小食材大功效 養生梅子湯，不同人群的喝法

四五梅子湯的方子是四種材料 再給大家一個方子呢就是 你可以用烏梅六個 三克桂花 一起用開水來燜泡 然後再加一點蜂蜜來喝 這就是桂香梅子湯 是有一個特別的作用 比如說你過節了 或者是有時候有人請客 你家宴 吃飯 大家喝了很多的酒 又吃了很多的肉食的時候 你可以上一杯這個桂香梅子湯 大家喝了以後非常舒服 那麼對我們解酒也有幫助 對解肉食的膩也很有幫助 也很好喝 還有呢就是甘草陳皮梅子湯 這個是有個茶包的 就是用六個烏梅 六個大棗 再加五克甘草 半個川陳皮 十克山楂 如果是孕婦 就不要放山楂 這個是我配好的 記住 孕婦不要放山楂 提示一下 今年是風火之年 今年全年我們喝五味梅子糕 可以用這個現成的茶包 把它加上羅漢果 再加上五味子一起來煮 然後再加一點桂花 然後煮好了以後呢 你可以直接這麼喝 如果你沒有時間天天煮呢 你就可以一次取這個 七包或者十四包 這就是一到兩週的量 然後再加上羅漢果七個 或者十四個 再加上六克五味子 如果你一次做一週的量 就是六乘以七 反正每次你都取七到十四份的量 把它們先泡半個小時 再用水去煮 可以再煮一遍 一共煮三遍 然後把這個三遍的湯汁呢 合併在一起 把它再用鍋濃縮 濃縮了之後 加一點蜂蜜或者紅糖來收高 因爲現在加蜂蜜 如果是正宗的蜂蜜 我覺得挺貴的 加紅糖會比較實惠一些 加上紅糖收高 然後一定要放在一個 乾淨沒有沾過油的玻璃瓶裏面 放冰箱去保存 每天呢 你就取一份出來 直接吃就可以 酸酸甜甜挺好吃 或者你用一點水把它稀釋以後喝也可以 你有時間煮 你每天就把這樣一個配方 甘草橙皮梅子湯 加五味子 加羅漢果 一起煮水 加一點桂花 更好喝 這樣每天喝也是可以的 如果你們已經在喝這個 給你們一個進階版的配方 在順時生活日曆書裏我有寫 你們有人在從春分到立夏 喝這個五味梅子糕 加了那個季節性調整方子的嗎 加的是蒲公英根 小滿到小薯 加6片檸檬 然後三福期間 今年三福7月20號到8月18號 加15克黃芪 然後從大暑到立冬 加12克冬瓜皮 6克荷葉 如果你經常都會覺得比較疲勞 然後覺得自己氣啊什麼的 都不太足的人呢 你就多加一些黃芪 平時都可以加 加個15到30克黃芪 記住 黃芪這個東西呢 一定要大劑量 它的這個才能夠發揮作用 那如果說你是 覺得某些方面比較需要 你可以加12克山豬羽 如果你是嗓子經常不舒服的人 加20克牛蒡 如果你是上廁所不太順暢的人 還是加20克牛蒡 如果呢你是身體有一些各種淤淤不通的人 或者會長一些東西的人 就是長一些多餘的在體內 大家能夠意會得到我說的意思吧 那你就加3克青皮 30克黃芪 喝青皮你要多加黃芪 三服期間不要加青皮 只加黃芪 這是進階版啊 聽着比較複雜 孕婦不要用山楂 不要用青皮 這個比較重要 女性經期這一點也很重要 不要喝 改爲喝 當歸紅棗茶