消食解暑飲——古法酸梅湯，尤其適合易燥易怒易出汗的人

大家好,我是蕾姬姐姐。 今天和大家分享的藥膳是端午後的消食解暑飲料。 先來介紹一下所需要的原材料。 《本草綱目》記載,梅石彩半黃者以煙燻之爲烏梅。 夏天酷暑燥熱,它可以伸筋降火,任務寒涼。 甘草可以清熱解毒,山楂可以消失。 陳皮可以理氣祛血,再搭配一點好看又幹淨的洛神花。 這款解暑飲特別適合白天或者晚上睡覺經常容易出汗,容易上火煩躁,以及戶外工作者。 將所有原材料放入壺中,加水浸泡半小時,這樣可以減輕烏梅的煙燻味。 這個方子中烏梅酸加冰糖的單位就是酸甘化陰。 也就是說,當你精液缺乏的時候,你是不是感覺怎麼喝水也還是很渴。 這是因爲精液虧虛,而酸甘化陰就能幫助你補充流失的精液。 雖然冰鎮後口感更佳,但是不建議喝冰的哦。