內森面對面 【內森面對面】從個人IP和教練角度，聊聊年輕人的新出路 vol.36

然後也在今年見證了他自己從大廠出來 然後開始走向自己的新出路 並且還結婚了這麼一個旅途吧 我覺得非常的圓滿 然後大家稍後我們會聊聊說從nason做的事情 就是他現在在做身心合一的IP教練 並且他是一個b站的up主 然後有很幾十萬的粉絲 如果大家最近對各自媒體對於說 如何從一個大廠出來找到適合自己的新出路感興趣 或者說你身邊有這樣的朋友感興趣 一定要先把這個直播間轉發到朋友圈 或者是轉發給你的朋友 ok 那我要不然先請nason來做一個自我介紹吧 向我們新出路的朋友們介紹一下你自己 大概現在在做什麼事情 好的 聲音能聽得清楚嗎 還好嗎 有一些雜音 是不是窗戶外面有車的感覺 可能是這個麥收音特別的好 就是有一個麥克風 所以他收音可能把外面的雜音也收了 收音了 對 我現在說話的時候會有雜音嗎 如果我在說話的話 ok 沒事 你說吧 嗯 好的好的 hello 新出路的小夥伴們 大家好 然後我叫nason 然後我現在是一名IP教練 然後有兩個身份可以去簡單的介紹一下我自己 一個是我自己做自媒體 還有個人IP 副業也有三四年的時間了 然後之前在騰訊上班 然後在離職之前加入了新出路 那個時候應該是大樹剛做新出路這個社群 很有緣分 然後也被大樹的這個精神 還有他的整一個社群的這個氛圍和場域吸引了 那加入社群之後 我自己就進入了一波非常快速的成長 經歷了裸詞 然後到教練 然後再到成爲一名教練 那麼現在我自己呢 就是在做一個人生教練這件事 然後我就把IP還有教練兩件事呢 就合二爲一了 嗯 在這個當下 我特別能感受得到 年輕人其實是有表達的訴求 甚至也不缺有表達的才能和天賦 但是我在我自己的內在當中 或者我的經歷當中 我看見了每個人的表達 並沒有很好的與自我合一 內外不自洽 或者說一些不屬於他自己的話 而是被這個大衆的媒體 或者說所謂的短視頻 所渲染出來的某種焦慮 所被迫做的事情 所以我正在把人生教練這件事 融合到傳播 融合到做IP身上 所以當下就是這樣一個 比較嶄新的 叫做身心合一IP這件事 然後我們通過教練的方式 去給到小夥伴們一些支持 這個就是我正在做的事 嗯 OK 那我就直接開聊了 因爲我跟教練大概聊了45分鐘 到一個小時的時間 如果這個過程中 大家覺得特別有啓發的話 一定要幫我們點點贊 幫我的直播間點點贊 也可以去nason的直播間 關注一下nason 相互勸勸場 然後我想先來問問nason 你作爲一個 今天的直播沒有回放 所以大家一定要一直在 可以大家來聽 然後如果沒有機會來聽的話 可以加我的微信領取 我們附本的精華文檔 我的主頁可以加我的微信 然後那我就直接來問nason了 就是我很好奇的是 你覺得你在做這件事情 在明年會是一個好的新出路嗎 想了解一下爲什麼 從你的角度來看 嗯 其實我在想這個問題的時候 我就剛好站在了兩個船的 就是中間 就是腳踏兩條船吧 我這麼理解 右腳的船是關於自媒體 還有個體的IP 左腳的船是關於教練 教練技術 還有我們所謂的正統的 國際認證的教練技術 教練對話 那剛好這兩條船 是我都非常看好的 所以不管我今天說的任何一部分 可能你可能是一個教練 或者想要成爲教練的人 或者所謂的身心成長 支持他人職業的人 都可以 然後要不你是一個個體IP 像大樹一樣 就是你是一個新個體 你通過做自己IP和傳播內容 把自己的商業進行變現 這兩條船都是非常好的 我非常看好 那甚至我剛好有幸 因爲我自己把做IP這件事 當成是我個人的修行 就像我今天來 我的身心合一 就是說我的頭髮好不好 我的光好不好 我狀態好不好 我看到大樹那邊 哇 佛光普照 你就會開始出現 所謂的分別心 或對比心 或攀比心 就是我們做IP 或者做公衆表達時候 很容易會陷入一個 自我跟大衆說話的時候 出現的那種分裂感 甚至說焦慮感會這種產生 那麼教練就更好地幫助我去修心 就例如我要放下這種執念 甚至我要去觀察到 我這個聲音從哪裏來 哦 原來可能是我的焦慮 我自己對於做多大 或者做多好的一種焦慮 那它其實 這兩條船在我看來 這就是一個內和外的 一個無限的循環 所以做任何的事情 我包括 我跟大樹之前也在線下聊過 