疾病 一場實驗盯上了104個被嘎蛋的男人，為甚麼必不可少的激素會威脅頭髮？

一場實驗盯上了104個被尬彈的男人 1942年耶魯大學醫學院解剖學教授 張姆斯·漢密爾頓 想研究一個讓無數型男困擾的不治之症 脫髮到底和蛋蛋有沒有關係 這104個人都是在不同年齡段接受了閹割手術 體內雄激素水平很低 其中青春期前就失去蛋蛋的12名男性 即使有家族遺傳史也沒有脫髮 但這只能說明沒有蛋蛋可能不會脫髮 所以狠人漢密爾頓 持續6個月給他們注射雄激素 發現有遺傳史的人開始掉頭髮了 因為倫理上的缺陷 這個人體實驗前無古人 估計也後無來者了 但他證明瞭雄激素是男性脫髮的必要條件 不管是咱們普通人 還是特朗普馬斯克 雄激素性脫髮都沒有放過他們 一般的男性和四分之一的女性 最終都避免不了雄突 明明大家生活水平都不差 但怎麼有的人頭髮提前就想不開了 我們又要如何判斷自己目前是否有脫髮問題 理論上講 我們的頭上約有10萬根頭髮 以後無聊或者睡不著 可以自己數一下 那好10萬根 來一個個認識一下 這10萬根頭髮 可以認為是一個模具刻出來的 處於不同生命週期的人 所有頭髮出生的時間都不同 此消彼長 不至於說某一階段頭髮掉光光 處於生長期的頭髮佔比80%以上 退化期休止期的佔比約15% 生長期能持續2到6年 這也決定頭髮的長度 你今年剪的頭髮是這一批幾年後還是這一批 生長期過後就是退化期 頭髮會逐步停止生長 這部分數量比較少 而休止期的頭髮就像是冬眠一樣 雖然毛髮已經停止生長逐漸掉落 但此時的毛囊還有生命力 所以不至於突然去世 會脫髮主要也是生長期時間被腰長導致 判斷脫髮的標準就是 每天掉髮有沒有超過100根 正常情況下是不會超過這個數字的 如果有頭髮焦慮的可以數一下看看 不過脫髮這個東西其實剛開始很難發現 10萬根呢 每天多掉50根你也意識不到 但時間一長 起碼後退的髮際線實打實的擺在那裡 當然不能每天都去數 先不說你能不能全剪到 全收集在一起也很耗時間 如果是熊禿這種典型脫髮其實很好判斷 首先我們需要準備眉毛額頭和一隻手 找到你的最低髮際線的點 把四根手指伸直放在眉毛往上 如果你的食指能夠夠到最低髮際線 那麼你已經過了第一關 如果沒有那恭喜你已經算禿了 如果是女性過了第一關別著急高興 因為這個測試跟你沒啥關係 女性的熊禿以彌漫性為主 可以拿手機拍下頭頂參考這張圖 男性過了第一關也別急著高興 我們接著找到髮際線的最高處 對比一下髮際線最低和最高之間的距離 有沒有超過兩根手指 如果有那恭喜你洗替M型脫髮 另外有一些頭髮可能從一開始就一直很細小 長不起來也不粗 這也是種危險信號 主要是毛囊功能減弱或頭髮結構受損 導致髮絲直徑變小 鉀蛋白含量減少 看到這裡我估計應該有一大票人已經中招 那為什麼有的人頭頂十萬大軍 僅僅頂了二十多年就丟盔棄甲了呢 那我只能說是你雄激素太頂了 雄激素性脫髮是最常見的脫髮形式 也是一種複雜的遺傳病 所以父母有雄禿 那你禿的話大概率也是雄禿 其影響50歲以下30%到50%的男性 50歲以上一半的男性和四分之一的女性 可以把我們的頭髮想像成一片農田 而每一根頭髮的毛囊就是種植作物的小地塊 毛囊能不能健康地種出頭髮 靠的是營養水分還有激素的調節 特別是雄激素 作為男女性慾的發起者 男性第二性徵的啟動者 一毛生長主導者的雄激素 雖然有巨多優秀頭銜 但它同時也是脫髮的罪魁禍首 雄激素是人類毛囊的主要調節劑 它能將小毛囊轉變為較大的毛囊 能讓軟短小的頭髮變得更粗壯更長 這種情況最常見的 是青春期雄激素分泌萬勝 導致體毛開始野蠻生長 但與此同時 雄激素也是頭髮元兇 不對啊 為什麼全身毛毛那麼多 只有頭髮受到影響 這就得提到一種叫DHT的物質 雄激素是一個家族的總稱 在有頭髮傾向的人群中 相比體毛 頭皮毛囊天生對DHT特別敏感 DHT會讓這些毛囊逐漸萎縮變小 頭髮就越來越細 越來越軟 最後脫落不再長頭髮 這個過程被稱為 毛囊迷你化 毛髮變得更薄更短 甚至可能無法穿透表皮層 這就導致了現有頭髮加速脫落的同時 新生的頭髮無法快速補充 甚至無法補充 而前額和頭頂的毛囊對DHT最敏感 所以頭髮最明顯 這也能解釋為什麼有的人會禿 有的不會 有的禿得多 有的禿得少 但是問題不大 對付雄激素性頭髮 在中國雄激素性頭髮診療指南2023版來看 分為兩步 第一步早發現早幹預 因為雄禿是進行性發展的 毛囊不斷萎縮 頭髮進程不斷加重 因此 儘早幹預是可以逆轉毛囊微小化的 第二步科學用藥 指南表示 挖用5%米諾蒂爾 通過加速局部血液循環 從而激活萎縮的毛囊 而各種脫髮的核心癥結就是 毛囊失去毛細血管供應 逐漸萎縮 只要毛囊被重新激活 新生髮就會和之前一樣正常生長 脫髮註定是一個人類無法逃避的問題 但你們發現沒 明明基因沒變 為什麼這屆年輕人 掉髮比上一代更嚴重 到底發生了什麼 讓中年危機提前 其實 毛囊細胞有自己的生物中 白天休息 晚上活躍 靠血液輸送營養 清理廢物 前提是 你晚上得休息 所以又到了萬年不變的 長期壓力會讓體內皮質醇升高 而皮質醇會干擾毛囊的生長週期 對其抑制 甚至是誘發毛髮脫落 其實 頭髮在如今更像是個時代餅 萎靡著經濟局勢 險峻的就業環境 影響各個年齡段的絕大多數人 大家都在承受比以往時代更大的壓力 頭髮更容易跟我們說拜拜 只不過 雄激素對每個人的寬容度 不太一樣 有些人能撐到50 有些人20出頭 頭髮就已經走完了大半身 這是生理劇本里 早已安排好的一頁註講 我們能做的 唯有盡人事 聽天命 我是喜諾 我們下期再見