8 Hành Vi Này đang Bào Mòn Hút Cạn Dương Khí Của Bạn | Dưỡng Dương Khí Là Dưỡng Sinh Mệnh

Tám hành vi này đang âm thầm bào mòn hút cạn dương khí của bạn Dưỡng dương khí là dưỡng sinh mệnh Vậy làm sao để bồi bổ dương khí? Thưa quý vị và các bạn Quý vị và các bạn có biết không Khí huyết trong cơ thể chúng ta cũng có thời tiết riêng mỗi ngày Từ 11h đêm, tức là khoảng giờ tí Cho đến 12h trưa hôm sau, tức là giờ ngọ Là khoảng thời gian dương khí thịnh Buổi chiều thuộc về âm khí Ngày nay, như bạn trẻ ở thành phố thường bị thiếu hụt dương khí Sáng tức dậy uể hoài, đầu óc mụ mị, không chút sinh lực Sau khi ngủ một giấc chưa dậy, tinh thần dần dần hồi phục Và càng về đêm lại càng tỉnh táo sung túc Đây chính là biểu hiện của âm khí quá vượng Lối sống này không thể gọi là cuộc sống về đêm Mà phải gọi là cuộc sống của loài ma quỷ Đảo lộn ngày đêm Nói một cách khác, những người sống trong trạng thái ù mê tâm tối này Dễ bị tham, sân, si, mạn, nghi sâm chiếm Ham mê tiểu sắc, tiền tài, vật chất Đặc biệt, chúng sinh trong rục giới thường phạm tội vào ban đêm hoặc khi trời tối Nghiên cứu kỹ vấn đề này Ta sẽ thấy sự ù mê tâm tối có thể khởi sinh mọi phía não Mọi phía não đều nảy sinh từ sự ù mê Ví dụ như, ở những nơi như vũ trường Ánh sáng mở ảo, chỉ thấy bóng người vật vờ Chẳng khác nào vào cảnh tượng địa ngục Mọi người chìm đắm trong trạng thái ù mê Vì sao ánh đèn mở ảo lại khiến người ta thấy dễ chịu Bởi vì ù mê và bóng tối là cùng một cảnh giới Tất cả chúng sinh đều lấy việc đắm chìm thân tâm trong ù mê làm niềm vui Đây chính là điều mà Đức Phật nói Chúng sinh điên đảo thật đáng thương thay Cho nên, người tu hành thành công sẽ nhập vào Đại Quang Minh Định Thoát khỏi cảnh giới ù mê Đạo lý chính là như vậy Vậy thì dương khí là gì? Chúng ta thường nghe nói đến bổ dương, tráng dương, phù dương Nâng đỡ, hỗ trợ dương khí Vậy những điều này có tác dụng gì đối với chúng ta? Vì sao chúng ta cần phải bổ sung dương khí? Trong video này, Tân Phúc Khánh cùng với quý vị và các bạn Chúng ta sẽ cùng nhau thảo luận chi tiết về chủ đề này Sau đây, chúng ta cùng bắt đầu nhé Trước tiên, chúng ta cần biết khí là gì? Khí là bản nguyên cấu thành nên vật chất của thế giới Khí trong cơ thể người tràn ngập khắp nơi, không chỗ nào không có Tùy theo sự phân bố và đặc điểm khác nhau Có thể chia thành nguyên khí, tông khí, vinh khí, vệ khí và trung khí Nguyên khí, tức là khí tiên thiên bẩm sinh từ cha mẹ, tăng trữ ở thận Là gốc của sinh mệnh, thúc đẩy phát triển và mọi hoạt động sinh lý Không tái tạo được, chỉ có thể bổ sung Tông khí, kết hợp khí hít thở, gọi là thanh khí Và khí từ thức ăn, tức là thủy cốc khí Tập trung ở ngực, thúc đẩy hô hấp và tuần hoàn Anh hưởng giọng nói và sự ấm áp của cơ thể Có thể bồi bổ qua ăn uống và hít thở Vinh khí, đó là tinh túy từ thức ăn Đi trong mạch máu cùng huyết, nuôi dưỡng toàn thân, hóa sinh ra huyết Vệ khí, tức là phần tráng kiện của khí từ thức ăn Đi ngoài mạch, bảo vệ cơ thể khỏi ngoại tà, điều hòa thân nhiệt Trung khí, là khí của tì vị, chủ về tiêu hóa và hấp thu Vận chuyển, dinh dưỡng, giữ huyết trong mạch, nâng đỡ, tạng phủ Tất cả những loại khí này được gọi chung là dương khí Trong văn hóa Trung y hàng ngàn năm Âm chỉ thể xác con người, còn dương chỉ năng lượng mà cơ thể có Cuộc đời của một con người chính là quá trình suy giả dương khí Cổ nhân nói, hữu hình chi khu sát, dai thị nhất đoàn tử cơ Nguyên lại, giá đoàn chân khí, vận dụng vô chung, như tử cơ tọại thành sinh cơ Có nghĩa là, thân sát hữu hình này, tất cả đều là một khối cơ chết Nhờ có đoàn chân khí vận hành bên trong, mà cơ chết trở thành cơ sống Sinh mệnh con người chỉ có một chữ, đó là chân khí Là gốc rễ của sinh mệnh, là môi lửa Con người sống như một hơi thở, chính là chân khí này Dương khí chính là chân khí, được tăng chữ trong thận Cũng chính là nguyên khí mà chúng ta thường nói đến Thường nói, nguyên khí đại thương, tức là tổn thương nguyên khí nghiêm trọng Tức là đã làm tổn thương dương khí Trung y, ví dương khí như mặt trời Qua đó, để nói lên tầm quan trọng của nó đối với sinh mệnh Chồng Hoàng đế Nội Kinh có mô tả như sau Dương khí giả, nhược thiên giữ nhật Thất kỳ sở, tắc chiết thọ nhì phất trương Có nghĩa là, dương khí giống như trời và mặt trời Nếu mất đi vị trí của nó, thì tuổi thọ sẽ bị rút ngắn và không thể phát triển Một khi bất thường thì sức sống của sinh mệnh chắc chắn Sẽ không thể thể hiện được, không thể sống thọ được Đại Y Da Trương Cảnh Nhạc Thầy Nhà Minh, Ghi Chú Giải Nội Kinh đã nói thêm Bảo vật lớn nhất của trời, chính là một vầng mặt trời đỏ Bảo vật lớn nhất của con người, chính là một hơi thỏa chân dương Dương khí của trời Coi mặt trời là gốc, trời không có mặt trời này Thì ngày đêm không phân, bốn mùa mất trật tự Vạn vật không sinh trưởng Đối với con người, từ ngoài vào trong, từ trên xuống dưới Đều nhờ vào dương khí này Người mà không có dương khí, cũng như trời không có mặt trời Muốn bảo toàn tuổi trời, sao có thể được? Ý là, dương khí đối với con người cũng giống như mặt trời đối với trái đất Nếu không có mặt trời, vạn vật không thể sinh tồn Con người không có dương khí thì sinh mệnh cũng là nguy Người hiện đại do áp lực công việc và cuộc sống Hoặc do những thói quen xấu của bản thân Thường xuyên xuất hiện các triệu chứng dưới chuẩn Như toàn thân mệt mỏi, tinh thần ủi ủi, mất ngủ hay quên, dễ cáu gắt, v.v Thậm chí có những người phụ nữ chưa đến 40 tuổi Đã bước vào thời kỳ mãn kình sống Những bệnh tật này đều là do tiêu hao dương khí quá độ mà ra Vậy dương khí bị tiêu hao như thế nào? Đó là vận động không tích hợp, suy nghĩ, làm việc quá sức, tổn hao tinh thần Những yếu tố này đều đang âm thầm từng chút một tiêu hao dương khí của chúng ta Dương khí cạn kiệt, sinh mệnh cũng chấm dứt Sau đây là tổng kết 8 hành vi làm tổn hao dương khí nhiều nhất nhất định chúng ta phải chú ý Thứ nhất là sinh hoạt không theo thời gian, dương không về gốc