是一個問題 所以你發現為什麼割韭菜特別容易 只要你拿出這種 我給它起了一個名詞 這不是作者說的 是我自己起的名詞 叫做實用性媚俗 什麼叫實用性媚俗 你比如說我告訴大家 教孩子你要放鬆一點 對吧 你不要打孩子 孩子的成績沒有那麼重要 孩子的成績不能夠決定他的一生 我認為我這樣說是對的 而且是這麼多的書告訴我的 我也是這樣實踐的 所以我講給大家聽 很多人聽了覺得很不順耳 說你這樣說話這叫撤梯子 什麼叫撤梯子 你看你成功了 你不在乎你的孩子考得好不好 我在乎對吧 所以什麼樣的人說話更容易吸引到大家 說別聽那幫專家瞎說 孩子的成績就得盯死 因為他一生當中就這幾年機會 錯過就沒有了 這就叫做實用性媚俗 如果我們的價值觀 僅僅停留在實現財務自由 讓孩子出人頭地 變得更加成功 這些功利主義色彩的層面上的時候 你越是講這種實用性媚俗的話 越是講那些特別顯得接地氣的這種話 因為老百姓能夠理解的 傳播範圍更廣 更多人願意買單 但問題是教育的核心目的是改變 而不是迎合 所以我不能夠講那些 讓大家覺得很接地氣的話 我就是要講我從書裡邊讀到的 我認為正確的東西 當然也會有侷限性 但是作為一個老師 你需要講你認為最好的東西給大家 如果我們用這種實用性媚俗的方式 去不斷的取悅人們急功近利的思想 各位知道造成的後果是什麼嗎 作者總結出來了三條 叫做矛盾心理 疏離感和憤世嫉俗 你告訴他把孩子盯緊 或者酒桌上你一定要察言觀色 在酒桌上會表現 你就連升三級講這個 他聽了覺得很好 去實踐 他會產生矛盾心理 就做了覺得沒那麼好 怎麼越做越痛苦 怎麼越搞這個孩子 孩子越糟糕 矛盾心理 疏離感 他所做的事和他想要追求的更好的生活是分開的 他越做越覺得沒有意義 越做越覺得生活無趣 然後憤世嫉俗 他會陷入在不斷罵人的狀況當中出不來 誰敢勸他好 他就說心靈雞湯 對吧 只要敢說你向善學點好的 就是心靈雞湯 因為我習慣了憤世嫉俗 這三個問題就是我所講的實用性媚俗的導致的結果 所以希望大家能夠逐漸的明辨這個東西 所以整個社會有了這麼一股急功近利的這種風氣 然後在校園裏邊 全世界都在推行標準化考試 對吧 ABCD打分學來的 但問題是什麼 這種標準化考試的問題在於 它讓孩子錯失了學習的意義 很多孩子都感受不到深度學習的快樂 而反過來會覺得說都是ABCD 所以逐漸的產生了學習意義的缺失 實際上你說 有沒有可能一個孩子在十幾歲的時候 就突然對物理學特別感興趣 然後把物理學的話題研究得非常深入 這是完全有可能 所以在校園裏邊 急功近利的文化也已經在影響著異議的發生 然後最後是家庭 作者舉了一個例子特別好玩 因為美國你知道申請大學是一個很要命的事 他都是靠申請大學寫的材料 有一天一個女孩回到家跟她媽媽聊天 說媽媽我昨天看了一個報道 這個世界上竟然有那麼多人在進行人口拐賣 我覺得這件事情真的特別的嚴重 你看孩子關心一個社會話題 關心人口拐賣的社會話題 你猜那媽媽說什麼呢 媽媽說太好了 你可以把這個寫進你的申請材料裏 然後那個女孩一下就沒勁了 女孩說好吧 我就是這樣想的 媽媽的第一反應不在於異議 不在於這件事情能夠帶來些什麼 而是你可以寫進申請材料 所以這個作者說這樣做的問題在哪 你把這個孩子塞進了一個學校 但是這個孩子未必適合那個學校 他是裝的 他並沒有選擇到一個適合他的學校 而只是選擇了一個有面子的學校 反過來他會變得壓力巨大 而且這不是他自願的 他很有可能越來越覺得 