健康养生 倪海厦：96%的慢性腎臟病人，根本不知道自己有病！倪師提醒：你腎陽衰敗了！揭開「睡眠」透漏的洗腎警訊！ #倪师 #养生 #中医 #中医调理 #中医食疗 #中医养生 #健

今天我要講一個非常非常重要的問題 標題裡面也看到了 腎有沒有病 看睡覺就知道 我跟各位講 這不是危言聳聽 為什麼我今天要講這個 因為現在的統計數字非常嚇人 臺灣兩千三百萬人 有超過兩百萬人有慢性腎臟病 但更恐怖的是什麼 這兩百萬人裡面 有百分之九十六的人 根本不知道自己有病 百分之九十六 這是一個什麼概念 就是你走在路上十個人裡面 可能就有一個腎臟在慢慢壞掉 而他自己毫無知覺 為什麼會這樣 因為我們的腎臟 中醫稱為先天之本 西醫叫他沉沒了器官 他很能忍 他不會痛不會癢 西醫的檢查 你去看那個肌酸肝 你的腎功能要壞掉一半以上 那個指數才會開始有意義的往上爬 所以很多人每年花大錢 去做健康檢查 報告拿回來 哎呀全部紅字 就是高血壓 高血脂高血糖 他很緊張 但他一看腎功能 肌酸肝1.0正常 腎絲球過濾率80 正常他就以為他的腎沒事 錯了 西醫是看數字在治病 中醫是看症狀在救人 當你的數字出問題的時候 往往都已經太晚了 可能都已經是慢性腎臟病 第三期 第四期了 但是 你的症狀 你的身體 早在西醫的儀器能測出來的 十年前 二十年前 就已經在對你發出求救訊號了 而這個最明顯 最準確的訊號 就是你的睡眠 我講個故事給各位聽 這故事你聽完 你就會嚇一跳 你就會知道 為什麼我這麼急著要講這一集 大概幾年前 我還在臺灣的時候 有一個企業家 我們叫他老張 老張大概六十出頭 做電子零件的 事業做得非常大 意氣風發 他這個人 非常相信科學 非常相信西醫 他每年都花十幾萬 去那種最高級的健檢中心 做最貴的檢查 他來找我的時候 不是來看病的 他是陪他太太來看更年期的 他坐在旁邊 一臉不屑 他就覺得中醫嘛 就是調理 安慰劑 他太太的問題我處理完了 我看著老張 我這個人就是這樣 我看到問題我忍不住 我說張先生 我看你臉色 有點暗 這個暗 不是曬太陽的黑 是一種濁氣往上浮 他一聽 笑了 他說 林醫師 你不要望聞問切我啦 我好得很 我上個月才做全身健檢 連那個什麼正子攝影我都做了 醫生說我比四十歲的人還健康 我唯一的毛病 就是老了 我說 我怎麼個老法 他說 就是晚上睡覺 要起來上廁所 大概兩次三次吧 我那個西醫跟我講 這很正常 男人過了五十 攝護腺肥大 壓迫到膀胱 正常啦 吃個藥控制一下就好 我一聽 我心裡就咯噔一下 我跟他說 張先生 你這個問題 十之八九 不是攝護腺 他眉毛一挑 不然是什麼 我直說了 是你的腎陽不足了 你的腎 已經開始衰敗了 這下他火大了 他覺得我在詛咒他 他啪一聲 把他的健檢報告 拍在桌上 林醫師 你自己看 我的基酸肝1.2 你知道嗎 標準值是1.4 我的75 醫生說非常好 你憑什麼說我腎衰敗 各位觀眾 你們聽聽看 這就是爆點所在 這就是96%的人 被矇蔽的地方 基酸肝1.2 腎失求過濾率75 在西醫的標準裡 確實還沒到慢性腎臟病的分歧標準 但是 一個六十歲的人 基酸肝1.2 這絕對不是一個好數字 這叫臨界值 而中醫看的 不是這個1.2 