Chúng nghĩ cho rằng dương khí có quy luật thăng giãn xuất nhập Mùa xuân dương khí bắt đầu sinh phát Mùa hè sinh phát đến cực điểm Mùa thu bắt đầu thu liễm Đến mùa đông thì tiềm tàng Nếu tính một ngày, ban ngày tương đương với mùa xuân hè Ban đêm tương đương với mùa thu đông Nói một cách khác, mỗi buổi sáng khi chúng ta thức dậy, mở mắt ra Dương khí trong cơ thể đã bắt đầu sinh phát Đến giữa trưa, dương khí sinh phát đến cực điểm Sau đó dần dần suy yếu Đến chiều tối, dương khí nhập vào âm Đến ban đêm thì tiềm tàng Dương khí nhập âm, con người chuẩn bị đi ngủ Đồng hồ sinh học của con người trên thực tế Chính là vận hành theo quy luật của dương khí Đạo đức kinh lão tử viết Quy căn viết tĩnh, tĩnh viết phục mạnh Nghĩa là trở về với cội rễ gọi là tĩnh Tĩnh được gọi là phục hồi sinh mạnh Đối với người bình thường, cách chủ yếu nhất để quy căn Chính là ngủ nghỉ Người xưa thuận theo đạo trời đất Tuân theo quy luật mặt trời mọc thì làm Mặt trời lặn thì nghỉ Giữ nhịp sinh hoạt hài hòa với trời đất Thì có thể tinh thần minh bẫn, khí lực súng mãn Ngày nay rất nhiều người đã đẩy giờ ngủ của mình Đến sau 11 giờ đêm Lướt mạng, xem video, chơi game tiêu khiển Đều trở thành lý do để người hiện đại thức khuya Lâu ngày như vậy, dương khí không đủ Cả người sẽ ủi hoại, tinh thần xa suốt Thứ hai là ham thích đồ lạnh, lại hảo ngọt cay Người xưa nói bệnh tòng khẩu nhập, bệnh tư miệng mà vào Một nguồn gốc khác khiến dương khí bị tổn hại nghiêm trọng Chính là từ ăn uống của chúng ta Đừng thấy bây giờ chúng ta muốn ăn gì thì muốn ấy Đặc biệt là vào mùa hè nóng lực Mọi người ham mát thích uống nước lạnh, thích ăn đổ nguội Uống một cốc bia lạnh, cảm giác mát lạnh từ trong ra ngoài, từ đầu đến chân Nào ngờ, vì tham chút sảng khoái nhất thời Mà đồng thời cũng đem tà khí trôn sâu vào trong cơ thể Trở thành một mối nguy hại lớn cho sức khỏe Trung nghi cho rằng, thích đồ ngọt béo ngậy Cơ thể không thể vận hóa, dẫn đến đàm thấp tích tụ bên trong Được xem là âm tà Lại nặng nề, dính nhấp, cản trở sự vận hành của dương khí Dẫn đến trứng dương hư Ham thích đồ cay nóng khiến tinh thần hưng phấn quá độ Dương khí hao tán quá mức, cũng sẽ dẫn đến dương khí hư suy Thứ ba là, gió tặc nhân tạo, cảm lạnh, mùa hè Mùa đông bên ngoài gió lạnh thấu xương, trời rét đất đóng băng Nhưng lỗ chân lông của cơ thể người lại co lại Cộng thêm quần áo dày bao bọc Nên tà khí phong hàn không thể xâm nhập vào cơ thể Còn mùa hè, dương khí phát tán ra ngoài Lỗ chân lông mở to, chẳng khác nào cửa ngõ mở toang Một khi đột ngột bước vào phòng máy lạnh Vô số lỗ chân lông đang mở toang không kịp đóng lại Hoặc đóng lại cùng lúc, với khí lạnh và gió lạnh Sẽ đưa chúng vào trong cơ thể Theo lý luận của Trung Y, mùa hè là mùa dương khí vượng nhất Dương khí của cơ thể người vượng thịnh nổi lên bên ngoài Âm khí ẩn phục bên trong Các nhà dưỡng sinh Trung Y cổ đại như Đào Hoàng Cảnh, Tôn Tư Mạc Đều cho rằng dưỡng sinh vào mùa hè là khó nhất Bởi