自己只是父母的一個工具 幫助父母實現人生理想目標裝飾化 這麼一個工具 而且家庭裏邊充斥著可怕的警告 和擊敗競爭對手的計謀 就是家長經常會跟孩子灌輸的是 這個社會很殘酷 對吧 你需要幹嘛幹嘛 你要競爭 你要打不過別人你就完蛋了 全都是這些實用的公益主義的東西包圍著孩子 這個會讓孩子變得越來越抑鬱 而不是更開心更開朗 所以一定要學會超越急功近利的文化 從我們做起 我們不用管別人 從聽到這本書的人做起 對吧 從我們自己做凡能讀書做起 我們倡導更長期的事 我們倡導對這個社會有意義的事 我們不去做媚俗化的傳播 慢慢的這個社會可能會遠離急功近利 前面我們知道了好的目標感是怎麼回事 那麼接下來我們看看一個家庭 怎麼能夠培養出來一個有目標感的孩子 首先你要小心家長的控制慾 控制慾是一個很難平衡的東西 你說過去人們管孩子管的不多 就是沒有直升機父母 對吧 很多家裏邊孩子很多 就變成了忽視型的這種方式 這種方式肯定不對 孩子被忽視了 但是到前幾年出現了直升機式的父母 就是天天在孩子頭頂盤旋的 孩子幹嘛都有一個媽媽跟著 對吧 孩子在踢球 媽媽站在場外 孩子學鋼琴 媽媽坐在旁邊 總有一個人跟著 這個叫直升機式的父母 這兩種方式肯定都不對 就是孔子講的過猶不及 兩個極端 所以你需要小心你的控制慾 你給孩子所提供的最重要的是支持 而不是決定 就好像我們曾經講過 你是孩子的副駕駛 而不是駕駛 大量的家長是自己做駕駛員 讓孩子坐在旁邊 這是孩子的人生 但是孩子坐在旁邊沒有發言權 只能夠聽憑父母 想把他帶到哪就帶到哪 因此你會發現很多孩子早早的放棄了 自己人生的控制 只要你不管我 我就玩遊戲 只要我能逗得過你 我就玩遊戲 對吧 因為他不覺得玩遊戲對自己有傷害 他覺得我是從你那搶回來的時間 這是多可怕的一件事 所以不要太多的控制 然後作者小時候有一次 他上中學不好好寫作業 然後有一個老師就把他叫去談話 很嚴肅的跟他談話 說你為什麼不好好寫作業 作業寫的那麼亂七八糟的 他說那作業都沒什麼意思 不重要 考試的時候好好考不就完了嗎 對吧 那作業沒什麼重要的 那位老師非常嚴肅的盯著他說先生 他那時候是個中學生 說先生你人生所做的每一件事都是重要的 這句話擊中了我 你知道這句話是咱們中國人說的什麼話嗎 宋明理學家講的成就這個字 中國古代人講叫不成無物 一個人做事如果不成不淨 什麼都做不好 做這個杯子你要成 泡這一杯茶你要成 講這本書你要成 你做任何一件事都是重要的 大家千萬不要覺得這樣生活很累 覺得道德的大棒打過來 對吧 讓我做什麼事都認真很累 不是 你如果真的能夠做到做什麼事都是成淨的 你陪孩子玩的時候是全心全意的陪著他 你陪老人說話的時候是全心全意的陪著他 你做一餐飯的時候是全心全意的做這餐飯的 你的生活更輕松 而不是更累 所以成代表著你做的每一件事都是重要的 作者就把他的老師送給他的這句話 放在這本書裏邊 說我們對年輕人做的每件事都是重要的 你怎麼對待你的孩子 你能不能夠用沉靜的態度來對待你的孩子 是不是在推心置腹的培養孩子的成長 還是你覺得你可以隨便的散漫 你可以耍一些花招 你可以把他扔給一個培訓班 然後自己就不管 你跟他口是心非 嘴上說一套 背後做一套 對吧 孩子是完全能夠感知得到的 你跟孩子講要上進 你自己不上進 孩子一眼就看出來了 你跟孩子講要誠實 你自己不誠實 孩子清清楚楚 所以我們對年輕人做的每一件事都是重要的 很多家長就覺得這句話說的我做不到 