中醫看的是他的症狀 晚上睡覺 要起來尿三四次 我跟老張說 張先生 你信不信我 都沒關係 西醫是看病的 結果中醫是看病的起因 我說 西醫的邏輯是 你的攝護腺腫大 所以壓迫膀胱 所以你平尿 中醫的邏輯是 你的腎陽 也就是你腎臟那股 火熱的能量 不夠了 腎跟膀胱是相表裡的 腎陽不足 火不夠旺 你的膀胱就會寒 一寒 它就固塞不住水分 水一進來 它就想排出去 尤其到了晚上 陰寒之氣最重的時候 你的腎陽更弱 所以你非得起來尿尿不可 我接著說 你那個西醫 給你吃攝護腺的藥 是治標 他是想讓你的水管鬆一點 我如果要出手 我是要溫你的腎 我是要補你的火 我是治本 你的火一足 膀胱一熱 它自然就固得住水了 老張半信半疑 他覺得我講的火啊 水啊 很玄 但他又覺得 他那個夜尿吃西藥沒什麼改善 他就抱著試試看的心態 我當時開的也不是什麼 多厲害的方子 就是金方裡面的 八味地黃丸的加減 就是去溫補腎陽 我跟他說 你什麼都不要做 你就回去吃兩個禮拜 兩個禮拜後你再來告訴我 兩個禮拜後 老張一個人來了 他太太沒來 他一進診間表情非常複雜 他坐下來 第一句話就說 林醫師 我現在晚上 只起來一次了 有時候甚至可以一覺到天亮 我點點頭 這是應該的 他接著說 但是 林醫師 我回去以後 我聽你的話 我去西醫院 我跟醫生說 我指定要驗那個腎絲球過濾率 我不要看肌酸肝 我要看過濾率 我說 結果呢 他從公文包裡 顫抖的拿出一張新的檢驗單 他說 林醫師 上次那個75 是那個健檢中心估算的 這次 這個大醫院幫我重新精算 他指的那個數字 58 各位觀眾 腎絲球過濾率58 是什麼概念 慢性腎臟病 第三期 老張的臉色 從兩個禮拜前的 意氣風發 變成了恐懼 他看起來很健康 他砸大錢做健檢 他相信西醫的正常值 結果 他是那96% 不知道自己有病的人 西醫的儀器告訴他你很好 西醫的分期標準告訴他 你剛進入第三期 但是 他的睡眠 他的夜尿頻多 早在五年前 十年前 就已經在大聲尖叫 你的腎陽要熄火了 這個故事 我希望大家能聽懂 你的身體 比儀器 更誠實 今天 我就要用中西醫結合的方式 告訴你 腎不好的人 睡覺時 會有哪五個異常 你一個一個對照 只要中一個 你就要高度警惕 第一個 異常 夜尿頻多 晚上起來 小便超過兩次 這就是老張的症狀 這是我認為 所有腎臟 早期衰敗訊號中 排名第一的警訊 很多人不當一回事 我就是睡前水喝多了 我就是老了 男人就是攝護腺 女人就是膀胱無力 我告訴你 這些都是藉口 西醫的科學依據是什麼 一個健康的腎臟 他在晚上的工作 是濃縮尿液 他會分泌一種抗力尿激素 告訴你的腎小管 把水分再吸收回來 所以你白天尿八次 晚上應該是零到一次 但是 當你的腎小管功能開始受損時 這是CKD的早期病變 他就不聽話 他無法再吸收水分 所以你喝多少 他就流出去多少 你的尿液 會變得清清如水 而且量很大 我的中醫看法是什麼 我剛纔在老張的故事裡講了 這叫腎陽虛衰 膀胱失約 甚至火爐 膀胱是水壺 晚上的時候 火爐的火必須要夠旺 才能把水壺裡的水氣化 一部分的水蒸氣回到身體 剩下的濁水才會固設在水壺裡 等你早上起來再倒掉 如果你火爐的火不夠了 水壺是冷的 水一進來 就是冷水 