醫學真相 口臭可能是有病？不同疾病有哪些口味？如何改善口臭？

醫學上將口臭分為六個等級 一級是微臭 就是似有若無,眉頭輕皺 二級是真臭 能明確出處,但尚可忍受 三級是好臭 能不能忍受要看關係遠近和感情親疏 四級是巨臭 哪怕對方是領導 也要看有沒有給你升過職,加過薪 五級是胖臭 就算是天王老子來了 你開口的第一個字也是 你可以先回味一下 然後把感受過的最高等級的口臭打在公屏上 但要注意,不要給自己打分 自測的方法主要有兩種 一個是伸出舌頭 用中後段舔一下手腕 數十秒後聞一下味道 二是找幾個信得過的朋友 對他們哈一口氣 看看你還能剩幾個朋友 據統計,我國的口臭患病率為27.5% 還好 但問題是口臭不只是變成臭堡這麼簡單 它還可能是其他疾病的症狀 就比如糖尿病,酮癥酸中毒 可出現爛蘋果味 生病晚期可出現尿味 有機磷中毒可出現蒜味 預謀若感覺感染 會嘗到紊亂 肺炎,肝病,白血病 也都可能會引發口臭 所以本期內容 我們將帶你瞭解口臭的不同種類 口臭的各種病因 以及處理口臭的方法 希望大家都能告別口臭 實現接吻自由 首先需要明確的是 口臭不一定都有病 正常人也可能會有口臭 大家可以回想一下自己撐起時嘴巴裡的味道 是不是都不太好聞 這是因為我們的口腔中 活躍著大量的微生物 它們會以你口腔裡的食物殘渣 粘液和死去的細胞為食 在它們分解這些有機物的過程中 會產生揮發性硫化物 氏胺等物產物 也就是口臭的主要成分 加上這些產臭菌多為厭氧菌 經過一夜的閉口蘊釀 開口的瞬間 便能讓人瞬間沉醉傾倒 如果你平時還喜歡吃大蒜 洋蔥等含硫食物 經常焦慮熬夜常失眠 也會比常人更容易口臭 不過這種問題一般不大 一般調整生活方式 注意口腔衛生後 味道就會減輕 比較麻煩的是病理性口臭 呼吸道 消化道以及血液等部分的病變 都有可能會引發口臭 其中口源性口臭 佔到了病理性口臭的90%左右 就比如蛀牙 大量的食物殘渣可嵌塞於蠕動中 成為細菌發展壯大的糧草 再比如牙周病 患者的牙齦出血 也形成出入增多 隱藏在牙出袋中的細菌 就會偷偷發酵 分解其中的有機成分 此外 牙周囊腫 肝潮症 致使關周炎 口腔癌等疾病 都有可能會引發口源性口臭 那我們該如何處理呢 首先是 治病 該補牙補牙 該跟管跟管 牙齒該洗就洗 只吃該拔就拔 其次 我們可以通過減少細菌口糧 降低細菌數量 以及口腔保健等方法 聯合處理 一 清除細菌口糧 吃完飯後務必打掃乾淨戰場 不要給敵軍留下食物殘渣 飯後需用清水用力鼓樹 然後再好好刷牙 這裡要注意了 飯後要刷牙 但不要立即刷牙 牙齒表面的牙油脂 主要成分是強劑磷灰石晶體 作為人體中最堅硬的物質 最害怕的就是酸 食物中的酸和細菌分解殘渣產生的酸 會酸蝕牙齒表面 也就是脫礦 時間久了就可能會出現蛀牙 脫液中的礦物離子 可以幫助牙齒再礦化 但如果飯後立刻刷牙 還沒來得及礦化的牙油脂 再遭到牙膏中碾磨粒子的研磨 這就好比 雪糕凍得很硬 刮一下不會掉下來多少 但如果升溫 雪糕變軟了 同樣的力一刮 就會刮下來一大塊 再礦化 就相當於把雪糕再凍一下 