裝備與打包 冬季徒步裝備清單｜詳細版

你是不是也想在冬季享受徒步的樂趣 卻被寒冷的天氣勸退 兩年前的我也是懷著同樣忐忑的心情 慢慢的摸索 走過了一些彎路 也總結了一些經驗教訓 今天就趁著為月底徒步的打包準備 跟大家分享一期我的冬季徒步的裝備 也是為想要進行冬季徒步的朋友們做一個參考 因為此次徒步不涉及露營 我會從冬季的徒步裝備 衣物的準備 以及食物的準備這三個方面來講 首先重中之重 就是我們在討論裝備之前 首先你要對將要去的地區的一個地形 有一個大致的瞭解 它的積雪狀況 天氣狀況 雪崩的一個預警情況 做一個大致的瞭解 然後有了這些 我們可以開始討論裝備的問題了 比如說這張圖是我去年徒步的一個準備 大家可以看到左邊是地區 右邊是它的雪崩的一個預警 你可以下載成為PDF合適的一個報告 比如說現在它顯示的是一級 就是比較安全的一個狀態 你同時還可以看到它的海拔 比如1800米的一個積雪的狀況 它的天氣 以及風向 以及它的陽波和陰波的一個積雪的一個狀況 同時你還可以看到它前七天的溫度 還有積雪的這麼一個狀況 還是挺全面的 首先是冬季的徒步裝備 我先開始 先從這雙鞋開始說吧 這個是我兩年前買的一雙 Mammoth的一個Black Fin 它是一個冬季的徒步鞋 還可以看到 然後它這個 底面這個尺是比較深的 就是它的抓地力會 會比一般的夏季的徒步鞋會好一些 同時它這個地方 就是這個內裡夾的有一些絨 就是有一定的保暖的效果 同時我看它有一個 就是它自家研究的一個叫Dry Technology 所以你在冬季採雪的時候 幾乎可以不用考慮 就是如果雪進來啊 或者怎麼樣 會把你的鞋子打濕 這個鞋子我用了大概三次吧 就是整個體驗還是不錯的 它的保暖 還有它的防水性能都是不錯的 去年好像是去年吧 然後穿著這個鞋走了大概 徒步了九個小時 就是從海拔1500米到2500米 九個小時 全程穿這雙鞋 剛開始是一點都不冷 但是到最後的時候 可能天氣就是慢慢 大概到零下七八度的樣子吧 它這個腳尖會有點冷 所以它整體的表現 我覺得還是不錯的 同時值得一提的是啊 它這個因為它是冬季的一款鞋 它的這個地方 我覺得這個地方 應該是為了它家 就這個是一個簡易的一個冰罩 還有可以 就是比較容易的把冰罩掛上去 它不會脫落什麼的 然後它整個鞋子 也是一個比較厚實的 就是比較solid的一個狀況吧 所以不會像夏天的徒步鞋那樣軟 所以它整個可靠性還是不錯的 這是我的一個徒步的鞋子 其次是冰罩 剛才說了 這個簡易的冰罩 還是在冬季徒步比較重要的 它也不沉 大家一定要戴上 我買的這個呢 好像這個是幾個尺的 就是很平常的一個 然後它分前後 大家穿的時候一定要注意前後 我第一次穿的時候 好像就剛開始的時候穿反了 不過還好後來發現了 雖然這個徒步鞋呢 它是一個冬季的徒步鞋 它的一個尺也比較深 但是如果你走在冰面上的話 它這個是遠遠不夠的 所以大家一定要戴上這個冰罩 簡易的一個冰罩 當時我記得我們在1500米徒步的時候 剛開始的時候 是一個冰雪混合的一個狀態 我當時穿 雖然穿這雙鞋也差點滑倒 好像滑倒了一次 然後我們就立即穿上了這個冰罩 還是非常非常非常有用的 冰罩 現在這個是一個雪套 這個就是 怎麼說呢 就是你綁在你這個腿上 然後跟你的這個鞋 因為這個鞋是高綁的 然後它其實已經很有效的防止雪 能夠濺進你的鞋裡面 