膀胱一寒 他就縮起來了 他就關不住那個水龍頭 所以你才會四點起來一次 五點又起來一次 你去看那些洗腎的病人 你往前推 他們在還沒洗腎的十年前 幾乎每一個都有嚴重的 夜尿頻多病史 所以不要再說這是攝護腺了 攝護腺肥大 他排尿是排不出來 滴滴答答 腎陽虛的夜尿 是量很多 嘩啦嘩啦 這兩個 是完全不一樣的 第二個 異常失眠 而且是心煩的失眠 心腎不交 你注意聽 腎臟病有兩種失眠 一種是累得要死 但睡不著 一種是 怎麼睡都睡不飽 等一下第五點會講 我們先講累得要死 但睡不著 你躺在牀上翻來覆去 腦子停不下來 胸口覺得很煩 很悶 不容易睡著了 一點點聲音就醒過來 西醫的科學依據是什麼 這已經是進展到尿毒症的早期了 當你的腎臟過濾功能下降 腎絲球過濾率 可能已經掉到四十或五十 血液中的尿素 氮 肌酸 肝這些垃圾 代謝廢物 沒有辦法排乾淨 這些尿毒素 它會迴流到你的大腦 去刺激你的中樞神經 你的神經系統 等於是泡在髒水裡面 它會變得非常亢奮 非常焦慮 你當然睡不著 我的中醫看法是什麼 這在中醫經方裡面 是最高指導原則 叫做心腎不交 心屬火在上 腎屬水在下 一個健康的人 是水火寂寂 心火要下來溫暖腎水 腎水要上去冷卻心火 你想想看 你開車 引擎很熱 水箱的水是不是要循環上去降溫 那現在腎臟病 腎臟病 尤其是腎陰虛 跟剛才的陽虛不一樣 就是你水箱的水不夠了 腎水乾枯了 它上不去了 上面的心火沒有水來降溫 它會怎麼樣 它會亢奮 會空燒 這個火一燒 就會燒到你的神 中醫說心藏神 你的神被火一燒 它就飄在上面 它歸不了位 所以你人會心煩意亂 會倒汗 睡覺時流汗 會口乾舌燥 會失眠 我治這種失眠 我不是給你安眠藥 安眠藥是把你的神 硬生生打昏 我是要去補你的腎水 中醫叫滋陰降火 我用黃蓮阿膠湯這種思路 把腎水補足 讓水上來 把心火壓下去 火一滅 神一安 你自然就睡著了 所以如果你長期失眠 吃了安眠藥 也沒效 而且你何必有口乾 倒汗 腰痠 你不要再去看精神科了 你去查查你的腎 第三個異常 睡覺時腿抽筋 不寧腿 這個非常常見 尤其是50歲到70歲的人群 你睡到一半 突然小腿抽筋 痛到驚醒 或者 你躺在牀上 腿裡面 注意 不是皮膚 感覺有螞蟻在爬 酸痠麻麻的 你必須要動一動 踢一踢才會比較舒服 這個西醫叫做 不寧腿症候群 西醫的科學依據是什麼 這有兩個主要原因 健康的腎臟 是負責平衡你血液中的鈣和磷的 當腎臟壞了 CKD 它排磷的能力下降 所以你的血磷會飆高 血中的磷一高 鈣就會降低 你低血鈣的結果 就是神經肌肉的應急性增加 一點點刺激 它就抽筋給你看 第二 周邊神經病變 又是尿毒素 這些排不出去的毒素 會開始侵蝕你的周邊神經 你的神經受損了 它就會異常放電 造成麻 癢 像蟲在爬 我的中醫看法是什麼 中醫看這個非常精準 中醫有一句話 叫肝腎同源 腎是藏筋的 肝是藏血的 筋跟血是可以互相轉換的 更重要的是 肝主筋 你全身的經脈 都是肝在管的 那你抽筋 不就是筋出問題了嗎 那筋為什麼出問題 因為肝血不夠了 筋沒有得到乳氧 它肝枯了 所以它就難說了 那為什麼肝血會不夠 因為源頭 腎經枯竭了 腎臟病 就是腎經大量流失的一個過程 腎經一虧 肝血就無源可生 