【快樂大學】看完這42部短片，人生將會改變 目標焦慮職業愛情習慣領導力教育｜內森の推薦 P5 - 很難活在當下，回憶如此美好

我們中許多人正遭受一種聽起來頗為奇特的困 擾無法真正地活在被我們稱為「現在」的那段時 間裡也許我們正置身於一個晴朗日子的美麗海灘上 天空湛藍 棕櫚樹修長而看似不真實地細緻 但我們大多數人其實根本不在這裡 他們在某處工作 或正與對手展開虛構的辯論 或籌劃一項新事業 或許我們正處於某位孩子的生日 這對她而言意義重大 我們也極度疼愛她 可我們卻身在別處 我們的身體扎根於當下 但我們的思緒卻不斷跳躍至過去與未來的時刻 究竟什麼讓當下 尤其是當下的美好時刻 為什麼要真正體會它如此困難 反過來 為什麼許多事情在真正結束 後反而會覺得更容易享受、欣賞與感知呢 過去的好處在於 它只是現今情況被大幅縮短並經過剪輯的版本 即使人生中最美好的日子 也總 會包含一些乏味或令人不適的時刻 但在記憶中 我們如同經驗豐富的剪輯師 從大量冗長而平淡的畫面中 精準捕捉那些最具意義的瞬間 進而 編織出看似更加深刻且引人入勝的片段 遠遠超過其生成時的設定 平庸的時光可被濃縮為五、六張完美的影像 怀旧是現今時刻經由剪輯機器加以提升的產物 令當下毀壞的 多半源於純粹的焦慮 當下總是蘊含著無數的可能性 其中有些極其恐怖 而我們時時刻刻都意識到它們的存在 理論上任何事情都有可能發生 例如地震、動脈瘤或排斥反 應這導致我們大多數時間都籠罩在一種無法明確指認的焦慮之中 對未來不可知的單純恐懼 但話又說回來 最終真正發生的災難 其實範圍極其有限 我們立刻忘卻焦慮 或更確切地說 將它轉移到當下的新情境中 因此 當我們回憶一段往事時 遺漏的正是那段經歷中究竟有多少是我們真正記得的 我們其實花費了大量時間 憂心忡忡地預期著一個永不會到來的可怕未來 我們的身體也進一步使我們分心 無法專注於當下 它們自有情緒 與行程 可能在周遭景色正令人興奮的瞬間 突然感到疲憊與畏縮 需要宏大的氣勢與自信 但這些不協調的情緒卻會從記憶中被剔除 我們會長久銘記海景的壯闊 遠勝於那絲微的暈眩感 那時讓我們陷入自我封閉 我們的思緒深邃而混亂 無數雜念湧過 與眼前所見幾乎毫無關聯 我們可能會顯得對現狀不知感恩 有人正向我們述說一個重要的故事 並非出於任何惡意 只是因為管理 那個稱為「我」的實體實在太困難了 我們轉而消化某種懊悔或其他情緒 我們身處絕佳景點 卻幾乎無暇欣賞周遭的植被與壯麗景色 我們對六個月後才會發生的事件過於執著 我們必須為自己與世界互動的奇特方式做好準備 並非因為我們在應對自身 身心所處之處時遇到困難而 過度責備自己 我們也應預期他人可能出現的不忠誠 有時他們在我們安排的聚會上顯得異常憂慮 或聽我們講故事時似乎心不在焉 他們或許也正經歷著活在當下的某些重大挑戰 正如我們一樣 他們大概會更享受與我們的相遇 當現實已安然轉化為記憶之際