為什麼呢 家長覺得說我對孩子的影響沒有什麼影響 孩子不聽我的 我經常聽很多家長跟我反應 說還不如聽你 我跟孩子怎麼說孩子都不聽 聽你講書反倒還有用 對吧 錯了 這個作者說 很多父母對孩子的教養缺乏自信 原因是什麼 原因是想要太快的看到結果 我們總希望說我一說孩子就變了 這個顯得我有影響力 對嗎 不對 他說家長對孩子的影響在於深而非廣 你爸媽對你的影響 很有可能在5年之內你都看不出來 20年以後看出來 你說現在對你的性格影響最多的人 是你的小學老師還是你爸媽 是你的中學的高三輔導班上講課講最好的老師 還是你沉默寡言的父親 我相信可能是父親 父母對孩子的影響在於深度 持續性 終身 而我們很多父母看不到這一點 我們覺得說了多少遍都沒用 乾脆不管了 或者說了多少遍都沒用 乾脆打一頓 對吧 我們很快就放棄了對自己德行的要求 我們變成用那種急功近利的手段來約束孩子 因為我們不知道你的影響在於深度 在於10年20年為單位的這種影響 所以這句話是非常有智慧的 具體到行為層面該怎麼做 第一步叫做認真傾聽尋找火花 我們在生活當中發現父母跟孩子一談話 沒談幾句就變成父母的演講了 對吧 父母說你看你找到這個很好 我告訴你你應該怎麼做 如果你下次還能夠再怎麼怎麼樣就更好了 對吧 甚至更糟糕的父母會說 你少關心點這個事 你多去做做數學題 對吧 就是孩子跟你說一個社會現象 孩子跟你說他關心的一件事情 我們應該多提問 多傾聽 多瞭解他是怎麼想的 然後問問他有什麼需要幫助的 還想要了解些什麼 我們可以給他創造些什麼樣的條件 不要做過多的評判 也不需要做過多的規定和引導 更不需要說你別管那些去學習 我見過最無趣的父母 就是無論孩子跟他說什麼感興趣的事 他們的反應都是拉回到學習上 對吧 說這個事等你以後上了大學 你隨便管 現在你不要管 你現在的唯一任務就是學習 還有的父母喜歡挖苦 說你看你說的一套一套的 你那考試成績能行嗎 就你那考試成績 將來這些事都不歸你管 你看我們在打擊諷刺挖苦孩子上面 我們有著天然的能力 但是傾聽的能力極差 所謂的傾聽是什麼 把自己放下 你的態度不重要 你好奇他 你要問他 瞭解他 讓他多說 最後激發他的興趣 這就是第一步 叫認真傾聽 尋找火花 第二個很重要 叫做利用生活展開對話 春節 大家聚在一起了 對吧 見了形形色色 各式各樣的家裡的親戚朋友 可以聊一聊 可以聊一聊對不同職業的看法 可以聊一聊 大家在不同的城市生活的怎麼樣 我今年過年跟我兒子發明瞭一個特別有意思的遊戲 我們說一個省 因為人多都坐在那 我們說比如說江蘇 說一個江蘇省 然後大家就開始講江蘇省的城市 看誰講的多 就這麼一個遊戲 講的玩的不亦樂乎 全家人在桌上玩的特別嗨 玩完以後我兒子就跟我講說 爸爸你怎麼知道那麼多城市 這都是生活當中隨處找到的機會 找到的話題 講到每一個城市 我會講這個城市有什麼特點 或者什麼特產 出過什麼名人 激發孩子的興趣 所以生活當中其實充滿著對話的機會 跟孩子聊天的機會 對吧 然後第三個叫開放的心態 假如你的孩子跟你提出來說他想吃素 請問你能支持嗎 我相信很多家長就會猶豫對吧 這個作者講說只要不是反社會的目標 基本上你都可以包容孩子去探索一下 有的孩子喜歡收集蟲子 你看我有個朋友的孩子 那孩子小女孩出去逛花園 發現花園裡邊有一個螞蟻窩 跟他媽講說我想把這螞蟻窩放家裡養 你們各位誰敢在家裡養螞蟻對吧 他媽說行 然後就問女兒說 