吃大蒜味西瓜,過健康夏天

中藥寶典
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31 觀看·2026年6月4日
沒有西瓜的夏天是不完整的
如果沒有吃過大蒜味的西瓜
人生是不完整的
但是西瓜配大蒜
你還真別說
有的朋友中焦氣弱
甚至上焦的菌羊不足
你吃西瓜之前
來上一瓣蒜
會好一些
我們講西瓜就繞不開一個東西
叫西瓜霜
西瓜霜一定是取半熟的西瓜
而不是全熟的西瓜
順著這個瓜口給它切開
從這裡邊刮肉
給它一點點掏勁
掏到什麼程度
瓜皮盡量的不留紅
然後盲削塞進去
拿牙籤把口封上
7到10天
等到瓜皮的外表面
有白色結晶吸出
那就是西瓜霜
西瓜霜鹹寒
應該說是大寒
但是它本身是從瓜皮裡面吸出來的
所以它有很強的這種鑽透性
西瓜霜經常我們作為
就是外用而內透
就是用在表
去解決裡面的問題
去消內裡浮散出來的熱
這種力量是很強的
浮出來的火表現於什麼
考一考大家可以打在彈幕上
西瓜霜的寒性
源於盲削和西瓜皮的寒
瓜皮我們在使用的時候
其實它一共分三層
這三層皮名字
就是根據皮的顏色去劃分的
還行
那麼深綠色
最外表皮帶花紋的這一層
這個
這叫青衣
非常的薄這一層
那麼再往裡
削掉一層之後
帶綠色的這一層
這叫翠衣
削一下給大家看一下
綠中帶白
這個叫翠衣
翠衣比青衣要厚一點
那麼再往裡
我們就反過來看就好了
這一層叫白衣
能看清吧
我們知道青為木之色
白為金之色
再加上瓜皮它最得地氣
當你裝食物的口袋火氣大了
裝空氣的那兩個風箱火氣大了
溜肝尖的火氣大了
嘴裡有異味
我們可以吃西瓜皮
炒肉炒蛋包餃子都可以
如果提前拿鹽給它殺水
水分擠掉之後再炒
更脆爽
也可以拿薑末三合油來拌一拌
我覺得比黃瓜窩筍都好吃
因為它帶有一種果肉的清香
當然作為純食用
咱只建議吃果肉最厚的白衣這一層
可以帶一點點翠衣
對外邊青衣它口感不好
就別吃了
而且青衣含性最重
那麼西瓜打不打藥
咱也不清楚
如果您不在意
也可以把青衣刮出來曬乾
日常有需要的話
用這一層來泡水帶茶飲都可以
好這是皮
那麼果肉的話
我相信沒有一個人
能在炎熱的夏季
拒絕一口西瓜
脆爽無渣
滿口爆汁
還行
其實我一直覺得西瓜切成葉
或者切成小塊
雖然文雅一點
但是沒有靈魂
吃西瓜一定要用勺子挖著吃
瓜肉也是信函
紅色入心
西瓜我們觀察
它雖然長的是個圓球狀
但它是生於藤腕的
藤腕的性質
盤結
連結
連通
所以西瓜的寒性
它的延伸力道性比較強
因此紅色的果肉入心
它能引心火和心包火下行
如果沒有明顯的伏火燥火
它就傷陽了
心與心包為陰裡之臟
它倆對應的小腸與三交
為陽輔之表
所以西瓜吃太多
特別是如果你貪涼一點
吃冰鎮西瓜
容易散泄心菌之陽
走三角而化水
大家平時自己留心一下
當你吃西瓜吃太多的時候
跑廁所尿量水會非常多
即使說你就平時喝水
喝同等量的水
都沒同等量的西瓜尿那麼多
這本質上已經不是單純的利小便了
它就是寒
體虛體寒更嚴重一點的
直接就是穿西拉水
而不是尿了
這是說負面的
如果說熱血或者說鼠氣入心
剛剛要起
你感覺到不行
趕緊吃個西瓜
基本上很快就把血火給撲滅了
有條件的話
對半切開
你只吃最中心的
這兩勺精華
因為有時候鼠氣一起
可能脾胃也不舒服
噁噁心心吃不下太多
要吃最精華的部分
剛才我們講那幾層瓜皮的時候就說了
西瓜它是最外表層
寒性最重
越往核心裡處
相反寒性相對要柔和一點
不是那麼沖
我們觀察所有藤蔓類的瓜
絲瓜南瓜冬瓜等等各個品種的甜瓜
不管是水果也好
蔬菜也好
大家回憶一下
只要是所有的瓜類
它們的絲瓤種子都在最中間
你想是不是
我們吃個楊小蜜
做個南瓜粥
不得先把瓤給刮掉
唯獨你看西瓜
種子是四散的
最中間這是沒有籽的
即使我們買無籽的西瓜
要麼四周圍多少菱形
有些軟的白籽
要麼四周圍它果肉裡邊
雖然沒有籽
但是也鑲嵌著瓜子的印
因為西瓜這個東西
它就是側膜作胎的
胚珠都落在籽房的內壁上
而不是落在中間
你感覺西瓜最中間這勺果肉最好吃
對吧
香甜西瓜味最濃最脆最有水分
這不是心理因素
因為這個地方儲存的養分最豐富
它不會分給這些種子養分
那麼以心入心
而且含糧會相對的稍微的柔弱一點
這個位置
特別是女性
含糧的水果要少吃
要吃就吃精華一點
所以兄弟們要記得
一個西瓜分兩半
一勺給你媽
一勺給你媳婦
這西瓜皮實在不想吃的話
可以給你身邊韓國的朋友
拿去做泡菜也是不錯的
一開始不跟大家說吃西瓜怕穿膝
就就著兩頭大蒜
你要是覺得生蒜實在接受不了
你把這個大蒜
不要掰就是整頭的
給它帶著皮放到蒸烤箱
或者空氣炸鍋裡邊
最高溫烤它20分鐘左右
烤完之後
它變成這種
吸奶油的很軟的狀態
然後你把它擠出來
跟千島醬或者沙拉醬拌在一塊
你用大蒜沙拉醬
去拌西瓜
真的別有一番風味
不信你試試