然後這個雪套的作用 就是它有一定的防水效果 然後它這樣包著的話 你就更加能防止你的 就是在行進過程中積雪 進入到你的褲腿或者是你的鞋裡面 然後這個也是非常非常重要的一個裝備 這個這個還有這個 這三個裝備是在 就是積雪比較淺的情況下 然後有冰面的情況下 你穿這些 大概可以幫你抵禦很 大部分的環境吧 但是如果走到積雪比較深的情況 就是比如說過膝蓋 或者甚至過大腿 就是超過60釐米的時候 你必須要有一雙雪鞋 因為去年的時候 因為沒有經驗 對環境有了一個錯誤的估計 沒有想到積雪會那麼深 我跟朋友一起走 本來夏天大概四個小時 就要可以走完的路 我們走了大概九個小時 就是那一次走了九個小時 然後到達以後天都已經快黑了 因為是冬天嘛 冬天天黑的比較早 如果我們當時帶雪鞋的話 應該情況不至於那麼糟 所以冬天徒步還是有一定風險 大家一定要帶好裝備 後來呢我就買了這雙 這個是叫TSL的一個牌子 是法國當地的一個牌子 這個是TSL 418 Up and Down 然後當時買這雙鞋 我也做了一些功課吧 這雙鞋的好處是 它有一個所謂的叫什麼 Up and Down 就是你在行進過程中 就是正常的平地 還有你在上升或者下降過程中 它有三個不同的姿勢 Position 就比如說你這個雪鞋 然後它有這個東西 這個是把這個雪鞋的 這個東西卡住的一個裝置吧 就是你在平地上的時候 你是這樣行走的 所以你是跟這個雪鞋是一體的 是平的 是這樣 然後你在上升的過程中 它上升的過程中 你可以把這個東西抬起來 所以你在上升的過程中 是這樣子的 然後你可以把你的後腳跟抬起來 所以這個 這種設計的好處就是 你不用把腳踝這樣扭曲的特別狠 如果是你在上升的狀態的時候 所以這點還是比較好的 然後你在下降的時候呢 它這個狀態 第三個Position是這樣的 你可以把它這個掛在後面 所以它這個 就可以在 就可以在這個裡面 就是完全的從這個下面穿過去 然後同理 你就是下降的時候 你這個後腳跟不至於太高 整體的設計呢 其實就是讓你的腳踝 不至於在你上升或者下降的過程中 彎曲的特別狠 就是有一個保護腳踝的一個作用吧 然後同時你的腳 跟你這個鞋子 盡量處於一個比較 平衡比較合理的一個狀態吧 就是更一體化 我當時 我後來大概用了 這個鞋子用了兩次 後來在一次雪地露營的時候 還有一次在踩馬克 就是冬季時還在徒步的時候用 自我感覺我覺得還是很好的 它的 就是它的穿起來也是很 很方便的 這個地方 這個地方露 然後你可以 把它推進的過程拉開 就是根據你的鞋子的尺碼 然後來調整 這個前面這個地方 就是你鞋子穿進去 然後後面這個地方 你這樣 就慢慢慢慢就根據 根據你的腳踝的 就是寬度吧 把它固定起來 就整體來說還是很方便的 現在我看好像出了一個版本 就是BOA這個東西 不像這個這麼麻煩 它可以直接拿一個 那個鈕扣扭一下 就可以了 但是當時我買的 這個算是 稍微便宜一點的版本吧 沒有那個 就現在就還 整體來說蠻好的 有一點要注意的是 這個雪鞋它有一定的承重 就是它寫的承重呢 就我買的這一款 是屬於40到80公斤 你不能把那40、80公斤 當成你的體重啊 就是如果你負重徒步的話 你同時要把你自身的重量 加上你揹包的重量 整個加起來 就是是整個 它的雪鞋的一個承重 當然如果是越重的話呢 這個雪鞋可能就越重 我買的這一款 大概不到兩公斤吧 