修心這件事 可能是我們現在創業者 或者說個體創業者 每一天都要面對的 而在當下的這個時局 在2024年 包括所謂的玄學上面的 各種各樣的聲音 再加上經濟下行的狀態下 往內探索到自己最寶貴的資產 還有智慧 從而往外的去輸出 和助人利他 從而把這個無限的循環 從內到外 外到內的循環走起來 這個是非常非常看好 也是希望在聽的觀衆 可以去感受那種 內到外 再到外到內的這種 我們叫輪迴 或者說叫做內外的旅程 是非常妙的 大家有同感的幫我點點贊 我覺得這個Nathan已經 非常快速的走到了 修心這條路上 然後我好奇的是 你看其實Nathan 一方面在打IP這個角色 IP是我認爲2024年 很好的適合個體的 新出路的一種方式 同時你也在打教練的這個角色 然後IP教練的這個結合 然後就是我們今天 應該關注新出路的夥伴 和熟悉我們的夥伴 應該都能夠認知到說 身心的健康發展 已經是一個當代年輕人 必須要面對的現狀了 所以基本上這樣 身心和IP教練 這個一句話裏面 佔了三個熱點 佔了三個 那我會很好奇的想 通過你這麼從騰訊出來 很快速的轉型過來的 這麼一個旅程來講 我好奇的是 你回頭來看 你會覺得什麼樣性格和特質的人 會適合走這條新的出路 想聽你的想法 我覺得先從修心來看 就是非常感謝大樹之前 有推薦過一個課程 然後我也有興趣上 然後就能感知得到 每一個人修心的路徑 應該是找到自己適合的路徑 而對於我來說是教練 或者是被教練 那可能對於其他人來說 是其他或者是禪修 或者冥想 或者做正念 甚至做心理諮詢都是可以的 那我剛剛想回答你這個問題就是 什麼人最適合走這條路 就是那個人要對自己的內在覺醒和成長 有相對高的要求 在這個過程當中 他不想要迷迷茫茫 盲目地跟着別人 非常忙碌地活着一生 非常迷茫地面對自己想要 如果這些都不是他想要的忙忙忙 那麼他就可以適合走這條路 在這個過程當中 他可能要找尋自己修心的所謂的師父 或者是途徑 或者是方法工具 同時要非常真誠地直面自己的內心 包括如果你能身心合一地表達 就是說 在這一刻我不知道多少人看着 但是我在那一刻 我就說出來我的恐懼說 我覺得我的頭髮不好看 我覺得我的燈沒有他人好 你要直面你當下的那種對比心 分別心 還有評判心 那從而把它再放下 在這個過程當中不斷地往內在去探索 那還有一個點就是從 非常具體的一個叫做大腦發展來看 還是需要有一些對於右腦左腦 比較全面的左右腦都要運用的人 我們可能在大廠出來 騰訊也好 或者是之前任何一個大廠 我們太強調左腦了 就是邏輯思維數據報表 Excel PPT 對吧 沒有人能告訴你 做直覺的判斷 什麼是直覺 沒有人相信直覺 但其實在我出來這麼一段路當中 我遇見的每一個人 如果要讓他成爲我的貴人 就要你相信這個直覺 就好像我加入新出路的社群一樣 是直覺 不是說大樹列舉了他多少的title 多少的名譽 甚至在剛開始的時候是沒有的 我們想起來大樹是他的故事 打動了你 那這種右腦感性的直覺 你要去認可和尊重 甚至他能幫助你做判斷 如果你是這樣的一個人 甚至你可能天生是右腦人 只是被大廠的螺絲釘塑造成 你不得不起用左腦 那麼應該感謝大廠 從而放下大廠這段經歷 把它融合起來 說我既能做運營 我也能做任何的社群 也能做內容 但是我也能表達 我也能去愛別人 我也能去聽到別人的愛 然後我也能目光對着一個人說話 這是很難的 在大廠大家都不會眼睛直視了 這種左右腦並行全腦的使用 我覺得這也是 這個人也需要這樣的一個體驗吧 嗯 OK 你最後這個點說的 我覺得我好像的天賦就在這 因爲我是個左撇子 所以我右腦就很發達 嗯 是的 然後再加上是個理工男 所以左腦也還行 雙腦的 那能不能請Nason來分享一個 大家如果覺得特別有同感的話 幫忙點點贊 然後我們今天預計會播很久 所以大家也可以點個關注 然後我想好奇的是 在你做這個轉型的故事當中 你是慢慢體會到了這些 經歷了這些 有沒有你覺得讓你特別難忘的 那麼一個畫面或者場景 你會覺得曾經你很焦慮很迷茫 或者很掙扎的那麼一個場景 可能想聽聽你的這麼一個小的故事 你剛剛提問的時候 我突然間就想起了 那個時候我在做的一個課程 其實轉型出來並不是那麼順暢的 我是2023年4月份正式離職 但是我想離職的那個念頭 在2021年年底已經有了 就是你要掙扎2022年全年 你要直面自己 躺平又不能躺平 但是你要往上走 你又好像走不動 沒有了那種你想評五星員工的那種慾望 甚至你對公司的發展前景 對於總辦會在聊什麼 你都不太在意了 但是你又不得不去上班 你的肉體在公司 但是你的靈魂不在公司 這持續了一年 在2022年的年底的時候 我有幸遇到了我的一位教練 一位蛻變教練 然後他是我很多年的一個 之前在聯合國工作的時候認識的 然後他自己出來做教練了 然後他就上一個課叫蛻變課 然後我就第一期就去上他的課 上完之後就成爲了他的助教 一直一直在上 然後上了四次 然後在第四次的時候 我在深圳上課的那一刻 我覺察到了一個點 那個點在哪裏呢 就是他有一個環節 就是我們要去直面 我要成爲一個什麼樣的人 然後寫那句話 宣誓 就是有點類似宣誓吧 但是他在課堂上面就是 他會說一句話就是 做什麼不重要 爲什麼做也不重要 怎麼做也不重要 但其實你是誰 who 就是what why how doesn't matter who纔是最重要的 所以如果你這個信念 關於我是一個有愛心的 願意給予愛的 我是一個願意聆聽的 我是一個善良的人 你秉持這種所謂的價值觀 或者你是誰這個信念 足夠的強 你就能把你後面的事給梳理清楚 然後那裏就有個女生 讀了她那個試驗卡 那個女生也分享了她 很脆弱的時候就是 包括很重要的親密關係 婚姻關係的一個 就是破裂 然後到重拾那個內心 在那一刻因爲我也是這樣子 就是你丟棄了所有東西 你沒有了大廠的光環 你沒有了收入 甚至你也不知道未來在幹嘛 你只是跟着這個老師在上課上課 然後再順便做點別的事情 然後非常忙碌 然後她在那一刻 我就剛好坐在 她演講的那個正對面 然後我的手 就是放在那個椅子上 她說完之後我看到她的眼睛 那個眼淚 就自己說完 我成爲一個什麼樣的人的時候 她掉下來 那個眼淚非常大 就真的掉下來 然後她掉下來那一刻 我的那個脈搏 右手的那個脈搏 就聽到她碰的一聲 我就能感受到 好像那個血管就爆了一樣 碰的一聲 就是那股人性的那股力量 直接就靈魂就穿透給我 就是你照見了你的鏡子 就是你照見了她 她其實講那個事情跟你沒關係 但是她的那種 就是重拾勇氣往前走的 那一刻的動容 她直接打破了我的血管 我真的能聽到我的血脈聲 碰的爆了一下 然後我就能感覺到 哦 所有人 即一個人 一個人即所有人 每個人都是一樣的 每一個人都是鏈接的 相互連接的 而且每一個人都很像 但是又很不一樣 我們都經歷所謂的我們的痛苦 那麼我在那一刻就重拾我的力量 就說 我不再去迷茫了 我就在說 如果這件事是我畢生要做的 就是幫助他人走出這個低谷 或者陪伴他去走 甚至以我的技能 包括我會做內容 我會做分享 等等 那我就願意去做 所以我就放下了那些以前的所謂的枷鎖 那裏有個比喻的故事 我就特別想在這裏分享 就是 就像《凡人修仙傳》 如果大家有看過 就是你現在走的每一步 都是懸浮在天空上的石頭 而一個凡人 也就是我們還沒有真正蛻變 或者還沒有自由的那一刻的時候 你是穿着很多盔甲 帶着很多劍鞘 而這就是凡人在俗世間 你需要的武器 但是當你在修仙 或者當你在通往你心靈自由那條路的時候 那些盔甲不能保證你 從一個臺階掉下來能保護你 那只是給你自己覺得能保護你 其實幾萬米高空掉下來的時候 它是不能保護你的 但是當你把這些盔甲都拆掉的時候 你的人就飄起來 你就自由了 你就不再擔心會掉下來 這個纔是最大的那種感悟 然後我就做了一個這樣的夢 我甚至能夢見我自己好像在修仙 然後把原來那種大場 新出路之前的那些所謂的title 慢慢慢慢都放下 而這些東西放下之後 我更有力量 甚至我飛得更快了 甚至這些東西 從而變成了我的未來很好的養分 還有我的滋養 所以這個故事也想分享給大家 嗯 哇 這個真的很有觸動啊 大家如果同樣有觸動的話 可以點點贊 或者在評論區跟大家互動啊 我覺得Nathan講這個很有觸動 其實也是引發 從這個話題來引發的話 我也很想好奇的是 想替大家來問問Nathan 就是我覺得每個人在過去的一年 都有巨大的成長 每一個走向新出路的人 都一定會面臨很多低谷和進步 和進化和突破 我好奇的是 你在過去一年的時間裏邊 