📚心理成長｜自我認知 ｜情緒洞察 ｜生活哲學 告別社交尷尬！3個被心理學驗證的溝通思維轉變

你曾經感到被困在一個討論中 就像你把自己困在一個角落 現在你無話可說 然後你就坐在那裡 悲觀的沉默中 思考的那麼難 大家可能都聽得到你 我以前很擔心 我討厭這個 所以我學會了三個方法 讓我可以釋懷這些狀況 我想向你展示 他們真的有什麼用 當我想見到新的人 或是談話時 有什麼好玩的事情 有些時候 你做不到 我們都在那裡 我當然有 你在新的工作坊或是新的課程中 你會發現自己被困在一個房間 和一個你只認識的人 你向對方介紹 很好 現在怎麼辦 在我做其他事情之前 我專注在那些沉悶沉悶的沉默中 然後我慢慢地做了 因為我發現沉默不會把我殺掉 就像我做YouTube的影片一樣 我不知道你會怎麼樣 但我可以想起很多我過去做過的煩人事 但當我嘗試想起沉悶沉悶的時期 它們永遠都不會留在我身上 在我看來 人生太短 去擔心那些沉悶沉悶的沉默 它們會發生在某些時刻 但這仍然不排除 有時談話會變得沉悶或沉悶 我發現自己在很多沉悶或沉悶的談話中 所以我需要一個方法 我改變了三個方法 讓談話流暢得多 如果我告訴你 即使我沒有這樣想 其實還有很多話要說 對於甚至最小的一句話 聽起來很瘋狂 但當你思考的時候 人們會說一些話 但他們不會說整件事 他們不會把一本書的概念放在背後 他們可能甚至不完全知道 他們在說什麼 所以我如何聽到他們所說的話 就像一位英文老師 在讀一本書 你會得到額外的分數 如果你猜對了 這是活動性的聽聽 但如何 還有為什麼 為什麼不停止談話 從沉悶開始 直到它變得沉悶 那一瞬間 我開始聽到人們的存在 和正確 我看到我的腦子 開始自動地問更多問題 但這怎麼回事 我星期天割了手 在車上工作 當我關注 有一定程度的真正興趣 這樣的聲明 背後有很多問題 什麼樣的車 是你的車嗎 你怎麼剪掉 我能看到嗎 你工作在車上嗎 星期天 這經常發生嗎 會痛嗎 我現在是說 談話的祕密是 學車嗎 是的 不 如果我什麼都做 什麼都不知道 也不想知道任何東西 談話就像一隻蝦子 在他們的塑膠房裡 我也不會和他們做朋友 我沒有浪費時間 思考自己應該做什麼 我只是做一些 我覺得有趣的事 無論是車 運動 爬山 學習心理學 當然這並不傷人 做一些 很多人喜歡做的事情 但有時候我感覺到 有些東西 對我很有影響 我也做了 所以我在說什麼 要有更多的 有趣和有趣的討論 我發揮了我的個性 利用興趣 是的 對於這個最後的問題 我有一個 非常有趣的問題 你認為 是一個愚蠢的問題嗎 是我剛剛問的問題嗎 還是我之前問過的問題嗎 我個人認為 只要你真正有興趣 然後尊重地問 你只是想學習 那樣的話 沒有問題是愚蠢的 因為你勇敢 和謙虛 想知道更多 怎麼會愚蠢呢 當然我們可以問愚蠢的問題 為了開玩笑 但那是另一回事 有時候 當我感覺 討論的情緒有點乾燥 我會問一些問題 例如你多大 或者你磨牆 出於真正的好奇 這些可能會看起來 像是一些愚蠢的問題 但9分到10 人們會更開心 回答這些問題 尤其是關於自己 而大部分時間 他們會把討論 走到一個完全不同的方向 幾乎總是導致 一個有趣的題目 這些事情很重要 因為它會幫我 畫出更好的圖片 讓我可以 讓討論變得自然 讓我更瞭解他們 也許我會發現 他們喜歡打籃球 或者他們從來沒有 用過磨牆 誰知道 有件很重要的事情 我需要討論 我意識到 有時候不管我做什麼 這永遠不會有效 但為什麼不做 簡單來說 就是因為 有時候人們 並不是很好的 討論者 有時候也許 他們甚至不在乎 討論 所以我發現 是可以放棄的 當我需要 也許是一個 不感興趣的約會 或者是 我只是 沒有在派對上 沒關係 也不是 這麼大的事情 我可能會想 就不要水 一棵死掉的植物 我告訴自己 這就是我做的 這對我來說 是有效的