然後40到80千克的一個承重 如果你要背負更高的話 你這個雪鞋 可能會超過兩公斤 所以要做一個取捨跟平衡吧 這是雪鞋 整體來說 我覺得這個還是不錯的 這個是冬季徒步的必備 安全性一定要帶上它 然後這是雪鞋 同時 對了 雪鞋還有另外一個功能 就是如果你露營的話 我這次不露營了 就是我去年露營的時候 我平整營地 就是我會先拿鏟子 把這個雪 就把這個很厚的雪鏟一下 同時這個東西 你可以踩那個雪地 把這個雪地相對的踩得實一些 你就可以搭帳篷 所以這個雪鞋 還有這樣一個功能 還是挺好的 登山杖 登山杖一定要需要 因為登山杖是一個 保持平衡的作用 在雪地上經常會滑 或者是怎麼樣 雖然你穿的這個 所以登山杖還是必不可少的 同時你需要注意 你登山杖的這個杖託 這個地方 跟雪鞋一個原理 就是增大跟地面的接觸面積 就是如果你沒有這個託的話 像夏天一樣 就是一下扎進去了 就沒有什麼作用 所以你一定要帶這個 就是冬天雪地用的這個 這個比較大的一個託 對 這個是登山杖 一定要有 同時要配上這個雪地託 這個是一把冰鎬 其實我只用了一次 因為我是去年 雪地徒步的時候拿了這個 我當時做了一些功課 但是我其實並沒有怎麼用到 它的作用就是 你在比較斜的一個坡面的一個 如果你滑倒 它是一個緊急制動 就是這樣的一個緊急制動 我在網上查了一些視頻吧 待會可以跟大家放一下 就是還是很危險 如果你當時滑倒的話 沒有制動 你可能會碰上石頭啊什麼的 會比較危險 所以這個還是一個 安全的一個措施 同時這個冰鎬還有一個作用 就是我去年還是徒步 露營的時候 它可以當做一個你的地釘 說地釘其實因為 就是你紮在那個雪地裡 然後固定帳篷的一個作用 因為你平常的地釘 在雪地裡幾乎是用不成的 你需要有雪地釘 但是同時它這個 可以當成一個地釘 幫你固定帳篷 所以這個也是在徒步之中 必不可少的 但是如果你在徒步的過程中 就是如果你那個地形 不是特別的陡 就如果你知道你的地形 幾乎是一個緩的 你可以不用帶 但是有時候你並不知道 所以帶這個算是一個 比較保險的一個措施吧 接下來會談一下 我的衣物準備 衣物準備呢 就是大家所熟知的 三層穿衣法 外層中間層 還有是基礎打底層 外層呢 先介紹一下 我的靜態保暖的一個裝備 就是這一件 Web的Action Pro 這一件是我作為靜態保暖穿的 它是一個700銅的一個羽絨服 大家可以看到 它還是比較厚重 然後它這個地方有一個拉鍊 可以裝一些 裝一些手機啊什麼的 同時它有一定的 防潑水的一個效果 它是這個 有一個Nikki Wex的一個圖騰 有一定的防潑水的效果 出籠量大概是260克吧 我買的這個 大概是260克 然後我買的是M號的 如果裡面再穿一下 穿一些 穿一個抓籠什麼的 還是可以的 所以這個是我的一個靜態保暖 我會在到達林立 或者是就是在林立四處走動 然後拍照的時候會用這個 尤其是早晚 早晚還是比較冷 去年在山屋待了大概一週吧 我如果是在山屋旁邊 就是走動的時候會穿這一件 還是挺暖和的 這個是我的一個靜態的保暖 我的行進中的保暖呢 我會穿這一件 這一件是Coffee Loaf 就是我一直 秋天的時候 冷的時候 我也會穿這一件 來作為行進的保暖 這一件是 這一件不是羽絨 這一件是合成的一個材料 叫Mimic 其實不明思義 它就是想要擁有羽絨的保暖性 同時在潮濕的環境中 