你最大的那個成長的點是什麼 你覺得你收穫了什麼樣的一個事情 想聽聽你的看法 嗯 其實我在我的年終總結 我每一年都會做一個年終總結 那今年的關鍵詞叫放下 剛剛那個故事裏面 放下了很多過往的 就是經歷或所謂的抬頭 然後它最重要的一個點是 它學會讓我照見我自己內心的真實的想法 甚至有一些念頭 包括我的恐懼 包括我的焦慮 我也能照見之後放下 這可能也是我們在做很多正念的 練習的時候也是不斷的在訓練我們自己 如何安住在當下安住我心 然後同時也不會被所有的這種 秩序所困擾 這個其實是這一年甚至到了當下 這一刻我都在每一刻都在修行 每一個剎那都在修行 我有這個念頭 我很焦慮或者說也不到焦慮 它只是飄出來說 哎呀 我覺得這個不夠好 我不夠圓滿 我不夠好 我不夠完美 I am not enough 這句話其實有很多次出現在我做IP的時候 或者任何要做表達的人 那我就要現在覺察 然後把它放下 然後還有就是因爲我在做教練嘛 所以我需要跟很多人一對一的去交流 甚至有很多私密的 很多就很多影響情緒的 全部都會衝擊在你的面前 在那一刻你如何去抱持 就是你抱持那個場域 你不要被它所顫動到 甚至你如果有一個評判心 或甚至有一個叫做 我力不足 我好像支持不了它的那個心 也要學會放下 就當這些東西都放下之後 我覺得我的本性的智慧好像就出來了 就是我現在在說的每一句話 就不是我的腦子出來的 是上天或這個心給我的這個啓示 它就流動出來 這也是我在做IP的時候創作的內容 所以做教練到做IP也是由內到外 它就是個循環就轉起來了 然後在這個過程當中 你就需要不斷放下一些卡點或阻礙 就有一句話我覺得特別好 就是魯米的那首詩 就其實我們不用去尋找愛 我們只是要去發現 阻礙那個愛流淌的那些石頭 而把這些石頭挪開或放下 那個愛的通道出來了 你的表達就出來了 你的創造力就出來了 甚至你的力量也出來了 然後一切都會好起來的 哎呀 我覺得說的特別好 就是我覺得今年我有跟Nathan一樣的同感 因爲我們算是都在做類似的這樣的事情 我們都在幫助更多的人成爲自己 然後放大大家的影響力 我覺得我自己深有同感的是 我覺得在這過程當中最快樂的是 有時候我會去想 到底我們追求的是什麼 你追求的是錢 還是追求的是某一個事情 比如我曾經會問過我自己 就是如果新出路沒了 我能不能接受 我早期是不能接受的 因爲我有種執念 我要把這個事做得極大 那後來我就想 有啥不能接受的 任何的企業和人都會死去的 所有的公司都一定會最終會走向死亡的 就是華爲的任正非講過的一句話 他說我們每時每刻都在會思考說 我們未來會怎麼死掉 以此來試圖讓我們多活五分鐘 所以那個時候我就會放下一些執念 也是放下這個關鍵詞 我就會覺得我追求的到底是什麼 好像是內在的個人的成長 也就是說你內心力量的強大 當你能夠覺得你內心足夠的強大和穩定的時候 哪怕我沒有了這個組織 或者說沒有了誰 或者說我現在陷入一個不好的境界 我都覺得我可以往前再拉出來再走一步 就像是我們很多人會對錢這件事情有追求 但我覺得那個真正的追求 來自於說你擁有賺錢的能力 而不是你有多少錢 那個能力是長在你身上的 因爲過去的一年 我看到了我身邊太多的 所謂非常光鮮的企業家和創業者 但是實際上負債幾千萬 甚至上市公司的一些人 他們都負債 然後股權質押 各種各樣的事情 這是極大的 就是很多這樣的情況 所以內心的力量和內心的成長 纔是我認爲的根本關鍵 我覺得我非常對內森的分享有感觸 然後我會預見的是 我覺得今年開始 應該還是會有越來越多這樣的人 開始向內看關注內心的 那我會好奇 內森你覺得你給大家有什麼樣的建議 就是我們今天如何學着去 向內看 召見自己的這些 就召見自己 你有什麼樣你自己的經驗和建議 分享給大家 如果他是一個小白 他可能還沒有走上這條路 他可能還有困苦和迷茫 他應該怎麼走上這第一步呢 我也想放下一個點 剛剛我想先回應一下 就是非常巧 就是今天我發生了一些很奇妙的事 就是有人來 好像今天是臘八節 然後也是佛祖成道的日子 好像冥冥中就會有很多東西 所以然後我最近就是 我手中的都是看金剛經在我的手邊 就是我平時閱讀的反而是這些東西 然後我不能說是非常宗教性的東西 但我只想說我是怎麼走過來的 