讀書心得:破解虛偽科學與癌症代謝療法 Book Review: Debunking Pseudoscience and Metabolic Therapy for Cancer

腫瘤科吳教恩醫師
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14 觀看·2026年2月8日
這段影片將分享我最近閱讀的幾本書的心得,包括《癌症代謝療法》、《更新粒線體》、《餐桌上的偽科學》和《生活中的偽科學》。這些書籍探討了虛偽科學的各種面向,並介紹了如何辨別和避免生活中的偽科學,特別是關於健康和治療的誤導資訊。我將分享這些書籍的關鍵觀點,並談談它們如何影響我的觀點和生活方式。
This video will share my thoughts on several books I recently read, including "Metabolic Therapy for Cancer," "Revitalizing Mitochondria," "Pseudoscience at the Dinner Table," and "Pseudoscience in Everyday Life." These books explore various aspects of pseudoscience and provide insights on how to identify and avoid misleading information in our daily lives, especially concerning health and treatment. I will share key points from these books and discuss how they have influenced my perspectives and lifestyle.
其實每一次網路上有一些新的一些言論的時候啊
有一些新的一些想法
他可能說要買哪本書啊或者有些東西
其實我都會覺得說一開始聽到可能會覺得這無稽之談我從從來沒聽過
我們過去在學習醫學的時候都沒有聽過這些
理論或者這些想法為什麼
會有人唱這些東西但我覺得
如果不知道這東西我就說他不存在這是不正確的事情也許只是我沒有學到
我沒有看到他變成一個非常重要顯學我不知道
所以通常呢我的做法並不是直接去否認他大家都覺得說啊因為我學西醫的我就直接去否認
否認這些醫學其他另類醫學
自然醫學我就直接否認
錯我不會去否認他
為什麼不會去否認因為我覺得我自己不知道不代表他沒有
因為這我們自己的無知嗎我們不知道
所以我會去研究他的理論來看看他合不合理有沒有問題
所以一般來說我就會很想要去知道說他到底為什麼會講這些東西他的理論基礎是什麼他根據什麼
有沒有問題
透過自己的思考來回答的情況
也因此其實我有蠻多書的
大家很意外就像這本書這是
我不知道這叫做癌症代謝療法
那這本書其實我也是買了這本書來看那其實大家看這個書的這個封
這個還沒拿掉其實
這個我平常我自己的書我也不喜歡拿掉我覺得這樣維持會比較好就是有一種剛買來的感覺但其實
我裡面我很愛寫書所以看起來都像新的但我會小心的去閱讀這本書
然後呢我也不會去折書因為我覺得就像新的書是最好的我的書很多
但是呢其實我就蠻喜歡
看這類的書
那這書的話也要了解一下到底人家講什麼
那換句話說不是換句話說有句話說啦
知己知彼百戰百勝
你要知道說人家到底講什麼如果你要反對他或者你要提出質疑的話也要知道說人家理論基礎上
你不能說他就是
隨便亂講
然後根本沒聽過胡說八道
根本就沒有什麼根據嗎所以當時就買了這本書看完之後
其實當時的感覺並沒有那麼深刻
但是到最近的話更紅的另外一本書是這本書
那這本書的話叫做根心力腺體跟自慢性病那主要是在YouTube上看到他的文章所以就拿了這本書看
這本書其實我裡面很多慢性病的部分我不予置評因為我對那些也不熟
那我只針對癌症的部分
來做一些相關的評論
那癌症的部分其實大部分其實跟這本書是互相重疊的
所以我可以說啦就是如果你真的看這本書後發現跟
這個書啊
是幾乎是從這裡面擷取出來甚至一些圖片啊都是完全的就是做一些修改就變他的
這本書的內容
他其中有一些的這個圖片啊是幾乎是
完全一樣概念可能就是英文翻成中文把這圖片
美化一下然後英文翻成中文就這樣子而已