也不至於把它這個保暖性失去 這個是我 大概用了兩次還是三次吧 就是在雪地中 然後裡面加了一個 打底 同時再冷的話 我會加上一個抓絨 就整體來說 這個還是夠的 大概是零下五到零下九度吧 這個樣子 然後這個衣服還是夠的 這個是我的一個行進中的外套 如果你在行進過程中呢 遇到了大風 就是我會 我會穿這一件 Mammoth的一個 它不是一個Gore-Tex 它是它好像 自家研發的一個 Dry Technology 然後它是 也是一個三層的 防水效果大概是兩萬吧 兩萬毫米這樣 然後中間有一個 這個拉鍊 你可以把手機放進去 它同時 這個地方也是做得比較高的 就是你 卡你那個包包的卡扣的話 不至於這個卡上去 所以你拿取東西的時候 還是比較方便 就是我在 發大風的時候 或者下雨的時候 會穿上這一件 這一件還是比較 還是比較 還是可以的 這個是我的一個 最外層 衝鋒衣 這個大概就是我的一個外層 對 還有我的褲子 然後這個是 Carry Trough 然後這個還是我 比較喜歡的一個牌子 這是一個好像 一個北歐的前滑雪冠軍 出的一個牌子吧 它是隻是為女性設計 設計的 所以這個 這個褲子還是 我夏天也有穿這個褲子 這個褲子還是 還是可以的 所以這個就介紹完了 我的外層 然後我的中間層呢 就是這個抓絨 如果是特別冷的情況 基礎層羊毛打底 然後中間層抓絨 再加上那個 Hyperloaf的一個 外面的搭配 在不是風很大的情況下 這已經綽綽有餘了 就是不時度的時候 或者是穿過 還是可以的 選藍色是因為 它比較好看 這個是我的抓絨 現在來說一下 我的基礎層吧 其實現在市面上 有很多就是 黑科技或者高科技 但是我可能比較傳統吧 我相信的還是 比較天然的一個材質 所以我會選擇羊毛的打底 就是它吸汗排汗 還有它的 它的整體功能吧 就會比一些化纖 或者是人工的纖維 要好很多 所以這次呢 打底層 我是選擇的是 Icebreaker的這兩個 先說這個吧 這個是我 也是去年雪地徒步的時候穿的 這個是他們家的一個 260的一個 冬天的一個內搭 然後它這個可以看到 它這個地方 袖口可以 你這個手指 可以這樣穿過來 其實你這個手 這個地方還是 能夠有一些保護 它是 大家可以看嗎 它是260的一個 一個重量 同時它還有 它還有帽子 就是還是 為冬天設計的非常保暖的 同時它 根據就是你容易出汗的部位 它比如說在 在背後啊 它其實有一些網眼 網眼的設計 就是它在 比較容易出汗的部位 做的這個設計 排汗還是 還是可以的 同時它在覈心的這個部位 也是加了 加厚了 所以整體來說 我覺得穿上這個 加上我的這個 這個 就其實 大部分情況就已經夠了 如果再冷的話 我說我就加 加那個 抓絨的那個衣服 然後這是 就是這麼一個狀態 然後我的褲子 那裡的打底 就是這也是 Icebreaker的260的一個 羊毛 羊毛的一個打底 就是這個跟這個 我同時會穿上 我的這個褲子 所以腳 腿 會比較保暖吧 嗯 順便說一句 就是 大家在選購羊毛的時候 有兩個指標是比較重要的 一個是它的重量 就是它的保暖性 就我們選擇羊毛 首先是要看它的保暖性 其次是要看它的柔軟性 就是親膚性 嗯 有兩個指標 就是保暖性呢 就是你看它的重量 重量不是一共它重多少 是看 法語叫gramage 就是織物在 每平方米的重量 大概是 比如說150到300之間吧 