我在18年的時候有得過重度的抑鬱 所以在那一刻 如果你真的要踏上叫內在成長 甚至是做教練 甚至是助人成長這樣的路上 你必然是走過一個谷底的 你甚至可能正在經歷谷底 所以當你在谷底的時候 你應該感恩 甚至你應該欣喜 因爲這就是你的人性 叫本性時刻的展現 它將會給你帶來無限的恩典和恩賜 所以一定要在那一刻 就是不要害怕 一步一步往前走 甚至沒有答案的往前走 這是很多人在焦慮在谷底的時候 他在尋求答案 但其實他可能沒有那麼快 甚至就是沒有答案的往前走 那這一刻要做的 我的一個小建議 包括那個時候真的是死馬當活馬醫 因爲我已經都去北京 最好的在西直門有一個心理醫院 就是那個精神科的 都做過了 我覺得沒辦法 那麼我又不想吃藥 那麼在那一刻我選擇做正念的練習 就從那一刻開始用冥想APP 真的每天都在冥想 甚至可能長達幾十分鐘每一天 就是你沒事做 你就躺在那裏做不了任何事情 所以這個是我的一個經驗 然後兩三年過去了 它仍然變成了我的很好的習慣 就是冥想 甚至可能早起會冥想十分鐘 晚上睡覺前也會冥想十分鐘 就這樣的事情讓我去 把我這一天過得圓滿一點 就是我知道什麼是開始 什麼是結束 而不是睜着眼 然後睡着了 因爲你很累而不得不睡着 這是很多很焦慮的人 或者是我之前有過這樣的一個狀態 然後我慢慢抽離出來 所以這個建議是我非常推薦的 然後我自己也是這麼走過來 所以我有很多像卡巴金 然後像中國其實有很多這樣的APP 都可以推薦 大家都可以免費的去用 然後真正的學會去對內在去聆聽 然後第二個就是我跟大樹也一直在聊到 就是可能在某一刻 你會遇到你生命中的不管是教練 還是叫做我們叫mentor 導師或者叫師傅等等這樣一個人存在 那他給你照見了你鏡子 他給你的抱持平等 給你的開放 甚至允許 那麼那就跟上他 或者說你跟他多去靠攏 去用他的那種我們叫活法 之前我們上課李老師做算法 就是你去更好的去近距離的觀察他的活法 他的人生算法是怎麼樣 他是怎麼面對起與伏 怎麼面對每一天發生的事情 你不需要變成他 但是你可以靠攏他的時候 你可以照見自己現在這個活法 這個算法有什麼不足 然後我們去升級這個算法 這個是我覺得 我也很建議大家可以去建立這樣的連接 特別好兩個好 一個是我覺得Nathan在 其實挺早了 就是18年他就有抑鬱症的這樣的經歷 我覺得應該算挺早了 我接觸的 我接觸的大家基本上都在疫情期間 因爲你遭遇了疫情這些事 所以他整個人會那啥 會陷入這種狀態 沒想到你就是那麼早就會有這樣的經歷 其實我不年輕了呀 對呀 也是三十而立了 對呀 我不年輕了 對呀 但是現在回想來看 我會覺得剛剛你提到低谷的這件事情 我們昨天我也在我們社群裏面 也有一個夥伴分享了一句話 我覺得特別的好 分享給大家 如果大家覺得有觸動也可以打出來 就是說當你處在低谷的時候 低谷也在擁抱你 就是我會覺得這是一個特別好的描述 就是你看經歷了這些之後 剛剛我問那些問題 那些就是第一個 我覺得是正念和冥想的方式 是能夠幫助我們調整自己的狀態的 我自己是很認可的 但是很多人可能會對正念和冥想有誤解 大家如果好奇的話 可以認識nason 可以去他的視頻號關注他 去我的B站去看 對沒有宗教性的 去看我的課程 所有都是開放性科學性的 這也是我們作爲中國的學生出來 我也一開始是這樣子 非常有評判心的 這是什麼 就是坐在那幹嘛 這甚至都是我們要覺察的 這個其實是一個很好的點 所以我非常歡迎大家都是免費的 反正就是做了很久了 我這邊的朋友問你的B站ID叫什麼 就nason的日常 好的好的大家可以去關注一下 然後如果想認識加nason的微信 也可以來加我 然後我會把nason推薦給大家 然後他剛剛講了 其實第二個也是 當你興起一個動念的時候 我真的覺得你會遇到一個人的 那個人可能像一個NPC和一個接引者一樣 他會把你往前拉一步的 我覺得這是兩種方式吧 然後也是沿着這個我想再來聊一下 就是nason新的一年了 過去我們也經歷了很多 我很好奇的是 根據你最近的經歷 離職後做了這麼多的事情 你可能看到了哪些你認爲 我們在2024年新的比較好的方向 就是適合大家的 你看到的好的新出路有哪些 想聽聽你的推薦 回到我剛剛我所在的兩條船的這個比喻 