【中英合集】勵志小屋Motivation Room | 邊學英文邊聆聽大佬發言 P52 - 「控制情緒 鍛鍊思維」思維 | MENTALITY

你的意志必須比情感更堅強 回想你一生中做過的每一個糟糕決定 其中所牽涉的情感 遠多於理智 無一例外 你的感受讓你賴在床上 你的大腦告訴你 該起來了 你覺得想起來嗎 不想 你覺得想打那個冷電話嗎 不想 你真的不想 你覺得還想做第三組重複動作嗎 不 你不會想的 如果你無法掌控自己的大腦 而大腦掌控了你 那你可就完蛋了 你必須告訴大腦你想 去哪裡、想用什麼方式前 往以及如何到達那裡 看 處於底層是很簡單的事 當個失敗者一點都不費力 無需任何動機 也無需任何衝勁 只要待在低下的位置就夠了 但這呼喚著在座每一位的全部力 量女士們、先生們 你們必須凝聚 意志告訴自己：我將挑戰自我 有時 我甚至不得不強行停下舞步 來吧 萊斯 我明白該做的事 我往往不去做 而不該做的事 卻偏偏去做 我發現 你最需 要面對的敵人 其實就是自己 如果你做容易的事 你的生活將變得艱難 但如果你做困難的事 你的生活將變得輕鬆 給予得太多 要求的也必然更多 但別擔心 因為只要你做到該做的事就不會得到那隨之而來的獎賞 疲倦並不代表什麼 疲倦只 存在於心智之中 告訴自己 你累了 你就 會真的感到疲倦 我不會疲倦 掌控自己 掌控自己的情緒 並找出 前進的方法 無論多微小 我都不在意 無論前進的步 子多麼細微 但一定要行動 每天都要持續前進 無論發生什麼事 你必須專注於成果 你必須專注於自己正在獲得的東西 不是你放棄了什麼 你在談論的是現在的意志 你並未談論自己有多強大 你沒在談論自己有多高 或多健康 你談的是意志力 它是 一種心態 它與你什麼 時候起床息息相關 它 與你如何進食密切相關 它完全取決於你如何鍛煉、如何準備 它與你的思維方式息息相關 當你渴望它 如同渴望呼 吸般強烈時 便會說：我願意 付出任何代價 我願意承受任 何痛苦 我願意經歷任何磨難 我願意付出一切代價 只為確保我進去之後 最後一定能讓你放心 我絕不會在面對任何困難或不如意時輕易放棄 我反而喜歡這樣的情境 這會讓我變得更堅強 它會讓我有一個精彩的故事可以分享 也將磨練我的意志 你知道軍事訓練是什麼 也知道軍隊團體中是如何建立情誼的 他們會讓你做些令人討厭的事 他們就是這麼做的 什麼是新兵訓練營 當某件事糟糕透頂時 它 反而會讓我不斷磨練 變得更堅強 也讓我們整體更強大 那就來吧