vì dương khí của cơ thể có xu hướng đi ra ngoài ra thịt Dương khí bên trong bụng lại thiên về hư suy Âm khí tiềm ẩn, mà khí hậu bên ngoài lại nóng lực Nếu không chú ý một chút Ở trong phòng điều hòa quá lâu Thì rất dễ khiến dương khí trong cơ thể càng thêm hư tổn và sinh bệnh Như nhiều câu cách ngôn dưỡng sinh đã nói Tứ thời duy hạ nan tế Phục âm tại nội phúc lãnh hoạt Nghe là 4 mùa chỉ có mùa hè là khó điều hòa Âm khí phục bên trong bụng lạnh trơn Duy hữu hạ nguyệt nan điều lý Nội hữu phục âm kỵ lương thủy Nghe là chỉ có tháng hè là tháng khó điều dưỡng Bên trong có phục âm kỵ nước lạnh Vì vậy Dưỡng sinh lúc này nhất định phải thuận theo đặc điểm dương khí thịnh ở bên ngoài của mùa hè Chú ý bảo vệ dương khí Tập trung vào chữ chưởng Phát triển Tiếp đến là số 4 Trì hoãn sinh con Phòng sinh bị lạnh Chúng nghĩ cho rằng Tứ thất tức là 28 tuổi Là thời kỳ dương khí vững nhất trong cuộc đời người phụ nữ Độ tuổi này cũng là lúc trạng thái cơ thể của phụ nữ tốt nhất Là độ tuổi tốt nhất để thụ thai và sinh con Kinh điển Hoàng đế Nội Kinh chép rằng Tứ thất thận khí Phát trường cực Thân thể thịnh trắng Cân cốt đô kiên cứng liễu Nhi can chủ cân Thận chủ cốt Nghĩa là 28 tuổi thận khí Tóc dài đến cực điểm Thân thể cứng trắng Gân cốt đều cứng cáp Mà gan chủ gân Thận chủ xương Điều này Quệ y nói rằng Phụ nữ khi đến 28 tuổi Càn khí cũng vượng Thận khí cũng đầy đủ Cho nên gân cốt đều cứng cáp Phát trường cực Tóc dài đến cực điểm Có nghĩa là tóc vào lúc này là dài nhất Đen nhất Dài nhất Cơ thể cũng khỏe mạnh nhất Cường trắng nhất Vì vậy Đây là độ tuổi tốt nhất để sinh con Ngày nay ở thành phố Độ tuổi sinh con thường bị trì hoãn Lại thêm trước khi mang thai không chú ý bảo dưỡng thận tinh Dẫn đến tinh cha huyết mẹ đều hư Dù có thể thụ thai Và sinh đỏ Nhưng nguyên dương Tức là dương khí tiên thiên đã bị hao tổn Nguyên dương không đủ Sẽ ảnh hưởng đến cả quốc đời Thể chất dương hư này Rất khó thay đổi Hơn nữa Hiện nay phòng sinh Và phòng phẫu thuật Đều có máy lạnh đầy đủ Trẻ sơ sinh từ trong nước ối ấm ra ngoài Rất dễ bị cảm nhiễm hàn tà Nếu không kịp thời áp dụng các biện pháp giữ ấm Sẽ làm tổn thương dương khí của trẻ Tiếp đến Là hành vi số 5 làm hao tổn dương khí Đó là vận động không đúng cách Lợi bất cập hại Người xưa cho rằng Vận động có thể sinh dương Nhưng cũng có thể hao dương Vận động vừa phải là cách nâng cao dương khí trong cơ thể Nhưng nếu vận động sai cách Không những không có tác dụng sinh phát dương khí Mà ngược lại còn gây ra tác dụng ngược Hoàng đế nội kinh có viết Cho nên dương khí trong một ngày trủ về bên ngoài Sáng sớm dương khí thăng lên Giữa trưa dương khí thịnh vượng Chiều tối dương khí đã hư Cửa khí đóng lại Nên tôi đến thu gom Đừng làm nhiễu loạn gân cốt Đừng để gặp xương móc Làm trái ba thời này Thân thể sẽ khốn đốn Ý muốn nói rằng Buổi tối không nên vận động Không làm nhiễu loạn gân cốt Không để da mồ hôi làm tổn thương dương khí Mặt trời mọc thì làm Mặt trời