那他寫幾乎的所有的理論都來自於這個
那他這裡講什麼他這裡講了一個蠻有趣的東西他說
他說這本書的作者啊做了反覆做了一些實驗
那其實這本書的作者並沒有做實驗做那個實驗他做了很多實驗他本身也是學者也是專家做了很多實驗
但是他說那個核根子的轉移的實驗啊這個作者並沒有做
他只是根據別人的實驗做的推論得到結果
所以呢我覺得他在網絡上反覆的說別人做了反覆的驗證
然後呢就說他是這個真實的我覺得這是推論啦因為
他其實根本就沒有做這個
外國人
這個人呢他根本就沒有做實驗
他只是去看了別人的資料
去做了這樣的一個結論
但是這個呢陳教授陳醫師就誤會了
誤會了他的一個說法他就說這個人他反覆的做了這個實驗去驗證這個想法其實不對
這個部分是有些誤解可能是英文上的誤解吧至少我看完文章我是這樣的一個想法
那無論如何我覺得
他的一個說法
是蠻有道理的我也去研究一些粒線體的東西
也有拍影片跟大家分享那我覺得粒線體是很重要但是至於說能不能去
跟癌症啊有些相關的一些治療這部分我就
帶著保留態度
那最近有另外一本書叫做生活中的偽科學那這個其實也蠻重要的這是林教授他的書
那他其實這裡講說這裡蠻有趣他說研究指出專家表示最新科技知名網紅
社群瘋傳
99%都是騙局
他講了很多一些生活中會面臨的一些事情
來告訴大家說這些騙局到底是什麼樣
那我看看說這個就是他的目的啦他其實目的是說打擊
偽科學偽科學就是用
一些科學去包裝一些假的東西
那這本書其實講了很多他其實有講了一些
一些產品啊像
太像圈啊磁力貼啊還有不沾鍋啊LED藍光啊
還有減肥藥物啊生髮藥物抗加力藥物減肥神藥
還有像說一些食材啊燕麥啊全麥小麥咖啡
然後還有被渲染的致癌物質蘇丹紅這些
那還有一些紅麴保健食品
薑黃這個大騙局抗癌神藥
這很多很多就是很多網路上的一些標榜
那不一定都是真的或假的但是他是提出一個
臨牀的一個實證
告訴我們說他可能有些東西真的假的我之前有跟大家講過
很多科學上的發表
國外的研究不一定是真的
不一定是真的因為有些研究啊他其實發表的文章可能就是
比較low比較沒有那麼好的雜誌會接受
但也不代表他的
他的研究非常的嚴謹
不是所有發表在國外的雜誌就很好
所以有些論文研究不嚴謹然後很多空洞很多問題但他可能還是會被發表也不代表他講的就真的
那所以說其實網路上甚至在學術圈
都充斥了一些不是那麼
真實的似是而非的東西
所以不要太相信這些東西所以我們還是要透過自己的判斷那這個
如果你沒辦法判斷查那麼多資料的話林教授的書
其實就會
就會提供很多資訊
那今天只是來跟大家分享其實我看了蠻多書
那我還是要知道說這些書到底講什麼纔能夠說
提供給
大家對有關因為很多病人會問我很多癌症的問題通常
有些問題我真的沒有聽過我根本就沒有接觸過所以我也不知道說到底發生什麼事情所以慢慢的研究才知道說
他們其實也看這些書所以他們就好奇說他到底
這些治療這些方法
到底有沒有幫忙
那我這裡
我看這本書這本書其實我這樣講就是他的書
我直接找這個第124頁
那如果大家有這本書還可以看看因為我就沒有找124頁的地方
我把這念給大家聽
他說如果人類在地球上已經出現了250萬年前面249萬年在受益的時代
直到最近這一萬年
才進入農耕時代
考古學家分析原始人的骨骸
裡的同位素蛋
發現並不是來自植物而是動物
因此推論原始人是以肉食為主
野菜野果只佔飲食中的一小部分
這部分我同意
前面在農耕之前大家都是狩獵為主但都吃肉為主進入農耕
才會吃因為比較多的植物嘛才吃蔬果為主
好這我同意
然後呢他說換句話說人類的基因可能比較適合
低淨碳的飲食
如果大量攝取高淨碳飲食
可能會出現疾病
那這句話就很奇怪啦這個跟上面有什麼關係
他說原始人比較
常吃肉那是不得已的因為他們就沒有辦法常吃蔬果
跟原始人比較適合這樣的飲食有什麼關係其實我不知道
我不知道有什麼關係
因為對人類來說有東西可以吃飽就好了為什麼就代表說你的基因
就比較適合
這樣的食物
這個我覺得沒有什麼道理吧難道是演化論嗎
我也不知道這演化嗎
大家覺得前面那段話
講得非常的合理我也同意因為真的有研究
其實做這樣的研究說原始人是吃肉
但是說
因為這樣子所以
我們的人類在基因上比較適合吃肉
大家覺得這有相關嗎
我覺得完全沒有關至少以我這個
智商不是行老腦袋我真的想不出來有任何的相關不知道你會覺得如何
為什麼他前句話說原始人是以吃肉為主所以人比較適合
這樣的飲食人比較適合
