潤肺止咳-南北杏雪耳無花果湯

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立冬過後，白天時間越來越短。太陽下山早，夜色來得快。這個時候，陽氣收斂，萬物進入「藏」的階段。老祖宗說：「天人合一」，自然界在休養生息；人，也要學會收斂，學會養。
秋冬天氣乾燥，嘴唇容易裂，喉嚨發癢、咳嗽的小毛病特別多。這時候，最該補的就是——肺的滋潤。