lặn thì nghỉ Dương khí của cơ thể cũng thăng ráng Theo sự lên xuống của mặt trời Buổi tối Chăm chim về tổ Tinh khí thu liễm Dương khí tàng ẩn Lỗ chân lồng đóng lại Lúc này mà kéo gân luyện cốt Chạy bộ nhảy múa Sẽ khiến gân thịt sung huyết Tạng phổ hư suy Con người sẽ ngày càng mất sức Chính là đi ngược lại đạo lý Tiếp đến Là hành vi số 6 Phong sự không điều nộ Thận dương hư tổn Tô vấn Thượng cỏ Thiên Trân Luận cho rằng Dĩ dục kiệt kỳ tinh Dĩ hao tán kỳ chân Bất chi chỉ mãn Bất thời ngựa thần Nghĩa là Lấy dục làm cạn kỳ tinh Lấy hao tán làm mất chân Không biết giữ đầy Không thường chỉ ngựa thần Là nguyên nhân quan trọng dẫn đến Bán bách nhì xùy Người trăm tuổi đã xùy yếu Như người ta thường nói Túng dục thồi nhân lão Phong sự xúc đoạn mệnh Nghĩa là phóng túng dục vọng Khiến người ta giả nhanh Phong sự quá độ rút ngắn tuổi thọ Trong lịch sử Có rất nhiều vị hoàng đế không sống thọ Điều này có liên quan rất lớn Đến lối sống hoang dâm vô độ Đám chìm trong tửu sắc của họ Mà những người biết tiết chế dục vọng Bảo dưỡng tinh khí Thì phần lớn đều có thể hưởng thọ lâu dài Ví như Danh nhi Tôn Tư Mạc thời đường Chủ trương thận trọng dục vọng Tiết giữ tinh khí Và bản thân ông cũng thực hành theo Và đã sống đến 102 tuổi Đến nay Tại tiền điện của Miếu Dược Vương Ở huyện Diệu tỉnh Thiểm Tây Nơi tưởng niệm Tôn Tư Mạc Vẫn còn khắc lời huấn thị của Tôn Tư Mạc Về tư tưởng tiết dục dưỡng sinh Đại Hàn đại nhiệt Thả mạc tham sắc Tủy bão mạc hành phong Ngũ tạng dai phản phúc Nghĩa là Quá lạnh, quá nóng Chớ ham sắc dục Xay no chớ hành phòng Ngũ tạng đều đảo lộn Tiếp đến là nguyên nhân thứ 7 Làm hao tổn dương khí Đó là làm việc mệt nhọc Dương khí hao tán Mệt nhọc và áp lực Cũng là một trong những sát thủ Làm tổn hại dương khí Tố vấn sinh khí thông thiên luận viết Dương khí giả Phiền lao tắc trương Dương khí mệt nhọc thì hao tán Lại nói Lao tắc hao khí Lao lực thì hao khí Có thể thấy Mệt nhọc bao gồm cả mệt nhọc về thể sát và tinh thần Đều sẽ trực tiếp dẫn đến Sự hao tổn dương khí của cơ thể Đạo lý trong đó thực ra rất dễ hiểu Bất kỳ hoạt động nào của cơ thể Đều cần tiêu hao năng lượng Mà năng lượng này Thực chất chính là nền tảng vật chất của dương khí Làm việc quá sức sẽ dẫn đến Tiêu hao năng lượng quá mức trong cơ thể Từ đó gây ra hiện tượng dương hư Cũng giống như một ngọn đèn dầu Dầu ít thì đèn sẽ mở Và hành vi thứ 8 Làm tiêu hao Bảo mòn dương khí của chúng ta Đó là lạm dụng thuốc tây Kháng sinh làm tổn hại chính khí Một vấn đề quan trọng Trong giới ý học nước ta hiện nay Chính là việc lạm dụng thuốc kháng sinh Thuốc kháng sinh có tính hàn thấp Uống vào chủ yếu làm tổn thương tỳ vị dương khí Sẽ dẫn đến các chứng như Lạnh dạ dày, kém ăn, nôn mửa Đau bụng, tiêu chảy Mà thuốc dùng đường tĩnh mạch Trực tiếp đi vào mạch máu Còn làm tổn thương tâm dương Gây ra chứng thủy khí lăng tâm Tức là khí của nước xâm phạm lên tim Hormone thì khiến thận dương trực tiếp thoát ra ngoài Nhìn qua thì thấy hiệu