建議在飯後30分鐘到1小時後再刷牙 給到脫液足夠的礦化時間 而對於牙刷無法進入的牙間隙 我們需要使用牙線 沖牙器等工具進行清理 不推薦使用牙籤 因為牙籤太粗 無法深入牙縫 清潔不夠徹底 牙縫非常緊的同學 推薦使用更容易滑入的單線 牙縫正常的推薦使用雙線 雙線能夠提供更大的接觸面 更有效地去除牙齒間的 食物殘渣和牙菌斑 牙間隙更大的人群 推薦使用牙間洗刷 對於不喜歡使用牙線的人群 也可以使用沖牙器 二 降低細菌數量 主要還是靠刷牙 80刷牙法 每天刷牙2-3次 刷毛變形風扇及時更換 這些基本常識 我們就不贅述了 今天主要講一講刷牙習慣 首先牙刷放的不要離馬桶太近 有研究表明 馬桶沖水會產生氣溶膠 尤其有些人沖馬桶的時候不蓋蓋子 你或別人的便便顆粒 細菌等微生物 就會以氣溶膠的形式噴射出來 再散落到牙刷上 等你再刷牙的時候 嘗到的可能不只有自己的 還有別人的 再者是刷舌苔 舌苔和牙周病是口臭的主要來源 大量的細菌和發酵底物 在舌苔上聚集 但很少會有人記得清潔舌面 還有一部分人 所以建議大家刷牙後 再給自己的舌苔來兩下 還有一個頭疼的問題是 哪怕知道了正確的刷牙方法 知道了要刷夠三分鐘 但依然還有很多人 無法有效清除牙菌斑 其主要原因在於 我們看不見自己刷的哪裡 也不知道刷沒刷乾淨 就比如右上磨牙內側 對於我這種右撇子而言 是個極其反人類的位置 所以常常漏刷 留意了這又忘記了那 刷夠三分鐘 已經是我對刷牙最大的尊重了 但華為笑容家最近新出的U7 Pro 號稱自己可以解決 看不見哪裡沒刷乾淨的問題 那我們就來做一個簡單的測試 一鏡到底 看下它到底識別的準不準 U7 Pro把牙齒分為六區十六個面 那我們就來做一個一鏡到底的測試 來看它到底識別的準不準 這是本場測試的工程人員 嗯 工程人員好像已經睡著了 好 先刷一下右上磨牙內側 我們看一下 這個 白色的部分就是顯示已經刷過的部分 這是右上磨牙的內側 我們再刷一下左下磨牙的外側 之前就提示它有這個曲尺風險 所以只讓它多刷一會兒 這是左下磨牙的外側 然後再刷一下 上前牙的內側 上前牙的這個內側 好 本場測試結果 經工程人員公證 真實 有效 可以說 我從來沒有見過一款電動牙刷 能像U7 Pro這樣幾乎指哪答哪 而它之所以能夠識別的如此精準 得益於背後的小雷達系統 能夠達成對口腔建模的效果 牙刷在哪個尺面 刷了多久都能瞭如指掌 也讓曾經飽受詬病的機類 電刷屏幕有了真正存在的價值 沒有刷到的地方 屏幕會顯示紅色 刷到了還沒刷乾淨的地方 會顯示粉色 徹底刷乾淨了才會變成白色 它還會通過鼓傳導語音 對用戶進行時時提醒 為解決漏刷問題 上了雙重保險 那你如果還是持續漏刷怎麼辦呢 那U7 Pro就會慢慢適應你 去調整少刷位置的正幅 用力度來解決刷牙時間不夠的問題 這就是用上了華為和笑容家 最新聯合發布的 XS高階直刷系統 所能達成的效果 也就是說 藉助華為強大的AI算法 和精準的傳感器 學習刷牙的主體 正從用戶慢慢變成了電動牙刷 那如果說那個位置是因為有敏感牙 才特意不刷的怎麼辦呢 