但是別讓它到處爬 你有什麼辦法嗎 女兒說咱弄個玻璃箱子 然後就去做了大玻璃箱子 把螞蟻窩放進去 那螞蟻繁殖 螞蟻很快就變兩窩了 然後他們家就一串玻璃箱子 好多玻璃箱子 裡面爬滿了螞蟻 大量的螞蟻在裡邊爬 那女孩就天天看那些螞蟻分群什麼這樣東西 現在那個姑娘已經非常優秀 在他們學校考到全額獎學金 立志要成為一個生物學家 她的媽媽在允許她把螞蟻帶回家的時候 並沒有想過你要成為一個生物學家 否則你對不起媽媽對吧 沒有 就是孩子有這樣的興趣 我能不能滿足 想想可以滿足 就試著做做 她又不反社會 她只是養螞蟻對吧 像要吃素的孩子 爸媽說你要吃素 那行咱們這樣 咱們研究一下怎麼樣吃素還能夠保持健康 然後這個女孩開始研究吃素怎麼保持健康 保證它蛋白質的攝入量 然後開始吃 這女孩真吃了很長時間的素 而且在推廣素食文化 所以當我們有一定的開放的心態 包容性的時候 孩子更容易找到樂趣 更容易找到意義 接下來這一步叫做分享自己的意義 你們在家裡邊跟孩子會談論自己工作的意義嗎 我們見過很多家長回到家 談的是工作的八卦 對吧 工作當中的鬥爭 工作當中的收入 這都有 談意義的是鳳毛麟角 我很喜歡跟我的孩子談意義 比如說有一個朋友留言 說凡頓讀書給他帶來了什麼樣的變化 對吧 他的生活有什麼樣的改變 我會把這個留言跟家裡人分享 讓孩子們看到說工作的目標是意義 而不是那點錢 對吧 還有傳授生活中的實踐智慧 作為父母我們需要教他們 需要有很多東西能傳遞的多傳遞 讓孩子也能夠感受到父母對他的支持 接下來一步叫做介紹孩子認識生活中的導師 比如說你的孩子對理財感興趣了 對吧 現在很多小孩子對理財感興趣 拿了壓歲錢理財感興趣 你可以找找你的朋友圈子當中 有沒有研究股票基金這些專業人士 跟孩子一塊聊一聊 這時候你發現你們的聚會當中 孩子跟大人就可以聊天了 而不是大人一堆孩子一堆 孩子一堆不就玩遊戲嗎 大人一堆聊大人的 你可以創造這樣的機會 讓大人跟孩子聊 這時候他會在生活當中找到各種方面的導師 還有一步叫做鼓勵創業精神 注意創業精神不僅僅是用來做企業的 你比如說你做了一個非營利機構 這也是創業 你做了一個公務員 你需要去完成一大套事對吧 這也是一個創業的行為 所以創業精神是從小需要不斷的培養的 接下來叫做培養積極的人生觀 什麼叫積極的人生觀 大家可以聽我講一本書 叫做高效能人士的七個習慣 那裡邊準確的定義了什麼叫積極 什麼叫消極 最起碼假如你們家的口頭禪說真倒黴 我真倒黴 對吧 你總是覺得自己的生活倒黴 那就是一個消極的人生觀 如果我們在家裡邊能夠嘗試把我真倒黴 變成真幸運 對吧 出門一個花盆砸下來砸在肩膀上 我真幸運沒有砸中頭對吧 那要真砸中頭了怎麼辦 那就別說話了 都砸中頭了 只要你還能說話 那就是還不錯對吧 沒砸中 所以當你能夠有這麼一點積極樂觀的心態 傳遞給孩子 因為生活當中總會有好事發生 壞事發生 純粹在於你的解讀 在於你怎麼看待這件事情 對吧 所以積極的人生觀很重要 然後從責任中獲得力量 小小的孩子也可以給他一些責任 也可以讓他做一些事 我們春節期間家裡邊有很多家務要做對吧 我又比較懶不願意做家務 我就跟嘟嘟講 我說洗碗的事歸你了 然後佈置任務 他很樂意 他覺得幹點活對吧 挺好的 從責任當中去尋找力量 以上這個步驟 就是家庭中去培養有目標感孩子的具體的做法 大家可以回去嘗試一下 它沒有一個順序 不是一二三四這樣來的 你可以每件事都做 