quả rõ rệt Nhưng thực chất là đang tiêu hao thận dương Có hại cho sức khỏe lâu dài của con người Còn có các loại thuốc hóa học khác Nếu bỏ lớp vỏ đường hoặc vỏ nang ra Đều có vị đắng Vị đắng làm tổn thương tì vị dương khí Uống thuốc tây lâu ngày Tất yếu sẽ bị tì vị dương hư Hiểu rõ 8 hành vi làm tổn thương dương khí kể trên Người theo đuổi sức khỏe Nhất định phải chủ động tìm hiểu Làm thế nào Mới có thể bổ sung dương khí Trong cuộc sống, điều quan trọng hàng đầu Tất nhiên là phải thay đổi những thói quen Sinh hoạt làm tổn hại dương khí của chúng ta Ví dụ như Sinh hoạt điều độ, không thức khuya Tuy nhiên, đằng sau những hành vi này Thực ra có thể tổng kết thành Một nguyên tắc cơ bản Đó chính là tam dương khai thái Của cơ thể khỏe mạnh Chỉ cần tuân theo nguyên tắc này trong cuộc sống Thì có thể tránh được việc tiêu hao Dương khí quá mức và kéo dài tuổi thọ Tam dương khai thái xuất phát Từ khỏe thái trong 64 khỏe kinh dịch Người sớm phát hiện ra rằng Ngày đông trí có thời gian ban ngày ngắn nhất Sau đó, ngày dần dài ra Nên cho rằng đông trí Là nhất dương sinh Tức là 1 hào dương sinh ra Tháng 12 là nhất dương sinh Tháng riêng, tháng 1 âm lịch Là tam dương khai thái Tam dương biểu thị âm khí Dần tiêu tan Dương khí bắt đầu sinh ra Đồng qua xuân tới, vạn vật hồi sinh Khai thái, biểu thị cát tường Hành thông, vận máy sắp đến Sự sinh phát dương khí Người xưa gọi đó là tam dương khai thái Của cơ thể khỏe mạnh Bao gồm, động thì sinh dương Thiện thì sinh dương Hỉ thì sinh dương Vậy thì 3 điều này nói về điều gì Thứ nhất 1. Động thì sinh dương Danh nhi Hoa Đà Thầy Tâm Quốc Người sáng tạo ra bài tập Ngũ cầm hí Tức là các động tác trong ngũ cầm hí Lộc hí Mô phỏng động tác của con hiêu So bóp các kinh mạch ở gan và dạ dày Phòng ngừa và điều trị rối loạn Chức năng gan và dạ dày như Kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh Hầu hí tức là mô phỏng Động tác của khỉ Từ giãn tim và ngực, kinh thông mạch máu Kích thích tinh thần và ngăn ngừa Các vấn đề về tim mạch Hùng hí, mô phỏng động tác của con gấu Giúp thần bụng được thoải mái Tăng cường chức năng dạ dày Phòng tránh viêm rết dạ dày Điều hí Miêu tả động tác về loài tim Giàn luyện các khớp tay và cơ ngực Hỗ trợ hồ hấp, tăng cường chức năng phổi Và ngăn ngừa tình trạng Tắc khí dẫn đến cơ thể suy nhược Hùng hí Miêu tả động tác của con hỏ Giúp các phần hông, lưng, vai vận động mềm mại Giảm đau cơ hiệu quả Tăng cường điều hóa khí huyết ở thật Phòng ngừa bệnh thật Và các vấn đề như kinh nguyệt không đều, bệnh ở tuyến tiên liệt Tương truyền rằm Từ Mạ Ý, người Thống Nhật Tàm Quốc Vung kiếm một lần định giang sờn Đã ứng dụng ngũ cầm hí một cách rất điều luyện Ngũ cầm hí có một câu nói chi lý là Động diêu tắc cốc khí tiêu Huyết mạch lưu thông Bệnh bất đắc sinh Nghĩa là vận động, lay động Thì khí của đồ ăn tiêu hóa Huyết mạch lưu thông, bệnh tật không thể sinh ra Con người chỉ cần động đẩy Lay động một chút Thì khí huyết sẽ lưu