肝血一虛 經脈就失氧 所以你晚上睡覺會抽筋 會不寧腿 你去看西醫 他給你開鈣片 給你開肌肉鬆弛劑 我告訴你 效果非常有限 為什麼 因為你不是缺鈣 你是腎經跟肝血都空掉了 你光補鈣 那個筋還是乾的 我治這個一定是滋腎經 補肝血同時下手 我用少藥肝草湯 去緩急止痛 但我一定會加上熟地 山豬魚這些藥 去填補腎經 把源頭的水灌滿 肝血足了 經脈潤澤了 他自然就不抽了 第四個異常 睡覺打呼嚴重 甚至呼吸中止這個症狀 十個人有九個人輕呼 都以為是太胖了 脖子短 扁桃腺肥大 我告訴你 如果你的打呼是那種呼 呼 呼 然後突然噗 旁邊的人嚇死 以為你過去了 過了十幾秒 你才呼 又開始呼吸 這叫睡眠呼吸中止症 西醫的科學依據是什麼 西醫發現 慢性腎臟病的病人 得到睡眠呼吸中止的機率 是正常人的數倍到十倍以上 為什麼 水腫 腎臟病 最怕的就是水排不出去 白天你站著水往下流 所以你是兩隻腳水腫 晚上你躺平了 你腳上的那些水 會因為地心引力的改變 迴流到你的上半身 這些水會淹到你的脖子 咽喉 呼吸道的軟組織 你的呼吸道等於是泡在水裡 它就腫起來了 一腫 通道就狹窄了 一吸氣 它就塌陷了 你就中止了 我的中醫看法是什麼 西醫講的水腫只對了一半 中醫看這個 是病在肺 根在腎 這叫腎不拉氣 呼出去 是肺的工作 叫宣發 吸進來 你以為是肺的工作嗎 不是 吸進來的那個深度 是腎在拉的 肺是總管 腎是根本 你要能深呼吸 氣要能吸到丹田 靠的是腎的收納 固設的功能 當你的腎氣 尤其是腎陽 虛到一個極點的時候 你的腎 它沒有力氣去拉那口氣了 你的氣就只能浮在 胸腔跟喉嚨 下不去 這叫氣浮於上 白天你醒著 你還可以用意識去用力呼吸 晚上一睡著 意識一關閉 你腎虛的本質就暴露了 那個腎一偷懶 它拉不住氣了 啪 你的呼吸就停了 這在經方裡面 是非常危險的 這表示你的元氣快要耗竭了 西醫給你帶呼吸器 那是治標 它是用壓力硬把氣灌進去 我要治這個 我是要補腎納氣 我用補骨脂 腹脂 肉桂 這種大熱的藥 把你的腎火點起來 讓腎恢復抓氣的功能 所以不要以為打呼只是吵而已 這種會停的打呼 是腎在跟你求救 第五個 異常 睡醒了卻極度疲憊 以及夜間搔癢 我把這兩個放在一起講 因為它們都跟毒素有關 A 睡醒了卻極度疲憊 你明明睡了七小時 八小時 但是早上鬧鐘一響 你覺得根本沒睡過 你爬不起來 你以為是肝不好 肝肉不好 人生是黑白的 我告訴你 這種睡不飽的疲倦 十之八九是腎 西醫的科學依據是什麼 貧血 很多人不知道 腎臟除了濾水 它還有一個內分泌的功能 它會分泌一種紅血球生成素 這個EPO 就是命令你的骨髓 去製造紅血球的司令官 當你的腎壞了 它分泌EPO的能力就下降 司令官不見了 骨髓就不造血了 你就貧血了 你貧血 你缺氧 你睡覺只是關機 你身體的組織 根本沒有得到氧氣的修復 所以你當然睡不飽 你當然累 這種累不是運動的累 是一種從骨頭裡面透出來的虛 比夜間搔癢白天還好 一到晚上 鑽進被窩 身體一熱 就開始癢 前胸 後背 小腿 癢到抓破皮 流血 都還止不住 西醫的科學依據是什麼 這就更嚴重了 這叫尿毒性搔癢症 你的腎已經完全無法排毒了 血液裡的尿素0 高到爆表 