有這麼一個重量 比如夏天的話 150其實就已經足夠了 其實你主要是排汗嘛 冬天會到260左右 可以給大家看一張圖 大家知道怎麼樣去選擇 然後第二個是親膚的指標 親膚性指標 就是羊毛的纖維的粗細 纖維的直徑 嗯 Icebreaker它自稱是 15.5到23.5微米 它的這一系列所有的 是在這麼樣一個range裡 嗯 羊毛的纖維越細 羊毛也就越柔軟 所以它就會更加貼合身體 嗯 就是你貼身層 會比外層 就是更加柔軟一些 就是讓你 就更加舒適一些 大概是這個樣子 嗯 以我的這兩款為例 就是我的這兩件為例 它是260的厚度 所以是比較適合冬天冷的環境 同時它的纖維是18.9 就是羊毛的纖維粗細是18.9 給大家一個圖 可以大家看一下 就是我們這個頭髮的 頭髮的纖維 跟這個羊毛的纖維可以比一下 然後還是 他們家做的 我覺得還是比較親膚 比較舒適的 同時我會 拿兩雙這個羊毛的襪子 它不是純的羊毛 同時這個牌子 跟我的那個褲子的牌子 我還蠻喜歡他們家的 嗯 這個是大概是一半 一半以上的60%羊毛 還是比較暖和的 所以配上這個鞋 應該可以抵禦 比較寒冷的天氣吧 這是我的 這以上就是我的一些衣物準備 然後現在說一下 其他的一些裝備吧 就是冬天的話 一定要戴手套 會非常的冷 手套呢 我自己有兩個手套 然後這個是icebreaker的一個 就是其實夏天也可以用啊 就是 它也是羊毛的 就是這個 這個手套 它這個地方做了一定的 就是加厚的一個處理 手指頭這個地方 其實你可以拿手機 就是可以觸控的 這個還是不錯的 嗯 就是你在冬天的話 開始不是特別冷的時候 你可以用它 嗯 我還帶了一個 就是這個 這個牌子是Pastra的 這個一個 有朋友會認得這個牌子吧 這個牌子在手套界 好像還比較有名 然後這個是一個 羊皮的一個手套 然後內裡呢 它有一定的羊毛 所以整個來說 它算是比較保暖的 你在實在太冷的環境下呢 需要戴這個 如果實在特別冷的話 我會裡面套這個羊毛的 然後再套上這個 這個手套 這樣來說就不會冷 同時它有一個叫GORE-TEX 它不是GORE-TEX的GORE-TEX 它是GORE-TEX 然後這個東西 它有一定的 有一定的防水性 防水跟防風 所以這個手套也是必不可少的 在冬天一定要戴 那這個手套 對了 我還有這個羊毛的帽子 這個是法國的一個牌子 我很喜歡他們家這個牌子 是因為它有一個 這個小鳥的LOGO 然後這個我自己稱它為雪鳥 它其實不是雪鳥 它叫 法語說是LA SAUDELAINE 就是雪鳥 但是它叫雪鷹 就是它這個鳥在海拔 大概2500米以上生存 它夏天的時候 去秋天的時候 它的毛是灰色的 然後到冬天的時候 它的毛就跟雪兔一樣 它整個毛退掉之後 就換成整個是白色的 我去年的時候看到過兩隻 還很神奇的 所以這個帽子 我還是蠻喜歡的 是一個小眾的品牌 但我還是蠻喜歡的 它是用回收的一個羊毛 它也沒有經過染色什麼的 就是還是蠻 算環保吧 還是挺喜歡的 再來說一下 其他的一些裝備吧 就是你冬天的話 一定要戴 一定一定要戴眼鏡 因為冬天 很容易產生雪芒 就是地上很多雪的話 幾乎是白色的 比夏天還要嚴重 就是你一定要戴這個 我這個眼鏡是Jogo的一個牌子 然後它這個是Reactive 2-4 就是Category 2-4級 就是2可能是晴天稍微有點雲 3是大太陽天 