thông Trăm bệnh không sinh Vận động quá độ ngược lại sẽ gây hại cho cơ thể Về việc lựa chọn thời gian luyện tập Theo nguyên lý, động thì sinh dương Tỉnh thì sinh âm Người dương hư nên tập luyện vào buổi sáng Người âm hư nên chọn buổi chiều tối để tỉnh dương Hiệu quả sẽ tốt hơn Thứ hai là Thiện thì sinh dương Danh tác đạo ra Thái thượng cảm ứng thiên Có ba định nghĩa về thiện Thứ nhất là ngữ thiện Có nghĩa là nói lời thiện Thứ hai là thị thiện Nghĩa là nhìn thiện Thứ ba là hành thiện Có nghĩa là hành vi thiện Ngữ thiện là chúng ta nói những lời khích lệ, động viên nhẹ nhàng Ví dụ như Năm nay con cái thì không đạt kết quả như ý Không đỗ đạt Đứa trẻ cũng không vui Nếu là cha mẹ biết cách giáo dục con Chắc chắn sẽ không bán trách con Mà sẽ dùng cách khích lệ, động viên để con xây dựng lại niềm tin Những đứa trẻ thông minh Đều là do được khen ngợi mà thành Như vậy chả mấy càng ngày càng thông minh Trên thực tế Rất nhiều người thành đạt phần lớn đều trưởng thành Trong sự khen ngợi của cha mẹ Và bạn bè thân thích Dưới sự khích lệ của những lời nói mang tính khẳng định tích cực Dương tính như vậy Dương khí của con người sẽ liên tục được nâng cao Thân tâm đều sẽ phát triển cân bằng Chúng ta đã quen với câu nói của cổ nhân Một lời nói tốt Ấm ba đông Một lời ác lạnh 6 tháng dòng Chính là nói về đạo lý Ngữ thiện sinh dương Thị thiện là để mắt thường xuyên Nhìn ngắm những điều tốt đẹp Dành làm tháng cảnh tú lệ Và vẻ đẹp lớn lao của trời đất Vì vậy người sống lâu ở thành phố Nên thường xuyên ra ngoài ngắm cảnh Để dưỡng mắt điều hòa tâm tính Quá trình gần gũi với thiên nhiên cũng là quá trình Trao đổi năng lượng với trời đất Thăng phát dường khí Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn Những gì mắt thấy ngược lại cũng sẽ ảnh hưởng đến tâm hồn Trong cuộc sống Đừng nên chỉ nhìn vào mặt tối tâm của xã hội Của cuộc đời Phàm việc gì cũng nên nhìn vào mặt tích cực tới sáng Như vậy Không cần cô ý theo đuổi Cũng có thể làm được tùy sứ thị thiện Tức là mọi nơi đều nhìn thấy điều thiện Còn hành thiện Trong cuộc sống thường ngày Cũng có thể thấy rất nhiều ví dụ về phương diện này Như những trận bão lũ vừa qua Vô số người đã rang tay giúp đỡ Quyên góp tiền của cho bà con vùng cao Còn có người làm tình nguyện viên Đích thân đến tuyến đầu để hỗ trợ Vùng bị thiên tài Những điều này đều là biểu hiện của hành thiện Lại bí như Một người dùng xe kéo than hoặc hàng hóa khác Khi lên dốc không kéo nổi Lúc này bạn giúp anh ta đẩy một cái Sau khi qua được con dốc Người kéo xe sẽ quay đầu lại nói một tiếng cảm ơn Lúc này trong lòng bạn cảm thấy thế nào Nhất định sẽ cảm thấy rất ấm áp Sự ấm áp này chính là biểu hiện Trong cuộc sống hàng ngày Những hành vi giúp đỡ người khác Thực ra đều là hành thiện Lễ ký, lễ vận thiền có viết Đại đạo tri hành giã Thiên hạ vi công Nghĩa là khi đạo lớn được thực hành thì thiên hạ là của chung Bất kể là ngữ thiện Thị thiện hay hành thiện Đều là nói về việc làm