逐漸的你會發現這就是生活 所謂的培養有目標感的孩子 就是你們家在過著積極健康的生活 而且有意義很幸福 有話題可討論 還能夠學到很多的東西 最後這一章講 你說有沒有可能這個孩子的家長根本就不聽書 對吧 這個家長根本就家庭暴力 這個家長完全不學無術 甚至有的孩子就沒有家長的這種呵護 有可能吧 所以作者最後這一章寫的非常及時 他說雖然我們認為家長在培養孩子的過程當中很重要 但是你要相信一件事 就是更廣闊的社會纔是起決定作用的因素 我一開始聽這個覺得不理解 我說這不跟前面矛盾嗎 他說父母對孩子的影響是深遠的對吧 但是我後來一想明白了 你想想看60年代的人是不是更有60年代的味道 70年代的人更有70年代的志向 80年代的人更有80年代的特徵 為什麼 社會大環境 所以社會大環境對於孩子的影響其實是非常大的 因此我們每一個人不僅僅可以管好自己的孩子 我們還可以為那些其他的孩子做很多的事情 我們可以想辦法去創造一個更具有目標感的社會氛圍 讓所有的孩子都能夠受益 這個不是一個烏託邦的想法 這個作者說不是一個烏託邦的虛幻的想法 這是個人和組織都可以做的事情 你是一個個人 你也可以關懷你朋友圈裡的孩子 你是一個組織 你也可以做這樣的設計 首先可以對其他的孩子進行生活的輔導 我現在特別喜歡遇到的孩子 過年回家家裡的親戚帶來的小孩 他們覺得搞不定 一兩歲搞不定都交給我 我很快就搞定 孩子們跟我在一起非常開心很快樂 他不認識我 一歲多他哪認識我 但是他能夠很聽我的話 很願意配合 玩得很開心 因為我不會像他的爸爸媽媽一樣 焦慮的在後邊不停的呵斥他 不停的把他手裡的東西拿下來 不停的說不要幹這個不要幹那個 沒關係對吧 所以你能夠對周圍的人進行生活上的輔導 然後展現有目標的積極願景 如果我們每一個成年人在這個社會上 展示有目標的這種積極願景 我們在社區當中 對吧 帶著大家一塊來做這樣的事情 社區的孩子就會被影響 我們現在開凡登書店 我們的口號就叫做 一間凡登書店點亮一個社區 凡登書店在這個社區裡邊 成為一個文化的集中地 大家都可以到這來聊天 自習 然後互相認識 在這我要推薦大家看一部電影 我特別喜歡的一個演員叫桑德拉布洛克 演過的一個電影叫弱點 我相信有人看過 就是講一個黑人的小孩 在家暴的環境下長大 那個孩子特別高 兩米高 一個小孩個子特別高 很嚇人 就看那個樣子很嚇人 沒有人關懷他 他爸爸天天打他 孩子也不回家 在學校裡面流浪 在大街上流浪 被他的老師發現了 桑德拉布洛克就把這個孩子帶回了自己家 當自己的孩子一樣養 你想那多嚇人 就是家裡邊突然來了一個鐵塔一樣的人 住在他們家 他的小孩都那麼小 看著那個小孩 這是一個真實故事改編的 然後最後大塊頭的孩子 被他培養成了美國一線的橄欖球明星 這是一個真實故事 叫弱點 我們就能夠看到說 如果一個人願意伸出手來 對社區的孩子會有多大的影響 還有一件事可以做 就是提供一些實踐知識 你說我不是什麼名人 沒關係 你可以講講你專業的東西 你可以在你們社區的場所 對吧 帶大家分享一下你們的專業 分享一下你們的職業 這都能夠幫助孩子去找到目標 還有一個提醒 就是在解決青少年目標感問題的時候 我們的思路不能夠是減少赤字的思路 而應該是發現亮點的思路 什麼叫減少赤字的思路 就是好多人一做青少年工作 首先想的就是不要讓他們吸毒 不要讓他們早孕 對吧 不要讓他們有暴力行為 不要讓他們偷竊 我們腦子裡想的全是負面的東西 