大蒜蛋黃焗烤南瓜

魯國巧娘在台灣
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1K 觀看·2026年5月7日
大家好我是巧娘
香蒜焗烤南瓜好吃到無語了
無法表達的好吃
我已經出過小影片
大家先參考一下
用的南瓜不是我們的土南瓜
是金瓜
不要用一般的土南瓜
土南瓜水分太多了
這樣的南瓜也叫金瓜
叫栗子南瓜
像栗子一樣水分很少
這些種子摳出來曬乾了
可以電鍋烤着吃
用小湯匙把中間的纖維都扣乾淨
這些都是水分
扣的越乾淨越好
這一個南瓜是四百克左右
種子也可以種
切這個瓜要順着同一個方向切
不要中一塊西一塊的切
就是這樣
切的儘量的大小相同
因爲要擺在鐵盤上用烤的
然後中間再切上一刀
這樣擺下去就不會倒掉
這樣擺盤烤制
烤出來就會很漂亮
上次我在學校裏教大家
大家沒有這樣按順序切
烤出來東倒西歪
我的烤盤只能烤一個
大蒜不用太多
兩片粒就可以
我多切一些好烤下一個
儘量的大蒜要磨細
這樣才比較會粘黏
今天需要兩個鴨蛋
只要蛋黃
這個蛋黃好像應該也醃出油來了
已經醃了二十多天了
稍微有一點出油了
蛋黃儘量是能出油最好
這一顆被我把蛋清吃掉了
這顆已經出油了
這樣的就最好了
如果蛋黃沒有出油
你就要噴上一點花生油
我今天只用蛋黃
我就不噴油了
噴上油比較好吃
但是噴上油
南瓜會滑滑的
會影響粘連蛋黃和大蒜
這就是蛋黃應該注意的地方
如果蛋黃比較鹹
就不要再加鹽了
這個時候你要嘗試一下
烤這個雞南瓜一定不能烤的很鹹
全部壓成泥就可以了
最後是買這樣的小南瓜
切兩刀剛剛好
如果你是大的南瓜
就是另一種切法
這樣的小南瓜一百塊錢六顆
我把比例表格都打在上面
大家按這個比例
剁出來就非常非常的好吃
特別特別是小朋友不愛吃飯
也愛吃這個烤南瓜
加上少許的鹽就可以
如果你的蛋黃很鹹就不要加了哦
我這是提味的作用
最好是戴上手套抓拌一下
這樣的南瓜不容易出水
適合烤着吃
一般我們市場上賣的長長的土南瓜
你烤出來都是啪啪的
因爲水分太多都是倒下了
無論你放了多久都不建議烤
抓拌的差不多都粘住了
加上這20克澱粉
如果想脆脆的最好用的是玉米澱粉
我是家裏有太多的馬鈴薯澱粉
我就圖省事了
直接用馬鈴薯澱粉
用上了澱粉會更加的粘粘在一起
你看所有的料汁都粘上了就可以了
一切兩刀
就是爲了這個動作
你看這樣擺上去剛剛好
也不會倒下
大小都也差不多
烤箱200度先預熱10分鐘
直接放下去烤25分鐘
小黃瓜昨天打開了
今天直起腰來了
南瓜烤了25分鐘
每一家烤箱的脾氣不一樣
你一定要勤看
特別是反面一定不能糊了
我烤到一半就把下火關掉了
光用上火烤完
你看烤的非常非常漂亮
千萬注意火不能烤糊
烤糊了蛋黃就浪費了
不一定要像小娘烤的這樣漂亮
你只要烤的微燻就已經很好吃了
你看反面都沒有變黃變黑
正面是黃黃的
所以掌握火候最重要
實在實在是太好吃了
大家趕快動手試試看
感謝收看我們下期再見嘍