người Làm việc phải bỏ đi tư dục Nội tâm quang minh lỗi lạc Suy nghĩ nhiều hơn cho người khác Cảm giác mệt về thể xác Ấm về tinh thần đó Cũng có thể trừ bệnh tật và kéo dài tuổi thọ Và thứ 3 là Hỷ sinh dương Cổ nhân nói Hỷ tắc dương khí sinh Vui vẻ thì dương khí sinh Trong cuộc sống điều này thực hiện rất dễ Hãy nghĩ nhiều hơn đến những chuyện vui vẻ Xem những chương trình giải trí vui nộn Nghe những bài hát mình yêu thích Đọc những cuốn sách mình đam mê Thời gian dành dỗi làm nhiều hơn những việc mình yêu thích Đều có thể khiến dương khí của con người thắng phát Hỷ là một cảnh giới lớn lao Của đời người Có thể giữ được một trái tim vui vẻ Đối với việc bồi bổ thân thể là vô cùng quan trọng Ứng dụng điển hình nhất chính là Xung hỷ Nghĩa là làm việc vui để giải trừ vận xui bệnh tật Theo quan điểm của y học đạo gia Xung hỷ Là một phương pháp sinh dương rất cao minh Xung hỷ xua đi tạ khí trong cơ thể Đổi lại chính khí Người xưa dùng phương pháp tổ chức việc vui để chữa bệnh Hoặc chuyển vận Người bệnh lâu ngày hoặc người nhà có sức khỏe không tốt Trong thời gian dài Cố ý tổ chức một số việc vui Đối với bệnh tình là rất có ích Trên thực tế Xung hỷ là mượn hoàn cảnh bên ngoài Để thay đổi trạng thái thân tâm của người bệnh Thay đổi trạng thái thân tâm của người bệnh Người chỉ sinh ra niềm vui Mà không sinh ra sống muộn Ở thời cổ đại được gọi là thân tiên Hỷ là một cảnh giới lớn của đời người Có thể giữ được một trái tim vui vẻ Đối với việc bồi bổ cơ thể Còn hiệu quả hơn bất kỳ loại thuốc tiên Thuốc quý nào Vận mệnh là điều mà mỗi người dùng Cả cuộc đời để nắm bắt và thay đổi Từ góc độ y học mà nói Vận mệnh mang lại cho mỗi người một ý nghĩa thiết thực Dễ nắm bắt hơn Dương khí dồi dao Không những không bị bệnh ta xâm hại Mà còn có thể khiến tinh thần con người bình hòa Vui vẻ Tâm tưởng sự thành muốn gì được nấy Cho nên thăng phát dương khí Cũng chính là phương pháp tốt nhất Để thay đổi vận mệnh Dương khí là nguồn gốc của sinh mệnh Cũng là gốc của sức khỏe Nó đến từ trời ẩn tàng trong người Người minh chết quý trọng dương khí Yêu mến dương khí Kẻ hồ đô làm tổn hại dương khí Đánh mất dương khí Chân quý anh Dương rời xa mây mù Tâm thái bình hòa sinh mệnh dài lâu Xin cảm ơn quý vị và các bạn Đã nghe đến cuối cùng Hãy bình luận một câu Tam dương khai thái Chân quý anh Dương rời xa mây mù Tâm thái bình hòa sinh mệnh dài lâu Chúc bạn dương khí mãi rồi rào Luôn đồng hành cùng ánh sáng Nếu chia sẻ hôm nay có ích cho bạn Xin hãy nhấn nút like và chia sẻ để ủng hộ kênh Nếu bạn chưa đăng ký kênh Thì hãy nhấn nút đăng ký để kết nối sâu sắc hơn với chúng tôi Hoan hỉ bạn gia nhập hội viên của kênh Để cùng nhau tu dưỡng phúc báo Xin chân thành cảm ơn quý vị và các bạn Đã dành ra thời gian quý báo của mình để lắng nghe bài chia sẻ này Một lần nữa Xin kính chúc quý vị và các bạn cùng gia đình Luôn luôn được hạnh phúc, thành công Và bình an trong cuộc sống Xin chân trọng kính chào và hẹn gặp lại