常見皮膚問題 ! 關於死去的痘痘突然攻擊我這件事

醫美新知
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10 觀看·2026年4月8日
春天接近尾聲了
很多小夥伴可能春天都沒過
就直接跳到了夏天
夏天到了以後溫度每升高一度
皮膚線的分泌可能又增加了那麼一丟丟
所以又開始到了大油皮長痘痘的季節了
那痘痘之前我們也講過很多期的視頻了
那我們今天要聊的就是關於痘印
痘皮肥的痘女大家好
我是吃過一萬長臉的皮膚科醫生雨昕
我們今天就要把痘印這個問題跟大家說清楚
因爲我們評論區看到了很多小夥伴
我這痘痘可能是已經用了一些藥已經好了
但是這個痘印就是好長時間不消
那應該怎麼辦
那我們要從痘印是什麼
然後外觀上怎麼分類
以及對於不同的類型的痘印應該怎麼治療
來說下來
那大家可以先寫在收藏
痘印就是長痘痘之後留下的印跡
那一般情況下
紅色的可能也偏偏粉紅色
黑色的可能又偏一點點褐色或者棕色
那麼就以紅痘印和黑痘印作爲它們的代稱
紅痘印在醫學上又叫嚴正性紅斑
它怎麼形成的呢
其實就是說在痘痘發炎的時候
皮膚下面的一些毛細血管會擴張或者增生
在嚴正消退之後
毛細血管可能沒有辦法立刻恢復到原來嚴正前的狀態
那看上去還是那種紅紅的印子
一般情況下
這一部分嚴正消退了以後
痘印基本上會自動的消失
如果沒有新的痘痘形成
那麼紅色的毛細血管差不多在幾個月
或者幾周之內就可以慢慢恢復了
但是如果新的痘印還在反覆的出現
那你的臉上就會看上去
一直呈現着不同位置的痘印
但是因爲數量也許比較多
所以你又沒有辦法真的去定位它
這個痘印是兩週三週四周之前出現的
所以看上去就是
我的臉上一直有很多明顯的痘印
所以對於紅痘印來說的話
最重要的是先把這個痘痘控制住
那黑痘印其實是嚴正後的色素沉着
也就是說當我們整體的痘痘
已經過去了嚴正的階段
甚至我的毛細血管都已經收縮回去了
那我的皮膚表面的話
因爲這個地方的皮膚受到過一些損傷
所以它對外界的紫外線的刺激的敏感性會很強
而且由於之前的嚴正介質的釋放
那麼這個位置其實會更容易產生一些黑色素顆粒
從而導致局部的皮膚的顏色加深
嚴正後的色素沉着
在皮膚顆粒的幻變率是比較高的
不僅僅是挫瘡
所有能引起皮膚嚴重反應
或者是皮膚破口的這樣的問題
都可能會導致嚴正後色素沉着
最簡單的就是你的手上或者胳膊上
劃破一個小口
那局部其實還會留個印
或者被蚊子叮了一下
也會留下一個蚊子咬過的這樣的痕跡
實際上它們都屬於嚴正後的色素沉着
一般來說黑痘印比紅痘印更難去掉
那麼我們接下來就說
首先還是紅痘印開始
那我們剛纔說了
紅痘印是皮膚下面的毛細虛管擴張
所以我們要先看的就是說
因爲往往你發現痘痘開始形成痘印的時候
往往是嚴正可能剛消退
或者是依然會殘留一些嚴正的階段
那這個期間其實
也就是我們前面說的
如果我不長痘痘的話
紅痘印它基本上就不太會出現了
頂多是以前剩下的一些黑痘印比較難搞
所以對於紅痘印來說
這個可能就要藉助醫生的力量了
你需要去正規的醫院去面對醫生
然後拿到一個比較合適的治療方案
但是如果從自己日常的護膚來說
你可以選擇一些
有一丟丟去幫助毛細虛管收縮的功能的產品
比如說比較常見的成分有
它會有一些抑制粗鹽因子的表達的能力
然後有點抗粉刺的能力
甚至還可以抑制黑色素的合成
雖然它叫
但它並不是那種波託性的酸
其實相對對於角質層來說
損傷是非常有限的
也相對是比較溫和的
可以長期使用
再就是煙仙胺
煙仙胺的話其實會有一些些
幫助皮膚屏障修復的作用
那有的時候在一些痘痘的皮膚問題中
有的人在使用煙仙胺之後會發現
整體的痘痘的嚴重程度
要比之前恢復一些些
而且同時它又可以抑制
黑色素小鐵的轉運
所以順便跟R23V4
它也有一些些美白的作用
或者是預防一些痘痣形成的作用
一般煙仙的產品
濃度不需要太高
就可以起到作用了
所以對於煙仙來說
大家並不需要去追求
非常高濃度的煙仙胺的產品
除此之外還有像
紅墨藥醇
甘草酸二甲
還有一些綠茶多酚
