超級無敵巨香的農家蔥燒雞!雞腿肉的一百種做法

美博的賢慧
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3 觀看·2026年5月12日
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蔥燒雞,你們吃過沒有?
Hello,大家好,我是美婆
今天的晚餐是一道雞和一道鮮魚
這個雞肉做法賊簡單
準備一點這種大蔥和小蔥
大蔥要蔥白的部分,小蔥要這種蔥葉的部分
雞肉的話,我選用的是雞腿肉
然後把骨頭去掉之後,加上一些調味料去醃製一會兒
最好是醃製的時間久一點,越久越入味
給它抓抓均勻
如果是減脂期的小夥伴呢,你可以用雞胸肉做
然後起鍋熱油,把這個雞肉放進去煎
油要比平時炒菜的時候多那麼一點
煎到這個雞肉變成兩面都是金黃的時候
倒入一碗蜜汁醬汁
然後就翻炒一會兒
炒個兩三分鐘左右的時候,把大蔥倒進來
這個大蔥放進來之後呢
你就可以蓋上鍋蓋稍微燜那麼一兩分鐘左右的樣子
把它那個蔥的香味燜出來
然後燜完之後再加入小蔥就可以翻翻就出鍋了
這樣做的雞腿肉非常的嫩
而且因爲醃製的時間夠久,它也很入味,很下飯的
做起來還簡單
然後這個魚是我前兩天在家吃烤肉的時候沒有吃完的魚
青花魚還是叫什麼魚來着,我給忘了
我用中火煎了有八九分鐘
就給它兩面都煎得焦焦的
然後撒一點椒鹽和黑胡椒
就很像燒烤的時候點的那個小烤魚
還挺香的呢
如果你給它再煎得幹一點的話
就會像那種魚乾小零食
如果能吃辣的話你可以再撒一點辣椒麪
然後喜歡歐芹碎口味的可以撒一點歐芹碎
今天要給你們介紹一個我最近發現很好喝的東西
它叫酸棗面
就是喝完之後胃特別的舒服
它還可以幹啃
我喜歡泡水喝
就是取一小塊
然後加涼白開給它衝開
酸酸的,然後有一點點甜味
最近睡眠不好的朋友可以試試這個
據說是可以改善睡眠
比較浮誇的說法是喝了可以秒睡
好啦,每天都要好好吃飯哦
推薦大家去試試這個蔥燒雞
做起來簡單省事,而且很下飯
那我們下期見,拜拜