這種低
淨碳飲食
那如果說出現高淨碳飲食會生病
這個好像
沒有相關嗎
沒有相關我也不知道為什麼會這樣推論
難道吃高淨碳飲食就會生病
我先說
也許後來的研究是
真的有這樣的研究說低淨碳飲食高淨碳飲食或者是說不同飲食會對人的身體
疾病有影響我相信是對的
我相信低碳飲食
就是低澱粉的飲食
然後呢高
蔬果肉類其實對人的身體健康是比較好的
我相信這個理論可能是對的因為我沒有去做相關的研究我不能說他是錯的或對的但是你如果不知道
其實也只能說不知道了
但是跟原始人的關係我就覺得蠻奇怪的這個完全沒有邏輯關係他說換句話說
換句話說這換得太快了吧這轉折實在太大了
這個是我沒辦法接受的部分
轉折那麼大
原始人吃肉所以代表我們人類基因比較適合吃肉這個轉折實在太大了
這又是什麼樣的情況
那就是如果以前只有蔬果的話就說原始人吃蔬果所以
應該就只能吃蔬果那是不是其實人類基因應該是要吃蔬果呢這個我也不知道這個邏輯是在哪裡
我真的看不出來這個邏輯
所以我覺得他好像講的都很有道理
都很有道理
然後呢就沒有道理
就很奇怪了就是為什麼要講到原始人其實
我這反覆強調就是為什麼要提到一些沒有相關的東西他也許不講原始人直接講說這個飲食是健康的
那就好啦
那但是我覺得
我看過這位陳醫師的影片
他在
網路上有直播影片
那我有看過他很多直播影片那我覺得他是一個非常認真的醫師
他非常認真在推廣他的自然療法在幫助病人
去活得更健康
幫助病人去過得更好
解決病人的問題這部分我相信我覺得他的出發點是好的但其實說實在我沒有跟他真正的認識
我也沒有真正的去看過他
所以呢其實我對他這個人呢並不是非常的瞭解
但是我覺得啦我覺得他應該是
應該是一個非常
認真的醫師
那我看到他理論我覺得我自己的想法但是我這是我自己的想法只是個人意見我覺得
他很相信他的理論他很相信立憲體理論因為他有很多東西都是跟立憲體長關什麼的問題
都用立憲體來解釋他很相信他的理論
那我也認識某一些師長他對於他自己深信不疑的東西就是什麼東西
都會扯到同一件事情上面他很相信他的東西
那他相信所以他會把他相信的東西介紹給大家這部分我覺得他是出於他自己的信念
那至於說他的解釋方式啊或者他的一些想法是不是正確這部分我就
不予置評啦因為很多人說看不到東西不知道東西就
也不能說他不存在嘛那我也同意這個想法所以我也不知道這個東西是不是真的有幫忙那也有人分享說他吃了一些
東西
吃了更新立憲體的一些產品保健食品
的確身體變得更好
他的血糖控制更好這個我也相信
所以呢我也沒有辦法說他一定是真的或假的但是沒有做過臨牀試驗我就很難去說他的效果是如何
在醫師來說我只能推薦或者講我自己覺得
有效有幫忙
沒有辦法去
講一些我不知道的事情啊其實我不能夠這樣子去講
所以呢我只能有幾分證據講幾分話這是身為醫師的一個
應該有的態度啦然後我覺得他非常的認真因為
說實在的他寫了很多書然後每天會直播啊拍影片啊解決一些一般民眾的困擾啊我覺得這是很用心的事情
所以我對他的一個我對他的
這個做法我是非常的
欽佩說實在我也蠻欽佩因為每天要花自己多餘的時間
空閒時間做這些事情是
是很困難的
但是就是我
對於一些理論的部分我可能就是
會提出一些
不一樣的想法啦
我覺得不一樣的想法
那在這裡就是跟大家分享其實
很多書相關的書我都會買回來看那
比較重要的書大家覺得有推薦的我都會
稍微的看一下那我覺得要知道別人講
有些東西我覺得看這些書我會沒辦法知道
他的內容講什麼時候我會上網去查一些醫學論文
的原始資料來佐證
看他所講的內容有沒有誤解
有沒有一些過度的解讀
那從不同角度來看看來幫大家那我覺得林教授真的很厲害
他就幫大家做好功課了
所以如果大家有機會的話可以拿他說那他這一系列的書叫做餐桌上的偽科學系列
那總共他是第六本那之前有
出過另外另外四本書吧另外五本書第六本
另外五本書
那五本書的話就是
他有餐桌上的偽科學
一凱第一本
還有第二本
那第三本是維他命D的真相
他有一本在講維他命D
還有偽科學檢驗站
還有健康謠言與他們的產地
這個好像哈利波特
這很好很特別
那這裡寫說全系列版稅捐贈幫助臺灣弱勢兒童跟青少年
請搜尋林慶順教授獎學金
所以這個真的很感動就是
那他是什麼樣的位置他是加州大學舊金山分校醫學院教授
那科學的養生保險站長
六十餘本國際知名醫學期刊的評審
非常非常值得推薦的一本書在這裡跟大家做一個分享
那今天就稍微的聊到這裡
拜拜
