藝術家居養生 不同位置出汗，原因大不同，如何化解

咱們以前說過牙疼不生病 肯定大家覺得出汗更好生 對 甚至有的人還去蒸桑拿對吧 好多人就喜歡去做汗蒸 沒事還去出出汗 認爲這個排毒 這個都是沒有必要的 那人家就是說 運動就是要出了汗才舒緩的 自然的運動你出汗是對的 但是有的人人爲的 讓自己去蒸桑拿出汗 這個就不對了 我們蒸桑拿是在什麼 如果你身體有寒的時候 像冬天很冷 我說寒了 我去蒸一下 把它散出來可以 沒事您就別去蒸了 因爲你知道中醫裏邊 專門有一種病叫做汗症 汗症 對 汗爲心之一 汗跟我們的心臟很有關係 而且中醫還有一個話叫做 汗血同源 就是說我們人體 製造汗的原料和製造血的原料 它是大同小異的 那如果我們出汗太多 就相當於是把原料給消耗了 那就相當於是在出血了 而且出汗就特別的傷心 流眼淚 我一般是流眼淚傷心 然後出汗也傷心 所以大家對出汗這個事情 要特別的重視 睡覺的時候出汗 我們有一個說法叫做什麼 爆汗 對了 往往是陰虛的表現 這個是很不好的 所以如果睡覺出汗的人 你要特別警惕了 這個陰虛的現象 你一定要去調理 那陰虛怎麼個補法呢 你就喝一個酸梅湯 酸梅湯 那麼簡單 這個可不簡單 不是咱們市場上那種酸梅湯 這個酸梅里面要割東西的 除了割梅子以外 我們要割大棗的 不是陰虛的人 你也可以喝一點 它也特別的 對秋季的身體的保健特別好 睡覺出汗是陰虛 用這種方法來補 對 吃飯的時候出汗 那這太正常了 吃飯有些人一吃飯就出汗 您會這樣嗎 我不會 您不會 但是真的有的人會 您會 你們有沒有發現 越胖的人越會 不會 正常的人 如果不是在很熱的情況 吃飯不應該老是出汗的 這種是什麼 它是胃熱 胃熱的人的話 他就容易口氣很重 口臭 對了 還有一些人就會特別愛餓 因爲胃熱的時候 它就消耗特別大 所以那種人就吃了 很快就餓了 老是想吃 吃得特別的多 完了 我們如果再說的嚴重 有一些人他還會大便也不暢通 那這怎麼辦 這個很好辦 有一種東西 小孩可以用這種方法嗎 小孩 小孩可以的 因爲羅漢果它的功效是很平和的 其實羅漢果 大家很多人喝茶是爲了治什麼 治嗓子對吧 這個就很好 這個要比胖大海要好得多 因爲胖大海 其實是有一點點小毒的 但如果你想潤嗓 其實主持人你們經常說話 你們傷的不僅是嗓 傷心 傷的是你的腎氣 第二個 我們咽喉這裏是腎經的一個起止點 所以凡是咽喉長期有問題 不好的人 那一定是跟腎有一定的關係 不愛出汗的 這種有個俗語你們知道嗎 不知道 叫蒸籠頭 蒸籠頭 對 就好像那個頭有點像蒸籠似的 不僅是冒汗 有點像冒氣了那樣的 對 這種情況其實還是會有 還是會有 就跟前面是一樣的 是一個道理 對 只不過它表現的不一樣 也是喝羅漢果茶 喝羅漢果茶就可以了 前胸出汗 是啊 對 其實前胸出汗 往往女性還比較多一些 肉多嗎 只不過您不知道 因爲您看不出來 難得一見 對 這什麼原因呢 這是因爲心虛 而且是心虛中間的心氣虛 所以我們要補什麼呢 就是補心氣 對 那怎麼補 用什麼補 怎麼補很簡單 你就喝一個糯米蓮子粥就可以了 一動就出汗 柳馨就這樣 坐那 剛一起來 兩步 渾身是汗 是的 對 這種有一種虛胖的人 你們發現沒有 他最愛這樣出汗了 這種人實際上 他是需要大補的人 大補 太虛了 他是氣虛 對 所以要補氣 一動出汗 尤其是在白天出汗 所以跟剛纔我們說的倒汗 它是相對的 它有一個名詞就叫做自汗 自己出汗 就沒事 自己無緣無故出汗 所以這種汗多的人 阿富汗的人就要補補氣了 補氣有一樣東西很好 黃芪 對 其實這個黃芪在補氣藥裏面 如果說人生排第一名的話 它就是 第二名 而且它還有一樣人生沒有的好處 它還補脾 手心和腳心出汗的 手心腳心出汗 我們指的是什麼呢 別的地方不出汗 對 手心和腳心老是出汗 這種人就難治了 你看我說很麻煩吧 怎麼辦 我們不能說吃什麼東西就能好 他只能是說知道自己有這個問題 慢慢地去調理 經常讓自己散一散這個肺的風寒 會有所緩解 就是說有一個小小的方法 會有一點幫助 但是不會說立竿見影 因爲這個是一個長期的問題 就是吃大蒜 怎麼吃法呢 就是每天晚上拿兩三瓣生蒜 切碎了 切碎了以後讓它氧化 十分鐘 然後再吃 好 不出汗的人 如果真的是完全不出汗的人 那是一種病 那是汗腺閉塞 那叫無汗症 那非常地嚴重了 這個有兩個不好 第一個是我們出汗是調節體溫 那這樣它就影響它體溫的調節 它這裏不出 它一定要在別的地方出來 對不對 第二個是影響它排毒 因爲夜下出汗多 實際上 淋巴系統 所有的人 對 那是淋巴系統 它一定要從那裏排毒出來 如果這裏排不出來的話 毒就堆在我們身體裏了 那怎麼辦呢 這不出汗的 不出汗的人 其實也是一定要到醫院 去找醫生來診治的 因爲這叫無汗症 那麼如果說你在家裏說 我再配合點飲食呢 你還是可以適當吃一點大蒜 半身出汗 你這半身我不太能理解 上半身還是下半身 是上半身還是下半身 左半身還是右半身 撇開 這邊大汗淋漓 這邊乾爽如初 那叫半身不遂吧 好難讀 您還是說對了 所以爲什麼您覺得這個很稀奇 因爲半身出汗的現象很少見 如果真是有誰出現這個現象 你首先讓他考慮 去看看 是不是半身不遂的前兆 中風的前兆 對 那再有一種情況是什麼 這個很有可能是受了風汗以後 經絡阻滯了 這個時候你可以喝一個茶來解決 什麼茶 什麼茶呢 這個就要用到三種東西 一個是花椒 有 家裏有 一個是生薑 生薑有 一個是大棗 大棗 還是棗 對 你把這三樣東西一起來 煮水喝就可以了 它就能夠幫助我們 把經絡組織打開 調和氣血 就不會這樣