這些毒素排不出去 身體只好另找出路 他就逼這些毒素 從皮膚的毛細孔排出去 這些尿毒結晶 沉積在你的皮下組織 去刺激你的神經末梢 那種癢 是從骨頭裡面癢出來的 你抓是沒有用的 我的中醫看法是什麼 對於睡不飽的疲憊 中醫看這就是腎經虧虛 腎腸經 你的經就是你生病的電池 你晚上睡覺是在充電 你腎臟病了 這個腸胃功能壞了 你的電池破了 漏電了 你睡8小時可能只充了10%的電 你當然虛 這就是先天之本的崩壞 對於夜間搔癢 中醫看這叫失毒泛疫 腎臟管水腎一壞 水就排不掉 這個排不掉的水不是乾淨的水 是脹的水 中醫叫失濁失毒 這個失毒在身體到處亂竄 他竄到皮膚 就逼著皮膚開門想要透出來 這個毒往外逼的過程 就是癢 所以各位觀眾 當你睡覺 出現這第五個異常 極度疲倦加上夜間搔癢 我必須很嚴肅的告訴你 這不是早期的 這表示你的腎臟已經撐不住了 你的精在漏 你的毒在淹 你離洗腎透析恐怕只有一步之遙了 好了 講完了這五個異常 我們來總結一下 第一個夜尿頻多 超過兩次 這是腎陽虛 火不夠了 第二個心煩失眠 這是心腎不交 第三個抽筋不靈腿 這是肝腎虧虛 經血枯竭了 第四個呼吸中止 這是腎不納氣 元氣抓不住了 第五個疲憊加搔癢 這是腎經外洩 屍毒氾濫 身體在崩潰了 這五個你中幾個 如果你中了一個尤其是第一個夜尿 你就要立刻警覺 我在這裡不是要你恐慌 我是要你清醒 為什麼我要花這麼多時間講得這麼誇張 這麼嚴重 因為我看的洗腎病人太多了 我看過多少70歲的阿摩 一個禮拜要去醫院三次 躺在那裡四個小時 把全身的血抽出去 洗乾淨再打回來 那個飛管扎得像蜂窩一樣 他們的人生 就綁在那臺機器上 沒有自由 沒有尊嚴 就是我今天要講這集影片的目的 這叫立他 你以為你救的只是你的睡眠嗎 你救的 是你未來20年的自由 不要再迷信那個基酸肝1.2 叫正常的謊言了 不要再忽視你身體夜尿 失眠抽筋的求救了 從今天開始 你該怎麼做 立刻停止傷害 所有止痛藥消炎藥感冒成藥 這些西藥非必要 絕對不要吃 他們每吃一次都是在刮你的腎 二階斷生冷寒涼 你如果已經有夜尿了 表示你腎陽不夠了 你還敢喝冰水冰啤酒冰茶 你還敢吃生菜色拉 你這是在提油救火 三黑色食物入腎 總理講黑色入腎 多吃黑豆黑芝麻 黑木耳桑椹 這些是食物 不是藥他們在慢慢的填補你的腎經 是溫腎固陽 晚上睡覺前 用熱水泡腳泡到微微出汗 這叫引火歸源 把浮在上面的火造成你失眠的火 拉回到腎裡面去 最重要的一點 如果你有這五個症狀 去找一個好的中醫 去找一個懂經方的中醫 他會看你的症狀 而不是隻看你的指數 中醫絕對有能力 在你的指數還來得及的時候 在西醫宣佈你必須洗腎之前 把你的腎陽點起來 把你的腎陰補回去 我的影片從來不講廢話 我講的都是能救命的東西 今天這個影片 如果你覺得對你有幫助 請你一定要點讚 更重要的是 你一定要轉發分享出去 你一定要轉發給你的父母 你的長輩 你所有超過五十歲的朋友 你今天這個轉發的動作 你可能就拯救了一個人 讓他免於未來洗腎的命運 這就是 功德無量 在底下留言 告訴我這五個睡眠異常 你中了哪幾個 你的家人中了哪幾個 我們一起來討論 怎麼自救關注我 我只講真話只傳經方 我們下一次再見