中醫推拿手法教學 P54 - 【54】膝關節手法調治

醫療百科說
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11 觀看·2026年7月3日
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大家好
歡迎大家進入守護健康推拿學精粹的課堂
上次課介紹了膝關節疼痛的臨牀特點
今天讓我們一起來探討一下
臨牀上我們怎麼用推拿來治療膝關節常見的症狀
根據膝關節痛的常見的病因病跡
中醫推拿治療主要的原則
包括三個方面
舒筋理氣
活血止痛
滑利關節
在評估和臨牀診斷之後
我們可以在膝關節完成以下的推拿操作步驟
在遇到不同的膝關節疼痛患者的時候可以參考使用
受數者可以先仰臥位
操作者站於患者膝關節的一側
先捏拉下肢
以放鬆下肢的肌肉
再用滾法滾膝關節周圍
進一步的舒緩膝關節周圍的軟組織
這一個步驟需要靈活地運用不同的滾法操作
與膝關節不同的側面相吻合
有一點難度希望大家注意
然後我們可以再選用一指禪推法
或者指按法
來循經推穴刺激膝關節周圍的穴位
比如說梁丘
內外側膝眼
足三里
懸中穴
陽靈泉
穴海
陰靈泉
以及三陰交穴等等
以疏通經絡
緩解疼痛
然後我們可以再搓揉下肢及膝關節
然後還可以用手指的指面搓擦膝關節的內外側膝眼兩側
然後再讓患者轉俯臥位
用滾法滾下肢的後側面
以放鬆下肢後側的肌肉
比如說國神肌和腓腸肌等等
再屈伸膝關節搖動一下
然後拔伸膝關節
這個是主要爲了華麗膝關節的關節面
接下來我們還可以選用膝關節的扳法
在屈曲方向上面來擴大膝關節的關節活動度
注意把握扳法操作的慎用及禁忌症
比如說有些老年人有骨質疏鬆的
是不能夠用這個方法的
可能會導致骨折的發生
要很慎重
最後我們再採用掌拍法來收尾
下面我來完整地演示一遍膝關節痛的推拿操作
那今天的課就到這裏
希望大家在課後多練習
謝謝您聽