油橄欖提取物
包括雞血草乾等等這樣的成分
也可以起到去紅
改善痘痣的效果
如果紅色的痘痣長期難以改善
或者是我們前面說到的這些產品
用起來覺得皮膚很有刺激性
很不舒服或者正在脫皮
那麼可以考慮在短時間內
能夠封閉這些擴張血管的
比如說像
不過染料的激光
它的損傷的情況
通常要比光子墩刺激一些
所以大家目前選擇的都是
光子墩夫這樣的治療項目
注意一定要選擇
專業正規的醫美機構
說完了紅痘痣
我們再來說黑痘痣
那對於黑痘痣來說
本身它又是色素的這部分問題
所以我們的關注點
就在黑色素的合成轉運和代謝上面
那黑痘痣可以通過
外用的美白成分來進行淡化
或者是能夠幫助
這些色素降解的成分
包括一些能夠抑制卵酸酶活性
減少多巴的轉化的這樣的成分
包括
它們都可以從最開始的時候
抑制黑色素的合成
那到轉運那部分的話
又可以選擇煙腺胺
煙腺胺一方面
我們剛纔說它可以
有一點點修復屏障
有一點點抗紅的作用
同時又可以改善一些
這個黑色素的合成
或者抑制黑色素的轉運
第三類的就是說
幫助黑色素代謝
那包括
那這些都可以
就可以在時間上
幫助這些色素代謝的稍微快一些些
此外還有皮膚科醫生可能會用到的
比如說
這類藥品
同時像紅豆熱一樣
黑豆熱也可以通過
逼美的手段來幫助淡化
那一般情況下
像光子嫩膚
LQ激光
皮鳥這一類的
可以針對色素的代謝
或者是能夠讓黑色素
吸收這種光能的這樣的設備
都可以去幫助黑豆熱的代謝
除了光電治療之外
再就是化學換膚
就是刷酸
那我們這裏聊的刷酸的話
更多還是醫療類的
醫美類的刷酸
比如說
果酸換膚
或者是水洋酸換膚
我們剛剛也聊到了
水洋酸換膚
它可以有一點抗炎的作用
同時可以幫助一些色素的代謝
果酸和水洋酸這一類的成分
都是可以鬆解角質細胞之間的黏附性
可以讓一些老化的細胞
更快的代謝掉
那有一部分色素
隨着時間已經轉移到了皮膚表面
就可以通過這部分角質的脫落
跟着一起掉下去
從而達到淡化豆熱的效果
所以簡單說起來
紅豆熱就是說要先治療
抗炎
使用一些能夠幫助
毛細血管恢復的一些產品
或者是屏障修復的一些產品
那麼對於黑豆熱來說
就是用到一些
可能會影響到黑色素合成的成分
然後可以用到一些
比如像光電類的治療
或者刷酸這一類的醫美治療
好了
那紅豆熱和黑豆熱
既然都這麼難治
即便是我們用了上述的這些方案
也有可能
比如說黑豆熱需要三個月的時間
才能真的淡下去
紅豆熱起碼也需要一到兩個月的時間
才能慢慢的不那麼紅了
所以如果我們把關注的重點
從治療上再往前挪一步
也就是說把注意力都放在預防上面
那後面在治療的過程中
就不至於那麼的麻煩了
所以我們還是要再強調一下
黑豆熱和紅豆熱的預防
那對於紅豆熱來說的話
最重要的預防
其實就是還是先把豆豆控制住
這一部分我們前面也說過了
其次的話就是
儘量減少摳擠的頻率和次數
但是不是不摳不擠了
我就真的不會留豆熱了
那也不一定
但是少摳少擠少真心
其實是可以讓形成的豆熱更少一點的
那對於黑豆熱來說
一方面就是說
前面我可能還是一樣要治的
還有一個很重要的一條就是
防曬
因爲這部分嚴正後的色素沉着
會在紫外線的誘發之後
表現的更多
就是有更多的黑色素合成
所以防曬也可以預防黑豆熱的進展
就是原來我如果不防曬的話
它有可能看上去很大
範圍很廣
顏色很深
但如果說做好防曬以後
我的豆熱可能會比較淺
雖然也是棕色或者淡棕色
但不會發展到那種灰褐色
或者是褐棕色的表現
那關於防曬的話
我們之前的視頻有講過很多了
所以馬上到夏天了
所有有豆熱的小夥伴
都要準備好遮陽帽
遮陽傘
防曬口罩
防曬霜
這樣子來卸沒有可乘之機
好了 今天的分享就到這裏
如果覺得我視頻有幫助
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也非常歡迎你在評論區
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我都會認真查看的
等皮膚也等你
我是智果的一半
家裏的皮膚醫生 雨昕