剛好腳踏兩條船 一條船是讓個體的商業的崛起 就是新個體的能力 那這裏就不得不推薦一下大樹了 對吧 然後我們也是很好的朋友 然後我也聽過大樹的分享 非常的有框架邏輯 甚至是有層次的 那作爲一個個體 怎麼去把自己的能力 不是完全掛在大平臺上 而是你可以自己的自我閉環 這個其實是我覺得這個是2024年 甚至是往後的5到10年都是很重要的 一個是對自信心 以及對自己的整個叫生態位也好 對自己的定位也好的一個理解吧 所以做個人IP 或者是說個人的小 我們叫其實都不能叫個人IP 就是個人的小商鋪 你把自己像一個小商店 雖然你不賣任何的實體東西 但是你賣自己啊 那你自己能給這個世間上 產生什麼樣的價值 你就獲取相對應的酬勞而已 那這件事是我非常看好的 那麼第二件事就是做教練這類型的 包括心理諮詢或者正面引導 或者做各種 我在非玄學領域上的 身心靈成長方面的東西 它在這個點有一個很重要的點 就是讓人做回人 讓人做回人的事業 都是我相信最好的事業 爲什麼 因爲AI出來了嘛 AI出來之後 它真的可以幫我們解放很多生產力 它甚至能替換到 我們以前做很多工具人的事 怎麼做Excel啊 拉表啊 對吧 甚至編程 有些時候是機械性編程 不是創造性編程 這些都被解放了 那人究竟怎麼去做回一個人 這裏包括如何去愛 如何去接受愛 如何去交流 溝通 如何的去聆聽 如何的去個人的成長學習 這些所有的行業裏面 它都要關注人本身的 那這些行業都是我覺得非常推薦的 所以基於這兩個點 把自己活成一個小商鋪 活成一個閉環 然後幫助更多人成爲人 回到人的本質 回到人的本身 這幾件事都是我覺得 新的一年非常非常有希望的 嗯 OK 我覺得這兩個點都說的特別好 就是 那我很好奇的是 我們 我覺得我們新的一年 2024年新出路 也會有個重要的提倡 就是希望大家能夠去行動 因爲第一年我們是在看見 第二年我會認爲需要去行動 行動加看見 然後呢 如果從你的視角來講 你會覺得這兩個方向上 大家就是怎麼入門呢 就是怎麼走出這第一步呢 如果我確實跟你說這些也好奇 哎呀我也聽了很多 但是我想去往前走一步 我應該怎麼走出這第一步呢 嗯 我基於這個問題 我想轉移成 我怎麼走出第一步 大家就是看我的經歷而已 我不是給建議 這也是我在做教練之後 我非常謹慎的給建議 因爲給建議其實是帶有 我自己的評判心出現的 我的第一步就是 當我在谷底的時候 學會真的去求助 真的是 當你在經歷迷茫的時候 學會去 就是Ask 那不管是你去找教練也好 去被教練去體驗這個點 甚至去加入一些社群 獲得滋養也好 這個第一步一定要邁出去 就你一直在外面觀看 甚至你觀看了還可能是一個切片 就是一個嘉賓分享了 怎麼怎麼牛逼 怎麼怎麼厲害 然後他的成功案例 好 然後他告訴你 買我的社群嗎 多少錢 然後你就會說 哎呀 這啥呀 我又沒錢 我現在沒錢我好焦慮 我沒錢我買不了 那我走開了 好 然後又 重複性的在各個平臺扭轉 這個是我之前也做過的事情 甚至我在騰訊的時候 甚至覺得我要白嫖 就是白嫖這個心理 一定程度下 我不願意去真正給自己做選擇 甚至下出這個決定 因爲你給錢就是一個很大的決定了 所以我在第一步的時候 就是等你從完全 就是隻是白嫖 就只從表面信息 甚至我們叫做終局的切片結果來看事情 到你真正攻身入局 你把頭扎進去 你看一下這裏面是什麼 那個第一步就出現了 就包括如果對於教練也好 就是被教練 我也是被教練了 我從16年開始被教練 然後到真的是19 20年的時候 找過付費教練 到開始就真正有長期教練陪伴 這都是一步一步的 但是當我知道被教練之後 我的提升和感覺之後 那我就願意成爲教練了 我也看見了更多 那所以如果給其他人說這個有點玄妙 我只能我的表述就是 你需要去理解什麼是羨慕 什麼是嫉妒 羨慕就是 我好羨慕這個人的狀態和活法 我好想成爲他 我甚至好想從我現在這個點 去往另外一個點變得更好 我很羨慕他 那麼我想靠攏他 那可能需要付費 可能需要置換一些什麼東西 那就去吧 但嫉妒卻是一個殺心 嫉妒是什麼 我覺得你很好 但我不想要你這麼好 我想把你拉下來 所以我不給你錢 我嫉妒你 我甚至我要詆譭你 你這是什麼海報 你隨便說幾句話 你就收這麼貴 我想詆譭你 我想毀滅你 