那你就可以在APP上標註特殊牙類型 這樣該區域就會為你匹配 專屬的清潔方式 在其他電動牙刷 還在刷頭電機上內捲的時候 沒有讓健康產品走上捲參數 捲電機的道路 而是從刷牙的習慣著手 讓用戶既能刷足牙面 又能刷夠時間 重新定義了什麼叫做真正的清潔力 當然好馬需要配好鞍 在牙膏的選用上 六歲以上成人推薦使用 含膚濃度高於每千克 一千毫克的牙膏刷牙 每次用量約為一克 因為福利子能夠促進牙油質的再礦化 能夠有效預防曲齒 但要注意 三到六歲的孩童 每次使用時約為豌豆大小 家長應監督避免過度吞嚥牙膏 而導致服牙症 飲水浮含量過高的地區 六歲以下不建議使用含膚牙膏 而對於牙齒敏感或牙油質較薄的人群 建議選擇無膜料或者低膜料的牙膏 以減少對牙齒的磨損 三 化學方法 除了機械清理以外 對付口淤性口臭 我們還有一些化學方法 就比如使用氯幾錠含樹葉 或含低濃度酒精或精油的漱口液 以及含有三氯生等成分的藥物 這些都是可以用來殺菌和清醒口氣的 但需要在醫生的指導下使用 因為過度使用含有酒精的漱口水 可能會導致口腔乾燥 減少唾液蜂蜜 增加取齒風險 而長期使用含有氯幾錠的漱口水 可能會導致牙齒和舌頭表面 出現棕色或黑色的斑點 長期使用抗菌漱口水 可能會破壞口腔內的正常菌群平衡 導致其他口腔問題 所以還是那句話 謹遵醫囑不可濫用 如果做到了以上這些 口臭依然沒有緩解 那問題可能就不只是口臭那麼簡單了 大約9%的病例性口臭來源於口腔之外 都與呼吸道疾病有關 包括扁桃體炎 鼻炎 肺部感染等等 其次是消化道性口臭 主要是胃食管反流 由於食管下窺及閉合不好 胃中的食米容易反流到食管中 如果擠打口腔 可引起口酸口苦口臭 如果反流物造成口咽部黏膜破壞 有害菌會趁機在損傷的口腔和食管中滋生 腐敗反流物就會發酵導致口臭 此外 幽默酪桿菌感染 不僅是胃潰瘍 胃癌的誘發因素 也可能是誘發口臭的潛在因素 再者是血液型口臭 也是我個人認為最可怕的口臭類型 包括肺癌 尿毒症 肝硬化和糖尿病等等 不同的疾病可能會產生不同的異味 比如晚期肝病 因肝功能嚴重受損 甲硫醇和二甲基硫化物等代謝產物 就會在血液中積聚 可導致口中出現腐爛的水果味或莓味 晚期腎病 因生功能衰竭 導致體內尿素等代謝廢物 無法通過尿液正常排出 進而在體內積聚 可導致口中出現尿味 肺炎氧菌感染 可導致口中出現腥臭味 糖尿病酮症酸中毒 可導致口中出現爛蘋果味 前化物中毒 口中可出現苦杏仁味 有機磷中毒 口中可出現蒜味 當然 還有相當一部分人 其實並沒有口臭 但他還是覺得自己臭 能接受自己實際並不臭的 叫假性口臭 無論如何 都不肯相信自己真不臭的 叫口臭恐懼症 兩者都與精神心理因素密切相關 所以 如果在進行認真刷牙 飯後漱口 足量飲水等措施後 口臭問題還是不能夠緩解 需要及時就醫 建議優先到口腔科就診 如果口腔科醫生懷疑口臭 與非口腔疾病有關 會將你轉到對應科室就診 找出口臭的真正原因 才能對症下藥 好了 以上就是本期的全部內容 如果你覺得有點好看 或者對你有點幫助的話 可以關註我們 這樣就可以瞭解更多的醫學知識了