《女王效應》-喚醒與生俱來的女性自信力 P10 - Lesson 8 - The Four Sources of Self-Confidence

唉 真不敢相信我們會在這裡 這是我們最後一次相聚 你能夠來到這裡並全力以赴 表現得非常出色 讓我們快速回顧一下這個過程所發現的內容 你現在知道 自信是一種你可以培養的技能 當以你的靈魂印記為基礎時 它將化為一條持續流淌於你內心的河流 我們已討論並發現了自我信心的四個來源 而現在你已明白如何進行時光旅行 並想像自己掌握後冠效應的樣貌 這樣我們便清楚了你自我信心的關鍵所在 現在你可以利用它來制定一份30天自我信心提升計畫 你現在擁有一份經過驗證的完整藍圖 一份可持續掌握女王效應的實用指南 你有沒有在陌生城市迷過路 當你意識到自己迷路的那一刻 你才真正地活在當下 如果你還沒在陌生城市迷過路 不妨試試看 在人群聚集、有百人以上的場所 立刻爬上最近的椅子 雙手高舉過頭 盡全力大喊 我是超級女英雄 好吧 你不必這麼做 但試想一下 如果你真的這麼做了會怎樣 在那一刻 你將全然專注於當下 無論你在這種心態下說了什麼 都會被編程進去 它會深深刻入你的潛意識 甚至融入你的基因之中 在馬太福音第二十章裡 有一個關於上 帝與祂葡萄園的美妙故事 內容大致如下 上帝有一片廣大而美麗的葡萄園 大清早約八點鐘時 有人來到祂那裡 問祂是否願意在葡萄園裡為那一天工作 上帝說：當然可以 你想要我給你什麼呢 那人說：請給我大約二十美元 上帝說：好 你可以從第一排開始 而且到頭來 我會給你二十美元 大約十點鐘時 又有另一個人來到 請求上帝讓他到葡萄園工作 上帝說：當然可以 你希望我用什麼來回報你的勞苦呢 他說：請給我大約五十美元 上帝說：很好 你可以從第五 排開始 一直工作到當天結束 下午兩點左右 又有一個人來到 請求上帝讓他進入葡萄園工作 上帝當然答應 但問他：你想讓我給你什麼呢 那人說：「上帝 請給我一百美元 」 上帝說：「當然可以 你可以從第十排開始 一直工作到天黑 」 下午五點前 就在所有人即將結束 工作之際 又有一名男子走過來 對上帝說：「主啊 請讓我今天剩下的時間在您的葡萄園裡工作 好嗎 」 大約五分鐘 上帝說：當然可以 你想要我給你什麼作為回報呢 那人說：請給我一百萬美元 上帝 上帝說：「一切都好 你可以從那裡開始 然後繼續過完今天 」 上午八點到達的那位男子怒氣沖沖 他走到神面前說：「可是 你怎麼能給他一百美元 甚至一百萬美元呢 」 換成我每天工作一整天 只換來五分鐘的時間 而且只賺二十塊錢 這值得嗎 上帝問他：你剛才求了什麼 他說：好吧 二十美 元上帝問：你拿到你的二十美元了嗎 他回答：是的 你得到的正是你所選擇的 但非常重要的是要明白 想要與 選擇之間存在著顯著的差異 想 像你走在紐約的上第五大道 經 過一家商店 裡面陳列著最美麗的 但也是你有生以來見過最昂貴的鑽石項鍊 你站在店外 它是你有生以來見過最精緻的珍寶 你意識到 你必須擁有它 你有兩個選擇 注視著那條項鍊時 你究竟是渴望它 還是選擇擁有它 渴望與選擇之間 有著巨大的差異 如果你想要某樣東西 本質上你 便認為那物件的能量高於你自身 但如果你選擇 便可有意識地宣告自己的能量高於那物件 而且 這只是時間問題 終將屬於你 你想要那份夢想中的工作 還是主動選擇它 你想要那段美好的關係 還是主動選擇它 你想要健康又有活力 還是選擇它呢 記得我們之前談過的時光機嗎 我們又要進行一次時光旅行了 但現在你已擁有所有工具 以及一項稱為 自信的新技能 足以創造出你所選擇的未來 準備好進行一段引導式反思了嗎 請靠坐在椅子上 放鬆身心 閉上雙眼 然後透過鼻子深深吸氣 再從嘴巴緩緩呼氣 吸氣 through你的鼻子 呼氣 through你的嘴巴 讓雙腳放鬆 雙腿也放鬆下來 你的雙臂、雙肩與頸部 專注於此刻 五年後的今天 你的新自 信已將所有技能、天賦與 潛能極大化 而此刻的你 正是該領域的領軍人物 你被一場盛大的活動主辦單位邀請 以表彰你在所選領域的成 就與貢獻 然而就在你即將走上 舞台的瞬間 主持人開始介紹你 我們歡迎他們上台 現在我要給你一段靜默的時間 讓你選擇演講者對你所說的話 以及他如何將你介紹給那片人海 它可能是這樣的 我們歡迎瑪麗亞·迪亞哥登上舞台 她是一位充滿愛的母 親、妻子與女兒 她重視勤奮、尊重 以及為他人帶來價值 過去五年 瑪麗亞徹底改變了自己的健康狀況 並打造了全球首屈 一指的健身應用程式 與數千名亟 需健康轉變的人一同踏上這段旅程 憑藉她所取得的財務成功 她 透過建造運動場並培訓當地教師 來指導當地兒童 支援了兩千個 弱勢社區 從而實現了這一目標 培養了對運動與健身的熱愛 她真正活出了一種有意義的人生 一 種奉獻的人生 而非僅僅消費的人生 善用此時機 仔細選擇講 者介紹你的方式 我們每個 人終將留下遺產 或是消費的遺產 或是貢獻的遺產 這項任務擁有獨特的氣場 若你真心希望主動留下貢獻的遺產 就會花時間細心思索講者介紹你的那段內容 那件會在五年後發生的事 去把那段引言一字不漏地寫下來 無論你現在選擇做什麼 也無論你選擇寫下什麼 具有更高的實現機率 記住 任何事情皆有可能 深吸一口氣 經由鼻子吸入 再經由嘴巴緩緩呼出 慢慢移動你的手和腳 回到今天 慢慢地、穩穩地睜開你的眼睛 那種感覺究竟是什麼 我希望此刻你感覺彷彿擁有了第二次機會 一次重新掌握皇后效應的機會 不僅為了自己 更為了能夠留下傳承 留下一份貢獻的遺產 再次恭喜你完成這次的旅程 我為你生活中所見到與經歷的改變感到由衷的欣喜與激動 如果你願意 歡迎重新繪製你的自我信心輪 以清楚看見自己 在哪些方面已有所成長 以及在 哪些領域的自我信心已獲得提升 你也可以重新描繪心中所構想的那幅圖像 那個關於你人生的隱喻 以 及自我信心如何影響你生命的力量 同時也請記得運用你的自我信心路徑圖 每30天重新規劃一次你的路線 以打造那條信心之河 我迫不及待想聽你分享所有細節 所以 主動聯繫這個社群吧 讓我們為你以及你的成就歡慶 因為你展現了女王效應 不斷追求更高的目標 更自信、更真誠且充滿同理心地走出自我