那嫉妒其實是毀滅的 嫉妒的背後其實是個人的恐懼 個人的焦慮迷茫的一個展現化 但我們應該看見羨慕 甚至是容納這種羨慕 但我們應該放下這種嫉妒 讓這種嫉妒流走 然後我們去立即所能的去靠攏最優秀的人 就包括你想要加入新出路 你要成爲更大的社群 或者是你要做新個體 那你可以找大叔 那如果你想說我想體驗一下被教練 你也可以找到我 找到更多教練的小夥伴 然後去體驗一下 通過支付通過付費 所以最後一句話就是 在現代社會 因爲這是一個商業社會 我們講的所有的東西都太虛的話 是沒有辦法落地的 而所有的語言當中最通用的就是貨幣語言 這個也是我做身心和EIP之後 我逐漸解脫我的金錢的卡點 財富的卡點 我願意去收錢甚至收高價 而以前我沒辦法願意 那其實找到新出路的一個副作用產品 就是你的財富會增長 但它並不是你的就終點目標 我不是說找到新出路 你說賺大錢 並不是 它是你的副產品 那麼找到新出路 是找到你的新的成長的一個方向 甚至能看見自己新的無限可能性 我覺得這段分享也特別的好 大家如果有同樣的經驗贊 就是我自己也是深有體會 我從去年年初 我們產品我只敢賣399 到年末我就敢賣1萬多了 當然1萬多不是社群了 其實這個敢於收費背後 意味着其實是到自我價值感的增加 我覺得這是創業和當你賣自己的時候 最大的一個快樂 就是早期你會面臨自我價值感很低的一種表現 就是我會覺得我不敢向別人收費 是實際上跟別人能不能付得起是兩回事 就總有人能付得起的 就是說實話對於我們的這群會員來講 大家付500和付1000沒有太大差別 也不差這點錢 但是我會覺得我不值我不敢 這都是一種價值感的體現 到我覺得年末的時候 我已經覺得讓我收1萬 我都覺得很值超值 我用我的生命交付你 1萬豈不是很划算 所以它就會對於一個人內在能量和價值感的提升 我覺得這是剛剛Nason講到的 我也很有共鳴的一個點 大家我聽下來之所以說你怎麼邁出第一步 就是你要先去多體驗 大家要先去嘗試去體驗 而且體驗的過程中一定會有高高低低的體驗 就不要再有那麼強的批判性 覺得我體驗一兩次好像就沒有那麼好的狀態 然後就放棄了 我覺得不是的 就是完全敞開的去體驗 這可能也是我覺得我跟Nason 我們都比較發展的相對比較快速的 或者說我覺得成長節奏會比較快的核心原因 我感覺我倆都是那種體驗型的人 就是你去每一個地方總能夠看到美好的地方 任何一個活動和任何一個直播 你要挑毛病永遠都能挑出來 挑人也是 但是我們總選擇看見那些美好和積極的一面 然後這個東西就能給大家成長 我覺得這個視角也很棒 然後最後我想來問問Nason 就是感覺你現在的整體狀態已經挺好了 從一個大廠的人出來轉型 相對來講狀態已經很好 所以你覺得我們當前這個相對還是很低迷的 很複雜的環境裏面 我們應該相對用什麼樣的心態 去面對我們經歷的事情 這個心態上你有什麼樣的建議呢 我想用金剛經的那句話來做這個答案吧 就是因無所住而生其心 剛剛我們聊到了放下 剛剛我們聊到了很多的關於修心的事 其實說到底在佛學當中 或者說在金剛經裏已經說過這樣一句話 就是我們不要把心住在某一個點 包括所謂的苦難 所謂的喜悅 我們都可以萬事飄過 但心都可以隨它而去 那麼心就穩穩地安住在每一個呼吸跟當下當中 去體驗去感受甚至是開放 有好的來了就讓它來 然後就走 有壞的來了就讓它來 然後就走 這個心態其實是我覺得當下 面對所有的我們叫困境或者說挑戰 甚至可能未來也會遇到好事 或者你在今天聽到了我們某句話 你非常的開心 你好像抓到了救命稻草 或者我們說的哪句話特別好 其實不然不是我們說的哪句話特好 而是你的心本然就已經懂那句話了 你只是聽見了我們用嘴說的這個語言而已 你捕捉到這個東西 那好 我們在那個東西停一會兒 我們就可以放下繼續往前走了 這個其實是所有的修心的大祕籍 也是我覺得我看完之後 我非常的就是叫做覺醒吧 因爲我在我的B站裏面有一句話叫 跨界學習啓發中國年輕人內在成長 我一直尋找跨界 包括跨文化 因爲我的課程裏面還有很多西方的 有很多西方科學的 腦科學 心理學的 我就會發現他們全是直指這個內心的這個 叫我們的心如何安住 然後不要在所有的事情發生之後 太多的顫動 太多的不自洽不合一 而是美美的迴歸到合一的狀態 