都想著怎麼樣制止這些負面的事情發生 但是心理學家講說 你如果用這樣的思路去做事情的話 往往會導致青少年抗拒 他不願意合作 因為你把他想的很壞 你總是在試圖預防這些糟糕的事發生 你心裡邊對這些人群的設定是陰暗的 我們應該更多的看到 每一個年輕人都是一個機會 你知道當我在看弱點電視的時候 一開始桑德拉布洛克 決定把那個孩子帶回家 我的心裡都捏著一把汗 我說你把一個大街上流浪的一個 這麼大塊頭比他老公的個子都高 一個小孩帶回家 這多大風險 你看我們的內心當中就很容易擔憂 很容易害怕 但是那個老師太了不起了 他就覺得這個孩子是個機會 這個孩子有可能能夠越來越好 就是在不斷的努力 所以不要總覺得是要減少赤字 然後要經常跟孩子講你能做到 你能做到這個話被人定義為心靈雞湯 對吧 老喊這種心靈雞湯的口號 但事實上就是你換個角度想想 如果你是一個年輕人 你聽到成年人跟你講說 我相信你能做到 那種感覺是不一樣的 跟我們長大了以後認為它是一句口號是不同的 這個人就很可能真的被激勵到 而且在說這句話的同時 可以給孩子一些挑戰 讓孩子做一些有點難度的事情 只有這些挑戰纔能夠讓他不斷的獲得成就感 對吧 在學校裏邊可以做兩件事 第一個就是要把為什麼學習這門課程放在最前面 大家有沒有發現我們從小到大學的物理 化學 數學 都是一上來就講知識 第一章對吧 高等數學第一章函數就開始了 然後就開始讓你解很多函數的題 幹嘛呢 為什麼要發明這些東西來折磨我們 對吧 我們根本就不理解他為什麼要搞這個 直到我現在40多歲了 讀了叫微積分的力量 我才後悔當年沒有好好學這門課 這個微積分的力量這麼厚一本書在講什麼呢 就是講為什麼要學微積分 為什麼人類要發明微積分 但是我們的學校往往忽略這個為什麼的課程 對吧 為什麼學數學 為什麼學語文 為什麼學物理 而實際上這個東西更重要 甚至你把為什麼要學這個東西徹底講明白了 孩子真的接受了 你把它扔到圖書館就行了 他就自己解決了 你說我長大了以後讀了這麼多的書 還不就是因為知道了為什麼 而不是有人給我不知工作任務考證 你得讀這個 不是 你覺得好了你就去讀了 還有在學校裏要給孩子們展示更多正面的榜樣 孩子們現在每天看到的負面榜樣太多了 作為學校 我們應該盡量的去樹立更多正面的榜樣 讓孩子看到那些有意義的 有價值的人是怎麼樣成長的 怎麼樣為這個社會做出貢獻 對吧 這就是我們去打造一個有目標感的整個社會的文化 所以我覺得這本書總體來講 不僅僅是解決孩子的問題 在我們每一個人讀這本書的時候 一方面我們可以想想能夠給我們的孩子做些什麼 另外一方面更多的是我們自己 我們能不能夠從今天開始去思考關於自己人生的目標 因為無論你多少歲 你今天都是人生當中最年輕的那一天 你就是個年輕人 對吧 你不可能更年輕了 所以我們說給所有年輕人聽的話 就是說給每一個人 因為每一個人此刻都有機會 最後我們用作者的話來做結尾 他說 最終所有的年輕人都會做出自己的選擇 沒有人可以再次替代他們 但我們極有可能做的 是讓他們做出能給他們的一生帶來幸福感的好選擇 我們能夠帶給他們點燃他們想像力的可能 鼓勵他們通往最高理想的引導 幫助他們實現遠大志向的支持 以及創造激發他們而非讓他們抑制消沉的文化氛圍 在這樣的關懷下 沒有年輕人不會感到振奮 通往目標之路是為每個人敞開的 通過幫助所有的年輕人找到目標 我們整個社會也將擁有一個充滿希望的未來 謝謝大家 我們下週再見