4就是比較適合高山的一個 徒步呀攀巖呀 這樣一款眼鏡 一定要戴上這個眼鏡 最後來說一下 怎麼說呢 最後來說一下這個 食物的準備吧 食物的準備其實很簡單 因為我要住的這個山屋 它沒有自來水 就是冬天要融雪 去準備這個水 所以我就 拿了這款高山的這個爐頭 然後氣罐 順便說一句啊 我去年我在 徒步露營 雪地徒步露營的時候 有一個非常慘痛 慘痛的經驗教訓 就是我當時拿了 這個JetBoil的一個 4G的氣罐 同時我拿了 它的JetBoil的這一個爐子 但是我在 使用的時候它根本就不是 它號稱是4G的 但是真的是 我在融雪的時候 非常痛苦 我第一天晚上大概用了 20分鐘才把一鍋雪 給融化 同時在第二天的時候 它經常是點著點著就滅了 剛又滅了 我現在貼了個暖寶寶 昨天晚上的暖寶寶在 這個 在這個氣罐旁邊 然後我現在又找了 還不容易 就是因為氣 在那個比較冷的環境下 它就液化了 它就出不來氣息 是這樣一個狀態 然後我回家就 痛定思痛 然後就查了一下大概需要 什麼樣的氣罐 什麼樣的氣體 或者是什麼樣的爐頭 才能應對這樣比較寒冷的一個天氣 所以就買了這個高扇氣罐 跟大家順便說一句吧 就是 我們一般用的扁氣罐 一般就是那種 丁丸和丙丸的混合氣體 就比如說這個氣罐 是一個比較正常 它沒有寫四季的氣罐 它就是一個 丁丸和丙丸的混合氣體 也就是俗稱的液化氣 液化石油氣 丁丸它其實 非常非常容易液化 丁丸的液化的溫度 大概是 沸點的溫度大概是零下零點五度 所以如果是混了丁丸的話 它這個氣體 如果你在零下的話 它可能特別容易氣化 就不太容易出來 話說回來 它這個JetBio這個四季的氣罐呢 它是 嗯 液丁丸 液丁丸和 Propane丙丸的混合氣體 液丁丸的沸點 是零下十一點七度 零下十一點七度 丙丸的 氣體的沸點 是零下 零下四十二度 所以理論上來講的話 它們倆混合的氣體 不管怎麼混 它都不至於在零下十一度以下 零下十一度以上 讓它液化 但是實際情況真的是不容樂觀 我以後估計不會 就不會拿著這個氣罐 然後加我的比較清涼化的一個爐頭 來使用 在冬天使用了 我經常 我去年是拿暖寶寶 然後我是手是煮著這樣 讓它至少不會 接觸比較冰冷的地面吧 所以這是一個比較慘痛的經驗教訓 去年 真的露營的時候很痛苦 嗯 所以這個高山氣罐呢 它雖然不如它清涼化 但是它在冬天真的是 比較適合冬天使用吧 還可以看到 這個你把它弄下來 大概是這麼樣一個狀況 然後它這樣 這樣 這個是跟你這個氣罐 也是這樣連接的 它好是好在 如果你氣罐這樣出不來氣體的話 你可以這樣倒著放它 就是倒著放它是可以的 如果你是這種氣罐的話 如果這樣爐頭是這樣接在這的話 你沒法倒著放 所以這是一個比較 它即使是液化了 它有一些氣體還是可以出來的 同時高山氣 高山爐頭它 這個地方是一個銅的導熱管 我看了一下 大概這個有導熱管的 這個裝置吧 就比較容易讓它的液體 出來然後 點著火 這次試一試吧 試一現場 然後這次應該沒有問題了 這是我的一個 食物的準備 其實我只需要煮水 很簡單的我的食物非常非常簡單 還是那種凍乾食物 所以這次大概就是 我分享的所有裝備了 就是冬天徒步還是要 非常非常注意安全的 希望大家在 安全的同時能夠享受戶外 冬天徒步這跟夏天真的是 完全不一樣 非常不一樣 所謂四時吃錦不同而樂益無窮吧 希望大家 冬天愉快 然後我們下期 戶外見