所以正心正念 因無所住而生其心 就是我覺得面對2024年 大家可以有的一個比較好的心態 說的真好 正心正念 因無所住而生其心 大家可以慢慢去領悟這句話 因爲這句話需要 我覺得很長的時間去體悟去感受 劉發這句話很神奇 OK 那謝謝nason今天的分享 然後那我最後想再瞭解一下 就是你跟新出路的故事 就是能不能跟大家來分享一下 其實你是怎麼跟新出路結緣的 然後在這個過程當中 你覺得有給你帶來什麼正向的影響嗎 如果有這樣的故事可以大家分享一下 或者說你有什麼覺得大幅值得推薦的點 我能說那個基督教的東西嗎 你儘量低調吧 OK 好 那個梗就等大家 如果有機會我們在線下私密的時候 我們會講一個 但是我首先先說就是 大樹是見證了我的 就是要離開大廠之後到結婚的 然後我還特別記得 我跟我的夫人那個時候還沒有結婚 我準備要求婚的前個晚上 在川西跟大樹在那裏打電話 然後我們就在川西一個西洋的一個酒店裏面 我還跟他聊 他那個時候還說 哎呀找我做什麼深圳的城市合夥人 然後就他很真誠嘛 然後他也找我的夫人 因爲我夫人也跟他就是就我們都認識 然後我們在那聊 然後我們聊完之後 因爲那天晚上第二天我就求婚了 我們在一個公嘎雪山底下去求婚 然後我就覺得很神奇的一個點 就大樹他在做這件事的時候是 我想說正心正念 甚至是正知正覺的 他就是我非常專注於做這件事 我就會做 那我覺得你這個人跟我是同頻的 甚至是沒有所謂的太多的信任的那種壁壘 那他就拋出橄欖枝去開放去做 那麼在這個過程他回饋到的 就是我也看見他是這樣的人 所以我是被他這個人所吸引的 那被他這個人所吸引 那他做這件事 只要他做這件事 它是對他來說是有價值的 那我就回到我自身 有什麼可以從這裏面獲得我的價值 甚至我可以奉獻 那麼我覺得就是這種愛出者愛反的這種過程 那我覺得大樹是能給到我 從第一篇就是推文 那個時候新出路剛成立對吧 好像是199 還是就反正是有一個這樣的價格 然後就開始內測對吧 那我就加入了 然後到一直在圍觀 然後到參加了他第一次的活動 那個時候我做了深圳的線下活動的主持人 然後那個時候我就能感覺到那群人來 是因爲大樹的這種代表的精神吧 然後最後就是想說一下 就是我們其實有一個共性 就你叫大樹 我不知道爲什麼你叫這個名字 但我叫內森這個名字 是因爲我從小就用內森這個英文名 但直到在2019年的時候 我開始用 因爲我要B站開頻道 然後內森是個英文名 那我要換一箇中文 我就換成內森 但是在我辭職的前一刻 也是我加入新出路的某一個瞬間 甚至我回想起來 有可能是我看了大樹某一篇文章 他講他自己露營吧 反正就是有一個椅子 然後有棵樹在那裏 可能就這麼一個畫面 他進入到了我的潛意識 然後在我睡夢的過程當中 我夢見了我的內在 像森林一樣蓬勃的生長 然後我看見了每個人的內在 都像蓬勃的生長 茂密繁盛 而這也是我想要做的事情 去啓發和幫助人 去活出他內在豐盛的樣子 那內森這個詞就變成了 內在森林的這樣一個含義 這個沒有人能再搶走了 然後我的公司也叫這個 叫森心靈 就是森林的森 它就完全就是跟生命力有關 那大樹這個名字 所背後代表的精神 也是跟人的內在生命力有關的 所以分享這種小點 我覺得也是我獨特的回憶 也是非常感謝大樹 做新出路這個平臺 像在直播間 像在很多活動當中 認識了很多小夥伴 都給了我滋養 然後也幫助了我 對要非常感謝 好也感謝內森 我覺得特別有緣 我倆這個名字真的是 包括我們倆的狀態 和這個旅程吧 和認知到的那個東西 我覺得是特別絕的 是特別同頻的 我感覺我倆未來應該也是 應該能夠相互彼此見證的那種人 然後我也很開心 能夠在這過程中看到你出來 然後找到自己的一個方向 然後並且還結了婚 很羨慕 然後有一種彼此見證的感覺 謝謝 那就謝謝內森今天的分享 然後如果大家 大家可以去內森的直播間 幫他點一個關注 然後想認識內森的話 可以在我們的社群裏面去加他 也可以跟我講 我可以把內森推薦給大家 他會去做很多教練 他人本人在深圳 大家如果在深圳的朋友 想跟內森見面的 可以約他來交流 然後確定大家覺得今天 如果很有收穫的話 也可以多點點贊 那今天我們內森 咱倆的點評班就先到這 感謝你今天的時間 好的 謝謝大家 好 拜拜 大叔 好 拜拜