運用科技 回歸傳統價值
乾淨世界致力於促進人與人之間的善意、尊重與信任。 提供非成癮內容，優先呈現有價值的資訊。 守護言論自由與用戶隱私。
探索
加入會員
登入
人文 傳說 神話 少林的 “坐式八段錦”
月光心海
12
位粉絲
關注
·
12
1
分享
收藏
檢舉
50
影片觀看
·
2026年1月6日
評論
章節
文字稿
0:05
八段錦的歷史與基本介紹
1:54
十二段錦的內容與動作總述
3:36
十二段錦的詳細動作解析
8:55
十二段錦的練習效果與注意事項
AI 生成
·
可能包含錯誤
