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麵包以後別再烤著吃了，試試這種健康好吃的做法，一個蒸鍋就搞定
男人做的好味麵
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2026年5月16日
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麵包的起源與食材介紹
0:26
麵糰製作與第一次發酵過程
1:39
紅芸豆處理與麪糰排氣整形
2:16
麵包捲製、切分與二次發酵
2:57
蒸製完成與成品展示及結尾呼籲
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